GA Thể dục lớp 5

Tuần 1 - Ngày giiảng: /08/2008
Tiết 1 : tổ chức lớp - đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 5. Yêu cầu học sinh biết đợc nội dung cơ bản
của chơng trìnhvà có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ, chọn cán sự bộ
môn. Yêu cầu HS nắm chắc.
- Ôn ĐHĐN:cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, cách xin phép ra
vào lớp học.
- Trò chơi " Kết bạn". Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú
trong khi chơi.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi .
III. Tiến trình bài giảng:
Nội dung
ĐL
Phơng pháp
TG SL
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu .
2. Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp,
ép dây chằng.

B. Phần cơ bản:
1. Tổ chức lớp:
- Chia làm 3 tổ, mỗi tổ có 1 tổ tr-
ởng.
- Giới thiệu nội dung chơng trình.

- Phổ biến nội yêu cầu tập luyện.
- Chọn cán sự lớp.
2. Ôn ĐHĐN:
- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu,
kết thúc giờ học.
3. Trò chơi : Kết bạn .
C. Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh.
- Nhận xét buổi học.
8p
22p
4p
8p
10
5p
2x8n
10l
5l
2x8n







(GV)
GV phân tích
giảng cho HS hiểu và thực hiện.
GV làm mẫu, sau đó cho cả lớp

cùng tập
GV phân tích hớng dẫn các em
cách chơi, cho HS chơi thử -
thật.






- Hớng dẫn về nhà.

(GV)

Tuần 1 - Ngày giiảng: /08/2008
Tiết 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp
sức
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, cách
xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục.
- Trò chơi " Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau", lò cò tiếp sức. Yêu cầu HS biết chơi đúng
luật, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, 4 quả bóng ném, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi .
III. Tiến trình bài giảng:
Nội dung
ĐL
Phơng pháp
TG SL

A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu .
2. Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp,
ép dây chằng.
B. Phần cơ bản:
1. Ôn ĐHĐN:
- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu,
kết thúc giờ học.
2. Trò chơi :
- Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: Chạy
khởi động tại chỗ hô theo nhịp
1,2,3,4;1,2,3,4,...
- Lò cò tiếp sức:
C. Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh.
8p
22p
8p
10p
5p
2x8n
5l
5l
2x8n

(GV)
GV cho HS ôn, chú ý sửa sai.
GV phân tích hớng dẫn các em
cách chơi, cho HS chơi thử -
thật.
Đội hình giống ĐH nhận lớp.







- NhËn xÐt buæi häc.
- Híng dÉn vÒ nhµ.
    

    

    



Tuần 2 - Ngày giiảng: /08/2008
Tiết 3 : đội hình đội ngũ - trò chơi chạy tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp

hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin
phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục.
- Trò chơi " Chạy tiếp sức. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, nội quy chơi và hứng
thú trong khi chơi.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi .
III. Tiến trình bài giảng:
Nội dung
ĐL
Phơng pháp
TG SL
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu .
2. Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các
khớp, ép dây chằng.

B. Phần cơ bản:
1. Ôn ĐHĐN:
- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu,
kết thúc giờ học, tập hợp hàng
ngang, dọc dóng hàng quay trái,
phải, đằng sau.
2. Trò chơi :
- Chay tiếp sức:
C. Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh.
- Nhận xét buổi học.

8p
22p
12p
10p
5p
2x8n
5l
2x8n







(GV)
GV cho HS ôn, chú ý sửa sai.
GV phân tích hớng dẫn các em
cách chơi, cho HS chơi thử -
thật.
Đội hình giống ĐH nhận lớp.

- Hớng dẫn về nhà.


Tuần 2 - Ngày giiảng: /08/2008
Tiết 4 : đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp
hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin
phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục.
- Trò chơi " kết bạn". Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi
và hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi .
III. Tiến trình bài giảng:
Nội dung
ĐL
Phơng pháp
TG SL
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu .
2. Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các
khớp, ép dây chằng.
B. Phần cơ bản:

1. Ôn ĐHĐN:
- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu,
kết thúc giờ học, tập hợp hàng
ngang, dọc dóng hàng quay trái,
phải, đằng sau.
3. Trò chơi :
- Kết bạn:
8p
22p
12p
10p
2x8n
5l







(GV)
GV cho HS ôn, chú ý sửa sai.
GV phân tích hớng dẫn các em
cách chơi, cho HS chơi thử -
thật.
Đội hình giống ĐH nhận lớp.