Giáo án TD 12

së gi¸o dôc vµ ®µo t¹o b¾c ninh
trêng thpt hµn thuyªn
gi¸o ¸n
12
m«n: thÓ dôc
gi¸o viªn: nguyÔn thÞ thanh hoa

1
năm học 2009 - 2010
Ngày 24 tháng 8 năm 2009
Tiết 1
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 12
- Học bài TD: + Động tác 1 - 2 (Nữ)
+ Động tác 1 - 8 (Nam)
- Cầu lông: + Ôn KT đánh cầu thấp tay bên phải
+ KT đánh cầu thấp tay bên trái
+ KT đánh cầu trên đầu
* Yêu cầu: - Nắm đợc mục tiêu và nội dung của chơng trình
-Thuộc động tác TD mới học
- Ôn đúng các nội dung đánh cầu đã học.
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng,mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
2
Phần nội dung
ĐL
phơng pháp, tổ chức
SL TG
I
1

2
3
a
b
II
1
a
b
2
Chuẩn bị
Nhận lớp:
- Lớp trởng báo cáo SS
- GV phổ biến mục tiêu và
y/c buổi học
Giới thiệu mục tiêu, nội
dung chơng trình TD 12
- Mục tiêu: Học xong nội
dung bài TD dành cho nam
và nữ, HS biết cách thực
hiện bài tập, thực hiện cơ
bản đúng bài tập và có thể
vận dung để tập luyện hằng
ngày.
- Nội dung: Bài TD phát
triển chung của nam gồm 50
động tác liên hoàn, Bài
TDNĐ nữ gồm 10 động tác:
1- Tay 6- Tay vai
2- Thân mình 7- Vặn mình
3- Chân 8- Lng bụng

4- Phối hợp 9- Nhảy
5- Lờn 10- Điều hoà
Khởi động
Khởi động chung: Bài tập
phát triển chung:
Vơn thở Vặn mình
Tay ngực Toàn thân
Lờn Nhảy
Chân Điều hoà
Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang.
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá lăng chân ra sau
- Chạy đạp sau
Cơ bản:
Học bài TD
Bài TDNĐ nữ
+ Động tác 1: Tay
+ Động tác 2: Thân mình
Bài TD nam: Từ động tác
1-8
Cầu lông:
GV cùng HS ôn lại các KT
2x8n
1l
1l
1l
1l

3'
5'
7'
10'
15'
Đội hình 4 hàng ngang cự
ly hẹp

xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly giãn cách nhau 1 cánh
tay
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

GV hớng dẫn nhóm hs
nam tập 8 đtác TD, nhóm
nữ ôn các động tác đánh
cầu sau đó đổi nội dung
nhóm nữ học đtác TDNĐ
1-2 nhóm nam ôn các nội
dung đánh cầu
- Đội hình học bài TD
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- GV hớng dẫn cho cả 2
3
Ngày 24 tháng 8 năm 2009
Tiết 2
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - TD: Ôn + Động tác 1 - 2 (Nữ)
+ Động tác 1 - 8 (Nam)
Học + Động tác 3 (Nữ)
+ Động tác 9 - 17 (Nam)
- Cầu lông: + Ôn: KT đánh cầu thấp tay bên phải
KT đánh cầu thấp tay bên trái
+ Học: KT đánh cầu cao thuận tay
* Yêu cầu: - Thuộc và thực hiện đúng các đtác TD đã học tiết trớc
-Thuộc động tác TD mới học
- Ôn đúng các nội dung đánh cầu đã học.
- Thực hiện đúng đợc động tác mới.
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng, mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
4
Phần nội dung
ĐL
phơng pháp, tổ chức
SL TG
I
1

2
a
b
II
1
a
b
2
a
b
Chuẩn bị
Nhận lớp:
- Lớp trởng báo cáo SS
- GV phổ biến mục tiêu và
y/c buổi học
Khởi động
Khởi động chung: Bài tập
phát triển chung:
Vơn thở Vặn mình
Tay ngực Toàn thân
Lờn Nhảy
Chân Điều hoà
Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang.
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá lăng chân ra sau
- Chạy đạp sau
Cơ bản:

