Sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

MỤC LỤC
NỘI DUNG

TRANG

Mục lục

1

I. Mở đầu

3

1. Lý do chọn đề tài

3

2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài

3

3. Đối tượng nghiên cứu

5

4. Giới hạn của đề tài.

5

5. Phương pháp nghiên cứu

5

II. Nội dung

5

1. Cơ sở lý luận 

5

2. Thực trạng

6

     2.1 Thuận lợi

6

     2.2. Khó khăn

7

     2.3. Các nguyên nhân

8

3. Nội dung và hình thức của giải pháp

10

   a. Mục tiêu của giải pháp

10

   b. Nội dung và cách thức thực hiện giải pháp

10

   c. Mối quan hệ giữa các giải pháp

17

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 1


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

    d. Kết quả  khảo nghiệm, giá trị  khoa học của vấn đề  nghiên 
cứu

17

III. Kết luận, kiến nghị

19

1. Kết luận

19

2. Kiến nghị

19

Nhận xét của hội đồng chấm sáng kiến cấp trường – cấp huyện

22

Tài liệu tham khảo

23

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 2


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

I. MỞ ĐẦU.
1. Lí do chọn đề tài.
­ Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục chuyên biệt cùng với các hoạt  
động giáo dục khác (đạo đức, thẩm mĩ…) góp phần giáo dục toàn diện cho thế hệ 
trẻ, thực hiện mục tiêu đào tạo của nhà trường phổ thông.
­ Mục đích giáo dục thể chất trong nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo  
vệ  sức khỏe, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi trường… 

hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một số động tác cơ bản thể dục thể 
thao, trò chơi vận động,… tạo nên môi trường phát triển tự  nhiên của trẻ  em, gây 
được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm,…
­ Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng, tình 
cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ  dạy” như  “ Yêu Tổ  quốc, yêu đồng bào – 
Đoàn kết tốt kỷ luật tốt – Khiêm tốn thật thà dũng cảm” và làm cho học sinh biết  
vận dụng những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc sống hàng ngày.
­ Giáo dục thể  chất trong nhà trường phổ  thông còn góp phần bồi dưỡng 
nhân tài thể dục thể thao cho đất nước.
­ Vậy để  học sinh yêu thích và học tốt bài thể  dục phát triển chung với vai  
trò là người giáo viên dạy chuyên bộ  môn thể  dục tôi luôn băn khoăn, suy nghĩ 
nhằm tìm ra các biện pháp hợp lí nhất để giảng dạy cho các em đó cũng chính là lí 
do mà tôi quyết định chọn đề tài này để nghiên cứu.
2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 3


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

* Mục tiêu của đề tài:
­ Giúp các em học sinh khối 4 trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài  
thể  dục phát triển chung, nâng cao các tố  chất thể  lực và phát triển cơ  thể  một  
cách cân đối, toàn diện. 
­ Trang bị cho học sinh một số hiểu biết cơ bản trong hoạt động thể dục thể 
thao, giáo dục cho các em ý thức tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng 
cao sức khỏe bản thân, phục vụ cho học tập.
­ Rèn luyện cho các em tinh thần đoàn kết, tính kỷ luật, lòng dũng cảm để từ 
đó góp phần giáo dục đạo đức lối sống, hình thành nhân cách con người mới trong  

xã hội hiện nay.
­ Tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện và học tập môn thể  dục đạt hiệu 
quả cao. Tiếp tục duy trì và đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể, thể dục thể 
thao theo tấm gương đạo đức Hồ  Chí Minh, góp phần nâng cao sức khỏe, sức đề 
kháng của cơ  thể, phòng chống các bệnh cảm, cúm ... cho học sinh trong nhà 
trường.
­ Chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn đồng nghiệp.
­ Phát hiện và tuyển chọn những em học sinh có năng khiếu thể  thao tham 
gia các cuộc thi do ngành Giáo dục và Đào tạo tổ chức hằng năm.
* Nhiệm vụ của đề tài: 
­ Giúp cho các em học sinh nhiệt tình hơn trong việc tập luyện thể dục thể 
thao ở trường cững như tự rèn luyện ở nhà để tăng cường sức khỏe. Giáo dục rèn  
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 4


