Biết bơi sau 10 buổi tập
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (54.18 KB, 2 trang )
Biết Bơi Sau 10 Buổi Tập
Tác giả : Phi Trọng Hanh
Thể Loại : Thể Thao - Nghệ Thuật
Lượt xem : 4523
Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.
PDF
Mục Lục
1. Lời nói đầu
2. Những điều cần biết cho các buổi tập bơi
3. Những bài tập cho các em mới tập bơi
4. Dạy trẻ tập bơi như thế nào?
5. Mười buổi tập cho các em chưa biết bơi
6. Các trò chơi dưới nước
7. Các động tác bổ trợ bơi trườn sấp
8. Các bài tập phát triển thể lực
9. Các động tác tay không
10. Các
Bình luận
động
tác
với
dây
chun
