Đề cương môn học vệ sinh thể dục thể thao Đề cương môn học Vệ sinh học Thể dục thể thao

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI
KHOA LÝ LUẬN CHUYÊN NGÀNH
BỘ MÔN Y SINH

ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC
VỆ SINH HỌC THỂ DỤC THỂ THAO

Đề cương môn học Vệ sinh học Thể dục thể thao được phê duyệt theo Quyết định số …../ Q
Đ- ĐT ngày …. tháng …. năm 2018 của Hiệu trưởng Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể
thao Hà Nội

HÀ NỘI, 2017


TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠMTDTT HÀ NỘI
KHOA LÝ LUẬN CHUYÊN NGÀNH
BỘ MÔN Y SINH
ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC
Trình độ đào tạo: Cử nhân Đại học ngành GDTC
Khóa đào tạo: Đại học K51
Tên môn học: Vệ sinh học TDTT
Số tín chỉ: 2 (30 tiết)
Mã môn học: VSH70620
Học kỳ: II
Môn học: Tự chọn
1.
Thông tin giảng viên:
1.1 Giảng viên
- Họ và tên: Quách Thị Ngọc Hà
- Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sỹ
- Thời gian, địa điểm làm việc: Giờ hành chính, trường ĐH Sư phạm TDTT

-

1.2

Hà Nội
Địa chỉ liên hệ: Bộ môn Y Sinh
Điện thoại: 01629999696; Email:
Giảng viên

- Họ và tên: Nguyễn Thị Minh Hạnh
- Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sĩ – Giảng viên
- Thời gian, địa điểm làm việc: Trường ĐHSP TDTT Hà Nội
- Địa chỉ liên hệ: Bộ môn Y sinh
- Điện thoại, 0984.744.369; Email:
2.

Các môn học tiên quyết:
- KiÕn thøc sinh häc phæ th«ng
- Gi¶i phÉu, Sinh lý ngưêi

3.
4.

Các môn học kế tiếp: Y học TDTT
Mục tiêu môn học
4.1 Mục tiêu chung
Sau khi hoàn thành môn học, sinh viên đạt được những mục tiêu sau:

•

Về kiến thức


Trang bị cho sinh viên những kiến thức khoa học cơ bản v v sinh cỏ
nhõn, v sinh dinh dng, v sinh mụi trng, v sinh trng hc, v sinh th dc
th thao để bảo vệ sức khoẻ trong cuộc sống và trong tập luyện
TDTT.
Sinh viên nắm đợc các kiến thức , có phơng pháp luận khoa học
để từ đó bảo vệ sức khoẻ cá nhân, sức khoẻ cộng đồng một cách
khoa học có hiệu qủa.

V k nng
Sau khi hoàn thành chơng trình, sinh viên có đủ năng lực vận
dụng kiến thức đã học và0 thực tiễn tập luyện, giảng dạy và huấn
luyện các môn TDTT có hiệu quả.

V thỏi
- Hỡnh thnh thỏi khỏch quan, nghiờm tỳc trong hc lý thuyt.
- Sinh viờn cú thỏi ỳng n trong vic bo v sc khe ca bn thõn, ca cng
ng xó hi v bo v mụi trng
4.2 Mc tiờu khỏc
- Phỏt trin nng lc nghiờn cu khoa hc
- Phỏt trin k nng núi v vit theo vn phong khoa hc chuyờn ngnh
5.
Mc tiờu chi tit mụn hc
Mc tiờu
Ni dung

Bc 1

Bc 2

Bc 3

I.A.1 Nờu c khỏi I.B.1Phõn bit c y
nim y hc iu tr v hc iu tr v y hc
1. Bi m u y hc d phũng
d phũng
i tng nghiờn I.A.2 Phỏt biu c 3 I.B.2Nờu c bin
cu v nhim v nhim v ca mụn hc phỏp hc tp tt mụn
ca V sinh hc
hc

2. Chng 1: V II.A.1Nờu c c II.B.1Trỡnh by c II.C.1Vn dng kin
sinh cỏ nhõn

iờm c bn v cu cỏc nguyờn tc chm thc gii thớch
to v chc nng sinh súc, v sinh da
lý ca da

c mt s hin

II.B.2Trỡnh by c tng thc t (khụng


II.A.2Trình bày được các biện pháp phòng tắm ngay sau khi ăn
các nguyên tắc vệ sing chống sâu răng
trang phục TDTT

no, không tắm khi cơ

II.B.3 Nêu được biện thể đang nhiều mồ

II.A.3. Nêu được cấu pháp vệ sinh mũi- hôi…)
tạo và chức năng của họng
răng

II.C.2Vận

dụng

II.B.4 Trình bày được được các kiến thức

II.A.4. Nêu được cấu biện

pháp

phòng đã

tạo và đặc điểm của chống cận thị
mũi-họng

học

vào

việc

chăm sóc, bảo vệ sức

II.B.5 Trình bày được khỏe cá nhân

II.A.5 Trình bày được biện

pháp

phòng

đặc điểm cấu tạo và chống bệnh sâu răng
chức năng sinh lý của
răng
II.A.6 Trình bày được
cấu tạo của mắt
III.A.1Trình bày được III.B.1Phân

biệt III.C.1So sánh được

3. Chương 2: Vệ vai trò dinh dưỡng của được các nhóm thực giá trị dinh dưỡng
sinh dinh dưỡng

nhóm chất không sinh phẩm khác nhau
năng lượng

III.B.2

Xây

giữa các nhóm thức
dựng ăn

III.A.2Nêu dược vai được thực đơn cho III.C.2
trò dinh dưỡng và nhu vận động viên
cầu của nhóm chất III.B.3Xây
sinh năng lượng

Phân

tích

được khẩu phần ăn
dựng hàng ngày

được thực đơn cho cá III.C.3Giải

thích

III.A.3Phân loại được nhân

được các hiện tượng

các nhóm thức ăn,

trong thực tế cuộc

cách phân chia thực

sống (nên ăn mỡ

phẩm theo nhóm

động vật hay không?

III.A.4

Trình

bày

Vì sao không nên ăn

được nhu cầu năng

nhiều

lượng

chế…)

Gluxit

tinh


III.A.5 Nêu được các

III.C.4 Thực hiện

nguyên tắc xây dựng

được chế độ ăn uống

thực đơn

lành mạnh khoa học
theo 10 lời khuyên

ăn uống hợp lí
IV.A.1 Trình bày được IV.B.1Phân biệt được IV.C.1Dựa vào kiến
tính chất vật lí, thành các

nhóm

nguyên thức đã học để xác

phần hóa học của đất, nhân gây ô nhiễm định nguyên nhân
nước, không khí.
IV.A.2.

môi trường.

Nêu

được IV.B.2

Ứng

gây ô nhiễm môi
dụng trường ở địa phương

4. Chương 3: Vệ nguyên nhân gây ô được một số biện mình sinh sống.

sinh môi trường

nhiễm

đất,

nước, pháp hạn chế ô nhiễm IV.C.2

không khí.

Vận

dụng

môi trường vào thực kiến thức có được

IV.A.3 Nêu được các tế địa phương nơi vào thực tế trong
biện pháp kiểm soát sinh sống.

việc bảo vệ môi

và hạn chế ô nhiễm

trường

đất, nước, không khí.
V.A.1Trình bày được V.B.1Nhận

dạng V.C.1Vận dụng được

các yêu cầu về vệ sinh được lớp học, phương các yêu cầu về vệ
trong xây dựng nhà tiện phục vụ học tập sinh lớp học và các
trường phổ thông

theo tiêu chuẩn vệ phương tiện học tập

V.A.2 Nêu được các sinh trường học
5. Chương 4: Vệ yêu cầu về vệ sinh lớp V.B.2
sinh trường học

Nhận

vào thực tế giảng
diện dạy

học và phương tiện được các dạng cong V.C.2
phục vụ học tập
V.A.3

Nêu

vẹo cột sống

được

Nhận
các

biết

nguyên

được

nhân gây cong vẹo

nguyên nhân và cách

cột sống trong thực

phòng chống tật cong

tế cuộc sống để từ đó

vẹo cột sống
có cách phòng chống
6. Chương 5: Vệ VI.A.1Trình bày được VI.B.1Phân tích được VI.C.1Áp
dụng


các nguyên tắc cơ bản tầm quan trọng của được các nguyên tắc
trong tập luyện TDTT

các nguyên tắc cơ bản cơ bản trong tập

VI.A.2 Nêu được ý trong tập luyện TDTT luyện

TDTT

vào

nghĩa, tác dụng của ảnh hưởng đến chất thực tế tập luyện
khởi động trong tập lượng, thành tích tập VI.C.2 Ứng dụng
luyện TDTT
VI.A.3
sinh Thể dục thể
thao

luyện như thế nào

Trình

được các nguyên tắc

bày VI.B.2 So sánh được vệ sinh trong tập

được các nguyên tắc sự khác nhau giữa luyện TDTT nhằm
vệ sinh phần khởi khởi động chung và nâng cao thành tích
động
VI.A.4

khởi
Trình

động

chuyên tập luyện

bày môn

được các nguyên tắc VI.B.3

Thực

hành

vệ sinh phần trọng được các biện pháp
động
VI.A.5

hồi phục
Trình

bày

được các nguyên tắc
vệ sinh phần hồi phục

6.

Bảng tổng hợp mục tiêu môn học
Mục tiêu

Nội dung

Bài mở đầu
Chương 1: Vệ sinh cá nhân
Chương 2: Vệ sinh dinh dưỡng
Chương 3: Vệ sinh môi trường
Chương 4: Vệ sinh trường học

Bậc 1

Bậc 2

Bậc 3

2
6
5
3
3

2
5
3
2
2

0
2
4
2
2

Các MT khác

0

Chương 5: Vệ sinh TDTT
Tổng
7.

5
24

3
17

2
19

0

Tóm tắt nội dung môn học
“Vệ sinh học Thể dục thể thao” là môn khoa học cơ sở và là môn học bắt buộc

trong chương trình đào tạo cử nhân sư phạm giáo dục thể chất của Trường Đại học Sư
phạm TDTT Hà Nội. Môn học cung cấp cho người học lượng kiến thức và kỹ năng cơ
bản về vệ sinh cá nhân, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường, vệ sinh học đường và
bước đầu thực hiện các nghiên cứu trong lĩnh vực giáo dục thể chất cũng như trong huấn
luyện thể thao. Nội dung cơ bản của môn học như sau:
Chương1: Vệ sinh chung
Chương2: Vệ sinh dinh dưỡng
Chương 3: Vệ sinh môi trường
Chương 4: Vệ sinh trường học
Chương 5: Vệ sinh TDTT
•

Hệ thống các khái niệm cơ bản: Y học điều trị, Y học dự phòng, mục đích, nhiệm vụ

của môn học.
• Đặc điểm cấu tạo và chức năng của da, tai,mắt, mũi, răng miệng và các biện pháp chăm
sóc, vệ sinh cá nhân phòng chống bệnh tật.
• Giá trị dinh dưỡng và nhu cầu đối với một số nhóm chất dinh dưỡng
• Khẩu phần và cách xây dựng khẩu phần ăn cho cá nhân, cho vận động viên trường
• Một số tiêu chuẩn vệ sinh trường học, nguyên nhân và cách phòng chống tật cong vẹo
cột sống
• Các nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường
• Các biện pháp kiểm soát ô nhiễm và phòng chống ô nhiễm môi trường
• Các nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT, vệ sinh trong tập luyện TDTT
Môn học sẽ được thực hiệndựa trên hình thức học lý thuyết và một số nội dung sẽ được
GV hướng dẫn SV tự học ở nhà.
8.

Nội dung chi tiết môn học

Bài mở đầu: Đối tượng nghiên cứu và nhiệm vụ của Vệ sinh học
Chương 1: Vệ sinh cá nhân
1. Vệ sinh bảo vệ da
2. Vệ sinh trang phục


3.
4.
5.
6.
7.

Vệ sinh răng miệng
Vệ sinh tai-mũi-họng
Vệ sinh mắt
Vệ sinh giấc ngủ
Một số đặc điểm về vệ sinh đối với nữ giới
Chương 2: Vệ sinh dinh dưỡng

1. Vai trò và nhu cầu các chất dinh dưỡng
2. Giá trị dinh dưỡng và tính chất vệ sinh của thực phẩm

Chương 3: Vệ sinh môi trường
1. Vệ sinh môi trường không khí
2. Vệ sinh môi trường đất
3. Vệ sinh môi trường nước