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

luyện, sức khỏe, bản lĩnh cho những chủ  nhân tương lai của đấtt nước khi còn 
đang ngồi trên băng ghế nhà trường. Góp phần thực hiện mục tiêu “ Giáo dục toàn 
diện” cho học sinh.
3. Đối tượng nghiên cứu.
Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung.
4. Giới hạn đề tài.
Học sinh lớp 4A năm học 2015 – 2016 trường TH Nguyễn Văn Trỗi – huyện  
Krông Ana – tỉnh Đăk Lăk.
5. Phương pháp nghiên cứu.
a. Nhóm phương pháp nghiên cứu lý luận.
­ Phương pháp phân tích – tổng hợp tài liệu.

b. Nhóm phương pháp nghiên cứu thực tiễn.
­ Phương pháp điều tra.
­ Phương pháp tổng kết kinh nghiệm giáo dục.
­ Phương pháp nghiên cứu sản phẩm học sinh.
­ Phương pháp so sánh.
­ Phương pháp khảo nghiệm.
c. Phương pháp thống kê toán học.
II. NỘI DUNG.
1. Cơ sở lý luận.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 5


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

­ Chương trình thể dục lớp 4 được thực hiện theo phân phối chương trình và 
chuẩn kiến thức kỹ năng cụ thể như sau:
­ Mỗi tuần học 2 tiết, mỗi tiết học trung bình 35 phút, cả  năm học gồm 70  
tiết, trong đó học kỳ I là 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II là 17 tuần, dạy 34 tiết. Gồm  
có các phần như: Đội hình đội ngũ, bài tập rèn luyện tư  thế  và kĩ năng vận động 
cơ bản, trò chơi vận động, môn tự chọn và bài thể dục phát triển chung.
­ Bài thể dục phát triển chung bao gồm 8 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng  
bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
­  Ở  lứa tuổi học sinh lớp 4, các em đã hoàn thiện hơn so với lứa tuổi học  
sinh lớp 1, 2, 3, các em biết hành động theo sự  hướng dẫn của giáo viên, tiếp thu 
một cách tốt hơn  ở  mức độ  cao hơn. Cho nên giáo viên phải thường xuyên chú ý  
giáo dục tư tưởng cho học sinh. Học sinh không những học những bài thể dục tay 
không, trò chơi vận động mà các em còn rèn luyện thêm các tổ chất nhanh, mạnh,  
bền, khéo léo ... thông qua các nội dung học như: bật nhảy, chạy, chơi các trò chơi 

thể lực, .... vì vậy, việc nghiên cứu để đưa ra một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 
trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài thể dục phát triển chung là một yêu 
cầu đúng đắn mang đầy đủ tính lý luận cũng như thực tiễn.
2. Thực trạng vấn đề nghiên cứu.
2.1. Thuận lợi.
­ Sân tập tuy không rộng lắm nhưng đảm bảo để  giáo viên tổ  chức cho học 
sinh học thể  dục an toàn và đạt hiệu quả. Phương tiện tương đối đầy đủ, có sự 

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 6


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

quan tâm đầu tư  về  trang thiết bị  dụng cụ, tranh,  ảnh để  phục vụ  cho công tác  
giảng dạy môn thể dục.
­ Đa số  học sinh trong trường là người địa phương nên thuận lợi cho việc  
giao tiếp và truyền đạt kiến thức.
­ Trường học nhận được sự quan tâm từ các cấp lãnh đạo, cán bộ ngành tạo 
điều kiện để  trường nâng cao chất lượng giảng dạy, số  lượng học sinh trong lớp  
đảm bảo.
­ Giáo viên nhiệt tình, tận tâm với nghề, có nhiều kinh nghiệm trong công tác  
giảng dạy.
­ Đa số phụ huynh quan tâm đến con em mình, tạo điều kiện tốt nhất khi các 
em đến trường,  thường xuyên hỏi han, tạo mối liên hệ  giữa phụ  huynh với giáo 
viên và nhà trường.
2.2. Khó khăn.
­ Chưa có sân tập riêng để phục vụ cho việc giảng dạy môn thể dục. Tuy đã 
có sự quan tâm và đầu tư nhưng dụng cụ để phục vụ cho giờ học thể dục còn khá 

hạn chế  đôi lúc còn chưa đáp  ứng được yêu cầu của bài học, bên cạnh đó còn có  
một số dụng cụ bị  hư  hỏng trong quá trình sử  dụng nên không đáp ứng được yêu  
cầu về độ an toàn cho người học.
­ Phần lớn các em rất yêu thích học thể  dục nhưng chưa hiểu đúng về  tầm  
quan trọng của việc học môn thể  dục, một số  học sinh vẫn còn xem đây là môn 
phụ không có đánh giá cho điểm nên ít quan tâm. Một phần lớn học sinh hiện nay  
bị ảnh hưởng bởi những trò chơi tiêu khiển dẫn đến lười vận động và không ham  
thích thể dục thể thao.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 7


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

­ Nội dung các bài tập thể  dục còn đơn điệu, chưa gây được hứng thú cho 
học sinh.
­ Tình hình thời tiết, khí hậu cũng  ảnh hưởng rất lớn đến việc dạy và học  
môn thể  dục, mùa mưa sân tập trơn, đọng nhiều vũng nước, vào mùa nắng tại  
điểm trường lẻ thì chưa có cây che bóng mát, làm cho việc giảng dạy của giáo viên 
cũng như việc tập luyện còn gặp nhiều khó khăn. 
­ Một số  phụ  huynh không nhìn nhận đúng về  tầm quan trọng của môn thể 
dục, còn xem đây là môn phụ.
2.3. Các nguyên nhân.
Thông qua các giờ  học Thể  dục tôi đã nhận thấy một số  nguyên nhân dẫn 
đến việc tổ  chức và luyện tập bài thể  dục phát triển chung không đạt hiệu quả 
như sau:
a. Nguyên nhân khách quan:
­ Về  sân tập: Chưa có sự  quy hoạch vị trí rõ ràng để  học thể  dục, vị  trí tập 
luyện gần với các lớp học nên gây ảnh hưởng cho các lớp học khác. Bên cạnh đó,  

yếu tố  thời tiết cũng đóng vai trò quan trọng,  ảnh hưởng trực tiếp đến việc tập 
luyện của các em.
­ Về  phương tiện: Chưa đảm bảo dụng cụ cho từng bài học cũng như  giáo 
viên không có sự  nghiên cứu làm thêm một số  dụng cụ  khác để  phục vụ  cho tập  
luyện.
b. Nguyên nhân chủ quan:

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 8


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

­ Đây là lứa tuổi còn rất ngây thơ và hồn nhiên nên chưa nhận thấy được tác 
dụng của bài thể dục phát triển chung nên các em tập luyện một cách tùy ý đôi lúc 
tập không đúng động tác. Bên cạnh đó một số  học sinh xem đây là môn học phụ 
nên không thích tập luyện, chủ  yếu tập trung cho các môn học khác như: Toán,  
Tiếng Việt,…
­ Không thực hiện đúng phương hướng, biên độ  động tác, các động tác, các  
động tác giơ cao các em không giơ hết biên độ hoặc giơ tay cúi đầu.
­ Không biết chuyển trọng tâm ở động tác toàn thân.
­ Không tập trung chú ý nghe hướng dẫn của giáo viên.
­ Lười vận động, ỷ lại.
­ Chưa chủ động thực hiện khi tập luyện theo nhóm.
­ Không thực hiện động tác hít vào và thở ra khi thực hiện động tác.
­ Không thẳng chân khi gập bụng hoặc đá chân.
Bảng thống kê mức độ hoàn thành bài thể dục phát triển chung của học sinh  
lớp 4A , năm học 2015 – 2016 Trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi trước khi áp 
dụng các giải pháp:

