Giáo án mới nhất chưa từng có
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.02 MB, 104 trang )
Giáo án Thể dục Khối 6
Tuần:1
TPP: 1
Ngày dạy:……………. BÀI : 1
LI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT- BIÊN CHẾ TỔ TẬP
LUYỆN
CHỌN CÁN SỰ- MỘT SỐ QUI ĐịNH KHI TẬP TDTT
I/ MỤC TIÊU:
+ Kiến thức: Nhằm trang bò cho HS một số hiểu biết đúng về TDTT để HS tích cực rèn
luyên.
+ Kỹ năng: Biết được tác dụng của mơn học đến sự phát triển cơ, xương, thần kinh, tuần
hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất.
+ Thái độ:Có thái độ đúng trong ứng xử, tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong
giờ học và tự tập hàng ngày.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu.
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm só số:
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.
II/ Phần cơ bản:
Tác dụng TDTT đối với cơ thể con người.
• Tập TDTT thường xuyên đúng phương
pháp khoa học làm cho cơ thể phát triển
thể hiện ở sức nhanh, mạnh, bền, khéo
léo.
• Tập TDTT làm cho xương tiếp thu máu
-10
phút
-30
- GV và HS làm thủ tục nhận
lớp 4 hàng ngang
Lớp trưởng chỉnh đốn hàng
báo cáo .
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
- GV giải thích HS ngồi
nghe
Giáo án Thể dục Khối 6
được hay đủ hơn, các tế bào xương phát
triển nhanh và trẻ lâu, xương day hơn,
khả năng chống đở tăng lên.
• Tập luyệnTDTT làm cho cơ, xương phát
triển tạo ra vẽ đẹp và dáng đi khoẻ
mạnh .
• Tập TDTT làm cho tim khoẻ lên, sư vận
chuyển của máu đến hệ mạch nuôi cơ thể
và thải các chất cặn bã ra ngoài được
nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết được lưu
thông, người tập ăn ngon ngũ tốt, học tốt.
• Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lòng
ngực và phổi nở ra làm chức năng hô hấp
được khoẻ và độ đàn hồi tăng. Khã năng
các cơ xương hoạt động hô hấp hoạt động
củng linh hoạt hơn. Nhờ vậy lượng trao
đổi khí ở phổi tăng làm máu giàu oxy, sức
khoẻ tăng.
• GV cần giải thích tập TDTT đối với lứa
tuổi HS là cần thiết. Khi tập cần đúng
phương pháp.
d/ Củng cố bài TD: GV nêu dưới dạng đặt câu
hỏi
3/ Kết thúc:
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường.
- GV dặn bài tập về nhà.
• HS trả lời .
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
Giáo án Thể dục Khối 6
Tuần:1
TPP: 2
Ngày dạy:……………. BÀI: 2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,(từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết), đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp.
- Bài TD: Học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực.
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện được
các động tác: Vươn thở, tay, ngực.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm só số:
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.
II/ Phần cơ bản:
a/ ĐHĐN:
- Đứng “ Nghó” “ nghiêm”
-10
phút
-2-8n
-30
- GV và HS làm thủ tục nhận
lớp 4 hàng ngang
Lớp trưởng chỉnh đốn hàng
báo cáo .
- Đội hình khởi động 4 hàng
ngang so le , cán sự điều khiển.
-
-GV giải thích ngắn gọn động
tác
Giáo án Thể dục Khối 6
- Quay phải:
Khẩu lệnh: “ Bên phải … quay” động tác ( SGK
6 )
- Quay trái: Khẩu lệnh “ Bên trái… quay”
động tác ( SGK 6 )
- Quay đằng sau: khẩu lệnh “ Đằng sau …
quay” động tác ( SGK 6 )
b/ Học cách chào, báo cáo xin phép ra vào hàng
( ND SGK 6 trang 19 )
c/ Tập hợp hàng dọc:
Khẩu lệnh “ Thành 1,2…4 hàng dọc tập hợp”
động tác ( SGK 6 )
Dóng hàng dọc: Khẩu lệnh “ Nhìn trước ..
thẳng” “ Thôi”
Điểm số từ 1 đến hết : khẩu lệnh “ Từ 1 đến hết
điểm số”
d/ Bài thể dục phát triển chung:
1/ Động tác thở.
2/ Động tác tay.
3/ Động tác ngực.
( nội dung SGK 6 )
d/ Củng cố bài TD:
3/ Kết thúc:
- Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường.
- Nhận xét tiết học
- GV dặn bài tập về nhà.
1-2
lần
1-2
lần
4 ph
-2-3
lần
-1 Lần
-5
phút
-Hô cho HS tập 1-2 lần sau đó
để lớp trưởng hô GV sửa sai
Chia tổ luyện tập
- Đội hình tập luyện 4 tổ
1/
2/
3/
4/
-GV làm mẩu 1 lần 3 động tác
TD
Đếm cho HS tập 1-2 lần
Chia tổ luyện tập
- GV gọi 1,2 HS lên thực hiện
bài TD. HS nhận xét.
-GV điều khiển HS thả lỏng 4
hàng ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần:2
Giáo án Thể dục Khối 6
TPP: 3
Ngày dạy:……………. BÀI: 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG-Chạy bền
I/ MỤC TIÊU:
-ĐHĐN: Ôn kỹ năng đã học ; Học tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số, dàn hàng, dồn
hàng.
-TD: Ôn 3 động tác đã học ; Học 2 động tác Chân, Bụng.
-CHẠY BỀN: chạy vòng số 8.
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực. Biết thực hiện chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi, chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện được
các động tác: Vươn thở, tay, ngực. Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, thực
hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường- kẽ vạch xuất phát .
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số phổ biến nội
dung yêu cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD.
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: ôn các tư thế nghó, nghiêm,
quay phải, trái, đằng sau.
-10 ph
30ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp 4 hàng
ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang so le ,
cán sự điều khiển.
-
Giáo án Thể dục Khối 6
b/ Học tập hợp hàng ngang: Khẩu lệnh
“ Thành 1,2,3…4 hàng ngang tập hợp”
động tác ( SGK td6 )
-Dóng hàng: Khẩu lệnh “ Nhìn
phải( trái) thẳng” “ Thôi”
-Điểm số: Khẩu lệnh “ Từng tổ từ 1 đến
hết điểm số”
-Dàng hàng, Giảng hàng: khẩu lệnh”
Em A làm chuẩn cự ly 1 cánh tay dàng
( giảng) hàng
-Dồn hàng : khẩu lệnh “ em A làm
chuẩn dồn hàng”
c/ Ôn 3 động tác đã học: thở, tay chân
-Học 2 động tác :
4/ Động tác chân .
5/ Động tác bụng.
d/ Chạy bền:
-Chạy vòng số 8.
e/ củng cố bài TD.
3/ Kết thúc:
- Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư
tưởng HS:vận dụng vào nề nếp
trong và ngoài nhà trường.
- GV dặn bài tập về nhà.
- Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 5 đt
TD )
5 ph
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
-Gv hướng dẫn , thò phạm động tác một
lần sau đó hướng dẫn HS tập 1-2 . Chia tổ
luyện tập
Từng tổ tập các em còn lại xem nhận xét
-Gv làm mẫu giải thích 1 lần
Cho HS giảng hàng luyện tập
Chia tổ luyện tập
-GV thò phạm giải thích kỹ thuật chạy bền
và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy,
cho HS tập từng đợt nam nữ riêng , GV
quan sát và sửa sai cho HS khi chạy
-HS lên củng cố bài
GV điều khiển HS thả lỏng 4 hàng ngang
sole.
- GV điều khiển đội hình nhận xét, xuống
lớp 4 hàng ngang
Tuần:2
TPP: 4
Ngày dạy:……………. BÀI: 4
Giáo án Thể dục Khối 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ MỤC TIÊU:
-ĐHĐN: Ôn kỷ năng đã học; Học giậm chân tại chổ, đi đều- đứng lại,
-TD: Ôn 5 động tác đã học; Học 2 động tác: vặn mình, phối hợp.
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản
đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực. thực hiện được các động tác: Chân, bụng, văn mình.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường.
III/ PHƯƠNG PHÁP :
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu.
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số phổ biến nội dung yêu
cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng ,chân,
đầu cổ….
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD.
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: Ôn quay trái, phải, đằng sau, đứng
nghỉ, đứng nghiêm
10 ph
30ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp
4 hàng ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu
bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang
so le , cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
-Gv hướng dẫn , thò phạm động
Giáo án Thể dục Khối 6
b/ ĐHĐN: giậm chân tại chổ khẩu lệnh “ giậm
chân tại chổ … giậm” Động tác : chân trái vào
nhip 1 chân phải nhip 2
-Đứng lại: Khẩu lệnh “ Đứng lại… Đứng” khi
nghe động lệnh “ Đứng” rơi vào chân phải giậm
thêm 2 nhòp nữa rồi đứng lại.
-Đi đều: Khẩu lệnh “ Đi đều … bước” nhất chân
trái bước về trước rơi vào nhòp 1, chân phải nhòp
2 tay đánh trước sau. “ Đứng lại … đứng” nghe
động lệnh “ Đứng” chân trái bước tới 1 bước
chân bước về với chân trái đứng nghiêm.
c/ Bài TD : ôn 5 động tác đã học;
-Học 2 động tác:
6 / vặn mình.
7/ phối hợp.
d/ Củng cố bài ĐHĐN.
3/ Kết thúc:
- Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường.
- GV dặn bài tập về nhà.
- Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 7 đt TD )
-5p
tác một lần sau đó hướng dẫn HS
tập 1-2l . Chia tổ luyện tập
Từng tổ tập các em còn lại xem
nhận xét .
-GV thò phạm giải thích động tác
sau đó đếm cho HS tập 1-2 lần
Chia tổ luyện tập GV sửa sai
-gọi 2-3 HS thực hiện lại đi đều
đứng lại, 2 động tác TD văn
mình, phối hợp
-GV điều khiển HS thả lỏng 4
hàng ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần:3
TPP: 5
Ngày dạy:……………. BÀI: 5
Giáo án Thể dục Khối 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG-Chạy bền
I/ MỤC TIÊU:
-ĐHĐN: Ôn một số kó năng đã học; Học: đi đều vòng phải, trái.
-TD: Ôn 7 động tác đã học;
-CHẠY BỀN: trò chơi 2 lần hít vào, 2lần thở ra, chạy vòng số 8.
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình.. Biết thực
hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Trò chơi “2 lần hít vào.2 lần thở ra”
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện được
các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình. Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên
địa hình tự nhiên. Trò chơi “2 lần hít vào.2 lần thở ra”, nâng dần thành tích
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PƯƠNG TIỆN:
-Sân trường
III/ PHƯƠNG PHÁP :
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội
dung yêu cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng
chân, đầu cổ…
-Kiểm tra bài củ: 7 động tác thể dục,
quay phải, trái, đằng sau.
2/ Cơ bản:
10 ph
2*8n
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp 4 hàng
ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang so le ,
cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
Giáo án Thể dục Khối 6
a/ ĐHĐN: Ôn giậm chân tại chổ, đi đều
đứng lại, đi đều vòng trái, vòng phải
Học đổi chân khi đi sai nhip: Động tác:
thay bằng bước chân sau về trước thì
nhanh chóng bước nhanh một bước nửa
thành bước trượt liền sau đó.
Học: đi đều vòng phải, trái.
Đi đều vòng trái, vòng phải: Khẩu lệnh
“ Vòng bên trái ( phải) … bước” động
lệnh bước rơi vào chân muốn vòng HS
bước thẳng một bước nửa rồi bước vòng
theo hướng đó 90 độ
b/ Bài TD: Ôn 7 động tác đã học
c/ Chạy bền:
trò chơi 2 lần hít vào, 2lần thở ra, chạy
vòng số 8.
d/ Củng cố bài TD:
3/ Kết thúc;
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở
sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư
tưởng HS:vận dụng vào nề nếp
trong và ngoài nhà trường.
- GV dặn bài tập về nhà.
- Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 7 đt
TD )
30 ph
-5 ph
-GV làm mẫu giới thiệu ngắn gọn cách
đổi chân khi đi sai và 2 động tác nhảy
điều hoà
Đôi hình ôn ĐHĐN
-Đội hình ôn bài TD
-Chia tổ ra luyện tập, từng hàng lên tập
các hàng còn lại xem nhận xét
-GV hướng HS chơi theo từng nhóm.
nhận xét đánh giá tiết học
-Gọi 2-3 HS củng cố bài các em còn lại
xem nhận xét
-GV điều khiển HS thả lỏng 4 hàng
ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận xét,
xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần:3
TPP: 6
Ngày dạy:……………. BÀI: 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
Giáo án Thể dục Khối 6
I/ MỤC TIÊU:
-ĐHĐN: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu(do GV chọn)
-TD: Ôn 7 động tác đã học; học 2 động tác nhảy, điều hoà
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, nhảy, điều
hòa.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản
đúng các động tác: Chân, bụng, vặn mình. Thực hiện được các động tác: Tồn thân, nhảy, điều
hòa.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PƯƠNG TIỆN:
-Sân trường
III/ PHƯƠNG PHÁP :
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội
dung yêu cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng
chân, đầu cổ…
-Kiểm tra bài củ: 7 động tác thể dục,
quay phải, trái, đằng sau.
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: Ôn giậm chân tại chổ, đi đều
10 ph
2*8n
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp 4 hàng
ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang so le ,
cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
-GV làm mẫu giới thiệu ngắn gọn cách
đổi chân khi đi sai và 2 động tác nhảy
Giáo án Thể dục Khối 6
đứng lại, đi đều vòng trái, vòng phải
Học đổi chân khi đi sai nhip: Động tác:
thay bằng bước chân sau về trước thì
nhanh chóng bước nhanh một bước nửa
thành bước trượt liền sau đó.
b/ Bài TD: Ôn 7 động tác đã học
-Học 2 động tác:
8/ Động tác nhảy .
9/ động tác điều hoà.
c/ Củng cố bài TD:
3/ Kết thúc;
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư
tưởng HS:vận dụng vào nề nếp
trong và ngoài nhà trường.
- GV dặn bài tập về nhà.
-Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 9đt TD )
-30 ph
2*8n
-5 ph
điều hoà
Đôi hình ôn ĐHĐN
Đội hình ôn bài TD
Chia tổ ra luyện tập, từng hàng lên tập
các hàng còn lại xem nhận xét
-Gọi 2-3 HS củng cố bài các em còn lại
xem nhận xét
-GV điều khiển HS thả lỏng 4 hàng
ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận xét,
xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần:4
TPP: 7
Ngày dạy:……………. BÀI: 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG- Chạy bền
I/ MỤC TIÊU:
Giáo án Thể dục Khối 6
-ĐHĐN: Ôn nội dung HS còn yếu
-TD: Ôn bài TD
-CHẠY BỀN: Chạy vòng số 8
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp,
biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, nhảy, điều hòa. Biết
thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản đúng các
động tác: Chân, bụng, vặn mình,tồn thân, nhảy, điều hòa. Thực hiện cơ bản đúng
chạy bền trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường – dây nhảy
III/ PHƯƠNG PHÁP :
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội
dung yêu cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng
chân, đầu cổ…
-Kiểm tra bài củ: 9 động tác thể dục,
quay phải, trái, đằng sau.
2/ Cơ bản;
ĐHĐN: Ôn giậm chân tại chổ, đi đều
10 ph
2*8n
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp 4 hàng
ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang so le ,
cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
Giáo án Thể dục Khối 6
đứng lại, đi đều vòng trái, vòng phải,
đổi chân khi đi sai nhòp
TD: ôn bài TD 9 động tác.
1. Vươn thở
2. Tay
3. Ngực
4. Chân
5. Bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa
Củng cố: HS tập bài TD, giậm chân, đi
đều
CHẠY BỀN: Chạy vòng số 8
3/ Kết thúc:
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư
tưởng HS:vận dụng vào nề nếp
trong và ngoài nhà trường
- GV dặn bài tập về nhà.
-Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 9đt TD )
-30 ph
-2ph
-5 ph
-GV đếm cho HS ôn ĐHĐN, bài TD 1-2
lần. Chia tổ luyện tập GV quan sát sửa
sai
Đội hình ôn ĐHĐN
Đội hình ôn bài TD
-GV Chia tổ luyện tập .
-Gọi 2-3 HS củng cố bài các em còn lại
xem nhận xét
Luyện tập sức bền, tập bài TD hàng
ngày đều đặn
-GV điều khiển HS thả lỏng 4 hàng
ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận xét,
xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần:4
TPP: 8
Ngày dạy:……………. BÀI: 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải(trái), đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động tác.
Giáo án Thể dục Khối 6
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, nhảy, điều
hòa.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản
đúng các động tác: Chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hòa.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường- kẽ vạch
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội dung yêu
cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng chân,
đầu cổ…
-Kiểm tra bài củ: 9 động tác thể dục, quay phải,
trái, đằng sau.
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: giậm chân tại chổ khẩu lệnh “ giậm
chân tại chổ … giậm” Động tác : chân trái vào
nhip 1 chân phải nhip 2
Đứng lại: Khẩu lệnh “ Đứng lại… Đứng” khi
nghe động lệnh “ Đứng” rơi vào chân phải giậm
thêm 2 nhòp nữa rồi đứng lại.
-Đi đều: Khẩu lệnh “ Đi đều … bước” nhất chân
trái bước về trước rơi vào nhòp 1, chân phải nhòp
10 ph
30ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp
4 hàng ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu
bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang
so le , cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
-Gv hướng dẫn , thò phạm động
tác một lần sau đó hướng dẫn HS
tập 1-2 . Chia tổ luyện tập
Từng tổ tập các em còn lại xem
Giáo án Thể dục Khối 6
2 tay đánh trước sau. “ Đứng lại … đứng” nghe
động lệnh “ Đứng” chân trái bước tới 1 bước
chân bước về với chân trái đứng nghiêm
-Đi đều vòng trái, vòng phải: Khẩu lệnh “ Vòng
bên trái ( phải) … bước” động lệnh bước rơi vào
chân muốn vòng HS bước thẳng một bước nửa
rồi bước vòng theo hướng đó 90 độ.
b/ TD: ôn bài TD 9 động tác.
1. Vươn thở
2. Tay
3. Ngực
4. Chân
5. Bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa
c/ Cũng cố : GV gọi HS cũng cố bài
3/ Kết thúc:
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường
- GV dặn bài tập về nhà.
-Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 9đt TD )
5ph
nhận xét
GV thò phạm giải thích động tác
sau đó đếm cho HS tập 1-2 lần
Chia tổ luyện tập GV sửa sai
-Đội hình ôn bài TD
-gọi 2-3 HS thực hiện lại đi đều
đứng lại
-GV điều khiển HS thả lỏng 4
hàng ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần:5
TPP: 9
Ngày dạy:……………. BÀI: 9
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG-Chạy bền
I/ MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải(trái), đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
Giáo án Thể dục Khối 6
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, nhảy, điều
hòa.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản
đúng các động tác: Chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hòa.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường- kẽ vạch
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội dung yêu
cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng chân,
đầu cổ…
-Kiểm tra bài củ: 9 động tác thể dục, quay phải,
trái, đằng sau.
