Giáo án lớp 1 mon the duc

Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
ÔLTD

ngày

tháng

năm ...

TUẦN 01
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI

I. MỤC TIÊU
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
- Ôn trò chơi : “Diệt con vật có hại” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi theo yêu cầu của GV .
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
cầu giờ học ( 1-2’ )
- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )
- Hát, vỗ tay.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng - Thực hiện.
dọc trên sân trường(30 - 40 m)

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - HS thực hiện
1 – 2, 1 – 2 ,...
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- 4 hàng
(18- 22phút)
(2-3 lần.)
dọc
* ĐHĐN:
+ Lần 1-2 do GV đkhiển nhắc - Tập luyện
nhở, sữa sai. Sau đó cho HS giải tán
+ Lần 3 do lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện
quan sát sửa sai.
- Quay phải , quay trái : 3 - 4 lần
Trước khi cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe
xem đâu là bên phải(trái), cho HS
dơ tay để nhận biết hướng
+ GV hô: “Bên phải(trái) ... quay
(chưa yêu cầu KT quay)
* Ôn trò chơi “Diệt các con vật có
hại” .
GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi
chơi (5- 6 phút)
.Sau đó cho cả lớp cùng chơi. GV
nhận xét biểu dương.
3.Phần kết thúc:
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
’
- Hệ thống bài học.2-3

- Hệ thống lại bài(1-2 HS )
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài - Lắng nghe.
tập về nhà.


Giáo án Thể dục - khối 1
Bài2 :

Thứ
ngày
tháng
TUẦN 02
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

năm ...

I. MỤC TIÊU
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu HS làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng
dọc, tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ và dóng với bạn đứng trước cho thẳng
- Trò chơi : “Diệt con vật có hại” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
theo yêu cầu của GV .
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)

cầu giờ học ( 1-2’ )
- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )
- Hát, vỗ tay.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng - Thực hiện.
dọc trên sân trường(30 - 40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - Thành đội hình vòng
sau đó đứng quay mặt vào tâm.
tròn.
2. Phần cơ bản:
(18- 22phút)
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: - Theo đội hình 1- 4 hàng
* ĐHĐN:
GV hô khẩu lệnh, cho 1 tổ va vừa dọc
gthích vừa cho HS tập để làm mẫu. - Tập luyện
GV hô khẩu lệnh dong hàng dọc,
nhăc HS nhớ bạn đứng trước và sau - Tập luyện
mình , rồi cho giải tán , sau đó lại
cho tập hợp. Sau mỗi lần như vậy
GV nhận xét biểu dương.
- Tập trung lắng nghe
*Trò chơi

- “Diệt các con vật có hại”
GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi
làm mẫu động tác (8- 10 phút)
- Cho1-3 H chơi thử .Sau đó cho cả - 1- 3 H chơi
lớp cùng chơi. GV nhận xét biểu - Tham gia chơi
dương.

3.Phần kết thúc:

(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
’
- Hệ thống bài học.2-3
- Hệ thống lại bài.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài - Lắng nghe.
tập về nhà.


Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
Bài 3 :

ngày

tháng

năm ...

TUẦN 03
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

I. MỤC TIÊU
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn
đứng trước cho thẳng
- Ôn trò chơi : “Diệt con vật có hại” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi theo yêu cầu của GV .
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
cầu giờ học ( 1-2’ )
- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )
- Hát, vỗ tay.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng - Thực hiện.
dọc trên sân trường(30 - 40 m)
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - HS thực hiện
1 – 2, 1 – 2 ,...
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- 4 hàng
(18- 22phút)
(2-3 lần.)
dọc
* ĐHĐN:
+ Lần 1-2 do GV đkhiển nhắc - Tập luyện
nhở, sữa sai. Sau đó cho HS giải tán
+ Lần 3 do lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện
quan sát sửa sai.
- Quay phải , quay trái : 3 - 4 lần
Trước khi cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe
xem đâu là bên phải(trái), cho HS
dơ tay để nhận biết hướng
+ GV hô: “Bên phải(trái) ... quay
(chưa yêu cầu KT quay)

* Ôn trò chơi “Diệt các con vật có
hại” (5- 6 phút).
GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi
chơi .Sau đó cho cả lớp cùng chơi.
GV nhận xét biểu dương.
3.Phần kết thúc:
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
’
- Hệ thống bài học.2-3
- Hệ thống lại bài(1-2 HS )
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài - Lắng nghe.
tập về nhà.


Giáo án Thể dục - khối 1
ÔLTD

Thứ
ngày
TUẦN 03
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI

tháng

năm ...

I. MỤC TIÊU
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn

đứng trước cho thẳng
- Ôn trò chơi : “Diệt con vật có hại” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi theo yêu cầu của GV .
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
cầu giờ học ( 1-2’ )
- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )
- Hát, vỗ tay.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng - Thực hiện.
dọc trên sân trường(30 - 40 m)
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - HS thực hiện
1 – 2, 1 – 2 ,...
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- 4 hàng
(18- 22phút)
(2-3 lần.)
dọc
* ĐHĐN:
+ Lần 1-2 do GV đkhiển nhắc - Tập luyện
nhở, sữa sai. Sau đó cho HS giải tán
+ Lần 3 do lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện
quan sát sửa sai.
- Quay phải , quay trái : 3 - 4 lần

Trước khi cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe
xem đâu là bên phải(trái), cho HS
dơ tay để nhận biết hướng
+ GV hô: “Bên phải(trái) ... quay
(chưa yêu cầu KT quay)
* Ôn trò chơi “Diệt các con vật có
hại” .
GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi
chơi (5- 6 phút)
.Sau đó cho cả lớp cùng chơi. GV
nhận xét biểu dương.
3.Phần kết thúc: * Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
’
(4- 6 phút)
- Hệ thống bài học.2-3
- Hệ thống lại bài(1-2 HS )
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài - Lắng nghe.
tập về nhà.


Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
Bài 4

ngày

tháng

năm ...

TUẦN 04
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

I. MỤC TIÊU
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn
đứng trước cho thẳng
- Ôn trò chơi : “Diệt con vật có hại” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi theo yêu cầu của GV .
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
cầu giờ học ( 1-2’ )
- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )
- Hát, vỗ tay.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng - Thực hiện.
dọc trên sân trường(30 - 40 m)
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - HS thực hiện
1 – 2, 1 – 2 ,...
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- 4 hàng
(18- 22phút)
(2-3 lần.)
dọc

* ĐHĐN:
+ Lần 1-2 do GV đkhiển nhắc - Tập luyện
nhở, sữa sai. Sau đó cho HS giải tán
+ Lần 3 do lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện
quan sát sửa sai.
- Quay phải , quay trái : 3 - 4 lần
Trước khi cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe
xem đâu là bên phải(trái), cho HS
dơ tay để nhận biết hướng
+ GV hô: “Bên phải(trái) ... quay
(chưa yêu cầu KT quay)
* Ôn trò chơi “Diệt các con vật có
hại” .
GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi
chơi (5- 6 phút)
.Sau đó cho cả lớp cùng chơi. GV
nhận xét biểu dương.
3.Phần kết thúc: * Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
’
(4- 6 phút)
- Hệ thống bài học.2-3
- Hệ thống lại bài(1-2 HS )
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài - Lắng nghe.
tập về nhà.


Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
ngày

TUẦN 05
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI

tháng 10 năm ...

BÀI 5:
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và
kĩ luật, trật tự hơn giờ trước
- Làm quen với trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường, vệ sinh sạch sẽ ...
- Phương tiện:
1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu
(6- 10 phút)
cầu giờ học ( 1-2’ )
- Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ )
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên sân trường(30 - 40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau
đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2. Phần cơ bản:
(18- 22phút)

* ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 23 lần.
- Lần 1 do Gv đkhiển nhắc nhở, sữa
sai.
- Lần 2-3 do lớp trưởng điều khiển
GV quan sát sửa sai.
* Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’
- GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi
làm mẫu động tác
- Cho1-3 H chơi thử
- Sau đó cho cả lớp cùng chơi. GV
nhận xét biểu dương.
3.Phần kết thúc:
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học.2-3’
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài
tập về nhà

- Tập trung, lắng nghe.
- Hát, vỗ tay.
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng
tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình 1- 4 hàng
dọc
- Tập luyện
- Tập luyện

- Tập trung lắng nghe
- 1- 3 H chơi
- Tham gia chơi
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe.


Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
ngày
TUẦN 05
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

tháng 10 năm ...

ÔLTD:
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và
kĩ luật, trật tự hơn giờ trước
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ
động.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường, vệ sinh sạch sẽ ...
- Phương tiện:
1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu
(6- 10 phút)
cầu giờ học
- Khởi động chung.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên sân trường(30- 40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau
đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2. Phần cơ bản:
(18- 22phút)
* ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 23 lần.
- Lần 1 do Gv đkhiển nhắc nhở, sữa
sai.
- Lần 2-3 do lớp trưởng điều khiển
GV quan sát sửa sai.
- Tập hợp cả lớp do GV đkhiển để
cũng cố 1-2 lần.
* Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’
- GV nhắc lại cách chơi, luật chơi
- Cho H chơi thử. Sau đó cho cả lớp
cùng chơi. GV nhận xét biểu dương.
3.Phần kết thúc:
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài

tập về nhà.

- Tập trung, lắng nghe.
- Xoay cá khớp.
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng
tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình 1- 4 hàng
dọc
- Tập luyện
- Tập luyện
- Cũng cố
- Tập trung lắng nghe
- Tham gia chơi
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống lại bài.
- Lắng nghe, tiếp thu.


Giáo án Thể dục - khối 1

Bài 6:

Thứ
ngày
tháng 10 năm ...
TUẦN 06
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI

I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và
kĩ luật, trật tự hơn giờ trước.
- Học dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu
(6- 10 phút)
cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên sân trường(30-40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau
đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2. Phần cơ bản:
(18- 22 phút)
* ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 23 lần.
- Lần 1 do GV đkhiển. Lần 2-3 do
lớp trưởng điều khiển xen kẽ những

lần tập GV quan sát sửa sai.
* Học dàn hàng, dồn hàng.
- GV giải thích và làm mẩu. Sau đó
cho một nhóm tập thử GV quan sát
sữa sai.
- Cho cả lớp cùng tập. GV quan sát
sữa sai.
* Ôn trò chơi “Qua đường lội”:
3.Phần kết thúc:
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài
tập về nhà.

- Tập trung, lắng nghe.
- Hát và vỗ tay
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng
tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình 1- 4 hàng
dọc
- Tập luyện

- Quan sát, tiếp thu
- Tập luyện
- Tham gia chơi
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống lại bài.

- Lắng nghe, tiếp thu.


Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
Bài 7:

ngày

tháng 10 năm ...

TUẦN 07
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI

I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,
nhanh, trật tự
- Học đi thường theo nhịp 2- 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng.
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị 1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe.

(6- 10 phút)
cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Hát và vỗ tay
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc - Thực hiện.
trên sân trường(30-40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau - Thành đội hình vòng
đó đứng quay mặt vào tâm.
tròn.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Tham gia chơi.
2. Phần cơ bản:
(18- 22 phút)
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
* ĐHĐN:
nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần. - Theo đội hình 1- 4 hàng
- Dàn hàng, dồn hàng: 2-3 lần
dọc
- Lần 1 do GV đkhiển.
- Lần 2-3 do lớp trưởng điều khiển - Tập luyện
xen kẽ những lần tập GV quan sát sửa
sai.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
quay phải, quay trái,dàn hàng ngang, - Quan sát, tiếp thu
dồn hàng. GV quan sát nhận xét tổ
nào tập hợp nhanh, quay đúng hướng,
giãn đúng khoảng cách và thẳng - Tập luyện
hàng, không mất trật tự là thắng cuộc.
* Trò chơi:
* Ôn trò chơi “Qua đường lội”:

- Tham gia chơi
3. Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống bài học.
- Hệ thống lại bài.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài - Lắng nghe, tiếp thu.
tập về nhà.
Thứ

ngày

tháng 10 năm ...


Giáo án Thể dục - khối 1
Bài 8

TUẦN 08
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC
RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương
đối chính xác
- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay về trước. Yêu cầu thực hiện ở
mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò
chơi

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG DẠY
HOẠT ĐỘNG HỌC
1. Phần mở * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
đầu:
giờ học
(6- 10 phút)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Hát và vỗ tay
- Giậm chân đếm to theo nhịp 1- 2 ...
- Thực hiện.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Chơi
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Mỗi - Thi đua từng tổ lên thực
2. Phần cơ bản: tổ 1 lần, do GV chỉ huy.
hiện.
(18- 22 phút)
GV điều khiển chọn vị trí và hô từng tổ ra
* ĐHĐN:
tập hợp, sau đó cùng H cả lớp nhận xét.
* Ôn dàn hàng, dồn hàng :2 lần
- Theo đội hình 1- 3 hàng
- Lần 1 : Cho dàn hàng sau đó dồn hàng . ngang
- Lần 2 : Dàn hàng xong GV cho tập

