tiet 1 - t 35

GIÁO ÁN SỐ 37
TRÒ CHƠI " THỎ NHẢY "
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn các bài tập RLTTCB. Yêu cầu được ở mức tương đối chính xác.
- Học trò chơi " Thỏ nhảy ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban
đầu.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn các động tác đi theo vạch kẻ
thẳng, đi hai tay chống hông, đi kiểng
gót, vượt chướng ngại vật thấp, đi
chuyển hướng trái, phải.
2) Trò chơi " Thỏ nhảy "
+ Cách chơi : Khi có lệnh chơi, các em
ở hàng thứ nhất thi nhau nhảy chụm
hai chân về phía trước, ai nhảy đúng

kiểu thỏ nhảy và nhanh về đích thì
thắng.
7 phút
1
/
4 – 5
/
25 phút
8 – 10
/

10 – 15
/


- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Đội hình hàng dọc.
+ Gv nhắc lại kó thuật động tác
và các sai lầm thường mắc
trước khi tập.
+ Gv điều khiển, quan sát và
nhận xét.
+ pp tập : Tập theo dòng nước
chảy.
+ pp : Gv nêu tên, làm mẩu,
giải thích sau đó cho hs làm
theo.

+ Gv có thể hỏi hs về con thỏ
và cách nhảy của nó sau đó
1
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp
3 phút
1-2
/
1
/
1
/
hướng dẫn cách chơi.
+ Đội hình hàng dọc.

- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại bài tập
ĐHĐN .
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
2
GIÁO ÁN SỐ 38
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI " THỎ NHẢY "
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, triển khai đội hình để tập thể dục.

Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi " Thỏ nhảy ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng,điểm số :
7 phút
1
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 12
/

- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Gv nhắc lại những kiến thức
kó năng trên, gv cho hs tập lại
dưới sự điều khiển của gv.
+ Gv cho hs tập dưới sự điều
khiển của cán sự lớp.
+ Từng hàng thực hiện, hs và gv
quan sát và nhận xét.
+ Đội hình hàng ngang.

+ + + + + + +
+ + + + + + +
+ + + + + + +
3
+ Trò chơi " Thỏ nhảy "
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp
10 – 13
/

3 phút
1-2

/
1
/
1
/
+ + + + + +
@
+ Gv nêu tên trò chơi và tóm tắt
cách chơi, sau đó gọi một vài
em lên thực hiện lại hs và gv
nhận xét.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại bài tập
RLTTCB.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
4
GIÁO ÁN SỐ 39
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương
đối chính xác.
- Chơi trò chơi " Thỏ nhảy ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH

LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng,đi đều :
7 phút
1
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 12
/



- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Giáo viên gọi một vài em lên

thực hiện đi đều có nhận xét
của hs vàgv.
+ Gv nhắc lại những kiến thức
kó năng trên, gv cho hs tập lại
dưới sự điều khiển của gv.
+ Gv cho hs tập dưới sự điều
khiển của cán sự lớp.
+ Chia thành từ tổ để tập.
+ Từng hàng thực hiện, hs và gv
quan sát và nhận xét.
+ Đội hình hàng ngang.
5
+ Trò chơi " Thỏ nhảy "
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp
10 – 13
/

3 phút
1-2
/
1
/
1
/

+ + + + + + +

+ + + + + + +
+ + + + + + +
+ + + + + +
@
+ Gv nêu tên trò chơi và tóm tắt
cách chơi, sau đó gọi một vài
em lên thực hiện lại hs và gv
nhận xét.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại động tác đi
đều.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
6
GIÁO ÁN SỐ 40
TRÒ CHƠI " LÒ CÒ TIẾP SỨC "
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn động tác đi đều. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
- Học trò chơi " Lò cò tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ
động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn động tác đi đều :
7 phút
1
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 12
/



- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Giáo viên gọi một vài em lên
thực hiện đi đều có nhận xét
của hs vàgv.
+ Gv nhắc lại những kiến thức
kó năng trên ( Nếu hs có sai ).

+ Gv cho hs tập lại dưới sự điều
khiển của gv.
+ Gv cho hs tập dưới sự điều
khiển của cán sự lớp.
+ Chia thành từ tổ để tập.
+ Từng hàng thực hiện, hs và gv
quan sát và nhận xét.
7
+ Trò chơi " Lò cò tiếp sức ".
* Cách chơi : Khi có lệnh chơi, những
en số 1 của mỗi hàng nhanh chóng
nhảy lò cò bằng một chân về phía
trước vòng qua mốc qui đònh rồi nhảy
lò cò quay về vạch xuất phát và đưa
tay chạm vào người thứ 2. Em số 2
thực hiện giống em số 1. Và cứ tiếp
tục như vậy hàng nào lò cò trước và
không phạm qui thì hàng đó thắng.
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp

10 – 13
/

3 phút
1-2
/

1
/
1
/
+ Gv nêu tên trò chơi, thò phạm,
phân tích và tóm tắt cách chơi,
sau đó gọi một vài em lên thực
hiện lại hs và gv nhận xét.
+ Đội hình hàng dọc.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại động tác đi
đều.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
8
GIÁO ÁN SỐ 41
NHẢY DÂY
I/ MỤC TIÊU:
- Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương
đối chính xác.
- Chơi trò chơi " Lò cò tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ
động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Học nhảy dây:
+ Cách so dây : Hai tay cầm hai đầu
dây, chân phải hoặc chân trái giẫm lên
đầu dây ( dây đặt sát mặt đất ), độ dài
của dây từ đất lên tới ngang vai là
thích hợp.
+ Động tác trao dây : Trao dây bên
trái sang bên phải chủ yếu quay cổ
tay, dây được quất ra trước - kéo
xuống dưới - sang trái - ra sau - lên
7 phút
1-2
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 15
/

- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Giáo viên nêu tên làm mẫu
và phân tích động tác để hs
nắm được.
+ Tại chổ tập so dây, mô phỏng
động tác trao dây, quay dây và
cho hs tập chụm hai chân bật
nhảy không có dây rồi mới có
dây.
+ Gv cho hs tập luyện theo từng
nhóm.
9
cao, rồi ra trước mặt sang phải…
+ Động tác nhảy chụm hai chân :
Đứng chụm hai chân phía trước dây,
hai tay cầm hai đầu dây để dây hơi
chùng sát mặt đất phía sau dùng cổ tay
và cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía
sau vòng lên cao - ra trước - xuống
thấp ở phía trước - ra sau. Khi dây
chuyển gần tới chân thì thực hiện động
tác bật nhảy bằng hai chân lên cao
khoảng một gang tay để cho dây đi
qua. Động tác cứ như vậy một cách
nhòp nhàng, khéo léo sao cho không
vướng dây.
2) Trò chơi " Lò cò tiếp sức "

C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp

8 – 10
/
3 phút
1-2
/
1
/
1
/
+ Gv gọi một vài em lên thực
hiện động tác nhảy dây để hs
và gv viên nhận xét đánh giá.
+ Đội hình hàng dọc.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại động tác
nhảy dây.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
10
GIÁO ÁN SỐ 42
ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI " LÒ CÒ TIẾP SỨC "
I/ MỤC TIÊU:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương
đối chính xác.
- Chơi trò chơi " Lò cò tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ
động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn nhảy dây:
7 phút
1-2
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 15
/

- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Giáo viên nêu tên sau đó gọi
một vài em lên thực hiện lại
cách nhảy dây có sự nhận xét
của hs và gv.
+ Gv hướng dẫn lại kó thuật nếu
hs còn sai.
+ Gv cho tại chổ tập so dây, mô
phỏng động tác trao dây, quay
11
2) Trò chơi " Lò cò tiếp sức "
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp


8 – 10
/
3 phút
1-2
/
1
/
1

/
dây và cho hs tập chụm hai
chân bật nhảy không có dây rồi
mới có dây.
+ Gv cho hs tập luyện theo từng
nhóm.
+ Gv sữ dụng hình thức thi đua
bằng cách điếm số lần nhảy
liên tục theo thời gian qui đònh.
+ Gv gọi một vài em lên củng
cố động tác nhảy dây để hs và
gv viên nhận xét đánh giá.
+ Gv nêu tên trò chơi, thò phạm,
phân tích và tóm tắt cách chơi,
sau đó gọi một vài em lên thực
hiện lại hs và gv nhận xét.
+ Đội hình hàng dọc.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại động tác
nhảy dây.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
12
GIÁO ÁN SỐ 43 - 44
ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI " LÒ CÒ TIẾP SỨC "
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương
đối chính xác.