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: giậm chân tại chổ khẩu lệnh “ giậm
chân tại chổ … giậm” Động tác : chân trái vào
nhip 1 chân phải nhip 2
Đứng lại: Khẩu lệnh “ Đứng lại… Đứng” khi
nghe động lệnh “ Đứng” rơi vào chân phải giậm
thêm 2 nhòp nữa rồi đứng lại.
-Đi đều: Khẩu lệnh “ Đi đều … bước” nhất chân
trái bước về trước rơi vào nhòp 1, chân phải nhòp
2 tay đánh trước sau. “ Đứng lại … đứng” nghe
10 ph
30 ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp
4 hàng ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu
bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang
so le , cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
- Gv hướng dẫn , thò phạm động
tác một lần sau đó hướng dẫn HS
tập 1-2 . Chia tổ luyện tập
Từng tổ tập các em còn lại xem
Giáo án Thể dục Khối 6
động lệnh “ Đứng” chân trái bước tới 1 bước
chân bước về với chân trái đứng nghiêm
-Đi đều vòng trái, vòng phải: Khẩu lệnh “ Vòng
bên trái ( phải) … bước” động lệnh bước rơi vào
chân muốn vòng HS bước thẳng một bước nửa
rồi bước vòng theo hướng đó 90 độ.
b/ TD: ôn bài TD 9 động tác.
1. Vươn thở
2. Tay
3. Ngực
4. Chân
5. Bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa
c/ Cũng cố : GV gọi HS cũng cố bài
d/ Chạy bền theo đường gấp khúc.
3/ Kết thúc:
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường
- GV dặn bài tập về nhà.
-Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 9đt TD )
5ph
nhận xét
- GV thò phạm giải thích động tác
sau đó đếm cho HS tập 1-2 lần
Chia tổ luyện tập GV sửa sai
-Đội hình ôn bài TD
- đ GV Chia tổ luyện tập .
-gọi 2-3 HS thực hiện lại đi đều
đứng lại
-GV điều khiển HS thả lỏng 4
hàng ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần: 5
TPP: 10
Ngày dạy:……………. BÀI: 10
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ MỤC TIÊU:
-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải(trái)
- Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động tác.
- u cầu:
Giáo án Thể dục Khối 6
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, nhảy, điều
hòa.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản
đúng các động tác: Chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hòa.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường- kẽ vạch
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội dung yêu
cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng chân,
đầu cổ…
-Kiểm tra bài cũ: 9 động tác thể dục, quay phải,
trái, đằng sau.
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: giậm chân tại chổ khẩu lệnh “ giậm
chân tại chổ … giậm” Động tác : chân trái vào
nhip 1 chân phải nhip 2
Đứng lại: Khẩu lệnh “ Đứng lại… Đứng” khi
nghe động lệnh “ Đứng” rơi vào chân phải giậm
thêm 2 nhòp nữa rồi đứng lại.
10 ph
2*8n
30ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp
4 hàng ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu
bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang
so le , cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
-Gv hướng dẫn , thò phạm động
tác một lần sau đó hướng dẫn HS
tập 1-2 . Chia tổ luyện tập
Từng tổ tập các em còn lại xem
Giáo án Thể dục Khối 6
-Đi đều: Khẩu lệnh “ Đi đều … bước” nhất chân
trái bước về trước rơi vào nhòp 1, chân phải nhòp
2 tay đánh trước sau. “ Đứng lại … đứng” nghe
động lệnh “ Đứng” chân trái bước tới 1 bước
chân bước về với chân trái đứng nghiêm
-Đi đều vòng trái, vòng phải: Khẩu lệnh “ Vòng
bên trái ( phải) … bước” động lệnh bước rơi vào
chân muốn vòng HS bước thẳng một bước nửa
rồi bước vòng theo hướng đó 90 độ.
b/ TD: ôn bài TD 9 động tác.
1. Vươn thở
2. Tay
3. Ngực
4. Chân
5. Bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa
c/ Cũng cố : GV gọi HS cũng cố bài
3/ Kết thúc:
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường
- GV dặn bài tập về nhà.
-Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 9đt TD )
2-3l
5ph
nhận xét
GV thò phạm giải thích động tác
sau đó đếm cho HS tập 1-2 lần
Chia tổ luyện tập GV sửa sai
-Đội hình ôn bài TD
-gọi 2-3 HS thực hiện lại đi đều
đứng lại
-GV điều khiển HS thả lỏng 4
hàng ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần: 6
TPP: 11
Ngày dạy:……………. BÀI: 11
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG-Chạy bền
I/ MỤC TIÊU:
-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải(trái)
- Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Học một số động tác hồi tĩnh khi chạy.
- u cầu:
Giáo án Thể dục Khối 6
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, nhảy, điều
hòa.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản
đúng các động tác: Chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hòa.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường- kẽ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 15m.
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội dung yêu
cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng chân,
đầu cổ…
-Kiểm tra bài củ: 9 động tác thể dục, quay phải,
trái, đằng sau.
2/ Cơ bản:
a/ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, quay trái, phải,
đằng sau, đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Giậm chân tại chổ khẩu lệnh “ giậm chân tại
chổ … giậm” Động tác : chân trái vào nhip 1 chân
phải nhip 2
- Đứng lại: Khẩu lệnh “ Đứng lại… Đứng” khi
nghe động lệnh “ Đứng” rơi vào chân phải giậm
thêm 2 nhòp nữa rồi đứng lại.
Đi đều: Khẩu lệnh “ Đi đều … bước” nhất chân
10 ph
30ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp
4 hàng ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu
bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang
so le , cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
-Gv hướng dẫn , thò phạm động
tác một lần sau đó hướng dẫn HS
tập 1-2 . Chia tổ luyện tập
Từng tổ tập các em còn lại xem
nhận xét .
-GV thò phạm giải thích động tác
Giáo án Thể dục Khối 6
trái bước về trước rơi vào nhòp 1, chân phải nhòp
2 tay đánh trước sau. “ Đứng lại … đứng” nghe
động lệnh “ Đứng” chân trái bước tới 1 bước
chân bước về với chân trái đứng nghiêm
- Đi đều vòng trái, vòng phải: Khẩu lệnh “ Vòng
bên trái ( phải) … bước” động lệnh bước rơi vào
chân muốn vòng HS bước thẳng một bước nửa
rồi bước vòng theo hướng đo 90 độ.
b/ TD: ôn bài TD 9 động tác.
c/ Chạy bền: ôn chạy bước nhỏ, chạy gót chạm
mông.
- Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên
-GV hứng dẫn HS một số động tác hồi tỉnh sau
khi chạy.
d/ Cũng cố : GV gọi HS cũng cố bài
3/ Kết thúc:
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường
- GV dặn bài tập về nhà.
-Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 9đt TD )
4 ph
5p
sau đó đếm cho HS tập 1-2 lần
Chia tổ luyện tập GV sửa sai
-Đội hình ôn bài TD
-GV thò phạm giải thích động tác
sau đó cho HS tập chạy1-2 lần
Chia tổ luyện tập GV sửa sai.
-gọi 2-3 HS thực hiện lại đi đều
đứng lại
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
Tuần: 6
TPP: 12
Ngày dạy:……………. BÀI: 12
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ MỤC TIÊU:
-ĐHĐN:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải(trái), đổi chân khi đi đều
sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động tác.
- u cầu:
+ Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
Giáo án Thể dục Khối 6
lớp, biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, nhảy, điều
hòa.
+ Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện cơ bản
đúng các động tác: Chân, bụng, vặn mình, tồn thân, nhảy, điều hòa.
+ Thái độ: nghiêm túc trong tập luyện, chú ý quan sát.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường- kẽ vạch
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội dung yêu
cầu bài.
• 6
4v:
• 6
7v:
• 6
8v:
:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay, hơng chân,
đầu cổ…
-Kiểm tra bài củ: 9 động tác thể dục, quay phải,
trái, đằng sau.