động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.
- Tư thế đứng cơ bản : 2lần
- H vừa quan sát, tiếp thu
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa làm theo.
vừa giải thích động tác. Tiếp theo dùng
khẩu lệnh “Đứng theo tư thế cơ bản ... bắt
đầu!” để H thực hiện động tác. GV kiểm
tra uốn nắn cho H sau đó dùng khẩu lệnh - Thi đua
“Thôi”. Lần 2 như vậy. Lần 3 GV có thể
cho tập dưới dạng thi đua.
- Quan sát, tiếp thu và
- Đứng đưa 2 tay ra trước: 2- 3lần.
làm theo.
* Ôn trò chơi “Qua đường lội”:
- Tham gia chơi
* Trò chơi:
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát 1- 2 bài
3. Phần kết thúc - Hệ thống bài học. Cho H xung phong - 1-3 H xung phong lên
(4- 6 phút)
lên thực hiện 2 động tác vừa học.
thực hiện động tác.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập - Lắng nghe, tiếp thu.
về nhà.
Thứ ngày
tháng 10 năm ...


Giáo án Thể dục - khối 1
TUẦN 08

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - RLTTCB

ÔLTD:
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và
kĩ luật, trật tự hơn giờ trước
- Ôn trò chơi “qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ
động.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường, vệ sinh sạch sẽ ...
- Phương tiện:
1 còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội”
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu
(6- 10 phút)
cầu giờ học
- Khởi động chung.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên sân trường(30-40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau
đó đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2. Phần cơ bản:

(18- 22phút)
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
* ĐHĐN:
đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 23 lần.
- Lần 1 do GV đkhiển nhắc nhở, sữa
sai.
- Lần 2-3 do lớp trưởng điều khiển
GV quan sát sửa sai.
- Tập hợp cả lớp do GV đkhiển để
cũng cố 1-2 lần.
* Trò chơi
* Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’
- GV nhắc lại cách chơi, luật chơi
- Cho H chơi thử. Sau đó cho cả lớp
cùng chơi. GV nhận xét biểu dương.

- Tập trung, lắng nghe.
- Xoay cá khớp.
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng
tròn.
- Tham gia chơi.
- Theo đội hình 1- 4 hàng
dọc
- Tập luyện
- Tập luyện
- Cũng cố
- Tập trung lắng nghe
- Tham gia chơi

3.Phần kết thúc:
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
- Hệ thống bài học.
- Hệ thống lại bài.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài - Lắng nghe, tiếp thu.
tập về nhà.
Thứ

ngày

tháng 10 năm ...


Giáo án Thể dục - khối 1
Bài 9:

TUẦN 09
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC
RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự
- Học đi thường theo nhịp 2- 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng.
- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước. Học đứng đưa 2 tay dang ngang,
đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:

Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
Chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Hát và vỗ tay
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Thực hiện.
- Chạy nhẹ nhàng trên sân trường
- Đội hình vòng tròn.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Tham gia chơi.
2. Phần cơ bản:
- Ôn tư thế đứng cơ bản: 2lần.
(18- 22 phút)
- Theo đội hình vòng
* Ôn đứng đưa 2 tay ra trước:2- 3 lần
tròn
- Học đứng đưa 2 tay dang ngang. GV
hướng dẫn và làm mẫu cho H làm theo - Quan sát tiếp thu và
(2- 3 lần)
thực hiện động tác theo
- Tập phối hợp: 2- 3 lần.
GV.

+ Nhịp 1 từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB
- Quan sát, tiếp thu và
+ Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay dang ngang
thực hiện động tác.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB
- Học đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình
chữ V. GV làm mẫu và giải thích cho H - Tập luyện
bắt chước làm theo. 2-3 L
- Tập phối hợp: 2lần.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ. 1- 2lần. GV hoặc LT
điều khiển.
3. Phần kết thúc * Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
(4- 6 phút)
- Hệ thống lại bài.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập - Lắng nghe, tiếp thu.


Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
ÔLTD

ngày

tháng 10 năm ...

TUẦN 9

ÔN ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG
VÀ HAI TAY CHẾCH HÌNH CHỮ V

I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự
- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng
đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu:
(6- 10 phút)
* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Hát và vỗ tay
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Thực hiện.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên sân trường(30- 40 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó - Thành đội hình vòng
đứng quay mặt vào tâm.
tròn.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Tham gia chơi.

2. Phần cơ bản:
(18- 22 phút)
- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay - Theo đội hình hàng
ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang, ngang.
đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Ôn mỗi động tác 2- 3 lần. GV điều - Quan sát tiếp thu và
khiển làm mẫu 1 lần các lần sau không thực hiện động tác theo
làm mẫu mà quan sát sữa sai cho H.
GV.
- Tập phối hợp: 2- 3 lần. GV điều khiển
quan sát nhắc nhở các H làm sai, chưa
đúng
- Gọi một số H xung phong lên thực hiện - 3- 6 H lên thục hiện.
động tác. GV điều khiển cùng H cả lớp
quan sát nhận xét và biểu dương.
* Trò chơi “Qua đường lội”.
- Thanm gia chơi trò chơi
3. Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1-2 bài.
- Hát, vỗ tay.
- GV cùng H hệ thống lại bài học.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập
Thứ
TUẦN 10

ngày

tháng 10 năm ...

Giáo án Thể dục - khối 1
Bài 10
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác
chính xác hơn giờ trước.
- Học đứng kiểng gót, 2 tay chống hông. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Hát và vỗ tay
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Thực hiện.
- Chạy nhẹ nhàng trên sân trường .
- Thành đội hình vòng
tròn.
* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
- Tham gia chơi.
2. Phần cơ bản:

(18- 22 phút)
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, - Theo đội hình hàng
đứng đưa 2 tay dang ngang: 2lần.
ngang. Tập luyện theo
Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước.
yêu cầu của GV.
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước,
đứng đưa 2 tay lên cao.
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay dang
ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch V.
(Thực hiện tương tự như trên)
- Học đứng kiểng gót 2 tay chống hông: - Quan sát, tiếp thu và
3- 4 lần
thực hiện động tác.
GV nêu tên, làm mẫu động tác cho H bắt
chước. Khẩu lệnh “Động tác đứng kiểng
gót, 2 tay chống hông... bắt đầu!”, sau đố
kiểm tra uốn nắn động tác cho H rồi hô
“Thôi!”, để H về TTĐCB
- Trò chơi “Qua đường lội”.
- Tham gia chơi trò chơi
3.Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Lắng nghe, tiếp thu.

- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập
Thứ
ngày
tháng 11 năm ...
TUẦN 11
Bài 11
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI


Giáo án Thể dục - khối 1
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác
tương đối chính xác.
- Học động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện
được ở mức cơ bản đúng
- Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
vào trò chơi theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu giờ học
- Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Hát và vỗ tay

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc - Thực hiện.
trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó
đứng quay mặt vào tâm.
- Thành đội hình vòng
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
tròn.
2. Phần cơ bản:
- Tham gia chơi.
(18- 22 phút)
- Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay
chống hông: 2- 4 lần
- Quan sát, tiếp thu và
Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay thực hiện động tác.
chống hông
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay
chống hông
Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Sau mỗi lần tập, GV nhận xét , sữa
chữa động tác sai cho H.
- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV
nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, - Tham gia chơi trò chơi
cho một tổ chơi thử sau khi H hiểu thì
cho cả lớp cùng chơi, có phân thắng
thua.
3. Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- GV cùng H hệ thống bài học.

- Thực hiện
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập - Lắng nghe, tiếp thu.

Thứ

ngày

tháng 11 năm ...


Giáo án Thể dục - khối 1
ÔLTD

TUẦN 11
ÔN ĐỘNG TÁC ĐỨNG ĐƯA HAI CHÂN RA TRƯỚC

I. MỤC TIÊU:
- Ôn động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện
được ở mức cơ bản đúng
- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. Chuẩn bị1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
giờ học

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Hát và vỗ tay
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Thực hiện.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Tham gia chơi.
2. Phần cơ bản:
(18- 22 phút)
* Ôn đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay - Thực hiện theo hướng
chống hông: 2- 4 lần
dẫn của GV
Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay
chống hông
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay
chống hông
Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Sau mỗi lần tập, GV nhận xét , sữa
chữa động tác sai cho H.
- GV chú ý đến các H chưa thực hiện
được động tác.
- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV - Tham gia chơi trò chơi
nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
cho một tổ chơi thử sau khi H hiểu thì
cho cả lớp cùng chơi, có phân thắng
thua.
3. Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- Thực hiện

- GV cùng H hệ thống bài học.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập
Thứ
Bài 12

ngày

tháng 11 năm ...

TUẦN 12
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI


Giáo án Thể dục - khối 1
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác
tương đối chính xác hơn giờ trước.
- Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Yêu cầu thực
hiện được ở mức cơ bản đúng
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bị
1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu giờ học
- Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Hát và vỗ tay
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc - Thực hiện.
trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó
đứng quay mặt vào tâm.
- Thành đội hình vòng
Ôn phối hợp: hai tay đưa ra trước- dang tròn.
ngang và 2 tay đưa lên cao chếch chữ V- - Thực hiện động tác
thẳng hướng.
2. Phần cơ bản:
(18- 22 phút)

- Đứng kiểng gót hai tay chống hông:2 L
- Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay
chống hông: 2lần
- Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ
cao thẳng hướng: 3- 5lần
Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay dơ
cao thẳng hướng
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay
giơ cao thẳng hướng
Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

- Ôn lại nội dung theo
hướng dẫn của GV
- Quan sát, tiếp thu và
thực hiện động tác.

- Tham gia chơi trò chơi
3. Phần kết thúc * Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo
(4- 6 phút)
nhịp.
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập - Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ
ngày
tháng 11 năm ...
TUẦN 13
Bài 13
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:


Giáo án Thể dục - khối 1
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ
tương đối chính xác.
- Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ
bản
- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi
tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe
(6- 10 phút)
giờ học
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên - H thực hiện theo hướng
sân trường(40- 50 m), sau đó đi thường dẫn và chơi trò chơi.
và hít thở sâu.
* Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái,
và chơi trò chơi “Diệt các con vật có
2. Phần cơ bản hại”.
- Ôn lại nội dung theo
(18- 22 phút)
hướng dẫn của GV
* Ôn phối hợp đưa một chân ra trước, hai
tay chống hông và đứng đưa một chân ra
sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 1- 2 lần
- Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay - Quan sát, tiếp thu và
chống hông: 3 - 5 lần, 2 x 4 nhịp
thực hiện động tác.
Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai
tay chống hông.
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai
tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Ôn phối hợp đứng đưa chân trái ra - Thực hiện theo hướng

trước (sau) và đứng đưa chân phải ra dẫn của GV
trước (sau) hai tay chống hông.
3 Phần kết thúc - Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
- H chơi trò chơi
(4- 6 phút)
* Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo - Thực hiện
nhịp
- Lắng nghe, tiếp thu.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập
về nhà.
Thứ ngày tháng 11 năm ...
TUẦN 13
ÔLTD
ÔN CÁC ĐỘNG TÁC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN


Giáo án Thể dục - khối 1
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ
tương đối chính xác.
- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
vào trò chơi theo yêu cầu của GV.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe
(6- 10 phút)
giờ học
- Cho lớp đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp, - H vỗ tay theo nhịp và
và chơi trò chơi
chơi trò chơi.
2. Phần cơ bản
(18- 22 phút)
- Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay - Ôn lại nội dung theo
chống hông: 2- 3 lần, 2 x 4 nhịp
hướng dẫn của GV
Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai - H tham gia tập luyện
tay chống hông.
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai
tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Ôn phối hợp: 1- 2 lần
- Thực hiện theo hướng
+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay dẫn của GV
chống hông.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.
+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay
chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Ôn phối hợp: 1- 2 lần
+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay - Thực hiện theo hướng
chống hông.
dẫn của GV
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.

+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay
chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
3. Phần kết thúc - Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
- H chơi trò chơi
(4- 6 phút)
* Đứng vỗ tay, hát 1- 2 bài.
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
Thứ
TUẦN 14

ngày

tháng 11 năm ...