Năm 

Tổng 

Học

Số HS

Mức đánh giá

2016

Chưa hoàn thành

Hoàn thành

2015­
T.Số

Tỉ Lệ%

Ghi Chú

 

   

 T. số

Tỉ lệ%

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 9


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Đầu 

24

19

79,17%

5

     120,83%

24

20

83,33%

4

     16,67%

năm 
học
Cuối 
học kì 1
3. Nội dung và hình thức của giải pháp.
a. Mục tiêu của giải pháp.
Từ những khó khăn trên, tôi đưa ra các giải pháp hướng đến mục tiêu sau:
­ Giúp các em học sinh khối 4 trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài  
thể  dục phát triển chung, nâng cao các tố  chất thể  lực và phát triển cơ  thể  một  
cách cân đối, toàn diện. 
­ Trang bị cho học sinh một số hiểu biết cơ bản trong hoạt động thể dục thể 
thao, giáo dục cho các em ý thức tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng 
cao sức khỏe bản thân, phục vụ cho học tập.
­ Tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện và học tập môn thể  dục đạt hiệu 
quả cao. 
­ Phát hiện và tuyển chọn những em học sinh có năng khiếu thể  thao tham 
gia các cuộc thi do ngành Giáo dục và Đào tạo tổ chức hằng năm.
b. Nội dung và cách thực hiện giải pháp.
b1. Nội dung.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 10


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Với những kinh nghiệm trong 3 năm giảng dạy bộ  môn thể  dục tại đơn vị, 
cùng với việc tìm hiểu, nghiên cứu về những khó khăn cũng như nguyên nhân học  
mà học sinh lớp 4 chưa học tốt bài thể dục phát triển chung, tôi đưa ra một số giải 

pháp để giải quyết những khó khăn, hạn chế tình trạng trên.
b2. Cách thực hiện các giải pháp.
b2.1 Đối với nhà trường:
­ Vào đầu năm học nhà trường cần phối hợp chặt chẽ  với phụ  huynh học  
sinh, tổ chức cho y tế học đường kết hợp với trạm y tế  địa phương kiểm tra sức  
khoẻ cho học sinh để các em có một sức khoẻ tốt trong học tập.
­ Nhà trường tạo được mối liên hệ  thường xuyên với gia đình học sinh có  
bệnh hiểm nghèo như: khuyết tật, các bệnh về  tim để  từ  đó làm cơ  sở  cho việc  
phân loại đối tượng học sinh và lập kế hoạch dạy học cho phù hợp.
b2.2 Đối với giáo viên:
­ Mỗi giờ dạy thể dục là mỗi bước đi bằng hành động cụ thể trong quá trình 
biến mục đích giáo dục thành kết quả  học tập thực tế. Vì vậy mỗi giờ  dạy giáo 
viên đều phải làm cho học sinh nắm được kiến thức, kỹ  năng, mục đích của bài  
tập nhằm bồi dưỡng về phẩm chất, ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến không ngừng.
­ Giáo viên là người làm mẫu thật chính xác, hoàn chỉnh động tác theo nhịp  
cho cả lớp quan sát. Giáo viên vừa làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh 
những khâu chủ. Khi giảng dạy phải trình bày một cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm  
chủ yếu, then chốt của động tác và có tác dụng kích thích sự hứng thú của học sinh 
khi thực hiện bài tập. Khi hướng dẫn học sinh tập bài thể  dục phát triển chung,  
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 11


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

nên sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa là đứng đối diện với học sinh,  
mặt và hướng động tác của giáo viên là mặt và hướng động tác của học sinh.
Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh tập động tác chân “ở  nhịp một, hai tay  
dang ngang, chân trái đá thẳng về  trước song song với mặt đất” thì giáo viên làm 

động tác ngược lại như “ở nhịp một, hai tay dang ngang nhưng chân phải đá thẳng  
về  trước và song song với mặt đất”. Cần chú ý tính tự  nhiên của động tác và sự 
phối hợp nhịp nhàng của động tác.

