Giáo án TD.6 (tuần 12-14)

Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du
Tuần 12 Ngày soạn : 05/11/2010
Ngày dạy : 07/11/2010
Tiết :23+24 GIÁO ÁN SỐ : 12
BÀI : CHẠY NHANH – ĐÁ BĨNG – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
1.Chạy nhanh: Ơn: Đứng tại chỗ đánh tay. Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. Học: Đứng vai hướng chạy- xuất
phát.
+ Kiến thức: Biết tên cách đứng tại chỗ đánh tay , đứng vai hướng chạy - xuất phát, đi nhanh chuyển sang
chạy nhanh.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản dúng đứng tại chỗ đánh tay, đứng vai hướng chạy – xuất phát,đi nhanh
chuyển sang chạy nhanh.
2.Mơn TC: Tiếp tục ơn, tập thể lực và học kỹ thuật
+ Kiến thức: Biết tên cách thực hiện tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi, dẫn bóng bằng má trong bàn
chân( đi, chạy), Đá bóng bàn lòng bàn chân.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi, dẫn bóng bằng má trong bàn
chân( đi, chạy), Đá bóng bàn lòng bàn chân.
3.Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn)
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng trò chơi.
I/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – bóng đá - vơi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
GV : Nguyễn Phê 1

Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du
GV : Nguyễn Phê 2
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu
bài học .
- Khởi động chung :
Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân,
ép dọc, ép ngang .
- Khởi động chun mơn:
- Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đá gót chạm mơng. - Chạy tăng tốc.
PHẦN CƠ BẢN
1/ Chạy nhanh :
- Đứng tại chỗ đánh tay, chuyển sang chạy nhanh.

- Học: Đứng vai hướng chạy- xuất phát.

2/Đá bóng:
* Ơn tập:
+ Tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi

+ Dẫn bóng bằng má trong bàn chân( đi, chạy)

10 phút
Mỗi
động tác
2l*8n
Mỗi
động tác
3l*10m
70 phút
3l *20m

3l*20m
3 lần
*10m
- Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển .
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
▲ GV nhận lớp
- Đội hình khởi động :
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
X
▲
- Cán sự hướng dẫn.
10m
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

X
▲GV
Phân nhóm tập luyện nội dung chạy nhanh và
đá cầu.
- GV nêu nội dung, u cầu tập luyện.
- HS tập đánh tay tại chỗ rồi di chuyển sang

chạy ở đội hình như trên, GV phát lệnh, quan
sát sửa sai.
10m
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

▲GV
- GV phát lệnh, quan sát sửa sai.
- GV làm mẫu+ GT ngắn gọn kĩ thuật động tác-
nêu u cầu tập luyện.
- Tổ chức cho HS tập ở đội hình sau:
- GV phát lệnh, quan sát sửa sai.
10m
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

▲GV
- GV nêu nội dung, u cầu tập luyện.
- Tổ chức tập đồng loạt , GV quan sát giúp đỡ.

- Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ.
Tập ở đội hình như sau:

- Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ.
Tập ở đội hình như sau:

Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du
Tuần13 Ngày soạn : 14/11/2010
Ngày dạy : 15/11/2010
Tiết :25+26 GIÁO ÁN SỐ : 13
BÀI : CHẠY NHANH – TTTC – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
1.Chạy nhanh: Học: Đứng lưng hướng chạy- xuất phát. Xuất phát cao-chạy nhanh 30m. Trò chơi.
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; Xuất phát cao-chạy nhanh 30m; Trò
chơi
+ Kĩ năng: - Thực hiện được Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; Xuất phát cao-chạy nhanh 30m.
- Thực hiện cơ bản đúng Trò chơi.
2.Mơn TC: Tiếp tục ơn, tập thể lực và học kỹ thuật
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện dẫn bóng bằng má trong bàn chân; đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Đá
bóng trúng đích”.
+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má trong bàn chân.
+ Thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân, trò chơi.
3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng dần thành tích.
I/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – bóng đá - vơi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
GV : Nguyễn Phê 3

Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du
GV : Nguyễn Phê 4
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU

- GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu
bài học .
- Khởi động chung :
Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân,
ép dọc, ép ngang .
- Khởi động chun mơn:
- Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đá gót chạm mơng. – Chạy tăng tốc.
PHẦN CƠ BẢN
1/ Chạy nhanh :
Học: Đứng lưng hướng chạy- xuất phát
- Xuất phát cao - chạy nhanh 30m.
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật”.
2/Đá bóng:
* Ơn tập:
+ Động tác bổ trợ nhảy dây: Nhảy bằng hai chân có
đệm và khơng đệm, một chân có dệm và khơng đệm
+ Tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi

+ Dẫn bóng má trong bàn bàn chân( đi, chạy)

+ Đá bóng bàn lòng bàn chân.

* Củng cố:
10 phút
Mỗi động
tác 2l*8n
Mỗi đt
2*10m
70 phút

3l*15m
3l *20m

3 lần
3l*30m
4lần*10m
6 lần
- Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển .
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
▲ GV nhận lớp
- Đội hình khởi động :
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲ X
10m
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

▲GV
Phân nhóm tập luyện nội dung chạy nhanh và
đá bóng.
- Gv làm mẫu + GT ngắn gọn KT động tác.
- Cho học sinh tập ở đội hình như trên, GV phát

lệnh, quan sát sửa sai.
- Gv làm mẫu + GT ngắn gọn KT động tác.
- Cho học sinh tập ở đội hình như trên, GV phát
lệnh, quan sát sửa sai.
- Tổ chức cho học sinh tập như đội hình chạy bước
nhỏ... theo lệnh của GV, GV quan sát sửa sai.
- GV nêu nội dung và u cầu trò chơi . Hướng
dẫn HS chơi theo đội hình sau ,GV làm trọng tài
- GV nêu nội dung, u cầu tập luyện .

* * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
▲ 10m
- GV nêu nội dung, u cầu tập luyện.
- Tập đồng loạt.
- Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ.
Tập ở đội hình như sau:

- Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ.
Tập ở đội hình như sau:
Nhặt bóng

+ Tổ chức cho học sinh tiến hành tập ở đội hình
sau, GV quan sát sửa sai:
- GV gọi lần lượt 3 HS thực hiện động tác tâng
bóng;2 em đá bóng bằng lòng bàn chân; 3 HS
thực hiện 3 động tác xuất phát cao còn lại quan
▲

Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du
Tuần 14 Ngày soạn : 21/11/2010
Ngày dạy : 22/11/2010
Tiết :27+28 GIÁO ÁN SỐ : 14
BÀI : CHẠY NHANH – TTTC – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
1.Chạy nhanh: Ơn: Đứng lưng hướng chạy-xuất phát, đứng vai hướng chạy- xuất phát. Xuất phát cao- chạy
nhanh 40m.
+ Kiến thức: : Biết cách thực hiện Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; đứng vai hướng chạy- xuất phát
Xuất phát cao-chạy nhanh 40m;
+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bane đúng Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; đứng vai hướng chạy- xuất phát.
Xuất phát cao-chạy nhanh 40m.
2.Mơn TC: Tiếp tục ơn, tập thể lực: Học kỹ thuật
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện dẫn bóng bằng má trong bàn chân; đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Đá
bóng trúng đích”.
+ Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má trong bàn chân.
+ Thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân, trò chơi.
3.Chạy bền:Trò chơi (Do GV chọn)
I/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – bóng đá - vơi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
GV : Nguyễn Phê 5