Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (59.79 KB, 3 trang )
MƯA
Đề tài: Bật ô, ném xa một tay
I. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Rèn luyện kỹ năng bật ô. Ném xa đúng và thuần thục.
- Phát triển cơ tay, cơ chân, nhanh nhẹn, chính xác và khả năng định
hướng.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân hoặc phòng thể dục.
- Vẽ 4 - 5 dãy vòng trên nền (có thể sử dụng vòng thể dục)
- Túi cát.
- Máy casset, băng nhạc thể dục, cờ hình tròn, vuông, tam giác, chữ
nhật.
III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG
Hoạt động 1: Khởi động
Nhạc nền: Cho tôi đi làm mưa với.
Trẻ chọn kí hiệu hình đeo vào áo.
Trẻ di chuyển từ chậm dần đến nhanh dần kết hợp các tư thế kiễng
chân, đi nhón gót, đi chậm, đi nhanh, sau đó về đội hình vòng tròn hoặc hàng
ngang.
Hoạt động 2: Trọng động
Bài tập phát triển chung: Tập với túi cát
Tay: Hái hoa, hai tay giơ lên cao, hạ xuống.
Chân: Cây cao - cỏ thấp: Trẻ ngồi xổm, tay thả xuôi, đứng lên.
Bụng: Hai tay chống hông quay người qua trái, qua phải.
Vận động cơ bản: Giọt nước vui nhộn, những giọt nước sẽ bật qua những
vũng nước để lên bờ tham gia lễ hội ngày mưa. Giọt nước nào bật giỏi, tới lễ