Giáo án Thể dục - khối 1
Bài 14
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ
tương đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, Chuẩn bị 1 còi và 4 lá cờ đuôi nheo.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG DẠY
HOẠT ĐỘNG HỌC
1. Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ - Tập trung, lắng nghe
(6- 10 phút)
học 1- 2 phút.
- Đứng vỗ tay, hát và giậm chân tại chỗ đếm - HS thực hiện theo
theo nhịp.
hướng dẫn và chơi trò
* Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, và chơi.
chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
2. Phần cơ bản
(18- 22 phút)
- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịp
Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra trước thẳng - Thực hiện động tác
hướng
theo hướng dẫn của
Nhịp 2: Đưa 2 tay dang ngang
GV
Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch V
Nhịp 4: Về TTĐCB
- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịp.
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước, 2 tay - Thực hiện động tác
chống hông
theo hướng dẫn của
Nhịp 2: Đứng 2 tay chống hông
GV
Nhịp 3: Đứng đưa chân trái ra trước, 2 tay
chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB

- HS chú ý lắng nghe
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nêu tên trò tiếp thu và tham gia
chơi, tập hợp H theo đội hình chơi giải chơi trò chơi
thích cách chơi kết hợp chỉ trên hình vẽ.
GV hoặc một số H làm mẫu. Tiếp đó cho
một tổ chơi thử sau đó cho cả lớp cùng chơi
3 Phần kết thúc thử 1 lần nếu còn thời gian cho chơi chính
(4- 6 phút)
thức.
- Thực hiện
* Đi thường theo nhịp và hát 1- 2 bài.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về
nhà.


Giáo án Thể dục - khối 1
Thứ
ngày
tháng 11 năm ...
TUẦN 15
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI

Bài 15
I. MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ở
mức độ tương đối chính xác hơn giờ trước.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
vào trò chơi theo yêu cầu của GV

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, Chuẩn bị 1 còi và 4 lá cờ đuôi nheo.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG DẠY
HOẠT ĐỘNG HỌC
1. Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ - Tập trung, lắng nghe
(6- 10 phút)
học 1- 2 phút.
- Đứng vỗ tay, hát và giậm chân tại chỗ đếm - H thực hiện theo
theo nhịp và chơi trò chơi “Diệt các con vật hướng dẫn và chơi trò
có hại”.
chơi.
2. Phần cơ bản
(18- 22 phút)
- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịp
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ - Thực hiện động tác
cao thẳng hướng
theo hướng dẫn của
Nhịp 2: Về TTĐCB
GV
Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay
lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về TTĐCB
- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịp.
- Thực hiện động tác
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, 2 theo hướng dẫn của
tay chống hông
GV
Nhịp 2: Về tư thế đứng 2 tay chống hông

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, 2
tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nêu tên trò - H chú ý lắng nghe
chơi, nhắc lại cách chơi sau đó cho H chơi tiếp thu và tham gia
thử 1- 2 lần rồi chơi chính thức có phân chơi trò chơi
thắng thua. đội thua phải chạy 1 vòng xung
quanh đội thắng cuộc.
3 Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Đi thường theo nhịp và hát 1- 2 bài.
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về
nhà.
Thứ
ngày
tháng 11 năm ...
TUẦN 15


Giáo án Thể dục - khối 1
ÔLTD
ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ở
mức độ tương đối chính xác hơn giờ trước.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
vào trò chơi theo yêu cầu của GV

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi và 4 lá cờ đuôi nheo.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG DẠY
HOẠT ĐỘNG HỌC
1. Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ - Tập trung, lắng nghe
(6- 10 phút)
học 1- 2 phút.
- Đứng vỗ tay, hát và giậm chân tại chỗ đếm - H thực hiện theo
theo nhịp và chơi trò chơi “Diệt các con vật hướng dẫn và chơi trò
có hại”.
chơi.
- Kiểm tra bài cũ.
- 2- 3 H
2. Phần cơ bản
(18- 22 phút)
- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịp
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ - Thực hiện động tác
cao thẳng hướng
theo hướng dẫn của
Nhịp 2: Về TTĐCB
GV
Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay
lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về TTĐCB
- Ôn phối hợp: 1- 2 lần, 2 x 4 nhịp.
- Thực hiện động tác
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, 2 theo hướng dẫn của
tay chống hông

GV
Nhịp 2: Về tư thế đứng 2 tay chống hông
Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, 2
tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nêu tên trò - H chú ý lắng nghe
chơi, nhắc lại cách chơi sau đó cho H chơi tiếp thu và tham gia
thử 1- 2 lần rồi chơi chính thức có phân chơi trò chơi
thắng thua. đội thua phải chạy 1 vòng xung
quanh đội thắng cuộc.
3 Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Đi thường theo nhịp và hát 1- 2 bài.
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập về
nhà.
Thứ
TUẦN 16

ngày

tháng 12 năm ...


