ANH SANG VA VIEC BAO VE MAT

Thứ
Thứtư
tư ngày
ngày 66 tháng
tháng33 năm
năm 2013
2013
Khoa
Khoahọc:
học:

•Câu
Câu
2:
Loài
vật
sẽ
sao
nếu
không
Câu
Cuộc
raánh
saosáng
nếu
2:1:
Loài
vậtsống
sẽra
racủa
saocon

nếungười
khôngsẽcó
có
ánh
sáng
mặt
trời?
không
mặt
trời?có ánh sáng mặt trời?


Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013
Khoa học:

Ánh sáng và và việc bảo vệ đôi mắt

Hoạt động 1: Tìm hiểu những trường hợp ánh sáng
quá mạnh không được nhìn trực tiếp vào nguồn sáng
Quan
Quansát
sáttranh
tranhvà
vàtrả
trảlời
lờicâu
câuhỏi:
hỏi:Tại
Tạisao
saochúng

chúngtatakhông
khôngnên
nên
nhìn
nhìntrực
trựctiếp
tiếpvào
vàoMặt
Mặttrời
trờihoặc
hoặcánh
ánhlửa
lửahàn?
hàn?

Hình1

Hình 2


Chúng ta không nên nhìn
trực tiếp vào mặt trời hay
ánh lửa hàn vì

Hình 1

Hình 2


Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013

Khoa học

Ánh
Ánhsáng
sángvà
vàviệc
việcbảo
bảovệ
vệđôi
đôimắt
mắt
1. Những
Chúng ta
khônghợp
nênánh
nhìn
trựcquá
tiếp
vào Mặt
Trời hoặc
2.
trường
sáng
mạnh
cần
tránh
không
2.ánh
Những
trường

hợp
ánh
sáng
quá
mạnh
cần
tránh
không
lửa
hàn
vì:
để
đểchiếu
chiếuthẳng
thẳngvào
vàomắt:
mắt:
•- Ánh
sáng
được
chiếu
sáng
tia
- Ánh
Ánhsáng
sángđèn
đènpin,
pin,
tialaze.
laze. trực tiếp từ Mặt Trời rất

mạnh
và
trong
đó
có
tia
tử
ngoại
gây
hại
cho
mắt.
Nếu
--Ánh
điện
nê-ông
quá
mạnh.
Ánh điện nê-ông quá mạnh.
nhìn
trực
tiếp sẽ gây hoa mắt, chói mắt.
--Đèn
Đènpha
phaôtô.
ôtô.
• Ánh lửa hàn rất mạnh, trong đó còn chứa nhiều tạp chất
độc, như: bụi, gỉ sắt, các chất khí độc do quá trình nóng
chảy kim loại sinh ra có thể làm hỏng mắt.

Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013
Khoa học:

Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt
HOẠT ĐỘNG 2: (Thảo luận nhóm đôi)

Nêu những việc nên làm và không nên làm để tránh tác
hại do ánh sáng quá mạnh gây ra, và giải thích tại sao?


1. Đây là việc nên làm bởi vì:
•

•

Ánh sáng Mặt Trời quá mạnh,
nếu chiếu trực tiếp lên cơ thể
chúng ta rất dễ bị nhức đầu, sổ
mũi và rất có hại cho mắt.
Đeo kính râm, đội mũ hoặc đi ô
khi trời nắng sẽ ngăn không cho
ánh sáng Mặt Trời chiếu trực
tiếp vào cơ thể vì chúng là các
vật cản sáng hoặc chỉ cho ánh
sáng đi qua 1 phần.


Kết
2. Đây là việc không nên làm

Kếtluận:
luận:
Mắt
bộ
phận
như
lúp.
Khi
- Vì
sáng
ở kính
đèn
quá
Mắtcủa
củachúng
chúngtatacó
cómột
một
bộánh
phận
như
kínhpin
lúp.
Khi
mạnh
vàsáng
tập
ở 1 điểm,
nhìn
ánh

tập
lại
nhìntrực
trựctiếp
tiếpvào
vàoMặt
Mặttrời,
trời,
ánh
sángtrung
tậptrung
trung
lạiởởdo
vậy
nếu
chiếu
thẳng
vào
mắt
sẽ
đáy
mắt
có
thể
làm
tổn
thương
mắt
đáy mắt có thể làm tổn thương mắt
làm tổn thương mắt.

Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013
Khoa học:

Ánh
Ánhsáng
sángvà
vàviệc
việcbảo
bảovệ
vệđôi
đôimắt
mắt

HOẠT ĐỘNG 3: Trường hợp nào dưới đây cần tránh để không
gây hại cho mắt (Thảo luận nhóm 5,6)
Hình 5

Hình 7

Hình 6

Hình 8


• Không nên nhìn quá lâu vào
màn hình vi tính sẽ ảnh hưởng
đến sức khoẻ và có hại cho mắt

••Không
Khôngđọc
đọcsách
sáchkhi
khiđang
đang
nằm,
nằm,đang
đangđiđitrên
trênđường
đường
hoặc
hoặctrên
trênxe
xechạy
chạylắc
lắclưlư


Khi
Khiđọc,
đọc,viết
viếttưtưthế
thếphải
phảingay
ngay
ngắn,
ngắn,khoảng
khoảngcách
cáchgiữa

giữamắt
mắt
và
vàsách
sáchgiữ
giữcự
cựlilikhoảng
khoảng
30cm.
30cm.Khi
Khiviết
viếtbằng
bằngtay
tayphải,
phải,
ánh
ánhsáng
sángphải
phảiđược
đượcchiếu
chiếutừtừ
phía
phíatrái
tráihoặc
hoặctừtừphía
phíabên
bêntrái
trái
phía
phíatrước

trướcđể
đểtránh
tránhbóng
bóngcủa
của
tay
tayphải,
phải,đảm
đảmbảo
bảođủ
đủánh
ánh
sáng
sángkhi
khiviết.
viết.


Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013
Khoa học:

Ánh sáng và và việc bảo vệ đôi mắt

Em có nhận xét gì sau khi quan sát xong các hình
5,6,7,8


Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013
Khoa học:

Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt
GHI
GHINHỚ
NHỚ
-HOẠT
Ánh sáng
không
thíchhệhợp
sẽ tế
có hại cho mắt.
ĐỘNG
4:
Liên
thực
HOẠT ĐỘNG 4: Liên hệ thực tế
-- Ánh
sángvềquá
mạnh
chiếu
vào mắt có thể làm hỏng mắt.
Hãy
nói
thói
quen
của
em:
- Hãy nói về thói quen của em:
-• Học,
đọc tivi
sách dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều có

Khi
xem
• Khi xem tivi
hại
cho mắt.học
Nhìn quá lâu vào màn hình vi tính hoặc ti vi cũng
••Khi
Khingồi
ngồi học
làm hại mắt.


Khi xem tivi
- Không nên xem quá lâu. Mỗi khi chương
trình tivi thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài
phút.
- Trong phòng nên bật một bóng đèn có độ
sáng vừa phải sáng
- Không nên xem quá gần hoặc quá xa.
Khoảng cách giữa người xem với màn ảnh tốt
nhất là bằng 4-6 lần đường chéo của màn hình.
- Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn
hình.


Ngồi đúng tư thế trong học tập
- Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng.
- Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay
chân, nhìn xa.
- Khi đọc sách phải chọn một góc độ thích

hợp, tốt nhất là thiết kế mặt bàn nghiêng ở một
góc là 12 độ -15 độ.
- Khoảng cách giữa mắt và diện tích của tờ
giấy là 33-35 cm.
- Không được đọc trong tư thế đang nằm.
( Theo báo Dân Trí)


Hoạt
Một
động
Khi
hiện
chủ
mắc
tượng
yếu
bệnh
trong
làm
về
ta
mắt,
tiết
cay
chính
mắt
tả
Chất
này

Tên
có
một
trong
loài
các
vật
loại
thường
củ,
quả
màu
đỏ
Nguồn
năng
lượng
chủ
yếu
cung
cấp
ánh
sáng
“…không
thích
hợpthích
sẽ cócủa
hạithỏ?
cho mắt”
Loại
củ ưa

chúng
khi
mà
đun
talại
sử
phải
nấu
dụng
gặp
bằng
tay
ai
củi
và
để
ẩm
mắt?
trị
bệnh?
ướt?
đem
sự
sống
cho
trái
đất?
kêu
giúp
râm

taran
sáng
vào
mắt
mùa
hơn
hè?
?
1
2

A

N

3

C

4
5
6

V

I

A

C

G

S

H

S

A

N

K

H

O

I

O

N

V

E

V

I

E

T

T

A

M

I

N

A

C

A

R

O

T

A

T

T

R

O

7
8

B

M

I

I


Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013
Khoa học:

Ánh sáng và và việc bảo vệ đôi mắt

- Ánh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt.
- Ánh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể làm hỏng mắt.
- Học, đọc sách dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều có
hại cho mắt. Nhìn quá lâu vào màn hình vi tính hoặc ti vi cũng
làm hại mắt.