PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
ĐI TRÊN VÁN KÊ DỐC
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
- Trẻ nhớ tên vận động, biết thực hiện được vận động “Đi trên ván kê dốc”
- Trẻ có kỹ năng giữ thăng bằng khi đi trên ván kê dốc
- Trẻ tham gia học tích cực, có ý thức tổ chức kỷ luật khi tham gia các hoạt
động.
II. CHUẨN BỊ
- 2 ván kê dốc
- 2 rổ túi cát
- Nhạc .
III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
* Ổn định:
- Chơi trò chơi: bắt chước tiếng kêu phương tiện
- Trẻ chơi
giao thông
- Các con vừa chơi về phương tiện giao thông
- Trẻ trả lời
đường gì nào?
- Các con thích đi bằng phương tiện giao thông nào
nhất?
- Cô sẽ dẫn các con đi chơi bằng phương tiện ….
Đường đi rất gồ ghề các con nhớ nghe hiệu lệnh của cô
để đi cho an toàn nhé.
Hoạt động 1: Khởi động
- Cho trẻ đi, chạy với các kiểu chân: Đi bằng mũi
- Trẻ thực hiện
chân, đi bình thường, đi bằng gót chân, chạy chậm, chạy
nhanh…theo nhạc.

Hoạt động 2: Trọng động
* BTPT chung:
- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, đưa lên cao
- Trẻ thực hiện
(2x8n)
- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao, nghiêng sang
phải, sang trái (2x8n)
- Động tác chân: Hai tay đưa lên cao, kiễng chân,
hai tay đưa ra truớc khụy gối. (4x8n)
- Động tác bật: bật tách khép chân (2x8n)
* Vận động cơ bản: “Đi trên ván kê dốc”
- Trẻ thực hiện
- Trẻ nhắc lại tên vận động.
- Mời 2 trẻ lên làm mẫu
- Cô làm mẫu và giải thích: Cô đứng ở đầu thấp, hai
tay chống vào hông để giữ thăng bằng, bước lên tấm ván
và đi dần lên đến đầu cao thì dừng lại. Sau đó quay
người lại và đi xuống.
- Mời 1 trẻ lên làm thử


- Trẻ thực hiện: Cô cho cả lớp thực hiện, cô theo
dõi, động viên trẻ.
- Trẻ về 2 nhóm luyện tập
- Nâng cao yêu cầu: trẻ đội túi cát trên đầu và đi
trên thăng bằng ván dốc, không làm rớt túi cát.
- Cô thấy các nhóm luyện tập rất giỏi rồi nè. Hai
nhóm hãy chọn ra 5 bạn cùng thi đua nào.
* Trò chơi vận động “Ném trúng đích ngang
bằng 1 tay”

- Trẻ thực hiện
- Cách chơi: chia lớp thành 4 đội. 2 đội 1lần lượt thi
với nhau. Lần lượt các thành viên trong đội đi hết ván
dốc, bước xuống, lấy bao cát ném vào đích. Đội nào ném
nhiều bao cát vào đích đội đó thắng.
- Luật chơi: Bao cát rơi phải quay về đi lại.
- Chơi 2 lần
* Củng cố: Hôm nay, các con thực hiện vận động
gì?
Hoạt động 3 : Hồi tĩnh- Kết thúc hoạt động.
- Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng.
.