shake hands skill

CHƯƠNG TRÌNH
KỸ NĂNG BẮT
TAY CHUYÊN
NGHIỆP
SHAKEHANDS SKILL PRO
PROGRAM

DESIGN BY: JOHN NGUYEN


trong cuộc sống hiện đại, việc bắt tay khi gặp gỡ đà trở
thành thông lệ không thể thiếu, tuy nhiên không chỉ là một
hành động đơn thuần, bắt tay đà gần nh trở thành một tín
hiệu báo hiệu cho đối tác biết về con ngời, cá tính và mức độ
tự tin của bạn trớc đối tác.
Bạn biết gì về một shakehands pro? shakehands pro??
Chơng trình này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời đó.


Chúng ta hay phảI bắt tay và thờng làm việc đó một cách
vô thức. Trong 1 tuần làm việc bình thờng, hay cuộc sống
hàng ngày bạn phảI bắt tay bao nhiêu lần?
Bạn có để tâm chút nào tới cáI bắt tay đó không? tuy nhiên
cáI bắt tay đó lại thể hiện rất nhiều tín hiệu vì thế bạn phảI
làm cho nã thËt tù tin, thĨ hiƯn sù tin cËy vµ chắc chắn.
Khi ai đó bắt tay bạn cần để lại cho họ cảm giác về sức mạnh,
tự tin, quyền lực và ấn tợng về một con ngời hoàn toàn làm
chủ bản thân. đó chính là nhiệm vụ của bạn.

CHAPTER 1

NHữNG Động tác cơ bản:

I. Những trờng hợp không thể thiếu cử chỉ bắt tay
-

Khi bạn đợc giới thiệu với ai đó hay chào tạm biệt ai.
Khi khách hàng hay bất cứ đối tác nào bớc vào công ty.
Khi bạn tình cờ gặp một ngời bạn lâu không gặp.
Khi bạn bớc vào phòng họp và đợc giới thiệu với các thành viên
khác.
Khi bạn đến một hội nghị mà ở đó có đại biểu đà đến trước bạn nên bắt đến trớc bạn nên bắt
tay chào.
Sau khi ký kết hợp đồng.



ii. 3 Bớc bắt tay cơ bản


Khi bạn tiến lại gần ai đó, tới cách họ khoảng 30cm.
Bạn chìa tay hơI chéo so với ngực, ngón tay cái chĩa
thẳng.



Nắm tay lại, ngón cái của bạn khít với ngón cái của đối
tác, sau đó nắm chặt tay họ mà không siết chặt.

Lắc tay đối tác 2,3 lần rồi bỏ ra.


iV. 10 kiểu bắt tay nên tránh
trỏnh to ra ấn tượng ban đầu không tốt, nguy cơ bị huỷ hợp đồng hay
đơn giản chỉ đẩy bạn vào tình trạng bối rối, bạn nên tránh 10 cách bắt tay
không hiệu quả dưới đây:
1. Bắt tay quá mạnh: Đây là kiểu siết tay mạnh tới mức có thể làm gãy
xương người khác mà rất nhiều doanh nhân thường áp dụng. Đâu cần thiết
bạn phải chứng tỏ sức mạnh cơ bắp của mình qua việc bắt tay người khác như
thế chứ!
2. Bắt tay quá yếu ớt: Kiểu bắt tay này thường có ở những nam giới vốn e
ngại “làm đau phái nữ”. Tuy nhiên, rất nhiều những phụ nữ hiện đại mong
muốn các đối tác nam giới hãy tỏ ra tôn trọng nữ giới, theo cách họ vẫn thể
hiện qua cái bắt tay với đồng nghiệp nam.
3. Bắt tay kiểu “cá chết”: Kiểu bắt tay này chẳng chuyển tải được chút thông
điệp nào. Mặc dù không nhất thiết phải chuyển sang kiểu bắt quá chặt nhưng
rõ ràng kiểu siết chặt một chút cịn tỏ ra có chút hiệu quả hơn là kiểu chỉ đơn
giản nắm vào tay đối tác.
4. Bắt tay kiểu “bốn ngón”: Đây là kiểu bắt tay khi tay người được bắt không
bao giờ chạm hết vào bàn tay bạn.


5. Để tay lạnh và ẩm ướt khi bắt tay: Kiểu bắt tay này khiến bạn có cảm giác
như đang bắt tay với một con rắn vậy. Hãy ủ ấm tay mình trước khi bắt tay với
ai đó.
6. Lịng bàn tay dấp dính mồ hơi: Bạn nên dùng các loại bột khơ mịn để giải
quyết tình trạng này.

7. Dùng tay trái phủ lên bàn tay vừa bắt: Cách bắt tay này khiến người khác
có cảm giác như việc bắt tay của bạn có gì đó cần phải giấu giếm vậy.
8. Kiểu “tôi chẳng muốn rời xa”: Bắt tay xong rồi mà đối tác vẫn chưa chịu bỏ
tay xuống. Sau hai đến ba lần lắc tay, bạn nên gỡ tay ra. Việc bắt tay cũng giống
như khi đặt một nụ hôn vậy, bạn phải biết khi nào cần chấm dứt.
9. Kiểu “thuận tay trái”: Kiểu này thường xảy ra khi đối tác dùng tay trái để
bắt vì tay phải đang “bận” cầm thức ăn hay đồ uống. Do vậy bạn nên luôn luôn
mang đồ uống hay thức ăn bên tay trái để tay phải được “tự do” gặp gỡ và chào
hỏi mọi người.
10. Kiểu “tra tấn bằng nhẫn”: Kiểu này xảy ra khi chiếc nhẫn trên tay người
bắt làm đau tay bạn. Nên hạn chế số nhẫn đeo bên tay phải ở mức một hoặc hai
chiếc và rất cẩn thận với những loại nhẫn có mặt to.


