Tải Nghị luận xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe đối với mỗi người - 5 Bài văn mẫu lớp 12

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Đề bài: Nghị luận xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe đối với mỗi</b>
<b>người ngữ văn 12</b>

<b>Dàn ý chi tiết</b>
<b>I. Mở bài:</b>

- Giới thiệu vấn đề cần nghị luận.

<b>II. Thân bài:</b>

a. Khái niệm về sức khỏe:

- "Sức khoẻ là một trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về thể chất, tâm thần và xã
hội, chứ khơng phải là chỉ là khơng có bệnh tật hay tàn phế".

- Sức khỏe bao hàm cả hai vấn đề:

+ Sức khỏe về thể chất có nghĩa là sự khỏe mạnh, có sức lực, sự dẻo dai, nhanh
nhẹn, minh mẫn,... đáp ứng được tất cả các nhu cầu hoạt động phục vụ cuộc
sống hàng ngày và lao động một cách sảng khối khơng trở ngại, khó khăn.

+ Sức khỏe tinh thần tức là con người được có một tâm trí thoải mái, tự do, có
những mối quan hệ xã hội tốt đẹp, và khi đương đầu với những vấn đề khó
khăn, họ vẫn dễ dàng vượt qua mà khơng bị sa sút tinh thần hay chán nản, bất
đắc chí.

b. Tầm quan trọng của sức khỏe với con người:

- Khi mất đi sức khỏe:

+ Mất đi sức khỏe, chúng ta phải tốn biết bao nhiêu vàng bạc của cải tích cóp

để chi cho cái giường bệnh đắt giá, chi trả cho thuốc men, thậm chí đánh đổi
bằng cả thời gian quý giá của cuộc đời, của người thân.

+ Khi cơ thể ta đau yếu, bản thân ta khơng cịn sức lực để suy nghĩ đến những
vấn đề xa hơn, ví như là tương lai, là ước mơ, là những hoài bão.

+ Khơng có sức khỏe khi đối diện với những áp lực khơng chỉ là cơng việc chất
chồng mà cịn là áp lực từ cấp trên, đồng nghiệp, gia đình,... đều dễ dàng khiến
chúng ta cảm thấy bất lực, mệt mỏi.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

+ Sức khỏe giúp chúng ta có đủ sức mạnh và sự tỉnh táo để thực hiện các hoạt
động sống.

+ Có tinh thần, năng lượng tràn đầy trong công việc và cuộc sống, đối mặt với
những áp lực họ có thể dễ dàng vượt qua, cơng việc hay cuộc sống đối với họ
là một niềm vui, một mục tiêu cần phấn đấu.

+ Có những phát kiến hay, những ý tưởng mới, dễ dàng thăng tiến trong công
việc.

+ Dễ dàng gây được thiện cảm với người khác, các mối quan hệ với đồng
nghiệp, cấp trên, đối tác cũng trở nên thuận lợi hơn nhiều.

c. Nghịch lý và nhận thức đúng về sức khỏe:

- Con người thường chỉ biết quý trọng sức khỏe khi đã mất đi hoặc bản thân
không có được nó.

+ Một người thường xuyên uống rượu, hút thuốc, thức khuya, ăn thức ăn nhanh
sẽ chẳng bao giờ nghĩ được đến một ngày kia bản thân mình bị chẩn đoán là

mắc căn bệnh ung thư quái ác => Hối tiếc khơng cịn được bao nhiêu ý nghĩa.

+ Ỷ vào việc mình có sức khỏe nên chẳng bao giờ chú ý đến việc tập luyện,
hay ăn uống khoa học và chăm sóc sức khỏe định kỳ,... đến khi ở độ tuổi trung
niên thì tóc đã điểm bạc, da đầy nếp nhăn, thân thể xuống dốc, mới đi bộ một
chút đã thấy mệt => Hối tiếc đã muộn.

- Có một thực tế rằng, một con người có sức khỏe tồn diện, cũng phản ánh
chất lượng cuộc sống và chỉ số hạnh phúc của họ.

- Sức khỏe chính là chìa khóa then chốt để quyết định cuộc đời của bạn có hạnh
phúc và thành cơng hay khơng. Có thể sống khỏe mạnh khơng ốm đau đến cuối
đời thì đã là một thành công và một nỗ lực to lớn rồi.

<b>III. Kết bài:</b>
- Nêu cảm nhận.

<b>Bài làm</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

ngoài quy luật này. Riêng với tôi, là một người đàn ông đã bước sang tuổi 48,
tôi cảm nhận rất rõ quy luật đó.

Tơi rất thích một câu chuyện, chuyện kể rằng:

Có một chàng trai bị đuổi việc. Anh rất hoang mang và tìm đến một nhà thơng
thái. Anh trình bày: “Thưa ơng, con vừa bị mất việc. Vậy theo ông con nên làm
thế nào?”. Nhà thơng thái liền hỏi “Con cịn đi được không?”, “Dạ, được”. Nhà
thông thái lại hỏi tiếp “Con cịn nhìn thấy gì khơng?”, “Dạ, có”. “Con cịn nghe
được khơng?”, “Dạ, chắc chắn rồi”. “Vậy, con cịn nói được khơng?”, “Dạ, ơng
thấy rồi cịn gì”. Cho đến lúc này thì nhà thơng thái chỉ vỗ vai chàng trai và kết

luận “Vậy thì con chỉ mất việc mà thơi, có gì mà con phải lo sợ vậy!”.

Từ câu chuyện này, tơi mới nhận ra rằng những gì chúng ta đang có, chúng ta
khơng hề biết q trọng. Có rất nhiều thứ chúng ta đang có chúng ta cảm thấy
bình thường thì đó lại đang là niềm khao khát của biết bao người khác. Một
trong số những thứ quý giá nhất mà cuộc đời đã ban tặng cho ta, đó chính là
sức khỏe.

Cứ mỗi lần phải đi thăm người ốm trong bệnh viện là tôi lại sờ lên đầu, lên
chân, lên tay để xem mọi thứ của mình có cịn ngun vẹn hay không. Cứ mỗi
lần đi viếng đám ma, tôi lại sờ lên ngực mình để xem tìm mình cịn đập mạnh
hay khơng. Nếu bạn có dịp vào phịng cấp cứu của bệnh viện Việt Đức (Hà
Nội) hay bệnh viện Chợ Rẫy (TP.Hồ Chí Minh), bạn sẽ có cảm nhận xem việc
mình đang khỏe mạnh thực sự là có giá trị như thế nào.

Vào buổi sáng hay buổi chiều, mời bạn vào các công viên, bạn sẽ thấy “tắc
đường”. Hàng ngàn người đang chen chúc trong những khoảng không nhỏ bé
để luyện tập sức khỏe và hít thở những phân tử khơng khí trong lành và ít ỏi
của thành phố đơng đúc, nhộn nhịp và đầy khói bụi.

Nếu có dịp, mời các bạn hãy vào thăm những trại dưỡng lão, bạn sẽ hình dung
ra tương lai của mình. Bạn có bao giờ tưởng tượng ra con người mình sau 20
năm nữa, 30 năm nữa. Chúng ta sẽ là những cụ già còng lưng, đang bước
những bước đi cực kỳ chậm rãi, có khi đang ngồi trên xe đẩy, ngước những ánh
mắt nặng nề cùng với những tiếng thở nặng nề.

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Ngày ấy chỉ với chiếc xe đạp lọc cọc, với những đồng lương bèo bọt của thời
bao cấp nhưng lại với một sức trẻ, ước mơ và những tình cảm trong sáng trẻ
trung. Đó chính là sức trẻ.

Giờ đây, điều tôi mong ước nhất là cứ mỗi ngày chiều đến để được về nhà quây
quần bên gia đình và chơi đùa với các con của mình. Nhà tơi ở trong một ngõ
nhỏ của thành phố Hà Nội, bên cạnh của một trường tiểu học lâu đời. Cứ buổi
chiều mấy bố con lại chạy sang sân trường, tôi lại được hịa mình trong tiếng
nơ đùa, tiếng hét của trẻ thơ, trong khi đó mình thì đi dạo, hít thở khơng khí
trong lành của một khơng gian tuyệt diệu.

Cậu con trai đầu của tơi đã 12 tuổi nên có vẻ bắt đầu “người lớn”, nhưng tơi lại
có thêm cậu con trai thứ hai mới hơn 3 tuổi. Rất nhiều niềm vui, hạnh phúc và
cảm nhận của cuộc sống, vợ chồng tôi được hưởng từ tiếng cười và nô đùa của
cậu con thứ hai. Nếu ai đó bước vào nhà tơi, họ có thể rất ngạc nhiên khi thấy
những đứa con của tôi cứ liên tục lên tiếng “bố hâm điên”, bởi vì đó là những
lúc tơi được nói những thứ linh tinh vơ nghĩa, đó là lúc tơi bắt chước chính con
của mình. Bởi vì tơi biết, cái mà tơi muốn nhất lúc này chính là tuổi trẻ, chính
là sức trẻ thì tơi lại khơng thể nào có được, vậy thì tại sao mình lại khơng tìm
cách “lừa” mình, cách tốt nhất chính là làm bạn của con thơi.

Một trong những quà tặng “thiên phú” dành cho con người đó chính là sức
mạnh thể chất. Bạn khơng thể nào dùng thái độ hay ước muốn nào đó để thay
cho quy luật giới hạn của cơ bắp. Bạn có thể có những sức mạnh của tinh thần
nhưng cũng có lúc tinh thần không thể điều khiển được cơ bắp hay những hệ
thống đang vận hành cơ thể của chúng ta.

Tôi nghĩ rằng để thực sự khỏe mạnh, tinh thần ảnh hưởng rất nhiều đến sức
khỏe của chúng ta. Nếu bạn thường xuyên lo lắng hoặc suy nghĩ tiêu cực, đó là
cách hủy hoại sức khỏe của mình nhanh nhất. Nếu bạn quá lạm dụng sức khỏe
của mình để thức đêm nhiều hơn, thỏa mãn thú vui trước mắt nhiều hơn bạn sẽ
tự hủy hoại chính mình.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

chậm lại, nói chậm lại. Thở chậm lại và cảm nhận cuộc sống càng chậm càng

tốt.

Có ai đó khuyên bạn “hãy nhanh lên, khơng thì mất cơ hội đấy”, bạn hãy mặc
kệ. Bản thân cuộc sống của chúng ta đã vội vã lắm rồi, đừng nghe họ. Bạn hãy
dành nhiều thời gian hơn nữa cho chính mình, bên trẻ thơ, hãy vào cơng viên
nhiều hơn nữa và gần với thiên nhiên nhiều hơn nữa. Cứ mỗi lần ra khỏi nội
thành, tôi lại nghĩ “khơng chắc mình đã sống lâu hơn hay hạnh phúc hơn bác
nơng dân đang cày ruộng ngồi kia”, đó chính là nơi có “tiếng gọi hoang dã”,
gần gũi với bản chất của con người nhất. Có rất nhiều thứ bạn có thể khỏe
mạnh mà khơng cần mất tiền, có rất nhiều thứ mất tiền, bạn lại mất đi sức
khỏe!

<b> Bài số 2</b>

Sức khỏe là một trạng thái về thể chất của một con người khóe mạnh, khơng bị
đau yếu. Khi có nó, ta khơng cảm thấy nó là q giá nhưng khi ta mất nó, tức là
khi ta bị bệnh tật dày vị, ta khơng cịn lành mạnh như trước, ta mới nhận thấy
một cách thấm thía và đủ đầy rằng sức khỏe cịn hơn tiền bạc, danh vọng mà
khơng có thể lực vật chất, tinh thần nào bằng nó được và chỉ khi đó, ta mới hối
tiếc rằng tại sao mình lại có thể đánh mất hoặc bằng lí do này, lý do khác một
cửa cái to lớn nhất trên đời.

Hãy trơng chàng trai trẻ kia bên hàng xóm, thân hình vạm vỡ, thể xác căng tràn
nhựa sống, chân tay tưởng chừng như của một lực sĩ sắp ra đấu trường; quả
thực là một pho tượng sống. Nhưng sau một thời gian ngắn, mải vui chơi với
bạn bè, thức trắng những đêm dài để đắm say theo chén rượu, cuộc bài, chàng
trai trở thành một cái xác không hồn, thân hình tiều tụy, mắt hốc hác, chân tay
biến đi các bắp thịt tròn mà chỉ còn một lớp da bọc một mớ thịt tong teo. Chàng
ta nằm lừ đừ suốt ngày để mà nghiền ngẫm về của cải quý giá của mình vừa
đánh mất: sức khỏe. Chàng ta hối tiếc thời kỳ đẹp đẽ nào mà mình cịn là một

bức tượng đồng với niềm vui sống lành mạnh vô biên! Và khi ngồi ủ rũ với tâm
thần mệt mỏi, với thể xác yếu đuối của mình, chính lúc đó chàng ta mới cảm
thấy mình đã quá dại khờ.

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

cuộc sống sẽ đen tối và buồn nản, một công việc dù nhẹ nhàng đến đâu đối với
ta cũng trở nên khó khăn, đầy mệt nhọc. Có điều mỉa mai hơn nữa, là khi mình
cịn có sức khỏe, mình khơng cảm thấy nó q giá và khi đánh mất nó, mới tiếc
nhớ nhưng đã muộn màng rồi! Lời nói trên khơng chút nào văn hoa, bóng bẩy
mà chứa đầy một sự thật hiển nhiên.

Đối với mọi người sống trong xã hội hiện tại, thì giờ là vàng bạc, tốc độ là
quyết định, sức mạnh vật chất giúp chúng ta có một cuộc sống sung túc hơn và
giúp ta vượt qua những sương gió, nắng mưa, đầy bất trắc của cuộc đời, những
tai ương có thể xảy đến bất thình lình cho bất cứ một ai. Sự nghèo khổ do thiên
tai, hạn hán, lụt lội là những bất ngờ trong đời sống. Có sức khỏe ta sẽ đối phó
đầy hiệu quả với những khó khăn đó. Ta hãy xem một người luôn luôn vui vẻ,
lịch thiệp, ưa kết giao với mọi người dễ gây cảm tình với tất cả chỉ vì họ tràn
đầy sức khỏe và tự tin. Về phương diện tinh thần và đạo đức, người có sức
khỏe có thể có nhiều thuận lợi quyết định sự thành cơng của mọi việc. Trí
thơng minh của họ dễ dàng phát triển, trí óc sáng suốt thêm, sự suy luận mau lẹ
và đúng đắn.

Tây phương có câu: “Khi thân hình ta yếu đuối, thì nó điều khiển ta những khi
ta khỏe mạnh, nó sẵn sàng vâng lời ta”. Tâm hồn của một con người tráng kiện
trở nên cao thượng vì ta sẵn sàng tiêu diệt những tư tưởng đen tối, những ác ý.
Lòng yêu thương đồng loại, khả năng lương thiện sẽ phát triển đủ đầy. Bao
nhiêu đức tính, tưởng chừng khơng có gì tương quan với sức lực thể chất của ta
nhưng phân tích kĩ, chúng ta thấy kết quả tất nhiên của một sức mạnh tốt đẹp.
Chẳng thế mà người ta đã nói: “Một tâm hồn lành mạnh trong một thể chất
tráng kiện” đó sao. Sức khỏe làm phát sinh ở ta chí khí hào hùng, sự tự tin, sự

can trường, lịng dũng khí, hăng say làm việc và chiến đấu.

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

<b>Bài số 3</b>

Mỗi con người trên thế giới này đều có những thứ quý giá cho riêng mình. Đặc
biệt đối với những con người đang trong tình trạng phải đối mặt với tử thần,
được sống – đối với họ – đã là điều quý giá nhất. Chắc chắn có rất nhiều người
khi được hỏi sẽ nói rằng bạn bè, gia đình, tình u, hơn nhân, cuộc sống ổn
định, lương cao… là những thứ quý giá nhất. Nhưng cũng chắc chắn rằng
không nhiều người nhận ra được rằng quý giá nhất đối với một người không
phải là những thứ ấy, quý giá nhất đối với một người chính là những thứ giúp
họ có được bạn bè, gia đình, tình u… Đó là sức khỏe, thời gian và cơ hội.

Vì sao nói sức khỏe, thời gian và cơ hội là quý giá nhất trong cuộc sống?

Bởi con người chỉ cần nắm chắc trong tay ba thứ đó sẽ có thể tạo ra một cuộc
sống tốt đẹp, sẽ hồn thiện được nhân cách và góp phần giúp xã hội đi lên.

Trong ba thứ này, có thể nói, sức khỏe là yếu tố tiên quyết quan trọng đầu tiên.
Vì sao?

Sức khỏe chính là khởi nguồn bắt đầu của mọi thứ, là sự bắt đầu của một cuộc
sống, một con người. Có sức khỏe, con người mới có khả năng lao động, làm ra
những thứ mình cần, phục vụ cho chính bản thân. Chính sự lao động, làm ra
những thứ mình cần, phục vụ cho cuộc sống của bản thân, của gia đình, của xã
hội sẽ mang lại cho con người niềm vui, từ đó tạo động lực để khơng ngừng
tiến lên phía trước, khơng ngừng hồn thiện bản thân, khơng ngừng lao động.
Không ngừng lao động, không ngừng làm ra vật chất, thì xã hội mới khơng
ngừng đi lên, đất nước mới khơng ngừng phát triển. Chính vì vậy, sức khỏe là
sự khởi nguồn của mọi niềm vui, mọi sự phát triển.

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

nhận ra, sức khỏe là quý nhất. Chính vì vậy, sức khỏe là vốn q nhất của một
con người.

Sức khỏe là yếu tố tiên quyết quan trọng đối với một con người. Nhưng có một
yếu tố khác, cũng quan trọng không kém sức khỏe, luôn luôn trong mọi tình
huống, để chứng minh một điều gì đó, bạn cần có nó. Đó chính là thời gian.

Thời gian chính là yếu tố quan trọng khơng thể thiếu đối với chúng ta, bởi mọi
hoạt động vui chơi, học tập, việc nhà, lao động ngồi cần sức khỏe, thì để gặt
hái được thành cơng chúng ta cần có thời gian. Bạn sẽ chẳng bao giờ có được
thành cơng nếu khơng có thời gian, bởi thành cơng chẳng bao giờ vừa lao động
đã hiển hiện trước mắt. Ngược lại, để nhìn thấy sự thất bại của bản thân, bạn
cũng cần thời gian, đó là những lý do hợp lí để chúng ta tin rằng thời gian
chính là yếu tố quan trọng không thể thiếu đối với mỗi con người.

Thời gian cũng chính là yếu tố tất yếu chứng minh con người bạn, cuộc đời
bạn. Mỗi con người đều có một cuộc đời của bản thân, cũng chính là có một
quỹ thời gian cho bản thân. Sử dụng thế nào là tùy ở mỗi người. Sử dụng một
khoảng thời gian cho một cơng việc nào đó mà kết quả khơng được như ý, đó
là chúng ta đã đánh mất một phần trong quỹ thời gian của mình, cũng chính là
đánh một phần cuộc đời mình.

Thời gian cịn là thứ duy nhất qua đi khơng lấy lại được. Có biết bao người trên
thế giới này đã sống mà hồi phí cuộc đời, cũng có biết bao người trên thế gian
đã từng khao khát một mong ước mãnh liệt: “giá như thời gian có thể quay trở
lại”. Một học sinh cá biệt suốt thời gian cịn đi học đã khơng tự cố gắng, khơng
tận dụng, để rồi sau này khơng có kiến thức, khơng thể làm việc, không thể tự
đi lên, càng không thể giúp xã hội, chính là ví dụ điển hình cho sự hồi phí
cuộc đời. Một thanh niên thay vì phấn đấu cho việc hồn thiện bản thân thì lại

sa vào các tệ nạn xã hội, hồi phí những năm tháng cuộc đời và cịn tự tàn phá
sức khỏe, cũng chính là tấm gương cho sự hồi phí, khơng biết q trọng thời
gian.

</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

gian, “thì giờ là vàng bạc”, có thời gian sẽ có tất cả, khơng có thời gian thì
khơng có gì cả.

Một con người đều có cuộc đời riêng của mình, là thành cơng hay thất bại đều
tùy ở bản thân mỗi người. Nhưng chúng ta phải biết nên làm gì, khơng nên làm
gì để cuộc đời mình là cuộc đời của sự thành cơng, nếu khơng thành cơng, thì
cũng là sự mãn nguyện, khơng hồi phí thời gian, và là để đến “khi nhắm mắt
xuôi tay, không phải ân hận về những năm tháng đã sống hồi sống phí”
(“Thép đã tôi thế đấy” – Otsterropski).

Thời gian là vàng bạc, sức khỏe là vốn quý. Khi bạn có cả hai thứ này, bạn
chính là người hạnh phúc, nhưng bạn khơng phải là người thành công. Để
thành công, bạn cần nắm bắt thứ mà thời gian mang lại cho bạn, nếu biết cách
tận dụng thứ ấy, bạn sẽ thành công trong mọi cơng việc. Thứ ấy, chính là cơ
hội.

Cơ hội, chính là thứ mà mỗi người ai cũng từng có ít nhất một lần trong đời.
Thậm chí, cơ hội là thứ chúng ta có tự tạo ra cho bản thân. Cơ hội chính là nhà
đại diện của sự thành cơng, nếu bạn biết nắm bắt, gây ấn tượng tốt với “nhà đại
diện”, bạn sẽ nhanh chóng tiếp cận được với “chủ của nhà đại diện”. Từ đó bạn
sẽ dễ dàng tiếp cận với thành cơng của mình.

Cơ hội có những đặc trưng của thời gian. Nếu là cùng một việc, sẽ rất khó nếu
bạn muốn nó đến với bạn lần thứ hai. Tin chắc rằng mỗi bản thân chúng ta, ai
cũng từng một lần hồi phí cơ hội, từng một lần hồi phí thành cơng. Thời gian
thì sẽ chẳng quay trở lại, cịn cơ hội thì có khi chờ cũng mãi chẳng đến lần thứ

hai, vì vậy, cơ hội giống như thời gian, chúng ta phải biết quý trọng.

</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

năng như thế. Thành công của Amanpour đã chỉ ra cho chúng ta biết rằng : cái
gọi là bất ngờ thực chất là Tạo hóa đã cho chúng ta cơ hội, mấu chốt chính là
nếu biết nắm bắt cơ hội, nắm thật chắc là đằng khác, rồi gắng sức, nỗ lực, cuối
cùng sẽ đi đến thành công.

Con người khi được sinh ra đã có được một cuộc đời, cũng chính là có được
thời gian, có được sức khỏe, và chắc chắn cũng sẽ có được cơ hội. Nếu biết quý
trọng sức khỏe, tiết kiệm thời gian, và nắm bắt cơ hội, một cuộc sống mãn
nhãn, thành công, hạnh phúc sẽ đến với chúng ta. Có được hai thứ và biết tận
dụng thứ thứ ba, chúng ta sẽ có tất cả những gì mình muốn.

Thời gian, sức khỏe và cơ hội. Đó là những yếu tố quan trọng có quyền năng
thay đổi cả cuộc đời một con người chỉ trong khoảnh khắc, là thứ để những ai
khơng có được phải thèm muốn, những ai có được thì ra sức giữ gìn, những ai
đã để vuột đi phải tiếc nuối, hối hận. Và đã khơng phải ân hận, để khơng phải
“sống hồi sống phí”, để mọi thứ “hồn tồn là sự bất ngờ” đến với cuộc đời,
hãy chào mời thành công bằng cách trân trọng những gì mình đang có, thời
gian và sức khỏe, biết trân trọng thời gian và sức khỏe, cơ hội sẽ tự nhiên đến,
thành công sẽ tự nhiên đến. Vậy cịn gì hạnh phúc và thành cơng bằng việc có
được cả thời gian, sức khỏe và cơ hội? Chúng chính là những điều quý giá nhất
trong cuộc sống này rồi.

<b>Bài làm 4</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

nào mà mình cịn là một bức tượng đồng với niềm vui sống lành mạnh vô biên!
Và khi ngồi ủ rũ với tâm thần mệt mỏi, với thể xác yếu đuối của mình, chính
lúc đó chàng ta mới cảm thấy mình đã q dại khờ.

Những điều nói trên nếu tỏ rõ sự quan trọng lớn lao của sức khỏe trong cuộc
đời của chúng ta. Khi chúng ta mạnh khỏe, cuộc đời thực vô cùng tươi vui và
mọi công cuộc dù to lớn đến đâu ta cũng sẽ dễ dàng thực hiện

Khi đau yếu, cuộc sống sẽ đen tối và buồn nàn, một công việc dù nhẹ nhàng
đến đâu đối với ta cũng trở nên khó khăn, đầy mệt nhọc. Có điều mỉa mai hơn
nữa, là khi mình cịn có sức khỏe, mình khơng cảm thấy nó quý giá và khi đánh
mất nó, mới tiếc nhớ nhưng đã muộn màng rồi!

Lời nói trên khơng chút nào văn hoa, bóng bẩy mà chứa đầy một sự thật
hiển nhiên.

Đối với mọi người sống trong xã hội hiện tại, thì giờ là vàng bạc, tốc độ là
quyết định, sức mạnh vật chất giúp chúng ta có một cuộc sống sung túc hơn và
giúp ta vượt qua những sương gió, nắng mưa, đầy bất trắc của cuộc đời, những
tai ương có thể xảy đến bất thình lình cho bất cứ một ai. Sự nghèo khố do thiên
tai, hạn hán, lụt lội là những bất ngờ trong đời sống. Có sức khỏe ta sẽ đối phó
đầy hiệu quả với những khó khăn đó.

Ta hãy xem một người luôn luôn vui vẻ, lịch thiệp, ưa kết giao với mọi
người dễ gây cảm tình với tất cả chỉ vì họ tràn đầy sức khỏe và tự tin.

Về phương diện tinh thần và đạo đức, người có sức khỏe có thể có nhiều
thuận lợi quyết định sự thành cơng của mọi việc. Trí thơng minh của họ dễ
dàng phát triển, trí óc sáng suốt thêm, sự suy luận mau lẹ và đúng đắn.

Tây phương có câu: “Khi than hình ta yếu đuối, thì nó điều khiển ta nhưng
khi ta khỏe mạnh, nó sẵn sàng vâng lời ta”.

</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>

phát sinh ở ta chí khí hào hùng, sự tự tin, sự can trường, lịng dũng khí, hăng

say làm việc và chiến đấu.

Đúng vậy, lúc ta cịn có sức khỏe tràn đầy, ta khơng thấy rõ tác dụng của nó
và ta dễ dàng phung phí, như tiền bạc cầm trên tay. Thức trọn đêm, vui chơi
với bạn bè, mải mê ăn nhậu chơi bời từ ngày này sang ngày khác có biết đâu
rằng sau cuộc vui chơi vô bổ ấy, là một sự trống rỗng của tâm hồn. Thế xác
giày vị, thân hình tiều tụy, đầu óc lừ đừ, tối tăm. Ta vẫn nghe nhiều người than
thở: “Nay tôi đau yếu tôi mới biết rằng trước kia, khi mình có đủ sức khỏe là
một niềm hạnh phúc vô biên!" Và rồi họ thèm: “Thực không làm sao tim lại
được sự mạnh mẽ vui sống thuở trước!”.

Rõ ràng sức khỏe là của cải quý nhất trên đời đối với mỗi người. Do vậy,
chúng ta cần coi trọng và giữ gìn nó.

<b>Bài làm 5</b>

Tơi từng đọc được một câu nói rất hay rằng "người có sức khỏe là có hy vọng
và có hy vọng là có tất cả mọi thứ", hoặc một câu nói khác cũng rất thấm thía
về sức khỏe con người rằng "Người có sức khỏe thì có cả trăm ngàn ước mơ,
người khơng có sức khỏe thì chỉ có một ước mơ duy nhất là sức khỏe". Hai câu
nói này đều củng cố một tư tưởng, ý nghĩa duy nhất rằng đối với con người
khơng có gì quan trọng và quý giá bằng sức khỏe, chỉ cần có sức khỏe con
người sẽ bằng nhiều cách mà đạt được ước mơ của mình, cịn ngược lại chúng
ta sẽ chẳng có gì ngoài một thân thể đau yếu. Đặc biệt trong cuộc sống hiện đại
ngày hôm nay dù rằng đời sống vật chất tinh thần của con người đã trở nên tốt
hơn, dịch vụ y tế cũng được cải thiện một cách đáng kể, thế nhưng thói quen
sinh hoạt khơng điều độ, làm việc, tăng ca quá mức, và các hoạt động giải trí
khơng lành mạnh vẫn đang bào mịn sức khỏe của con người mà khơng một
thuốc thang nào có thể cứu vãn được. Đây quả thực là một vấn đề rất đáng lo
ngại.

</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>

ngày và lao động một cách sảng khối khơng trở ngại, khó khăn. Sức khỏe tinh
thần tức là con người được có một tâm trí thoải mái, tự do, có những mối quan
hệ xã hội tốt đẹp, và khi đương đầu với những vấn đề khó khăn, họ vẫn dễ dàng
vượt qua mà khơng bị sa sút tinh thần hay chán nản, bất đắc chí. Một con người
có sức khỏe tồn diện có nghĩa là phải đáp ứng được cả hai mặt sức khỏe thể
chất và cả sức khỏe tinh thần, nếu như khuyết thiếu đi một cũng khơng thể xem
là hồn tồn khỏe mạnh, và cần nhận được sự chăm sóc, điều trị để khôi phục
sức khỏe ban đầu.

</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>

sâu trong thân thể chúng ta là một thân thể mệt mỏi rệu rã vì làm việc quá sức,
vì những năm tháng tuổi trẻ phung phí cho những cuộc chơi vơ bờ bến, giấc
ngủ chập chờn, ăn nhậu thâu đêm suốt sáng,... Thì khi đối diện với những áp
lực không chỉ là công việc chất chồng mà còn là áp lực từ cấp trên, đồng
nghiệp, gia đình,... đều dễ dàng khiến chúng ta cảm thấy bất lực, mệt mỏi vì
phải quay cuồng trong mớ hỗn độn, vì cả cơ thể và tinh thần chúng ta đều
không đủ minh mẫn tỉnh táo để sắp xếp và giải quyết ổn thỏa. Trái lại một
người có sức khỏe, họ ln có tinh thần, năng lượng tràn đầy trong công việc
và cuộc sống, đối mặt với những áp lực họ có thể dễ dàng vượt qua, cơng việc
hay cuộc sống đối với họ là một niềm vui, một mục tiêu cần phấn đấu. Hơn thế
vì có một sức khỏe tốt, một trái tim nóng, và một cái đầu minh mẫn, sáng tạo
họ ln có những phát kiến hay, những ý tưởng mới, dễ dàng thăng tiến trong
công việc. Không chỉ vậy người luôn tràn đầy năng lượng tích cực thì dễ dàng
gây được thiện cảm với người khác, các mối quan hệ với đồng nghiệp, cấp trên,
đối tác cũng trở nên thuận lợi hơn nhiều.

</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>

dẫm. Tóm lại rằng sức khỏe chính là chìa khóa then chốt để quyết định cuộc
đời của bạn có hạnh phúc và thành công hay không. Mà đối với tôi có thể sống
khỏe mạnh khơng ốm đau đến cuối đời thì đã là một thành cơng và một nỗ lực
to lớn rồi.

Vậy nên tôi thật hy vọng rằng mọi người đều có những kiến thức đúng đắn về
việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe của mình, để có một cuộc sống tốt hơn,
hạnh phúc hơn cho cả mình và cả những người xung quanh. Hãy ghi nhớ một
câu nói rằng "Sức khỏe là lựa chọn không phải là sự bí ẩn của ngẫu nhiên".

</div>

<!--links-->