Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (315.49 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí
Trang chủ: Hotline:024 2242 6188
<b>Phân phối chương trình GDTC lớp 1 sách Kết nối tri thức với cuộc sống</b>
<b>Chủ đề 1:</b>
<b>Bài</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung</b> <b>Thời lượng</b>
1 Các tư thế đứng nghiêm,<sub>đứng nghỉ</sub>
- Các tư thế đứng nghiêm, đứng
nghỉ
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
2 Tập hợp đội hình hàngdọc, dóng hàng và điểm
số.
- Cách tập hợp đội hình hàng
dọc, cách dóng hàng và cách
điểm số.
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
3 Tập hợp đội hình hàngngang, dóng hàng và điểm
số, dàn hàng, dồn hàng
- Cách tập hợp đội hình hàng
ngang, cách dóng hàng, cách
điểm số, dàn hàng, dồn hàng
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
4 Động tác quay các hướng
- Động tác quay trái, quay phải,
quay sau
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
<b>Chủ đề 2: Bài tập thể dục</b>
<b>Bài</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung</b> <b>Thời lượng</b>
1 Động tác vươn thở, động<sub>tác tay</sub>
- Động tác vươn thở và tay
- Bài tập phát triển thể lực
2 tiết
Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí
Trang chủ: Hotline:024 2242 6188
vặn mình, động tác bụng bụng
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 Động tác phối hợp, động<sub>tác điều hòa</sub>
- Động tác phối hợp và điều
hòa
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
2 tiết
<b>Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản</b>
<b>Bài</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung</b> <b>Thời lượng</b>
1 Vận động của đầu, cổ
- Động tác cơ bản có liên quan
đến đầu, cổ
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
2 Vận động của tay
- Động tác cơ bản của tay
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
3 Vận động của chân
- Động tác cơ bản của chân
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
5 tiết
4 Vận động phối hợp của cơ<sub>thể</sub>
- Bài tập 1
- Bài tập 2
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
6 tiết
Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí
Trang chủ: Hotline:024 2242 6188
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
<b>Thể thao tự chọn</b>
<b>Chủ đề 1: Mơn bóng rổ</b>
<b>Bài</b> <b>Tên bài</b> <b>Nội dung</b> <b>Thời lượng</b>
1 Làm quen với bóng
- Các động tác làm quen với
bóng
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
2 Động tác di chuyển khơng<sub>bóng</sub>
- Chạy theo đường thẳng
- Chạy đổi hướng
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
3 Động tác dẫn bóng
- Dẫn bóng tại chỗ
- Dẫn bóng di chuyển lên trước
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
5 tiết
4 Động tác ném rổ 2 tay<sub>trước mặt</sub>
- Động tác tại chỗ ném rổ 2 tay
trước ngực
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
5 tiết
<b>Chủ đề 2: Môn bơi</b>
Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí
Trang chủ: Hotline:024 2242 6188
1 Đi trong nước
- Cách di chuyển trong nước, di
chuyển lên trước, di chuyển
sang ngang
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
2 Chạy, nhảy trong nước
- Cách chạy, nhảy trong nước
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
3 Lặn, nhịp thở trong nước
- Cách lặn, nhịn thở trong nước
có điểm tì
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
4 Tập thở có điểm tì
- Cách úp mặt, lặn tập thở trong
nước có điểm tì
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
5 Tập thở khơng có điểm tì
- Cách thở khơng có điểm tì
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết