TD 6 QN

Trờng THCS xã đầm hà Năm học 2010
2011
Ngày soạn: : ./10/2010
Ngày giảng: /10/2010 : Lớp 6
Tiết : 14
- ĐHĐN: Ôn đi đều đứng lại,đi đều vòng phải(trái) và
1 số nội dung học sinh thực hiện còn yếu(do
GV chọn)
Chạy bền :Chạy trên địa hình tự nhiên,thực hiện 1
số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
I. mục tiêu cần đạt
1.1 Kiến thức : : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện,
nâng cao sức khoẻ, phòng tránh chấn thơng, kĩ thuật cần thiết để rèn luyện thể lực chung,
sức mạnh chân , nâng cao thành tích, và biết vận dụng để tự tập luyện và tham gia thi
đấu.Biết các khẩu lệnh đi đều,giậm chân tại chỗ,vòng phải vòng trái,biết và thực hiện đợc đổi
chân khi đi đều sai nhịp,thực hiện đợc các nội dung còn yếu nh:tập hợp hàng dọc,ngang,dóng
hàng,quay phải,trái,đằng sau.Tăng cờng năng lực chạy bền qua bài tập chạy trên địa hình tự
nhiên,thực hiện đợc 1 số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
1.2. Kĩ năng - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.Biết các khẩu lệnh và cách
thực hiện tập hợp hàng dọc,hàng ngang.Thực hiện tốt kỹ thuật đi đều,đứng lại,đi đều vòng
phaỉ vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp,quay phải,trái,đằng sau,tập hợp hàng ngang hàng
dọc.Thực hiện tốt bài tập rèn luyện sức bền,nắm chắc và thực hiện tốt các động tác hồi tĩnh
1.3. Thái độ:Rèn luyện học sinh tính đạo đức, lòng kiên trì , ý thức tổ chức , tính kỉ luật, và
tinh thần tập thể,giúp đỡ bạn và có ứng xử đúng khi tập luyện thi đấu.Có lối sống lành
mạnh,không dùng rợu bia,các chất kích thích.Đảm bảo an toàn trong giờ học.
II địa điểm , ph ơng tiện dạy học
1- Địa điểm
- Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng..THCS Xã Đầm Hà
2 Ph ơng tiện giảng dạy
- Tài liệu,tranh ảnh(nếu có),còi,sân bãi.
III. tiến trình lên lớp

giáo án thể dục 6 Giáo viên : đỗ thị nga