BÀI tập bật TÁCH và KHÉP CHÂN vào 7 VÒNG

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Hồng Ánh
Độ tuổi: 5-6 tuổi
Thời gian: 30-35 phút
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
ĐỀ TÀI: BẬT TÁCH VÀ KHÉP CHÂN VÀO 7 VÒNG
I.

II.
III.

MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
- Trẻ biết nhạy liên tục khép chân, tách chân qua các vòng, không chạm
chân vào 7 vòng.
- Rèn cho trẻ kĩ năng nhảy liên tục khép chân, tách chân...qua các ô đúng tư
thế, tự tin, không chạm vào vòng.
- Trẻ hứng thú tham gia vào các trò chơi vận động, có ý thức kỉ luật khi
tham gia trò chơi.
CHUẨN BỊ
- Loa, máy tính, bài hát theo chủ đề gia đình.
- Vòng thể dục, trống lắc.
TIẾN HÀNH
HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ

1. Ổn định
-Các bạn ơi! Gấu con mời cả lớp chúng ta đến nhà
bạn chơi, nhưng đường đi rất khó khăn, các bạn chú
ý và đi theo hướng dẫn của cô nhé!
2. Khởi động
-Cho trẻ đến nhà Gấu con: đi vòng tròn, đi các kiểu
đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân,
đi bằng cạnh bàn chân, đi bằng khụy gối, đi khom,

chạy chậm, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông,
chạy nhanh.
-Các bạn ơi! Sắp đến nhà Thỏ rồi
-Cho trẻ xếp thành bốn hàng ngang.
-Đã đến nhà gạn Gấu rồi, nhưng Gấu có 1 thử thách
cho lớp chúng ta đó là tập bài thể dục thật đúng và
đều thì Gấu con sẽ có quà cho lớp chúng ta đó, các
con cùng tập với cô nha.
3. Trọng động
3.1 Bài tập phát triển chung
- Tay
: Tay đưa lên cao ,giang ngang . ( 2.8 )
-Thân : Hai tay lên cao, cúi gập người . ( 2.8 )

HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ
-Trẻ nghe cô giới thiệu

-Trẻ thực hiện theo cô.

-Trẻ xếp thành 4 hàng
ngang theo sự hướng dẫn
của cô.

-Trẻ tập bài tập phát triển
chung.


-Chân : Ngồi khụy gối . ( 4.8 )
-Bật
: Tách khép chân . ( 4.8 )

3.2 Vận động cơ bản
-Chuyển đội hình thành 2 hàng ngang.
-Cô phát cho mỗi trẻ 1 cái vòng, cho trẻ chơi với
vòng.
-Quà của bạn Gấu đó là mỗi bạn sẽ được 1 cái vòng,
bạn nào cho cô biết với chiếc vòng này thì chúng ta
có thể làm gì nào?
-Cô có thể lăn vòng, tập thể dục với vòng, lắc vòng,..
Và hôm nay, cô sẽ dạy các con cách chơi mới với cái
vòng đó là “Bật tách và khép chân vào 7 vòng”.
-Các bạn cùng nhắc lại với cô nhé!
-Cô xếp 7 vòng vào giữa 2 hàng.
-Để bật và tách chân đúng tư thế, các con cùng xem
cô làm trước nhé!
-Lần 1: Cô làm mẫu (không hướng dẫn).
-Lần 2: Cô làm mẫu, vừa làm vừa phân tích động tác
hướng dẫn trẻ: “Đứng chụp chân trước vòng, hai tay
chống hông, mắt nhìn thằng về phía trước. khi có
hiệu lệnh “Bật” liên tục hai chân vào các vòng, chụm
chân khi bật vào một ô, tách chân khi bật vào 2
vòng. Chạm chân nhẹ nhàng bằng nửa bàn chân trên,
không giẫm vào cạnh vòng cho đến kh bật hết 7
vòng. Khi hoàn thành,các con đi về cuối hàng đứng.
-Gọi 2 trẻ lên làm mẫu lần 1
-Cho trẻ thực hiện “Bật tách và khép chân vào 7
vòng”
-Cô quan sát, nhắc nhở, sửa sai, động viên, khen gợi
trẻ.
-Vì lớp chúng ta học rất là giỏi này, nên bạn Gấu có
1 trò chơi thưởng cho lớp mình, các con xem đó là

trò chơi gì nhé!
3.3 Trò chơi vận động
-Cô giới thiệu trò chơi vận động “chuyền bóng qua
đầu”.
-Cô giới thiệu luật chơi: bên nào chuyền bóng qua
đầu xong trước sẽ là đội chiến thắng.
+Cách chơi: 2 đội sẽ xếp thành 2 hàng dọc. Người
đứng đầu hàng của mỗi đội sẽ cầm 1 trái banh, khi
có hiệu lệnh bắt đầu thì người đầu hàng sẽ cầm bóng
đưa qua đầu mình và chuyền trái bóng cho người thứ
2. Người thức 2 sẽ tiếp tục cho đến khi người cuối

-Trẻ xếp thành 2 hàng
ngang theo sự hướng dẫn
của cô.
-Trẻ chơi với vòng và nêu
ý kiến cá nhân.
-Trẻ lắng nghe cô.
-Trẻ cùng nhắc lại tên vận
động cơ bản.
-Xem cô thực hiện
-Nghe cô hướng dẫn.

-Trẻ xung phong thực hiện
mẫu.
-Lần lượt từng trẻ thực
hiện.

-Trẻ nghe cô hướng dẫn.

hàng cầm được trái bóng và giao bóng lại cho cô.
+Luật chơi: đội nào đưa bóng lại cho cô trước sẽ là
đội chiến thắng.
-Cô tổ chức cho trẻ chơi nhiều lần.
-Cô quan sát trẻ chơi, tuyên dương đội thắng cuộc;
khuyến khich động viên đội thua cuộc cố gắng hơn.
4. Hồi tĩnh
-Cho trẻ đi vòng tròn nhẹ nhàng 1-2 vòng và làm
động tác chim bay.

-Trẻ tham gia trò chơi.

-Trẻ thả lỏng cùng cô.