Chương 4: Vệ sinh trường học
1. Vệ sinh cơ sở học tập và trang bị nhà trường phổ thông
2. Yêu cầu vệ sinh và chế độ học tập
3. Phòng chống bệnh cong vẹo cột sống trong nhà trường
4. Đặc điểm phát triển cơ thể lứa tuổi của học sinh phổ thông và việc tập luyện TDTT
Chương 5: Vệ sinh Thể dục thể thao
1. Một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT
2. Một số nguyên tắc vệ sinh chung trong tập luyện và thi đầu thể thao
3. Nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện và thi đấu đối với một số môn thể thao
4. Vệ sinh sân bãi dụng cụ TDTT
9.
Tài liệu:
9.1 Giáo trình chính:
(1) Giáo trình Vệ sinh học Thể dục thể thao – Nhà xuất bản TDTT – 2007
9.2 Sách tham khảo:

Các sách, tài liệu Vệ sinh học và Vệ sinh học Thể dục thể thao
10.
Hình thức tổ chức dạy học
10.1 Lịch trình chung
Hình thức tổ chức dạy học
TUẦN

1
2-4
5-6

Nội dung
Bài mở đầu
Chương 1. Vệ sinh cá
nhân
Chương 2. Vệ sinh dinh
dưỡng

7

Kiểm tra giữa học trình

8-9

Chương 3. Vệ sinh môi

Lý
thuyết

Làm

việc
nhóm

Thực
hành

Tự
nghiên
cứu

Tư vấn
của
GV

KT
ĐG

Tổng

2

2

6

6

4

4

2

4

2
4


trường
10-11

Chương 4. Vệ sinh trường
học

4

4

1213

Chương 5. Vệ sinh TDTT

4

4

14

Ôn tập

15

Đánh giá cuối môn học

2
Thi viết

2
2

10.2 Lịch trình cụ thể từng tuần

Tuần 1
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

HÌNH THỨC TỔ

ĐỊA ĐIỂM

YÊU CẦU CỤ
NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết

SV

Giảng đường
2 tiêt

Bài mở đầu: Đối Nghe

giảng

tượng nghiên cứu và và tham khảo
nhiệm vụ của Vệ sinh tài liệu
Đọc
Giáo
học
trình chương
1. Nghiên cứu về sức
1, Giáo trình
khỏe con người
y học TDTT
2. Vệ sinh học nghiên
trang 1-3
cứu môi trường bên
ngoài
3. Vệ sinh học nghiên
cứu bệnh tật, chấn
thương và tai nạn

GHI CHÚ

TUẦN 2
PHƯƠNG PHÁP VÀ
HÌNH THỨC TỔ

YÊU CẦU CỤ

THỜI GIAN,

NỘI DUNG CHÍNH

ĐỊA ĐIỂM

THỂ ĐỐI VỚI

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết
1 tiết

SV

Giảng đường
1 tiêt

Chương 1 : Vệ sinh Nghe

cá nhân
và tham khảo
Bài 1 : Vệ sinh bảo vệ
tài liệu

da
Đọc
Giáo
1.
Một số đặc điểm
trình chương
cơ bản về chức năng
1, Giáo trình
sinh lý của da
2.
Vệ sinh, bảo vệ Vệ sinh học
da

Lý thuyết
1 tiết

Giảng
đường 1 tiết

giảng

TDTT trang

11 – 14.
BÀI 2: Vệ sinh trang Nghe giảng
phục
và tham khảo
1. 1.Những tính chất vệ
tài liệu
sinh của trang phục

Đọc
Giáo
2. Các yêu cầu về vệ
trình chương
sinh trang phục
1, Giáo trình
2.1 Vệ sinh quần áo
2.2
Vệ sinh Vệ sinh học
các

loại TDTT trang

trang

14 – 20.

phục mũ,
giày,

tất

chân
3. Vệ sinh trang phục
TDTT

GHI CHÚ


TUẦN 3

PHƯƠNG PHÁP VÀ
HÌNH THỨC TỔ

THỜI GIAN,
ĐỊA ĐIỂM

YÊU CẦU CỤ
NỘI DUNG CHÍNH

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết
1 tiết

Lý thuyết

THỂ ĐỐI VỚI

GHI CHÚ

SV

Giảng
đường 1 tiết

Giảng
đường
1 tiết

Chương 1 : Vệ sinh Nghe giảng và

cá nhân
tham khảo tài
Bài 3 : Vệ sinh răng
liệu
miệng
Đọc
Giáo
10.3 Cấu tạo của răng
trình chương
10.4 Chức năng sinh lý
1, Giáo trình
của răng
10.5 Phân loại răng
Vệ sinh học
Phân loại răng- biện
TDTT trang
pháp vệ sinh bảo vệ
21 – 26.
răng miệng
BÀI 4: Vệ sinh tai – Nghe giảng và
mũi – họng
tham khảo tài
1 1.Vệ sinh bảo vệ mũi
liệu
– họng
Đọc
Giáo
2 1.1 Đặc điểm về cấu
trình chương
tạo và chức năng của

1, Giáo trình
mũi – họng
Vệ sinh học
3 1.2 Vệ sinh mũi –
TDTT trang
họng
4 2. Vệ sinh tai
26 – 30.

TUẦN 4
PHƯƠNG PHÁP VÀ
HÌNH THỨC TỔ
CHỨC DẠY HỌC

THỜI GIAN,
ĐỊA ĐIỂM

YÊU CẦU CỤ
NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI
SV

GHI CHÚ


Lý thuyết

Giảng đường
2 tiêt

Chương 1 : Vệ sinh Nghe giảng và
cá nhân
tham khảo tài
Bài 5 : Vệ sinh mắt
liệu
1.Cấu tạo của mắt
Đọc
Giáo
1.1 Cấu tạo của nhãn
trình chương
cầu
1.1.1 Các màng mắt
1, Giáo trình
1.1.2 Hệ thống quang
Vệ sinh học
học của mắt
TDTT trang
1.2 Các bộ phận phụ
30 – 38.
thuộc và bảo vệ mắt
2. Vệ sinh mắt
2.1 Một số bệnh viêm
nhiễm mắt thường gặp
2.2 Giữ vệ sinh mắt
chống viêm nhiễm
3. Tật cận thị và cách
phòng chống tật cận
thị trong nhà trường
3.1 Cơ chế của cận thị

3.2 Nguyên nhân gây
cận thị
3.3 Biện pháp phòng
chống cận thị trong
nhà trường

TUẦN 5
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

HÌNH THỨC TỔ

ĐỊA ĐIỂM

NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI SV

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết

Giảng đường
2 tiêt

YÊU CẦU CỤ

Chương II: Vệ sinh Nghe giảng và
dinh dưỡng

tham khảo tài
Bài 1 : Vai trò và
liệu
nhu cầu của các Đọc Giáo trình
chất dinh dưỡng

chương

2,

GHI CHÚ


1.Vai trò và nhu cầu trang 49 -56
của các chất dinh
dưỡng
1.1 Các chất dinh
dưỡng

sinh

năng

lượng
1.2 Nhóm chất dinh
dưỡng

không

sinh

năng lượng
TUẦN 6
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

HÌNH THỨC TỔ

ĐỊA ĐIỂM

NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI SV

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết

YÊU CẦU CỤ

Giảng

Chương 2: Vệ sinh Nghe giảng và

đường
2 tiêt

dinh dưỡng
tham khảo tài

Khẩu phần và nhu
liệu
cầu năng lượng
Đọc Giáo trình
2.1 Khẩu phần-Tính
chương
2,
cân đối của khẩu phần
trang 63 – 68
2.2 Nhu cầu năng
lượng
3. Áp dụng thực hành
các tiêu chuẩn dinh
dưỡng
3.1 Phân chia thực
phẩm theo nhóm
3.2 Cách thay thế thực
phẩm
3.3 Các nguyên tắc xây
dựng thực đơn
3.4 Mười lời khuyên
dinh dưỡng hợp lí
4. Chế độ dinh dưỡng

GHI CHÚ


cho vận động viên
TUẦN 7
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

HÌNH THỨC TỔ

ĐỊA ĐIỂM

NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI SV

CHỨC DẠY HỌC

Kiểm tra đánh giá Giảng
2 tiết
đường

YÊU CẦU CỤ

GHI CHÚ

Làm bài kiểm tra tại Ôn tập theo các
lớp

nội
được

dung

đã

hướng

dẫn
TUẦN 8
PHƯƠNG PHÁP VÀ
HÌNH THỨC TỔ

THỜI GIAN,
ĐỊA ĐIỂM

NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI SV

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết

YÊU CẦU CỤ

Giảng

Chương III: Vệ sinh Nghe giảng và

đường
1 tiêt

môi trường
tham khảo tài

Bài 1 : Vệ sinh môi
liệu
trường không khí
Đọc Giáo trình
1.Tính chất lí học của
chương
3,
không khí
Giáo trình Vệ
1.1 Ảnh hưởng của
sinh học TDTT
nhiệt độ không khí đến
trang 98-133
cơ thể người
1.2 Ảnh hưởng của độ
ẩm không khí đến cơ
thể người
1.3 Gió
1.4 Áp suất không khí
2.Thành phần hóa học
của không khí
3. Ô nhiễm không khí
3.1 Khái niệm ô nhiễm
môi trường không khí
3.2 Ô nhiễm môi

