Tải bản đầy đủ (.doc) (8 trang)

TD TUẦN 32

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (96.75 KB, 8 trang )

TUẦN 32
Lớp 1
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG.
I/ Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Tiếp tục ôn “Tâng cầu”. Yêu cầu nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm – Phương tiện.
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, cầu, vợt tâng cầu.
III/ Nội dung – Phương pháp.
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học.
* Đứng vỗ tay và hát.
- Khởi động các khớp.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc
trên địa hình tự nhiên.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
60-80m
1 phút

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X
X



2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
GV và cán sự điều khiển.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người.
GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức
cho HS tập luyện.
2 lần, 1đt
2x8N
10-12 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X

x x x x x x x x x x x x x

X
x x x x x x x x x x x x x
3/ Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát.
* Tập động tác điều hòa của bài thể dục.
- GV – HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về
nhà: Ôn bài thể dục đã học, tâng cầu,
chuyền cầu theo nhóm 2 người.
2-3 phút
1đt,2x8N
1-2 phút
1-2 phút


x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X
X
Lớp 2
CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”.
I/ Mục tiêu.
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu nâng cao khả năng đón và chuyền cầu
chính xác hơn giờ trước.
- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
* Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
Cán sự điều khiển.
6-10 phút
1 phút
1-2 phút
1 phút
1đt, 2x8N

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
2/ Phần cơ bản.
- Chuyền cầu theo nhóm hai người.
GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho
HS tập luyện.
+ Chia tổ tập luyện.
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi
và tổ chức cho HS chơi.
8-10 phút
2-3 lần

x x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
CB XP Đ
3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát.
- cúi người thả lỏng.
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học.
- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học,
tâng cầu, chuyền cầu.
4-6 phút
2-3 phút

4-5 lần
1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
Lớp 3
TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN - TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm hai người. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương
đối chính xác.
- Học trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi.
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, phấn, bóng, dép của HS.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tập bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi “Tìm con vật bay được”.
* Chạy chậm một vòng sân.
1-2 phút
1 lần liên
hoàn

2x8N
2 phút
150-200m
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X

2/ Phần cơ bản
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người.
+ Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ
một số lần.
+ Cho HS đứng tai chỗ tung và bắt bóng
theo nhóm đôi đứng đối diện nhau.
GV điều khiển.
- Làm quen trò chơi “Chuyển đồ vật”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi
và tổ chức cho HS chơi.
10-12
phút
8-10 phút
x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x

x x x
x x x
x x x
CB XP
3/ Phần kết thúc

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.
- GV – HS hệ thống bài
- Nhận xét giờ học.
- Về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng cá
nhân.
1-2 phút
2-3 phút
1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
X
Lớp 4
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”.
I/ Mục tiêu.
- Ôn tâng cầu bằng đùi. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn
luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm – phương tiện.
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, cầu, bóng.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa
hình tự nhiên.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
- Ôn các động tác tay, chân, lưng bụng,
toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển
chung.
6-10 phút
1-2 phút
200-250m
1 phút
1đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
x
x xx
x
xxx
x
x x
xx
x
X
x
x
x
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
+ Thi tâng cầu.
GV điều khiển.

- Trò chơi “Dẫn bóng”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách
chơi và tổ chức cho HS chơi.
18-22 phút
9-11 phút
5-6 phút
5-6 phút
9-11 phút
x x x x x x x x x x x x

X
x x x x x x x x x x x x

x x x x ……………….
x x x x ……………….
x x x x ……………….
3/ Phần kết thúc
* Đứng vỗ tay và hát.
- Cúi người thả lỏng.
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học.
.
- Về nhà: Tập đá cầu.
4-6 phút
1-2 phút
4-5 lần
2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x

X
Lớp 5
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và
nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động.
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, cầu, phấn, bóng.
III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
- Khởi động các khớp.
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn
thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục.
Cán sự điều khiển.

6-10 phút
1 phút
200-250m
1 phút
1-2 phút

1 đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.
GV điều khiển.
+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm
18-22 phút
14-16 phút
7-8 phút
7-8 phút
x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x
x
x
xx
x
x
x
x
x
x
GV
x
x
2,3 người.

+ Thi tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách
chơi và tổ chức cho HS chơi.
5-6 phút
x x x ……………..
x x x ……………..
x x x ……………..
CB XP
3/ Phần kết thúc
- Nhảy thả lỏng.
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá
kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu.
4-6 phút
4-5 lần
2-3 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
Lớp 2
CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”.
I/ Mục tiêu.
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và
chuyền cầu chính xác.
- Ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết ném vào đích.
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường. Vệ sinh nơi tập.
- Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu, bóng, vật làm đích.

III/ Nội dung – Phương pháp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
* Ôn các động tác tay, chân, lườn, nhảy
của bài thể dục phát triển chung.
6-10 phút
1 phút
1-2 phút
80-100m
1 phút
1đt, 2x8N
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
X
2/ Phần cơ bản.
- Chuyền cầu theo nhóm hai người.
GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho
HS tập luyện.
+ Chia tổ tập luyện.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi.
8-10 phút
8-10 phút

x x x x x x x x x x x x x
X
x x x x x x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
CB XP Đ
3/ Phần kết thúc 4-6 phút
x
x
xx
x
x
x
x
x
x
x
x
X
x
x
x

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×