Bài TD
Ôn :+ Ôn: Động tác 1,2 (nữ)
+ Ôn từ động tác 1- 8 (nam)
Học mới:
+ Học động tác 9- 17 (nam)
+ Học: Động tác 3: Chân
(nữ)
* Tập phối hợp từ động tác 1
đến hết các động tác vừa học
Cầu lông:
Ôn:
- Ôn KT đánh cầu thấp tay
bên phải.
- Ôn KT đánh cầu thấp tay
bên trái.
Học:
- Học KT đánh cầu cao thuận
tay
+ GV giới thiệu KT động tác
và thị phạm động tác.
+ GV hớng dẫn HS tập theo
nhịp đếm
1- Xoay thân
2- Vung tay
3- Đánh cầu
4- Về TTCB
+ HS tập mô phỏng động tác
đánh cầu liên tục theo nhịp
còi của GV
+ Đánh cầu cao thuận tay do

2x8n
1l
1l
1l
1l
3'
7'
3'
7'
5'
5'
10'
Đội hình 4 hàng ngang cự
ly hẹp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly giãn cách nhau 1 cánh
tay
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- GV hớng dẫn cho cả 2
nhóm nam và nữ, quan
sát và sửa động tác cho

HS
- Đội hình ôn và học bài
TD
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- Đội hình ôn đánh cầu
x x

x x

x x

x x
- Nhóm HS nam ôn các
KT đánh cầu, GV hớng
dẫn HS nữ học động tác
mới, sau đó đổi nhóm
- Đội hình học động tác
mới:
+ Tập với đội hình mỗi
HS giãn cách nhau 2,5m
- GV quan sát và sửa
động tác cho các nhóm
HS
+ Chia nhóm từ 5-7 HS,
5
Ngày 31 tháng 8 năm 2009

Tiết 3
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - TD: Ôn: + Động tác 1 - 3 (Nữ)
+ Động tác 1 - 17 (Nam)
Học: + Động tác 4 - 5 (Nữ)
+ Động tác 18 - 27 (Nam)
- CầuLông: Ôn: +KT đánh cầu cao tay trên đầu
+ KT đánh cầu cao thuận tay
Học: Giới thiệu luật cầu lông.
* Yêu cầu: - Thuộc và thực hiện đúng các đtác TD đã học tiết trớc
- Thuộc động tác TD mới học
- Ôn luyện tốt các nội dung đánh cầu đã học.
- Nắm đợc 1 số các điều luật cơ bản của cầu lông
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng, mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6
Phần nội dung
ĐL
phơng pháp, tổ chức
SL TG
I
1
2
a
b
II
1
a
b

2
a
Chuẩn bị
Nhận lớp:
- Lớp trởng báo cáo SS
- GV phổ biến mục tiêu và
y/c buổi học
Khởi động
Khởi động chung: Bài tập
phát triển chung:
Vơn thở Vặn mình
Tay ngực Toàn thân
Lờn Nhảy
Chân Điều hoà
Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang.
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá lăng chân ra sau
- Chạy đạp sau
Cơ bản:
Bài TD
Ôn :
+ Ôn: Động tác 1-3 (nữ)
+ Ôn từ động tác 1-17 (nam)
Học mới:
+ Học động tác 18- 27 (nam)
+ Học: Động tác 4- Phối hợp
và động tác 5- Lờn: (nữ)

* Tập phối hợp từ động tác 1
- 5 (nữ) và từ động tác 1 - 27
(nam).
Cầu lông:
Học: Giới thiệu luật cầu lông
1- Bắt thăm(nhận bên) thi
đấu(Điều6)
-Trớc khi bắt đầu mỗi trận
đấu, trọng tài chính cho VĐV
2 bên nhận thăm thi đấu. Bên
đợc thăm thi đấu có quyền
lựa chọn một trong 2 phơng
án sau:
+ Giao cầu trớc hoặc nhận
cầu trớc.
+ Bắt đầu trận đấu ở bên này
hay bên kia sân. Bên không
đợc thăm sẽ nhận lựa chọn
còn lại.
2- Thi đấu liên tục, lỗi tác
2x8n
1l
1l
1l
1l
3'
7
3'
7'
7'

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly hẹp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly giãn cách nhau 1 cánh
tay
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- GV hớng dẫn cho cả 2
nhóm nam và nữ, quan
sát và sửa động tác cho
HS
- Đội hình ôn và học bài
TD
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
nam nữ
- Đội hình học luật cầu
lông
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
7
Ngày 31 tháng 8 năm 2009
Tiết 4
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - TD: Ôn + Động tác 1 - 5 (Nữ
+ Động tác 1 - 27 (Nam)
Học + Động tác 6 (Nữ)
+ Động tác 28 - 36 (Nam)
- Cầu lông: + Ôn: KT đánh cầu trên đầu (cao sâu)
+ Học: KT đánh cầu cao trái tay
* Yêu cầu: - Thuộc và thực hiện đúng các đtác TD đã học tiết trớc
-Thuộc động tác TD mới học
- Ôn đúng các nội dung đánh cầu đã học.
- thực hiện cơ bản đúng động tác mới.
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng, mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
8
Phần nội dung
ĐL
phơng pháp, tổ chức
SL TG
I
1
2
a
b
II

1
a
b
2
a
b
Chuẩn bị
Nhận lớp:
- Lớp trởng báo cáo SS
- GV phổ biến mục tiêu và
y/c buổi học
Khởi động
Khởi động chung: Bài tập
phát triển chung:
Vơn thở Vặn mình
Tay ngực Toàn thân
Lờn Nhảy
Chân Điều hoà
Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang.
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá lăng chân ra sau
- Chạy đạp sau
Cơ bản:
Bài TD
Ôn :+ Ôn: Động tác 1-5 (nữ)
+ Ôn từ động tác 1- 27 (nam)
Học mới:

+ Học động tác 18- 36 (nam)
+ Học: Động tác 6: Tay vai
(nữ)
* Tập phối hợp từ động tác 1
- 6 (nữ), từ động tác 1 - 36
(nam)
Cầu lông:
Ôn:
- Ôn KT đánh cầu trên đầu
(cao sâu).
Học:
- Học KT đánh cầu cao trái
tay
+ GV giới thiệu KT động tác
và thị phạm động tác.
+ GV hớng dẫn HS tập theo
nhịp đếm
1- Xoay thân
2- Vung tay
3- Đánh cầu
4- Về TTCB
+ HS tập mô phỏng động tác
đánh cầu liên tục theo nhịp
còi của GV
+ Đánh cầu cao trái tay do
ngời phục vụ phát sang
2x8n
1l
1l
1l

1l
3'
7'
5'
7'
5'
13'
Đội hình 4 hàng ngang cự
ly hẹp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly giãn cách nhau 1 cánh
tay
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- GV hớng dẫn cho cả 2
nhóm nam và nữ, quan
sát và sửa động tác cho
HS
- Đội hình ôn và học bài
TD
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
nam nữ

- Đội hình ôn đánh cầu
x x

x x

x x

x x
- Nhóm HS nam ôn các
KT đánh cầu, GV hớng
dẫn HS nữ học động tác
mới, sau đó đổi nhóm
- Đội hình học động tác
mới:
+ Tập với đội hình mỗi
HS giãn cách nhau 2,5m
- GV quan sát và sửa
động tác cho các nhóm
9
Ngày 07 tháng 9 năm 2009
Tiết 5
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - TD: Ôn + Động tác 1 - 6 (Nữ)
+ Động tác 1 - 36 (Nam)
Học + Động tác 7 - 8 (Nữ)
+ Động tác 37 - 43 (Nam)

- Cầu lông: + Ôn: KT phát cầu
+ KT đánh cầu cao thuận tay, trái tay
* Yêu cầu: - Thuộc và thực hiện đúng các đtác TD đã học tiết trớc
- Thuộc các động tác TD mới học
- Ôn và thực hiện tơng đối tốt các KT đánh cầu đã học.
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng, mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
10
Phần nội dung
ĐL
phơng pháp, tổ chức
SL TG
I
1
2
a
b
II
1
a
b
2
a
b
Chuẩn bị
Nhận lớp:
- Lớp trởng báo cáo SS
- GV phổ biến mục tiêu và
y/c buổi học

Khởi động
Khởi động chung: Bài tập
phát triển chung:
Vơn thở Vặn mình
Tay ngực Toàn thân
Lờn Nhảy
Chân Điều hoà
Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang.
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá lăng chân ra sau
- Chạy đạp sau
Cơ bản:
Bài TD
Ôn :
+ Ôn: Động tác 1-6 (nữ)
+ Ôn từ động tác 1- 36 (nam)
Học mới:
+ Học động tác 37- 43 (nam)
+ Học: Động tác 7: Vặn
mình và động tác 8: Lng
bụng (nữ)
* Tập phối hợp từ động tác 1
- 8 (nữ), từ động tác 1 - 43
(nam)
Cầu lông:
- Ôn KT phát cầu .
- Ôn KT đánh cầu cao thuận

tay và trái tay
+ GV nhắc nhở những sai
lầm thờng mắc và cách sửa
khi thực hiện các KT động
tác.
+ HS tập mô phỏng động tác
đánh cầu liên tục theo nhịp
còi của GV
+ Đánh cầu cao thuận tay và
trái tay theo các cặp đã tập ở
2x8n
1l
1l
1l
1l
3'
7'
5'
7'
5'
13'
Đội hình 4 hàng ngang cự
ly hẹp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly giãn cách nhau 1 cánh

tay
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- GV hớng dẫn cho cả 2
nhóm nam và nữ, quan
sát và sửa động tác cho
HS
- Đội hình ôn và học bài
TD
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
nam nữ

- Đội hình ôn đánh cầu và
phát cầu
x x

x x

x x

x x
- Nhóm HS nam ôn KT
phát cầu, Nhóm HS nữôn
KT đánh cầu cao thuận

tay và trái tay, sau đó đổi
nội dung
- GV quan sát và sửa
động tác cho các nhóm
HS
+ Chia nhóm từ 7-10 HS,
11
Ngày 07 tháng 9 năm 2009
Tiết 6
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - TD: Ôn + Động tác 1 - 8(Nữ)
+ Động tác 1 - 43 (Nam)
Học + Động tác 9 - 10 (Nữ)
+ Động tác 44 - 50 (Nam)
- Cầu lông: Ôn + KT đánh cầu cao trái tay
+ KT đập cầu
+ Ôn: KT phát cầu
* Yêu cầu: - Thuộc và thực hiện tốt các đtác TD đã học tiết trớc
- Thuộc các động tác TD mới học
- Ôn và thực hiện tơng đối tốt các KT đánh cầu đã học.
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng, mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
12
Phần nội dung
ĐL
phơng pháp, tổ chức
SL TG
I
1

2
a
b
II
1
a
b
2
a
b
c
Chuẩn bị
Nhận lớp:
- Lớp trởng báo cáo SS
- GV phổ biến mục tiêu và
y/c buổi học
Khởi động
Khởi động chung: Bài tập
phát triển chung:
Vơn thở Vặn mình
Tay ngực Toàn thân
Lờn Nhảy
Chân Điều hoà
Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang.
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá lăng chân ra sau
- Chạy đạp sau

Cơ bản:
Bài TD
Ôn :
+ Ôn: Động tác 1-8 (nữ)
+ Ôn từ động tác 1- 43 (nam)
Học mới:
+ Học động tác 44- 50 (nam)
+ Học: Động tác 9: nhảy và
động tác 10: Điều hoà (Nữ)
* Tập phối hợp từ động tác 1
- 9 (nữ), từ động tác 1 - 50
(nam)
Cầu lông:
- Ôn KT đánh cầu cao trái tay
+ GV nhắc nhở những KT
còn yếu cần khắc phục
+ Đánh cầu cao trái tay theo
các cặp đã tập ở các tiết trớc.
- Ôn KT phát cầu .
- Ôn KT đập cầu
2x8n
1l
1l
1l
1l
3'
7'
5'
5'
7'

5'
8'
Đội hình 4 hàng ngang cự
ly hẹp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly giãn cách nhau 1 cánh
tay
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- GV hớng dẫn cho cả 2
nhóm nam và nữ, quan
sát và sửa động tác cho
HS
- Đội hình ôn và học bài
TD
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
nam nữ
- Đội hình ôn đánh
cầu cao trái tay theo đờng

thẳng
x x
x x

x x

x x
- Nhóm HS nam ôn KT
phát cầu và đập cầu,
Nhóm HS nữ ôn KT đánh
cầu cao trái tay, sau đó
đổi nội dung
- GV quan sát và sửa
động tác cho các nhóm
HS
+ Chia nhóm từ 7-10 HS,
trong đó 1 ngời phục vụ
cho những ngời còn lại
13
Ngày 14 tháng 9 năm 2009
Tiết 7
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - TD: Ôn + Động tác 1 - 10(Nữ)
+ Động tác 1 - 50 (Nam)
- Cầu lông: Ôn + KT đánh cầu cao thuận tay
+ KT đập cầu
+ Đấu tập
+ Trò chơi phát triển sức mạnh, sức nhanh
* Yêu cầu: - Thuộc và luyện tập tốt các đtác TD đã học
- Ôn và thực hiện tơng đối tốt các KT đánh cầu đã học.

- Tổ chức thi đấu trên cơ sở áp dụng các điều luật đã đợc học.
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng, mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu, sân cầu lông, cột, lới.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
14
Phần nội dung
ĐL
phơng pháp, tổ chức
SL TG
I
1
2
a
b
II
1
2
a
b
c
d
Chuẩn bị
Nhận lớp:
- Lớp trởng báo cáo SS
- GV phổ biến mục tiêu và
y/c buổi học
Khởi động
Khởi động chung: Bài tập
phát triển chung:
Vơn thở Vặn mình

Tay ngực Toàn thân
Lờn Nhảy
Chân Điều hoà
Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang.
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá lăng chân ra sau
- Chạy đạp sau
Cơ bản:
Ôn bài TD:
+ Ôn: Động tác 1-10 (nữ)
+ Ôn từ động tác1- 50 (nam)

Cầu lông:
- Ôn KT đánh cầu cao thuận
tay.
+ GV nhắc nhở những KT
còn yếu cần khắc phục
+ Đánh cầu cao thuận tay
theo các cặp đã tập ở các tiết
trớc.
- Ôn KT đập cầu .
- Đấu tập: GV chọn một
nhóm lên đấu tập mẫu dới sự
tổ chức chỉ đạo của GV.
- HS chia nhóm tự tổ chức thi
đấu dới sự hớng dẫn của GV
- Trò chơi phát triển sức

mạnh, sức nhanh.
Trò chơi: ""Cớp cờ"
+GV tổ chức và làm trọng tài
+ HS chia làm 2 nhóm nam
nữ đều nhau.
* Đội thua phải nhảy lò
cò30m
2x8n
1l
1l
1l
1l
3'
7'
5'
5'
7'
5'
8'
Đội hình 4 hàng ngang cự
ly hẹp
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

Đội hình 4 hàng ngang cự
ly giãn cách nhau 1 cánh
tay
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- GV quan sát và sửa
động tác cho HS
- Đội hình ôn và bài TD
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
nam nữ
- Đội hình ôn đánh
cầu cao trái tay theo đờng
thẳng
x x
x x

x x

x x
- GV quan sát và sửa
động tác cho các nhóm
HS
+ Chia nhóm từ 7-10 HS,
trong đó 1 ngời phục vụ
cho những ngời còn lại
tập nội dung đánh cầu
cao thuận tay và đập cầu
x

15
Ngày 14 tháng 9 năm 2009
Tiết 8
I. Tên bài: Thể dục - Cầu lông
II. Mục tiêu: - TD: Ôn + Động tác 1 - 10(Nữ)
+ Động tác 1 - 50 (Nam)
- Cầu lông: Ôn + KT đánh cầu cao trái tay
Học + Giới thiệu một số chiến thuật phối hợp
+ Đấu tập
* Yêu cầu: - Thuộc và tập đúng, đẹp bài TD đã học
- Ôn và thực hiện tơng đối tốt KT đánh cầu cao trái tay.
- Nắm đợc một số chiến thuật cơ bản có thể áp dụng trong quá
trình thi đấu.
- Tổ chức thi đấu trên cơ sở áp dụng các điều luật đã đợc học.
III. Địa điểm - phơng tiện: Tập tại sân trờng, trang phục gọn gàng, mỗi HS
một vợt cầu lông, hai HS/1 quả cầu, sân cầu lông, cột, lới.
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
16