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, giậm chân tại
chổ khẩu lệnh “ giậm chân tại chổ … giậm” ----
Động tác : chân trái vào nhip 1 chân phải nhip 2
-Đứng lại: Khẩu lệnh “ Đứng lại… Đứng” khi
nghe động lệnh “ Đứng” rơi vào chân phải giậm
thêm 2 nhòp nữa rồi đứng lại.
-Đi đều: Khẩu lệnh “ Đi đều … bước” nhất chân
trái bước về trước rơi vào nhòp 1, chân phải nhòp
10 ph
30ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp
4 hàng ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu
bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang
so le , cán sự điều khiển.
-
-GVgọi 1,2 HS lên kiểm tra.
-Gv hướng dẫn , thò phạm động
tác một lần sau đó hướng dẫn HS
tập 1-2 . Chia tổ luyện tập
Từng tổ tập các em còn lại xem
nhận xét
GV thò phạm giải thích động tác
sau đó đếm cho HS tập 1-2 lần
Chia tổ luyện tập GV sửa sai
Giáo án Thể dục Khối 6
2 tay đánh trước sau. “ Đứng lại … đứng” nghe
động lệnh “ Đứng” chân trái bước tới 1 bước
chân bước về với chân trái đứng nghiêm
-Đi đều vòng trái, vòng phải: Khẩu lệnh “ Vòng
bên trái ( phải) … bước” động lệnh bước rơi vào
chân muốn vòng HS bước thẳng một bước nửa
rồi bước vòng theo hướng đó 90 độ.
b/ TD: ôn bài TD 9 động tác.
1. Vươn thở
2. Tay
3. Ngực
4. Chân
5. Bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa
c/ Cũng cố : GV gọi HS cũng cố bài
3/ Kết thúc:
-Thả lỏng, duỗi tay chân, hít thở sâu.
- Nhận xét tiết học
- Liên hệ thực tế để giáo dục tư tưởng
HS:vận dụng vào nề nếp trong và ngoài
nhà trường
- GV dặn bài tập về nhà.
-Hướng dẫn HS tập ở nhà ( 9đt TD )
5ph
-Đội hình ôn bài TD
-gọi 2-3 HS thực hiện lại đi đều
đứng lại
-GV điều khiển HS thả lỏng 4
hàng ngang sole.
- GV điều khiển đội hình nhận
xét, xuống lớp 4 hàng ngang
0
Tuần: 7
TPP:13
Ngày dạy………… BÀI 13
KIỂM TRA
I/ MỤC TIÊU:
-Kiểm tra bài TD phát triển chung; đánh giá kết quả của từng HS
-Yêu cầu thực hiện được kỷ thuật động tác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường – bàn ghế GV
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu, trực quan, kiểm tra.
Giáo án Thể dục Khối 6
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
-GV nhận lớp nắm só số , phổ biến nội
dung yêu cầu bài.
• 6
1v:
• 6
2v:
• 6
3v:
• 6
4v:
• 6
5v:
• 6
6v:
-Khởi động chung các khớp.vai, tay,
hơng chân, đầu cổ…
2/ Cơ bản:
-Kiểm tra bài thể dục phát triển
chung.
Cách cho điểm: điểm kiểm tra, cho
theo mức độ thực hiện động tác của
HS
9-10 điểm: hoàn thiện 9 động tác TD,
đẹp
7-8 điểm: thực hiện đúng 9 động tác
nhưng chưa đẹp
5-6 điểm: có 1 – 2 động tác sai
4 điểm trở xuống: có 3 động tác sai trở
lên
3/ Kết thúc:
Nhận xét nội dung kiểm tra.
Dặn bài về nhà
10 ph
32 ph
3 ph
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp 4 hàng
ngang
-Lớp trưởng ổn đònh lớp báo cáo
-GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang so le , cán
sự điều khiển.
-
Kiểm tra làm nhiều đợt, mổi đợt từ 3 – 5
HS
Mổi HS kiểm tra 1 lần mổi động tác 2 x 8
nhòp. Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra
lần 2, nhưng lần 2 không quá 8 điểm