GHI CHÚ


trường không khí

3.3 Biện pháp kiểm
soát ô nhiễm không khí
và làm sạch môi trường
Lý thuyết

Giảng
đường
1 tiết

TUẦN 9
PHƯƠNG PHÁP VÀ
HÌNH THỨC TỔ

THỜI GIAN,
ĐỊA ĐIỂM

NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI SV

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết

YÊU CẦU CỤ

Giảng

Chương III: Vệ sinh Nghe giảng và

đường
1 tiêt

môi trường
tham khảo tài
Bài 3: Vệ sinh môi
liệu
trường đất
Đọc Giáo trình
chương

GHI CHÚ

3,

Giáo trình Vệ
sinh học TDTT
Lý thuyết

Giảng
đường
1 tiết

trang 98-133
Bài 4: Vệ sinh môi Nghe giảng và
trường nước

tham khảo tài
liệu
Đọc Giáo trình

chương

3,

Giáo trình Vệ
sinh học TDTT
trang 98-133
TUẦN 10
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

HÌNH THỨC TỔ

ĐỊA ĐIỂM

CHỨC DẠY HỌC

NỘI DUNG CHÍNH

YÊU CẦU CỤ
THỂ ĐỐI VỚI SV

GHI CHÚ


Lý thuyết

Giảng

Chương IV : Vệ sinh Nghe giảng và

đường

trường học
tham khảo tài
Bài 1 : Vệ sinh cơ sở
liệu
học tập và trang bị Đọc Giáo trình

2 tiết

nhà trường phổ thông chương
4,
1.Yêu cầu vệ sinh trong
Giáo trình Vệ
xây dựng trường học
sinh học TDTT
1.1 Địa điểm xây dựng
trang 134-146.
trường
1.2 Cách bố trí các khu
nhà trong trường học
2. Các công trình vệ
sinh của trường học
2.1 Cung cấp nước
sạch
2.2 Hệ thống thoát
nước thải
2.3 Hệ thống hố xí, hố

tiểu, hố rác
3. Yêu cầu vệ sinh lớp
học
3.1 Lớp học phải đủ
rộng
3.2 Lớp học phải đủ
ánh sáng
3.3 Lớp học đủ mát về
mùa hè, ấm về mùa
đông
3.4 Lớp học phải đảm
bảo sạch, đẹp
3.5 Lớp học phải an
toàn
4. Yêu cầu về vệ sinh
các phương tiện phục
vụ học tập


4.1 Bàn ghế học sinh
4.2 Bảng
4.3 Bàn giáo viên
4.4 Sách vở, đồ dùng
học tập
5. Yêu cầu vệ sinh các
phương tiện phục vụ
học GDTC
TUẦN 11
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

HÌNH THỨC TỔ

ĐỊA ĐIỂM

NỘI DUNG CHÍNH

THỂ ĐỐI VỚI SV

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết
2 tiết

YÊU CẦU CỤ

Giảng

Bài 3: Phòng chống Nghe giảng và

đường
2 tiêt

bệnh cong vẹo cột tham khảo tài
sống

trong

GHI CHÚ

nhà liệu
Đọc Giáo trình

trường
1. Khái niệm chung
chương
4,
2. Nguyên nhân gây
Giáo trình Vệ
cong vẹo cột sống
sinh học TDTT
3. Các loại biến dạng
trang 146-151.
cột sống
4. Phòng chống cong
vẹo cột sống
TUẦN 12
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

HÌNH THỨC TỔ

ĐỊA ĐIỂM

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết
2 tiết

NỘI DUNG CHÍNH

YÊU CẦU CỤ
THỂ ĐỐI VỚI SV

Giảng

Chương 5: Vệ sinh Nghe giảng và

đường
2 tiêt

Thể dục thể thao
tham khảo tài
Bài 1: Một số nguyên
liệu
tắc cơ bản trong tập Đọc Giáo trình
luyện TDTT
1 chương 1,
1. Nguyên tắc hệ
học
TDTT

GHI CHÚ


thống
trang 160
2. Nguyên tắc tập

luyện tăng dần
(Nguyên tắc tăng
tiến và tuần tự)
3. Nguyên tắc tập
luyện theo đặc
điểm

cá

nhân

(Nguyên tắc đối
đãi cá biệt)
TUÂN 13
PHƯƠNG PHÁP VÀ
HÌNH THỨC TỔ

YÊU CẦU CỤ

THỜI GIAN,

NỘI DUNG CHÍNH

ĐỊA ĐIỂM

CHỨC DẠY HỌC

Lý thuyết

THỂ ĐỐI VỚI

SV

Giảng

Bài 2: Một số nguyên Nghe giảng và

đường
2 tiêt

tắc

vệ

sinh

GHI
CHÚ

chung tham khảo tài

trong tập luyện và thi liệu
Đọc
Giáo
đấu TDTT
trình 1 chương
1. Nguyên tắc vệ sinh
5, trang 164
phần khởi động
1.1. Ý nghĩa và tác dụng
của khởi động

1.2. Nguyên tắc vệ sinh
phần khởi động
2. Nguyên tắc vệ sinh
phần trọng động
3. Nguyên tắc vệ sinh
phần hồi phục

TUẦN 14
PHƯƠNG PHÁP VÀ

THỜI GIAN,

NỘI DUNG CHÍNH

YÊU CẦU CỤ

GHI CHÚ


HèNH THC T

TH I VI

A IM

CHC DY HC

ễn tp
2 tit

SV

Ging

ễn tp trờn lp

ng
2 tiờt

- ễn tp theo
cỏc ni dung
ó

c

hng dn

TUN 15
PHNG PHP V
HèNH THC T

THI GIAN, A
IM

CHC DY HC

Kim tra ỏnh giỏ
2 tit

YấU CU

NI DUNG CHNH

C TH

GHI CH

I VI SV

Ging ng
2 tiờt

Thi kt thỳc hc phn - ễn tp
theo

cỏc

ni

dung

ó

c

hng dn

11. Chớnh sỏch i vi mụn hc
-

Không đợc đến lớp muộn quá 10 phút.

Không dùng di động, hút thuốc, ăn quà, nói chuyện và làm việc
riêng trong giờ học.
Đi học dầy đủ đúng giờ, vắng không quá 10% số giờ lý thuyết.
Nộp bài tập đầy đủ, đúng thời hạn, quy cách theo yêu cầu của GV.
SV phải thực hiện các bài tập một cách nghiêm túc, không đợc sao
chép (dới mọi hình thức).


12. Phương pháp, hình thức kiểm tra-đánh giá kết quả học tập môn học
TUẦN

2

6

11

HÌNH THỨC KIỂM
TRA ĐÁNH GIÁ
KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ
THƯỜNG XUYÊN

Kiểm
tra đánh
giá định
kỳ

Đánh giá
thường
xuyên

Kiểm tra
đánh giá
định kỳ

KT cuối kỳ

NỘI DUNG

Lựa chọn vấn
đề trong các
nội dung dành
cho kiểm tra
cá nhân và
đánh giá
chuyên cần.
Kiểm tra tự
luận

……………

TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ

-

Đi học thường xuyên, ghi chép bài đầy đủ
Kiểm tra vấn đáp bài cũ.
Kiểm tra vấn đáp chuẩn bị bài mới.

% ĐIỂM

20%

Thi tự luận, có sử dụng tài liệu tham khảo

20%

Thi tự luận

60%

Phụ lục: Mẫu làm việc nhóm
Báo cáo kết quả làm việc nhóm
Tên vấn đề nghiên cứu:


Thời gian:
Danh sách nhóm và các nhiệm vụ phân công
STT
1
2
3
4

Họ và tên

Nhiệm vụ

Quá trình làm việc nhóm ( có biên bản kèm theo)
Tổng hợp kết quả làm việc nhóm

Kiến nghị, đề xuất (nếu có)
Nhận xét của giảng viên
.................................................................................
P. ĐÀO TẠO

Ngày...tháng...năm 2018
KHOA PHÊ DUYỆT
Trưởng Khoa

Ngày...tháng...năm 2018
TRƯỜNG PHÊ DUYỆT
Hiệu trưởng

Tự đánh giá

Ghi chú
Nhóm trưởng

Nhóm trưởng (ký tên)

TRƯỞNG BỘ MÔN