Hình 1: Giáo viên làm mẫu động tác
­ Để học sinh học tốt môn thể dục nói chung và bài thể dục phát triển chung 
nói riêng, ngoài phương pháp giảng dạy giáo viên cần kết hợp những biện pháp 
khác nhau như hướng dẫn học sinh xem tranh,  ảnh, các video trình chiếu về  động  
tác để nâng cao hiệu quả tập luyện.
­ Giáo viên phải thường xuyên liên lạc với phụ huynh học sinh về tình hình  
học tập của con em và giờ  giấc học tập của học sinh, theo dõi thường xuyên tình  

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 12


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

trạng sức khỏe của học sinh nhằm phát hiện kịp thời từ  đó có hướng giải quyết 
phù hợp.
­ Trước giờ dạy cần nắm được sức khỏe, học tập, lao động, sinh hoạt, kết 
quả của bài trước những thay đổi tổ chức trong học tập, những vẫn đề chung của 
lớp và những em học sinh thuộc học sinh cá biệt nhất trong lớp. Từ  đó kịp thời  
điều chỉnh nội dung, hình thức, phương pháp lên lớp, trước giờ dạy giáo viên phải  
kiểm tra sân bãi, dụng cụ, độ an toàn khi tập luyện.
­ Khi hướng dẫn một động tác trong tiết dạy giáo viên cần phải phối hợp  
với Hội đồng tự  quản của lớp để  điều khiển lớp thực hiện. Giáo viên trực tiếp 
quan sát, sửa sai, uốn nắn, giúp đỡ  những em tập chưa tốt đặc biệt là những em  
học sinh khuyết tật.

Ví dụ: Đối với những em học sinh khuyết tật, khi hướng dẫn tập động tác  
chân, giáo viên nên giúp đỡ, hướng dẫn các em xác định đúng chân khi thực hiện 
động tác đá chân ra trước, tập đúng theo nhịp hô chứ  không yêu cầu tập đẹp tập  
nhanh như  những em học sinh bình thường. Với những em học sinh khuyết tật,  
giáo viên cũng nên cho các em tập với lượng vận động ít hơn, thời gian tập ngắn  
hơn, tập nhẹ nhàng hơn những em học sinh khác để đảm bảo sức khỏe cho các em.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 13


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Hình 2: Giáo viên sửa sai, giúp đỡ học sinh tập động tác.
­ Trong một giờ học, đặc biệt là khi học một động tác mới, sau khi đã hướng 
dẫn tập động tác xong giáo viên nên mời một vài học sinh lên tập lại động tác để 
cho cả lớp cùng quan sát.
­ Giáo viên điều khiển lớp tập, hô nhịp chậm, đều và quan sát sửa sai cho các 
học sinh .
­ Mỗi động tác có cách hô nhịp nhanh, chậm khác nhau nên người giáo viên  
cần phải chú ý đến vấn đề  này và hướng dẫn cho học sinh thực hiện đúng từng 
động tác.
Ví dụ: Động tác vươn thở: Hô chậm, kéo dài ở từng nhịp.
Động tác tay: Hô dõng dạc nhanh vừa phải cho từng nhịp.
Động tác thăng bằng: Hô kéo dài  ở  nhịp 2 và nhịp 6, các nhịp khác hô 
bình thường.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 14


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

­ Giáo viên cho Hội đồng tự  quản điều khiển lớp thực hiện động tác, giáo 
viên quan sát, giúp đỡ học sinh.
­ Giáo viên phải chia nhóm, chia tổ cho các em học sinh tập luyện theo từng 
khu vực đảm bảo an toàn, quy định thời gian cụ thể, từ đó quan sát, nhắc nhở, sửa  
sai cho từng học sinh .

Hình 3: Học sinh tập luyện theo nhóm.
­ Tăng cường đổi mới cách tổ  chức dạy học theo nhóm, theo tổ, để  các em 
thi đua với nhau, nhận xét lẫn nhau, để  rèn cho các em học sinh tính tích cực, tính 
tự giác của học sinh trong học tập.
­ Để  tăng hiệu quả  tiết học cũng như  kích thích được hứng thú tập luyện  
của học sinh, giáo viên có thể hướng dẫn các em tập bài thể  dục phát triển chung  
trên những nền nhạc sôi động như: Nhạc dance, nhạc hip hop…
­ Ngoài việc tổ hướng dẫn học sinh tập luyện thì giáo viên cũng nên tổ chức 
thi đua giữa các nhóm với nhau từ  đó đưa ra hình thức khen thưởng, động viên,  

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 15


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

khích lệ  học sinh nhằm nâng cao tính tự  giác, khả  năng tự  quản của học sinh để 
phát huy tính chủ động tích cực trong môn học.

Ví dụ: Khi đã tổ chức cho các nhóm tập luyện động tác xong, thì giáo viên có 
thể tổ chức một cuộc thi giữa các nhóm bằng hình thức là nhóm này thi với nhóm 
khác hoặc mỗi nhóm sẽ  cử một đại diện lên để  thi với nhau. Qua đó củng cố  lại 
bài thể dục phát triển chung, đồng thời động viên, khích lệ học sinh tập luyện tốt  
hơn.

Hình 4: Giáo viên tổ chức thi giữa các nhóm.
­ Giáo dục cho học sinh tinh thần tự học tự rèn luyện và những kỹ năng vận  
động cần thiết.
­ Phối hợp tốt giữa luyện tập chính trong giờ  học và luyện tập ngoại khoá 
trong giờ ra chơi, sinh hoạt dưới cờ, tập thể dục giữa giờ, tổ chức các phong trào  
thể dục thể thao cho các em học sinh chào mừng các ngày lễ như quốc tế thiếu nhi,  
hội khỏe phù đổng cấp trường, cấp huyện từ  đó tuyển chọn những em có năng 
khiếu thể dục thể thao vào đội tuyển để tham gia thi đấu ở các giải lớn hơn.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 16


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

 ­ Ngoài ra để các em học sinh thực hiện tốt bài thể dục phát triển chung giáo 
viên cũng cần chuẩn bị sân bãi sạch sẽ trước khi lên lớp, dụng cụ tập luyện phục  
vụ cho tiết dạy phải đầy đủ (như tranh, ảnh,...).
b2.3 Đối với học sinh.
   Để  học sinh học tốt bộ  môn thể  dục đặc biệt là học tốt bài thể  dục phát  
triển chung cần những điều sau đây:
­ Thường xuyên luyện tập để  nâng cao sức khỏe, sức bền bỉ  và hoàn thành  
tốt các bài tập thể dục mà giáo viên giao cho. Tự giác, tích cực tập luyện.
Ví dụ: Tham gia các câu lạc bộ, trung tâm thể thao hoặc các tổ, nhóm để tập  

luyện và thi đấu, từ đó chuẩn bị cho bản thân một nền tảng thể lực tốt nhất phục  
vụ cho học tập đạt hiệu quả cao.
­ Có tính trung thực trong tập luyện cũng như trong khi chơi trò chơi và biết 
vận dụng vào cuộc sống.
­ Cần phải có trang phục đúng quy định khi học môn thể dục.
­ Thường xuyên luyện tập  ở  nhà vào buổi sáng nhằm nâng cao sức khỏe.  
Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác .
­ Các em phải có tính bảo quản đồ  dùng học tập của mình cũng như  của 
trường trong các giờ học. 
­ Tham gia đầy đủ  các phong trào thể  dục thể  thao do nhà trường tổ  chức  
cũng như tham gia giao lưu thi đấu ở các trường bạn.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 17


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

­ Nghe theo sự điều khiển của giáo viên. Nghiêm túc khi tham gia tập luyện.
c. Mối quan hệ giữa các giải pháp.
Với đề tài này, tôi đưa ra 3 giải pháp, các giải pháp có mối liên hệ chặt chẽ, 
tác động, hỗ trợ qua lại với nhau, giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển  
chung và mang một tác động tích cực quyết định sự thành công trong việc dạy học  
thể dục nói riêng và mục tiêu giáo dục toàn diện nói chung.
d. Kết quả khảo nghiệm, giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu.
* Kết quả khảo nghiệm.
­ Trong thời gian qua, tôi đã áp dụng những giải pháp trên vào việc tổ  chức 
cho học sinh tập luyện các động tác của bài thể  dục phát triển chung, cũng như 
chuẩn bị  tốt về  sân bãi, dụng cụ  để  tập luyện. Bản thân tôi là một giáo viên tôi 

thấy rằng học sinh bắt đầu tập luyện tốt hơn, ham học môn thể  dục nhiều hơn, 
tham gia tập luyện một cách tự  giác và tích cực hơn. Các em luôn chăm chỉ  và 
thường xuyên luyện tập, rèn luyện bản thân, rèn luyện sức khoẻ. Qua đó các em đã 
biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế, kết quả học tập môn thể  dục  
cũng đạt cao hơn, cụ thể như sau:
 Bảng thống kê cụ  thể mức độ  hoàn thành bài thể  dục phát triển chung của 
học sinh lớp 4A , năm học 2015 – 2016 Trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi.

Năm 

Tổng 

Học

Số HS

Mức đánh giá
Hoàn thành

Ghi Chú

Chưa hoàn thành

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 18


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

2015­
2016

Cuối 

 

   
Tỉ lệ%

T.Số

Tỉ Lệ%

 T. số

24

20

83,33%

4

     16,67%

24

22

91,67%

2

     8,33%

24

24

100%

0

     0%

hoc kì 1
Giữa 
học kì 2
Cuối 
học kì 2
* Giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu.
Qua quá trình tôi nghiên cứu, thực hiện các giải pháp trên đã mang lại kết  
quả nhất định trong việc giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung , 
số học sinh chưa hoàn thành bài thể dục phát triển chung giảm đáng kể. Bên cạnh  
đó, các em còn nâng cao ý thức học tập, rèn luyện, yêu thích môn thể dục hơn.
Ngoài  những kết quả  đạt được, tôi nhận thấy  ở  các em một sự  cẩn thận, 
tính kỉ luật cao, hình thành ý thức tự học tập tự rèn luyện, góp phần thực hiện mục 
tiêu giáo dục con người phát triển toàn diện.
III. KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ.

1. Kết luận.
­ Trang bị cho học sinh một số kỹ năng cơ bản về bài tập thể dục phát triến  
chung cần thiết thường gặp trong đời sống.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 19


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

­ Rèn luyện cho học sinh tinh thần tập luyện thể dục thế thao th ường xuyên, 
có ý thức giữ gìn sức khỏe của bản thân, có nếp sống lành mạnh, vui chơi giải trí  
có tổ chức và kỷ luật góp phần giáo dục đạo đức lành mạnh, hình thành nhân cách 
con người mới.
 ­  Nhằm phát triển thể  lực cho các em, tạo sự  hứng thú cho học sinh tham 
gia tập luyện, hình thành được các kỹ  năng vận động, củng cố  và nâng cao sức  
khỏe, có sự tác động trực tiếp, tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe và ý chí cũng 
như phẩm chất đạo đức của các em học sinh.
­ Tăng thêm hiệu quả các bài tập thể dục về nhiều mặt, kể cả tác dụng thực  
tế trong lao động và quốc phòng.
­ Tạo cho các em có thói quen tổ chức kỷ luật nghỉ ngơi hợp lý, chuẩn bị thi 
đấu thuận lợi.
­ Làm cho người tập có cảm xúc tốt, sảng khoái, thú vị.
2. Kiến nghị.
Từ thực tế giảng dạy hiện nay cũng như những nội dung tôi mong muốn đạt 
được, tôi đưa ra một số kiến nghị sau:
* Về phía các cấp lãnh đạo.
­ Tạo điều kiện tốt nhất trong việc đầu tư  cơ  sở  vật chất, các thiết bị, đồ 
dùng dạy học.

