Tải Những thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không nên nấu cháo cho trẻ - Những lưu ý khi nấu cháo cho trẻ

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Những thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không nên nấu cháo cho</b>

<b>trẻ</b>

<b>Một trong những nguyên tắc quan trọng khi mẹ nấu cháo ăn dặm cho bé đó</b>
<b>là tránh những thực phẩm kị nhau, bởi không phải tất cả loại thực phẩm nào</b>
<b>cũng có thể chế biến cùng nhau. Đơi khi vì khơng biết mà mẹ lại kết hợp</b>
<b>những thực phẩm ấy với nhau để nấu cháo. Điều này sẽ ảnh hưởng không</b>
<b>nhỏ đến vấn đề về sức khỏe của trẻ nhỏ. Dưới đây là những cặp thực phẩm kỵ</b>
<b>nhau mẹ nên lưu ý.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<i><b>Mẹ cần tránh các thực phẩm kỵ nhau dưới đây:</b></i>

<b>1. Không nấu cháo cà rốt với củ cải</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>2. Không nấu cháo óc lợn với lịng đỏ trứng gà</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b>3. Không nấu cháo thịt lợn cùng với thịt bị</b>

Trong Đơng y, thịt lợn thuốc nhóm thực phẩm có tính hàn, trong khi đó thịt bị lại
là thực phẩm mang tính ơn và hai loại thịt này kỵ với nhau. Nếu bạn nấu cháo cho
con với cả thịt lợn và thịt bò sẽ khiến các thành phần dinh dưỡng bị giảm đi, dễ
gây tình trạng khó tiêu, đầy bụng khơng tốt cho hệ tiêu hóa cịn non yếu của bé.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt và đậu nành là hai nhóm thực phẩm có chứa
hàm lượng đạm rất cao nên khi kết hợp chung sẽ làm tăng hàm lượng đạm trong
cháo, dẫn tới dư thừa đạm khiến bé dễ bị tiêu chảy, không tốt cho hệ tiêu hóa. Vì
vậy, mẹ tuyệt đối khơng nên nấu thịt chung với đậu nành cho bé ăn nhé.

<b>5. Không nấu cháo thịt bò với lươn</b>

Thịt bò và lươn đều thuộc nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất và rất tốt cho sức

khỏe của trẻ. Tuy nhiên chúng lại là các thực phẩm kỵ nhau mà mẹ tuyệt đối
không nên nấu chung trong món cháo của bé. Bởi nếu ăn cháo có sự kết hợp giữa
thịt bị và lươn dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu.

<b>6. Khơng nấu cháo thịt bò với đỗ đen</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

nên cho thêm đỗ đen vào nhé. Bởi khi nấu chung với đỗ đen thì hàm lượng sắt
trong thịt bị sẽ mất đi. Bởi thế mà bé sẽ không hấp thu được chất sắt. Ngồi ra, mẹ
cũng khơng nên cho bé ăn chè đậu đen ngay sau khi vừa ăn thịt bò. Nên đợi
khoảng 2 tiếng sau khi bé ăn thịt bò mới ăn đậu đen.

</div>

<!--links-->