Đối mặt với những lời chê

Đối mặt với những lời chê
Đã đi làm, bạn phải chấp nhận những lời khen, tiếng chê. Thái độ và cách ứng xử của bạn
trước mỗi lời nhận xét của sếp và đồng nghiệp ảnh hưởng không nhỏ đến sự nghiệp của bạn.
Dưới đây là 5 lời khuyên bạn nên lưu tâm khi bạn cho rằng mình đang bị đánh giá không
thỏa đáng.
Giữ bình tĩnh
Hallie Crawford, một nhà tư vấn về những tình huống trong công việc cho hay “Đầu tiên và
trước nhất, bạn cần thở đều và thư giãn”. Bạn có thể cảm thấy bất ngờ, khó chịu, thậm chí
thất vọng, nhưng hãy bình tĩnh và lắng nghe hết những gì mọi người nhận xét về bạn mà
không được phản ứng giữa chừng. Hãy tập trung vào nội dung họ đang nói, bạn thậm chí
nên ghi nhớ một vài điểm vào giấy.
Với những nhận xét có phần hơi tiêu cực và khiến bạn không thoải mái, hãy nói thẳng rằng
“Tôi đánh giá cao sự thẳng thắn của bạn, nhưng tôi mong muốn được nhận những nhận xét
mang tính xây dựng và giúp tôi định hướng để cải thiện chúng thì tốt hơn”.
Bạn nên thể hiện cho sếp và các đồng nghiệp thấy rằng, bạn hiểu vấn đề họ đang muốn nói
với bạn nhưng điều bạn mong muốn là giải pháp chứ không phải là những lời chỉ trích.
Hành động chứ không phản ứng
Nếu bạn có cảm giác đơn độc và không có khả năng tự vệ hoặc hơn nữa bạn cảm giác tức
giận, hãy cố gắng dành một chút thời gian nhìn nhận lại những lời nhận xét đó và trả lời
những chỉ trích về bạn. Hãy nói với sếp của bạn rằng bạn có thể dành ra 1 hoặc 2 ngày để
lên những thông tin chi tiết và trả lời mọi vấn đề của các đồng nghiệp đặt ra nếu đó được coi
là vấn đề quan trọng. Điều này cho thấy bạn đang cố gắng tìm ra giải pháp cho vấn đề một
cách nhẹ nhàng và vì thế, có thể sếp sẽ đứng về phía bạn.
Nhìn nhận vấn đề một cách khách quan
Bạn không nên chỉ ngồi nghe mọi lời chỉ trích về công việc của bạn. Thực tế, bạn có thể
tranh luận về một vài điểm bạn cho là chưa đúng. Crawford, một chuyên gia tư vấn nói “bạn
chỉ cần giữ thái độ lịch sự và nhã nhặn khi tranh luận là được. Hãy phản ứng lại với những
chi tiết bạn chắc chắn nhất rằng bạn đã đúng và có lẽ họ nhận xét như vậy có phần hơi khắt
khe”. Điều quan trọng là bạn cần đứng ở vị trí trung lập để nhìn nhận những nhận xét đó và
đảm bảo rằng những điều bạn phản đối họ là hoàn toàn đúng đắn.
Đối mặt với thực tế

Chấp nhận những lời chê, vui vẻ nhận lỗi và tìm hướng giải quyết. Đó là thái độ nên có nếu
những lời nhận xét tiêu cực về bạn là đúng sự thật. Đừng tỏ ý hờn dỗi hoặc tỏ ra oan ức khi
trong lòng bạn đã thừa nhận lỗi của mình.
Học hỏi từ những sai lầm
Biết sửa sai và đứng lên từ sai lầm, đó là cách tốt để chứng tỏ mình. Thậm chí, bạn còn ghi
điểm nhiều hơn những người được khen ngay từ đầu. Vì vậy, đừng vội cho rằng những lời
chê bai luôn mang lại điều xấu.
Hãy tự nhủ rằng bạn còn may mắn khi được mọi người nhận xét thật lòng.
(Dân trí)