Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái Hóa
Đốt Sống Cổ

Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ là một bệnh lý thoái
hóa hệ thống xương cột sống cổ. Nó xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau trong
công việc, sinh hoạt hàng ngày, tuổi tác. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp
thời thì bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.


Nguyên nhân thoái hóa cột sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó không thể
không kể đến những nguyên nhân phổ biến sau đây:
•

Lão hóa tự nhiên

•

Tư thế hoạt động và làm việc.

•

Di truyền.

•

Chấn thương, tai nạn.

•

Cơ chế nhiễm khuẩn dị ứng.

•

Nằm ngủ sai tư thế.

•

Do thói quen ăn uống.

Việc xác định được những nguyên nhân bệnh thoái hóa đốt sống cổ là rất
quan trọng. Khi đó, bạn sẽ rất dễ dàng trong việc điều trị và phòng ngừa
tái phát.
Nhóm người có nguy cơ bị bệnh cao
Thoái hóa đốt sống cổ thường xảy ra phổ biến ở những nhóm người sau đây:
•

Người làm việc ở cường độ lao động cao, thường xuyên cúi đầu và thâm niên
lao động (tuổi nghề)

•

Những người đi cấy, thợ cắt tóc, nha sĩ, thợ sơn nhà, diễn viên xiếc…

•

Nhân viên văn phòng hoặc người ngồi máy tính nhiều, ngồi một chỗ, ít vận
động, ít thời gian nghỉ ngơi

•

Người cao tuổi (từ 40 tuổi trở lên)


•

Những người có người thân từng mắc bệnh thoái hóa cột sống

Tư thế sai trong sinh hoạt hàng ngày

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ ban đầu sẽ có một số dấu hiệu như đau tăng lên khi vận
động, quay cổ nhiều, giảm lúc nghỉ ngơi. Nếu tình trạng này diễn ra lâu ngày thì có
thể đau sẽ lan lan từ gáy tới tai, bả vai, cánh tay, gây sai lệch tư thế của cổ (vẹo cổ,
sái cổ), nhức đầu, làm hạn chế vận động.

Sau nhiều lần như vậy, những dấu hiệu đau này sẽ trở thành triệu chứng xảy ra
thường xuyên hơn. Những triệu chứng phổ biến của bệnh thoái hóa đốt sống cổ
như:
• Hạn chế vận động.
• Đau mãn tính.


•

•

•

Tổn thương ngoài cổ. Bên cạnh triệu chứng đau vùng cổ, người bệnh còn
có những triệu chứng kèm theo như đau đầu vùng chẩm, đau vùng trán, nhức

đầu, hay nấc, xanh xao, gầy rộc, mất ngủ…
Triệu chứng Lhermitte. Đây là một triệu chứng đa xơ cứng, người bị sẽ có
cảm giác khó chịu đột ngột như luồng điện đi xuống cổ xuống xương sống,
thậm chí cả tay, chân, ngón tay và ngón chân.
Cứng cổ buổi sáng.

Những biến chứng nguy hiểm thường của bệnh thoái
hóa đốt sống cổ như:
•

Chứng hẹp ống sống
Rối loạn tiền đình

•

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

•

Hẹp ống sống cổ

•

Ù tai

•

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Việc điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ tập trung vào việc giảm các triệu chứng
như đau mỏi vai gáy, đau cổ, cũng như giảm thiểu tối đa những tác động xấu của

bệnh đối với sức khỏe.
∞ Thuốc Tây
Dưới đây là những loại thuốc tây điều trị thoái hóa đốt sống cổ tốt bao gồm:
•

Thuốc giảm đau ngoại biên chống viêm không steroid

•

Nhóm thuốc giãn cơ Tolperisone (Mydocalm)

•

Thuốc giãn cơ Eperisone HCl (Myonal)

•

Thuốc giãn cơ Mephenesin (Decontractyl)

∞ Vật lý trị liệu- Phục hồi chức năng
-

Laser: Giúp giảm đau, tê và kích thích tái tạo mô.
Kéo giãn cột sống cổ bằng tay hoặc bằng máy trực tiếp tác động vào vùng
cổ gáy giúp người bệnh giảm đau, kháng viêm, tăng tuần hoàn máu


-

-

-

-

Xoa bóp cổ gáy cũng là một trong những cách giảm đau mỏi cho cổ rất hữu
hiệu.
Các động tác có thể làm tại nhà như chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng bên
ngoài, làm mềm da, nhất thiết không được vặn, nắn mạnh.
Sóng ngắn: Giúp gia tăng tuần hoàn trong các mô sâu, nhờ vậy gia tăng
dinh dưỡng vùng tổn thương, đồng thời tăng đào thải các chất gây viêm, làm
giảm đau.
Siêu âm: siêu âm cho hiệu quả rất cao nhờ tác dụng cơ học, các màng tế bào
rung lên làm tăng hoạt động màng, gia tăng tuần hoàn, tăng cường dinh
dưỡng cục bộ, giảm đau, giảm viêm làm mềm mô sẹo, giảm kết dính.
Kích thích điện: Các dòng điện giảm đau được áp dụng đặc biệt khi bệnh
nhân đang đau cấp, cơ đang co thắt các dòng điện này sẽ làm giảm đau nhờ
ức chế đường dẫn truyền thần kinh lên não và đồng thời làm giảm co thắt
giúp người bệnh mau chóng hết đau.


-

Vận động trị liệu


∞ Y học cổ truyền:
-

-

-

Châm cứu:
 Giải phóng sự chèn ép rễ thần kinh, giảm đau, kháng viêm.
 Giúp lưu thông đường kinh mạch để các hoạt chất đi vào vùng cột
sống cổ bị thoái hóa dễ dàng hơn.
 Giãn cơ, giảm co cứng cơ.
Cấy chỉ:
 Khi cấy chỉ tiêu vào các huyệt đạo có tác dụng giảm đau, giảm co
cứng, điều hòa hoạt động tạng phủ trong cơ thể.
 Chỉ khi tiêu dần trong các huyệt đạo có tác dụng tăng cường dinh
dưỡng và tuần hoàn tại huyệt bằng cách chuyển hóa chất như đạm,
đường trong cơ thể.
 Chống lại quá trình thoái hóa, viêm rễ thần kinh do chèn ép.
Xoa bóp bấm huyệt.

Phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ:
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiện chưa có phương pháp điều trị khỏi vì vậy chủ
động phòng ngừa để tránh ảnh hưởng xấu từ bệnh gây ra. Sau đây là một số gợi ý
giúp bạn phòng tránh thoát vị đĩa đệm tốt nhất dù ở thắt lưng hay cổ.
 Khi ngồi, đứng, nằm, đi đứng, làm việc phải luôn giữ thẳng cột sống, tránh

khom cúi quá lâu.
 Không nên gắng sức, làm việc quá lâu, nên nghỉ ngơi hoặc tập thể dục nhẹ

nhàng tại chỗ.
 Dành thời gian tập thể dục cho vùng cơ bắp ở vùng cổ vai để có sức dẻo dai,

chịu đựng.

 Nên nằm ngủ trên giường có nệm cứng, kê gối thấp khi ngủ.

Với những thông tin về bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ kể trên, hy vọng bạn đọc đã
hiểu rõ thêm về bệnh và chủ động tìm kiếm các phương pháp điều trị thích hợp.
Thay đổi thói quen sinh hoạt, làm việc và lối sống để vừa điều trị, vừa phòng ngừa
bệnh hiệu quả.