Bệnh cao huyết áp là gì

Bệnh cao huyết áp là gì?
Bệnh cao huyết áp là gì?
Theo thống kê của Bộ Y tế năm 2016, dân số Việt Nam có khoảng 48% bị mắc
bệnh cao huyết áp. Trong đó có đến 39% số người không biết bản thân mang
bệnh. Và số liệu đó cho thấy rằng lối sống của chúng ta có nhiều bất ổn, và
hơn thế nữa là nhận thức của đại đa số người dân về bệnh cao huyết áp còn
chưa cao. Hơn thế nữa, cao huyết áp là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ, khó thở
dẫn đến tử vong.
Do đó, để giải quyết vấn đề về sự hiểu biết được tốt hơn, matmasuckhoe.com xin
tổng hợp lại 1 cách cơ bản nhất kiến thức về bệnh cao huyết áp, nguyên nhân, triệu
chứng và cách phòng ngừa.
Bệnh cao huyết áp là gì?


Bệnh cao huyết áp hay còn gọi là bệnh huyết áp cao. Là căn bệnh thường gặp ở
người những người cao tuổi, người già, người béo phì, thừa cân, hay những người
mắc một số những bệnh lí liên quan khác như bị bệnh tiểu đường, mỡ máu cao,
hoặc đôi khi là do di truyền.
Bệnh cao huyết áp xuất hiện khi áp lực máu trong các động mạch tăng cao, tỉ lệ
thuận theo mỗi nhịp đập của tim.
Huyết áp là lực tác động của máu lên thành động mạch, nếu áp lực của máu quá
cao sẽ bắt tim phải hoạt động nhiều hơn để đáp ứng lượng máu cần cung cấp và đủ
máu bơm đi khắp cơ thể. Chính vì vậy, nếu huyết áp tăng quá cao rất dễ dẫn đến
đột quỵ, kèm theo những cơn đau tim xuất hiện, ngoài ra còn khiến thận bị tổn
thương.
Mức huyết áp bình thường là 120/80 mmHg. Trong đó 120 là con số biểu thị cho
huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa – áp lực cao nhất trong lòng động mạch) còn 80
là con số biểu thị cho huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu -áp lực thấp nhất
trong động mạch).
Khi mức huyết áp của bạn lớn hơn 120/80 đến 139/89 thì được gọi là tiền tăng
huyết áp (bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp), huyết áp từ 140/90 trở lên được gọi

là cao huyết áp.
Các triệu chứng thường gặp ở người bị bệnh cao huyết áp
Bệnh cao huyết áp ở giai đoạn đầu là căn bệnh khó nhận biết, không có triệu chứng
cụ thể và tần suất triệu chứng không cao nên dễ gây chủ quan ở người mang bệnh.
Bệnh cao huyết áp thường có những biểu hiện như sau:


•

Hoa mắt chóng mặt

•

Đau đầu dữ dội

•

Mệt mỏi

•

Đau ngực

•

Nôn ói

•

Tiểu máu

•

Có vấn đề về thị giác

•

Các vấn đề về hô hấp
Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp cao, tùy vào triệu chứng của bệnh
của mà mỗi người lại có những nguyên nhân khác nhau. Một vài trường hợp là do
thói quen sinh hoạt ăn uống không lành mạnh dẫn đến mỡ máu cao, gây tắc thành


động mạch khiến máu khó lưu thông làm huyết áp tăng cao, có những người do
bẩm sinh, hoặc do di truyền từ bố mẹ…

Tuy nhiên trường hợp bẩm sinh thì khá ít, chủ yếu vẫn là do những nguyên nhân
chủ quan như:
•

Do uống nhiều bia rượu, và đồ uống có cồn.

•

Hút thuốc lá, và sử dụng các chất kích thích.

•

Do béo phì, thừa cân, không kiểm soát được lượng calo nạp vào khiến tích

mỡ trong cơ thể

•

Không tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, rất thường gặp đối với dân
văn phòng.

•

Ăn mặn, sử dụng quá nhiều muối trong chế biến thức ăn hằng ngày.

•

Thiếu hấp thu các dưỡng chất cần thiết như: calci, kali, magiê

•

Do cơ thể thiếu hụt vitamin D.


•

Stress kéo dài do thường xuyên bị căng thẳng, và áp lực công việc.

•

Do tuổi tác, bệnh thường gặp nhiều hơn ở những người lớn tuổi.

•

Do di truyền: yếu tố di truyền là nguyên nhân không thể bỏ qua. Vì khi gia
đình bạn có người có tiểu sử bị tăng huyết áp thì bạn cũng có nguy cơ bị mắc
bệnh huyết áp cao.

•

Do mắc một số những bệnh có ảnh hưởng đến tim mạch nói chung và huyết
áp nói riêng như: mỡ máu cao, bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ,…
Từ những nguyên nhân trên có thể thấy đa phần nguyên nhân mắc bệnh cao huyết
áp là do những yếu tố khách quan do chính bản thân gây ra. Tuy nhiên những yếu
tố như do di truyền hay mắc các bệnh liên quan cũng đóng vai trò rất lớn trong việc
khiến cho huyết áp của bạn tăng cao.