Giáo án Thể dục - khối 1
Bài 16
ÔN TẬP THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU:

- Ôn các động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện :
Chuẩn bị
1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe.
(6 -10 ‘)
giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Thực hiện.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó - Thành đội hình vòng
đứng quay mặt vào tâm.
tròn.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Tham gia chơi.
2. Phần cơ bản:
(18- 22 phút)
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, - Theo đội hình hàng
đứng đưa 2 tay dang ngang và đưa hai ngang. Tập luyện theo
tay lên cao chếch hình chữ V.
yêu cầu của GV.
Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước.

Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang.
Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Nhịp 4: Về TTĐCB.
- Ôn phối hợp 1- 2 lần
Nhịp 1: Đứng 2 tay chống hông, đưa
chân trái ra trước.
Nhịp 2: Thu chân về, đứng 2 tay chống
hông.
Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước hai tay
chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
* GV điều khiển 1 lần sau đó cán sự điều - Quan sát, tiếp thu và
khiển, GV quan sát sữa sai.
thực hiện động tác.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nhắc lại - Tham gia chơi trò chơi
cách chơi cho H chơi thử sau đó chơi
chính thức.
3. Phần kết thúc * Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
(4 -6 ‘)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập - Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ
ngày
tháng 12 năm ...
TUẦN 17


Giáo án Thể dục - khối 1

Bài 17
SƠ KẾT HỌC KÌ I
I. MỤC TIÊU:
- Sơ kết học kì I. Yêu cầu H hệ thống những kiến thức, kĩ năng đã học, ưu khuyết
điểm và hướng khắc phục.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm :
Trên sân trường, hoặc trong lớp.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu giờ học
- Tập trung, lắng nghe.
(6- 10 phút)
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc - Thực hiện.
trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó
đứng quay mặt vào tâm.
- Thành đội hình vòng
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
tròn.
2. Phần cơ bản:
- Tham gia chơi.
(18- 22 phút)
- Sơ kết học kì I:
+ GV cùng H nhắc lại những kiến thức
kĩ năng đã học: Về đội hình đội ngũ, Thể - Theo đội hình hàng
dục RLTTCB và những trò chơi vận ngang. Tập trung lắng

động.
nghe.
+ Xen kẽ GV gọi một vài H (trên tinh
thần xung phong) lên làm mẫu các động - Một vài H lên thực hiện
tác.
động tác.
+ GV đánh giá kết quả học tập của H(cả
lớp hoặc từng tổ). Tuyên dương một vài - H lắng nghe và tiếp thu
tổ hoặc cá nhân. Nhắc nhở chung cho
một số tồn tại và hướng khắc phục trong
học kì II
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nhắc lại
cách chơi cho H chơi thử sau đó chơi - Tham gia chơi trò chơi
chính thức.
* Nếu tiến hành sơ kết ở trong lớp GV
có thể sử dụng bảng để thống kê tên
những động tác đã học và cho H lên
bảng ttrình diễn động tác. Không cần
tiến hành khởi động hồi tĩnh trong lớp.
3. Phần kết thúc
(4- 6 phút)
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Thực hiện
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập - Lắng nghe, tiếp thu.
Thứ
ngày
tháng 12 năm ...

Giáo án Thể dục - khối 1
ÔLTD.

TUẦN 17
ÔN TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU:
- Ôn trò chơi : “nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. Kẻ sân chơi trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
1. Phần mở đầu:
(6- 10 phút)

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

* Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu
giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó
đứng quay mặt vào tâm.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

- Tập trung, lắng nghe.

Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
+ GV nêu tên trò chơi, sau đó chỉ trên
hình và giải thích cách chơi, làm mẫu.
Tiếp theo cho 1 HS ra chơi thử ( theo
cách 1: lượt đi nhảy , lượt về chạy). Sau
đó cho một nhóm 2- 3 HS chơi thử, và H
cả lớp cùng chơi thử.
- GV nhận xét, giải thích thêm để HS
nắm vững cách chơi, rồi lại cho HS cả
lớp chơi thử lần 2, sau đó chơi chính
thức có phân thắng thua và thưởng phạt.

- Tập trung lắng nghe.

* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập

- Thực hiện

- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng
tròn.
- Tham gia chơi.

2. Phần cơ bản:
(18- 22 phút)

- Một vài H lên thực hiện

- H lắng nghe và tiếp thu
- Tham gia chơi trò chơi

3. Phần kết thúc
(4- 6 phút)

Thứ
ngày
TUẦN 18

- Lắng nghe, tiếp thu.

tháng 12 năm ...