12 mẹo hay chữa bệnh tại nhà

12 mẹo hay chữa bệnh tại nhà

Với sự hỗ trợ của những vật dụng, đồ dùng hoặc thực phẩm cực kỳ thông
dụng, bạn có thể tự tin làm bác sỹ gia đình. Điều đáng nói là cách thức của chúng
dường như “không giống ai” nhưng lại hiệu quả thực sự.
Dưới đây chỉ là 12 trong số hàng trăm mẹo hay được giới thiệu trong cuốn:
“Cẩm nang bác sỹ khuyên dùng để điều trị bệnh tại nhà” đã phát hành và tái bản
hơn 16 triệu bản tại Mỹ:
1. Rượu Vodka trị mùi hôi chân
Nếu chân bạn thường tỏa ra mùi không mấy dễ chịu, bạn có thể lấy khăn
thấm vodka để lau chân. Vodka chứa cồn, vừa khử trùng vừa có tác dụng làm ráo
da, vì thế có tác dụng khử mùi.
2. Bút chì chống đau đầu
Khi bị lo lắng hay stress, bạn thường bạnh hàm, nghiến răng, điều này sẽ
khiến cơ mặt từ hàm đến thái dương bị căng và gây đau đầu. Giải pháp đơn giản
là: Đặt 1 chiếc bút chì giữa 2 hàm mà không cắn răng, tự nhiên cơ hàm, cơ mặt
được thư giãn, sẽ tránh được đau đầu.
3. Sữa chua trị hôi miệng
Nghiên cứu ban đầu cho thấy vi khuẩn có lợi trong sữa chua, ở mức độ nào
đó, có thể lấn áp loại vi khuẩn gây hơi thở kém thơm tho, hoặc ít nhất cũng tạo
được một môi trường khắc nghiệt đối với loại khuẩn “thiếu tế nhị” ấy.
4. Cam thảo trị chai sần
Cam thảo chứa các chất giống estrogen có thể làm mềm phần da chai sần.
Tại nhà bạn có thể làm như sau: xay một ít cam thảo, trộn với nửa thìa sáp chống
nẻ, bôi hỗn hợp này vào vùng da chai sần.
5. Bóng tennis (hoặc vỏ đồ hộp) chữa đau mỏi bàn chân
Để mát-xa cho lòng bàn chân, bạn chỉ việc cởi giày, lăn từng chân trên một
quả bóng tennis hoặc vỏ đồ hộp trong 1-2 phút. Muốn có tác dụng thư giãn hơn, có
thể lăn chân trên 1 chai nước mát.

6. Dầu ô-liu trong điều trị Eczema

Thoa dầu ô-liu trực tiếp lên vùng da bị mẩn ngứa, các chất chống ô-xy hóa
có trong dầu sẽ giúp giảm hiện tượng viêm nhiễm thường đi kèm eczema.
Thoa 5ml dầu lên vùng da khoảng 6,5cm2, da sẽ được bảo vệ tránh bị khô
nứt; nếu cần có thể đắp dầu rồi quấn ni-lông qua đêm để giữ ẩm.
Ngoài ra, các chất chống ô-xy hóa trong dầu ô-liu còn giúp chống sẹo và
các vết thâm.
7. Đường chữa nấc cụt
Bạn bị nấc cụt? Hãy nuốt một thìa đường, vài phút sau hiện tượng này sẽ
dứt. Các bác sỹ cho rằng, đường tác động lên cơ thần kinh, ngăn việc điều kiển cơ
hoành co rút và gây nấc cụt.
8. Ô-liu hoặc chanh trị say tàu xe:
Khi bị say tàu xe, miệng bạn tăng tiết nước bọt, gây ra cảm giác buồn nôn.
Hợp chất tannin có trong ô-liu giúp làm khô nước bọt. Vì vậy, ngay khi có cảm
giác buồn nôn mà ăn đôi ba quả ô-liu, ngậm một 1 lát chanh tươi bạn sẽ thấy khác
hẳn những lần “khốn đốn” vì say xe khác.
9. Dầu thực vật trị móng tay giòn
Móng tay giòn là triệu chứng báo hiệu móng của bạn thiếu độ ẩm trầm
trọng. Ngoài việc nên thường xuyên dung kem dưỡng tay, bạn hãy thử với biện
pháp sau: Trước khi đi ngủ, bôi dầu ăn vào tay sau đó đeo găng tay làm bếp hoặc
bọc ni-lông, vừa giữ cho dầu không dây ra giường, vừa giúp dầu thấm vào da,
cung cấp độ ẩm cho cả da và móng tay.
10. Kem hoặc sữa chua lạnh chữa phỏng miệng
Vòm miệng của bạn rất mỏng và nhạy cảm với đồ ăn nóng. Nếu không kịp
đợi cho lát pizza kịp nguội và bị… phỏng miệng, hãy nhanh chóng ngậm 1 thìa
đầy kem hoặc sữa chua lạnh sẽ giảm rát tức thời và hạn chế phồng rộp. Không có
sẵn kem bạn có thể ngậm một ngùm nước lạnh hoặc viên đá.
11. Kẹo cao su vị quế hoặc bạc hà giảm stress khi lái xe
Một nghiên cứu do NASA tài trợ cho thấy, bạc hà giảm 20% cảm giác mệt
mỏi và lo lắng cho người lái xe; bạc hà và quế giảm 25% cảm giác ức chế, cáu bẳn
và tăng 30% độ tập trung; có đến 30% số người tình nguyện tham gia khảo giác

cho biết họ cảm giác hành trình ngắn hơn khi vừa lái xe vừa nhai kẹo cao su vị quế
hoặc bạc hà. Nếu không phải là người có thói quen ăn kẹo cao su, bạn có thể mua
2 loại hương liệu để trong xe.
12. Táo làm trắng răng
Các loại rau và hoa quả giòn nói chung có tác dụng gần như bàn chải đánh
răng vậy vì việc nhai chúng có ảnh ảnh hưởng tốt tới men răng, loại bỏ cao răng.
Riêng táo lại có acid malic nhẹ giúp loại bỏ các chất cặn bám rõ rệt.