­ Cụm trường, chuyên môn thường xuyên tổ  chức các buổi chuyên đề, giao 
lưu, học hỏi kinh nghiệm, không ngừng nâng cao chuyên môn, nghiệp vụ.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 20


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

­ Tổ chức thường xuyên phong trào thể dục thể thao để  các em tham gia thi  
đấu, vui chơi trong năm học cũng như tham gia giao lưu với các trường bạn.
* Về phía nhà trường:
­ Thường xuyên tổ  chức các chuyên đề  về  dạy học môn thể  dục, lên kế 
hoạch giải quyết các vấn đề còn tồn đọng.
­ Trang bị  các tư  liệu, tài liệu dạy học phục vụ  cho việc nghiên cứu giảng  
dạy; cung cấp các đồ dùng dạy học trực quan để giờ dạy sinh động hơn.
­ Tổ  chức các buổi ngoại khóa, các cuộc thi, các trò chơi liên qua đến thể 
dục thể thao nhằm giúp các em có tinh thần học tập và yêu thích môn học.
* Về phía giáo viên:
­ Không ngừng học hỏi, nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ.
­ Xây dựng tốt kế hoạch dạy học, sử dụng và phát huy tối đa công dụng các  
đồ dùng dạy học trực quan.
­ Tìm hiểu tình hình học tập học sinh, xây dựng các kế hoạch giải quyết vấn 
đề cho học sinh.
Trên đây là một số  biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể  dục phát  
triển chung. Trong khi viết, không thể tránh khỏi thiếu sót, rất mong nhận được sự 
chia sẻ,  góp ý từ  bạn đồng nghiệp, và từ Hội đồng chấm sáng kiến để  sáng kiến 
kinh nghiệm được hoàn thiện hơn.
Tôi xin chân thành cảm ơn!

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 21


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Krông Ana, ngày 25 tháng 2 năm 2017
                Người thực hiện

            Nguyễn Ngọc Cường

NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG CHẤM SÁNG KIẾN CẤP TRƯỜNG
.......................................................................................................................
.......................................................................................................................
.......................................................................................................................
.......................................................................................................................

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 22


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

                                                     CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN
                                                                     (Ký tên, đóng dấu)

NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG CHẤM SÁNG KIẾN CẤP HUYỆN
.......................................................................................................................

.......................................................................................................................
.......................................................................................................................
.......................................................................................................................
                                                   CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN
                                                                      (Ký tên, đóng dấu)

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 23


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Sách giáo viên Thể dục lớp 4 – NXB Giáo dục Việt Nam
2. Tài liệu hướng dẫn chuẩn kiến thức, kĩ năng môn Thể dục ở tiểu học.
3. Giáo trình lý luận và phương pháp dạy Thể dục – NXB Giáo dục Việt Nam.
4. Giáo trình sinh lí học thể dục thể thao – Th.S Phạm Thị Thiệu, Th.S Trần Thị 
Hạnh Dung, Th.S Quốc Văn Tỉnh – NXB Thể dục Thể thao năm 2007.
5. Tâm lí học Thể dục Thể thao – NXB Giáo dục Việt Nam.
6. Giáo trình lịch sử Thể dục Thể thao – NXB Thể dục Thể thao năm 2000.

 

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường ­ Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

 24