Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (222.95 KB, 3 trang )
Lưỡi của bạn đang nói lên điều gì về sức khỏe?
Bạn có biết rằng lưỡi của bạn cũng đang nói lên tình trạng sức khỏe của bạn
không? Chúng ta hãy cùng nhau theo dõi các dấu hiệu sức khỏe thông qua
lưỡi sau đây nhé.
Theo y học Trung Quốc cổ đại, sự xuất hiện của lưỡi có thể phản ánh sức khỏe của
toàn bộ cơ thể. Kết cấu lưỡi về màu sắc và lớp phủ ở lưỡi có thể nói lên các dấu
hiệu liên quan đến bệnh thuộc hệ tiêu hóa.
Hãy thử đứng trước gương, đưa lưỡi ra ngoài, nhìn khắp các phía và chú ý bề mặt
màu sắc của lưỡi, nếu có điều gì bất thường, bạn phải chuẩn bị đến gặp bác sĩ ngay
đấy. sau đây là một số dấu hiệu của lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn.
Lưỡi có màu đỏ tươi
Lưỡi có màu đỏ tươi cho biết bạn đang thiếu vitamin trầm trọng
Lưỡi có màu đỏ tươi và bóng loáng là dấu hiệu cơ thể của bạn đang thiếu sắt hoặc
B12, cũng có thể bạn đang thiếu một số vitamin. Điều này có thể tìm thấy ở những
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
người ăn chay vì họ thiếu rất nhiều B12, một loại vitamin có nhiều trong thực
phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng và sữa…
Lưỡi có màu nâu
Đối với những người có lưỡi màu nâu, rất dễ để phát hiện ra họ là những người
hay hút thuốc lá và sử dụng rượu bia. Không những vậy, những người có lưỡi màu
này thường có hơi thở hôi và có mùi vị bất thường. Để tránh khỏi lưỡi nâu, cần
hạn chế hút thuốc và sử dụng rượu bia, đồng thời chúng ta nên chà hết các mảng
bám có trong lưỡi đồng thời sử dụng bàn chải đánh răng để làm sạch lưỡi của
mình.
Lưỡi có màu trắng sữa
Màu trắng sữa ở lưỡi rất có thể bạn bị nhiễm nấm men