- Chơi trò chơi " Lò cò tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ
động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
( Xem giáo án bài 42 )
13
GIÁO ÁN SỐ 45
TRÒ CHƠI " CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC "
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương
đối chính xác.
- Chơi trò chơi " Chuyền bóng tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
chủ động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay

cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn nhảy dây:
7 phút
1-2
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 15
/

- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Giáo viên nêu tên sau đó gọi
một vài em lên thực hiện lại
cách nhảy dây có sự nhận xét
của hs và gv.
+ Gv hướng dẫn lại kó thuật nếu
hs còn sai.
+ Gv cho hs tập luyện theo từng
14
2) Trò chơi " Chuyền bóng tiếp sức "
+ cách chơi : Khi có lệnh “ bắt đầu “
những em đứng trên cùng mỗi hàng
nhanh chóng đưa bóng bằng hai tay
qua trái ra sau cho người số 2, người số
làm giống như người số 1 chuyền bóng

cho người thứ 3, cứ lần lượt như vậy
cho đến người cuối cùng. Người cuối
cùng nhận bóng xong sau đó quay
sang phải chuyền bóng sang phải cho
người đứng sau “giống như chuyền
bên trái “ đến em đầu của hàng nhận
bóng xong đưa bóng bằng hai tay lên
cao và thân ngøi ngay ngắn hô khẩu
lệnh “xong”.
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp
8 – 10
/
3 phút
1-2
/
1
/
1
/
nhóm.
+ Gv nêu tên trò chơi, thò phạm,
phân tích và tóm tắt cách chơi,
sau đó gọi một vài em lên thực
hiện lại hs và gv nhận xét.
+ Đội hình hàng dọc.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả

lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại động tác
nhảy dây.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
15
GIÁO ÁN SỐ 46
TRÒ CHƠI " CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC "
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương
đối chính xác.
- Chơi trò chơi " Chuyền bóng tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
chủ động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …

B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn nhảy dây:
7 phút
1-2
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 15
/

- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.
+ Giáo viên nêu tên sau đó gọi
một vài em lên thực hiện lại
cách nhảy dây có sự nhận xét
của hs và gv.
+ Gv hướng dẫn lại kó thuật nếu
hs còn sai.
+ Gv cho hs tập luyện theo từng
nhóm.
16
2) Trò chơi " Chuyền bóng tiếp sức "
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp

8 – 10
/
3 phút
1-2
/
1
/
1
/
+ Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi để các em chơi một
cách chủ động hơn.
+ Đội hình hàng dọc.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét, đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại động tác
nhảy dây.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
17
GIÁO ÁN SỐ 47
ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI
" NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH "
I/ MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương
đối chính xác.
- Chơi trò chơi " Ném bóng trúng đích ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
chủ động..
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu bài.
- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên
đòa hình tự nhiên ở sân trường 40 –50
m.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, quay
cánh tay. Xoay hông …
B/ Phần cơ bản:
1/ Ôn nhảy dây:
7 phút
1-2
/
4 – 5
/
25 phút
10 – 15
/

- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe
Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 1 hàng dọc.
- Đội hình hàng ngang.

+ Giáo viên nêu tên sau đó gọi
một vài em lên thực hiện lại
cách nhảy dây có sự nhận xét
của hs và gv.
+ Gv hướng dẫn lại kó thuật nếu
hs còn sai.
+ Gv cho hs tập luyện theo từng
18
2) Trò chơi " Ném bóng trúng đích"
+ Chuẩn bò một số vật để ném như
bóng cao su, bóng nhựa, bóng 150
gam v. v…
+ Cách chơi: Các em lần lượt tiến
vào vò trí đứng ném, cầm vật ném
để ném vào đích. Nếu ném trúng
đích được ném lần 2 và tiếp tục
như vậy cho đến khi nào không
ném trúng đích thì thôi.
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò, hệ thống bài.
- Xuống lớp
8 – 10
/
3 phút
1-2
/
1
/

1
/
nhóm.
+ Gv nêu tên trò chơi, thò phạm,
hướng dẫn cách chơi để các em
chơi một cách chủ động .
+ Đội hình hàng dọc.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả
lỏng tay và chân.
- GV nhận xét ,đánh giá buổi học..
- Các em về nhà ôn lại động tác
nhảy dây.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe.
Từng hàng vào lớp.
GIÁO ÁN SỐ 48 - 49
19