CHAPTER 2

1 . CHủ Động bắt tay trớc.
Trong giao tiếp thanh niên hiện nay thờng thờng gặp những
tình huống nh thế này : chủ động chìa tay ra với ngời mình gặp.
Trên thực tế, có thể nhận thấy đấy không chỉ là ngời có kinh
nghiệm và năng lực giao tiếp phong phú, chuyên nghiệp mà còn thể
hiện lòng tự tin rất mạnh mẽ.
-

? những ngời đa tay chủ động ra trớc là ngời mạnh mẽ, tự tin. ở mỹ ngời ®
a tay ra tríc thĨ hiƯn sù cëi më t tin và thú vị ? (Nancy B.Irwin bác sĩ
tâm lý, nhà tâm thần học nổi tiếng của mỹ nói)


2. đặt lòng bàn tay vào lòng bàn tay đối tác

ông dale webb và ông pauline winichk, sáng lặp viên đồng thời
và giám đốc trung tâm chuyên về nghi thức giao tiếp ở mỹ lại
nhấn mạnh đến tầm quan trọng của qui tắc băt tay. Theo họ,
khi bắt tay, bạn nên đa tay ra với bàn tay duỗi thẳng và ngón
cáI hớng thẳng về phía trớc.

hình 1


3. nắm chặt tay đối phơng
Những cái bắt tay uể oải thể hiện sự nhút nhát, rụt rè, mất chủ động. Thậm chí
trông rất thiếu thiện cảm đối với ngời khác, chẳng khác gì một tháI độ giao
tiếp miễn cỡng và tất nhiên đối tác của bạn cảm thấy chán ngay từ lần gặp đầu
tiên. Dó đó bạn nên tạo ấn tợng tốt đẹp cho đối tác bằng cáI bắt tay với tháI
độ thiện chí mạnh mẽ. điều này đúng cả với phụ nữ, những ngời đợc coi là phái
yếu.

4. nhẹ nhàng với từng đối tợng
Khi bắt tay với ngời lớn tuổi hơn, bạn nên cẩn thận không nên siết tay chặt
khiến họ đau, ngay cả việc bắt tay nhanh và quá nhanh cũng gây nên tổn thơng
tơng tụ. Nên nhớ có rất nhiều làn da nhạy cảm và dị ứng, thậm chí xơng yếu do
vây khi bắt tay nên l¾c nhĐ .


5. ĐƯA Cả 2 TAY
Theo lời khuyên của các chuyên gia bạn nên đa cả hai tay, bởi khi
bắt tay và dùng cả hai tay bắt bạn nắm chật tay đối tác, biểu lộ
bạn đang chia sẻ niềm vui, sự ấm cùng và niềm tự hào đối với họ. Tuy
nhiên cũng không nên lạm dụng khiến họ có cảm giác bị chế ngụ và đe
doạ. cách tốt nhất lá sử dụng với ngời thân.

6. kHÔNG PHÂN BIệT PHáI MạNH PHáI YếU
trong moi trỡng xà đến trước bạn nên bắt hội hiện đại ngày nay, phụ nữ càng ngày càng
muốn thể hiện mình, vì vậy việc nam nữ bắt tay là chuyện rất bình th
ờng. Do vậy t tởng đàn ông phảI chờ phụ nữ đa tay ra là lỗi thời
do vậy không nhất thiết trớc sau, nam nữ. Nếu bạn muốn chủ động
bạn nên đa tay ra trớc.


CHAPTER 1

NHữNG Động tác chuẩn:

I. Những tiểu tiết cần tránh khi bắt tay









Miệng không đợc ngậm thuốc lá.
Vừa nhai kẹo vừa bắt tay.
Vừ gà đến trước bạn nên bắt i đầu vừa bắt tay.
Không đợc đeo găng và đút tay túi quần.
Khi ở cầu thang, ngời bậc trên dới không nên bắt tay dù ở c
ơng vị nào.
Không đợc phép bắt tay khi không đảm bảo vệ sinh.
Không đợc nhìn đi chỗ khác khi đang bắt tay.

Nếu mình là cấp dới tốt hơn hết là hà đến trước bạn nên bắt y chờ cấp trên đa tay ra
bắt.


ii.6 động tác chuẩn cho màn chào hỏi ấn tợng



Đứng dậy.<chỉ nên bắt tay khi tất cả cùng đứng. >
Bớc tới hoặc nghiêng ngời về phía trớc một

chút cách họ khoảng 30cm>
Chăm chú nhìn đối tác <nét mặt tơi vui>
Gơng mặt tỏ vẻ phấn khởi và tơi tắn nhau, không nên đa tay ngời này lại nhìn ngời khác>
Bắt tay tác hơn mình nhiều tuổi bạn phải hơi cúi mình>
Chào hỏi và nhắc lại tên Chào anh (tên đối tác)tôi là Đạt nhân viên phòng kinh doanh hoặc là Chào
bạn mình là Đạt, minh đang học ở khoa CNTT trêng më, rÊt vui nãi chun
víi b¹n>