TD 8 (2008-2009) phần tự chọn B.chuyền tiết 53-63

Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
Tiết: 53 bài dạy Ngày Soạn.../.../........
Ngày dạy .../.../........
- Bóng chuyền: - Bớc đầu hình thành t thế tay.
- Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay.
- Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I. Mục đích, yêu cầu:
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều
khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.

8(P)
Mỗi
đtác
thực hiện
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
(HS)



(GV)
B.Phần cơ bản
1. Bóng chuyền
- Bớc đầu hình thành
t thế tay.
+ T thế chuẩn bị
+ T thế tay + T thế tay
trong chuyền trong chuyền
bóng cao tay. bóng thấp tay.
32(P)

- Giáo viên phân tích và làm làm mẫu
các t thế cho HS quan sát.
- Gọi 2 HS lên thực hiện.
- GV triển khai tập luyện tay không
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
- Luyện tập kỹ
thuật chuyền
bóng cao tay
- Luyện tập kỹ
thuật chuyền
bóng thấp tay.
2.Chạy bền:
Trò chơi: Chạy vòng số 8
20 lần
20 lần
- Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho
HS quan sát.
- Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên
quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ.
Chia theo 4 nhóm tập luyện .
- Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa
sai cho các em thực hiện còn sai
GV hớng dẫn cho HS chơi trò chơi.
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:

- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ngoại
khoá
5P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
(HS)



(GV)
IV. Kết quả giảng dạy:
................................................................................................................................................
............................................................................................................................................ ...
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
Tiết: 54 bài dạy Ngày Soạn.../.../........
Ngày dạy .../.../........
- Bóng chuyền: - Ôn các bài tập bổ trợ
- Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay.
- Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I. Mục đích, yêu cầu:
- Luyện tập một số động tác bổ trợ kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay.
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều
khiển bóng trong không gian.

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự ly 500m nữ, 800m nam.
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài củ:
- Gọi 2 HS thặc hiện kỹ thuật chuyền
bóng cao tay
8(P)
Mỗi
đtác
thực hiện
2 lần

8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
(HS)



(GV)
GV gọi 2 HS nhận xét
GV đánh giá cho điểm
B.Phần cơ bản
1. Bóng chuyền
- Ôn các bài tập bổ trợ
+ Ném bóng
32(P)
- Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
+ Tung bống cá nhân
- Luyện tập kỹ
thuật chuyền

bóng cao tay
- Luyện tập kỹ
thuật chuyền
bóng thấp tay.
- Phát bóng
2.Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
Nam 800 m
Nữ 500m
20 lần
20 lần
- Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho
HS quan sát.
- Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên
quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ.
Chia theo 4 nhóm tập luyện .
- Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa
sai cho các em thực hiện còn sai
Cho HS chạy theo nhóm
Phân theo nhóm sức khỏe sức khỏe yếu
cho thực hiện hết khối lợng không tính
thời gian
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ngoại

khoá
5P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
(HS)



(GV)
IV. Kết quả giảng dạy:
................................................................................................................................................
............................................................................................................................................ ...
................................................................................................................................................
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................
Tiết: 55 bài dạy Ngày Soạn.../.../........
Ngày dạy .../.../........
- Bóng chuyền: - Ôn các bài tập bổ trợ trong bóng chuyền
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng,
phát bóng thấp tay chính diện
- Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I. Mục đích, yêu cầu:
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay, yêu cầu hình thành kỷ thuật. Kết hợp di
chuyển hợp lý nhận bóng và chuyền bóng.
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự ly 500m nữ, 800m nam.

II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài củ:
- Gọi 2 HS thặc hiện kỹ thuật đệm
bóng
8(P)
Mỗi
đtác
thực hiện
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m

3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
(HS)



(GV)
GV gọi 2 HS nhận xts
GV đánh giá cho điểm
B.Phần cơ bản
1. Bóng chuyền
- Ôn các bài tập bổ trợ
32(P)
- Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
+ Ném bóng
+ Tung bóng cá nhân
+ Chạy nhảy gập thân
- Trò chơi: Không để bóng rơi
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay.
- Ôn Phát bóng

2.Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
Nam 800 m
Nữ 500m
20 lần
20 lần
20 lần
- GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi trò
chơi
- Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên
quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ.
Chia theo 4 nhóm tập luyện .
- Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa
sai cho các em thực hiện còn sai
Cho HS chạy theo nhóm
Phân theo nhóm sức khỏe,
Sức khỏe yếu cho thực hiện hết khối l-
ợng không tính thời gian
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ngoại
khoá
5P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng

(HS)



(GV)
IV. Kết quả giảng dạy:
.............................................................................................................................................. .
.............................................................................................................................................
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
Tiết: 56 bài dạy Ngày Soạn.../.../........
Ngày dạy .../.../........
- Bóng chuyền: - Ôn các động tác bài tập bổ trợ
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và đệm bóng.
- Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I. Mục đích, yêu cầu:
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều
khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp

A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ thuật chuyền
bóng cao tay
8(P)
Mỗi
đtác
thực hiện
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi

động
(HS)



(GV)
Giọi 2 HS nhận xét
GV đánh giá cho điểm
B.Phần cơ bản
1. Bóng chuyền
Bài tập bổ trợ:
- Chạy nhảy chắn bóng
- Chạy bớc nhảy
- Ném bóng
32(P)
- Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay.
- Phát bóng thấp tay chíng diện
2.Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên;
Nam 800m
Nữ 500m
20 lần
20 lần
20 lần
1x 800

1x 500
- Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho
HS quan sát.
- Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên
quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ.
Chia theo 4 nhóm tập luyện .
- Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa
sai cho các em thực hiện còn sai
Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ngoại
khoá
5P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
(HS)



(GV)
IV. Kết quả giảng dạy:
................................................................................................................................................
............................................................................................................................................ ...
................................................................................................................................................

................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh
Trờng THCS Hồng Thủy
TD 8 kỳ II
Tiết: 57 bài dạy Ngày Soạn.../.../........
Ngày dạy .../.../........
- Bóng chuyền: - Học kỷ thuật phát bóng thấp tay Nghiêng mình
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay.
- Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I. Mục đích, yêu cầu:
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều
khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân,
vai cánh tay, hông, đầu gối.

- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ thuật chuyền
bóng cao tay
8(P)
Mỗi
đtác
thực hiện
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
(HS)



(GV)
B.Phần cơ bản
1. Bóng chuyền

Học phát bóng thấp tay nghiêng mình:
32(P) - Giáo viên phân tích và lamg mẫu cho
HS quan sát
- GV tổ chức hớng dẫn cho HS thực
hiện
Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh