TUẦN 32
Lớp 1
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG.
I/ Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Tiếp tục ôn “Tâng cầu”. Yêu cầu nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm – Phương tiện.
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, cầu, vợt tâng cầu.
III/ Nội dung – Phương pháp.
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học.
* Đứng vỗ tay và hát.
- Khởi động các khớp.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc
trên địa hình tự nhiên.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
60-80m
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X
X
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
GV và cán sự điều khiển.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người.
GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức
cho HS tập luyện.
2 lần, 1đt
2x8N
10-12 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x x
3/ Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát.
* Tập động tác điều hòa của bài thể dục.
- GV – HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn bài thể dục đã học, tâng cầu,
chuyền cầu theo nhóm 2 người.
2-3 phút
1đt,2x8N
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X
X
Lớp 2
CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”.
I/ Mục tiêu.
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu nâng cao khả năng đón và chuyền cầu
chính xác hơn giờ trước.
- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
* Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
Cán sự điều khiển.
6-10 phút
1 phút
1-2 phút
1 phút
1đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
2/ Phần cơ bản.
- Chuyền cầu theo nhóm hai người.
GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho
HS tập luyện.
+ Chia tổ tập luyện.
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi
và tổ chức cho HS chơi.
8-10 phút
2-3 lần
x x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
CB XP Đ
3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát.
- cúi người thả lỏng.
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học.
- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học,
tâng cầu, chuyền cầu.
4-6 phút
2-3 phút
4-5 lần
1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
Lớp 3
TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN - TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm hai người. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương
đối chính xác.
- Học trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi.
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, phấn, bóng, dép của HS.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tập bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi “Tìm con vật bay được”.
* Chạy chậm một vòng sân.
1-2 phút
1 lần liên
hoàn
2x8N
2 phút
150-200m
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
2/ Phần cơ bản
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người.
+ Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ
một số lần.
+ Cho HS đứng tai chỗ tung và bắt bóng
theo nhóm đôi đứng đối diện nhau.
GV điều khiển.
- Làm quen trò chơi “Chuyển đồ vật”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi
và tổ chức cho HS chơi.
10-12
phút
8-10 phút
x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x
x x x
x x x
x x x
CB XP
3/ Phần kết thúc
- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.
- GV – HS hệ thống bài
- Nhận xét giờ học.
- Về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng cá
nhân.
1-2 phút
2-3 phút
1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Lớp 4
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”.
I/ Mục tiêu.
- Ôn tâng cầu bằng đùi. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn
luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm – phương tiện.
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, cầu, bóng.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa
hình tự nhiên.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
- Ôn các động tác tay, chân, lưng bụng,
toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển
chung.
6-10 phút
1-2 phút
200-250m
1 phút
1đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
x
x xx
x
xxx
x
x x
xx
x
X
x
x
x
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
+ Thi tâng cầu.
GV điều khiển.
- Trò chơi “Dẫn bóng”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách
chơi và tổ chức cho HS chơi.
18-22 phút
9-11 phút
5-6 phút
5-6 phút
9-11 phút
x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x
x x x x ……………….
x x x x ……………….
x x x x ……………….
3/ Phần kết thúc
* Đứng vỗ tay và hát.
- Cúi người thả lỏng.
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học.
.
- Về nhà: Tập đá cầu.
4-6 phút
1-2 phút
4-5 lần
2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
Lớp 5
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và
nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động.
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, cầu, phấn, bóng.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
- Khởi động các khớp.
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn
thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục.
Cán sự điều khiển.
6-10 phút
1 phút
200-250m
1 phút
1-2 phút
1 đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.
GV điều khiển.
+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm
18-22 phút
14-16 phút
7-8 phút
7-8 phút
x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x
x
x
xx
x
x
x
x
x
x
GV
x
x
2,3 người.
+ Thi tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách
chơi và tổ chức cho HS chơi.
5-6 phút
x x x ……………..
x x x ……………..
x x x ……………..
CB XP
3/ Phần kết thúc
- Nhảy thả lỏng.
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá
kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu.
4-6 phút
4-5 lần
2-3 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
Lớp 2
CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”.
I/ Mục tiêu.
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và
chuyền cầu chính xác.
- Ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết ném vào đích.
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu, bóng, vật làm đích.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
* Ôn các động tác tay, chân, lườn, nhảy
của bài thể dục phát triển chung.
6-10 phút
1 phút
1-2 phút
80-100m
1 phút
1đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
2/ Phần cơ bản.
- Chuyền cầu theo nhóm hai người.
GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho
HS tập luyện.
+ Chia tổ tập luyện.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách
chơi và tổ chức cho HS chơi.
8-10 phút
8-10 phút
x x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
CB XP Đ
3/ Phần kết thúc 4-6 phút
x
x
xx
x
x
x
x
x
x
x
x
X
x
x
x