Tải Phân phối chương trình môn Thể dục lớp 4 - Nội dung chương trình học môn Thể dục lớp 4
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (151.63 KB, 8 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Mỗi tuần: 2 tiết</b>
<b>Cả năm 35 tuần = 70 tiết</b>
<b>Tuần</b> <b>Tiết</b>
<b>số</b> <b>Tên bài</b>
<b>Nội dung điều</b>
<b>chỉnh </b>
<b>HỌC KÌ I: 18 Tuần = 36 tiết</b>
<b>1</b>
01 Giới thiệu chương trình. Trị chơi “Chuyền bóng
tiếp sức”
02 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ. Tr/c: “Chạy tiếp sức”
<b>2</b>
03 Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Tr/c:
“Thi xếp hàng nhanh”
04 Động tác quay sau. Tr/c: Nhảy đúng, nhảy nhanh”
<b>3</b>
05 Đi đều, đứng lại, quay sau. Tr/c: “Kéo cưa lừa xẻ”
06 Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Tr/c: “Bịt
mắt bắt dê”
<b>4</b>
07 Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Tr/c: “Chạy
đổi chỗ, vỗ tay nhau”
08 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. (Ơn đội
hình, đội ngũ). Tr/c: “Bỏ khăn”
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
- Thay đi đều, vòng
phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo nhịp chuyển
hướng phải, trái.
<b>5</b>
09 Đỏi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi: “Bịt mắt bắt
dê”
- Có thể không dạy
quay sau.
- Thay đi đều, vòng
phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo nhịp chuyển
hướng phải, trái.
10 Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
TR/c : “Bỏ khăn”
<b>6</b>
11 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều vịng phải,
vịng trái. Tr/c: “Kết bạn”
- Có thể khơng dạy
quay sau.
- Thay đi đều, vòng
phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo nhịp chuyển
hướng phải, trái.
12 Đi đều vòng phải, vòng trái. Tr/c: “Ném trúng đích”
<b>7</b>
13 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số. Tr/c:
“Kết bạn”
- Có thể khơng dạy
quay sau.
- Thay đi đều, vòng
phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo nhịp chuyển
14 Quay sau, đi vòng phải, vòng trái. Tr/c: “Ném trúng
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
hướng phải, trái.
<b>8</b>
15 Quay sau, đi vòng phải, vòng trái.
- Có thể khơng dạy
quay sau.
- Thay đi đều, vòng
phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo nhịp chuyển
hướng phải, trái.
16 Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển
chung. Tr/c: “Nhanh lên bạn ơi”
<b>9</b>
17 Động tác chân của bài thể dục phát triển chung.
Tr/c: “Nhanh lên bạn ơi”
18 Động tác lưng bụng của bài thể dục phát triển
chung. Tr/c: “Con cóc là cậu Ơng Trời”
<b>10</b>
19 Động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi: “Con cóc là cậu ơng trời”.
20 Ơn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển
chung. Trò chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
<b>11</b>
21 Ơn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển
chung. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
chung. Trò chơi “Kết bạn”
<b>12</b>
23 Động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển
chung. Tr/c: “Con cóc là cậu Ơng Trời”
24 Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
Tr/c: “Mèo đuổi chuột”
<b>13</b>
25 Động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung.
Tr/c: “Chim về tổ”
26 Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Chim về tổ”
<b>14</b>
27 Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Đua ngựa”
28 Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Đua ngựa”
<b>15</b>
29 Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Thỏ nhảy”
30 Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Lò cò tiếp
sức”
<b>16</b>
31 Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ
bản. Tr/c: “Lò cò tiếp sức”
32 Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ
bản. Tr/c: “Nhảy lướt sóng”
</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>
34 Đi nhanh chuyển sang chạy. Tr/c: “Nhảy lướt sóng”
<b>18</b>
35 Đi nhanh chuyển sang chạy. Tr/c : “Chạy theo hình
tam giác”
36 Sơ kết học kì 1. Tr/c : “Chạy theo hình tam giác”
<b>HỌC KÌ II: 17 Tuần = 34 tiết</b>
<b>19</b>
37 Đi vượt chướng ngại vật thấp. Tr/c: “Chạy theo
hình tam giác”
38 Đi vượt chướng ngại vật thấp. Tr/c: “Thăng bằng”
<b>20</b>
39 Đi chuyển hướng phải, trái. Tr/c: “Thăng bằng”
40 Đi chuyển hướng phải, trái. Tr/c: “Lăn bóng”
<b>21</b>
41 Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tr/c: “Lăn bóng”
42 Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tr/c: “Lăn bóng”
<b>22</b>
43 Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tr/c: “Đi qua cầu”
44 Ôn : Nhảy dây. Tr/c: “Đi qua cầu”
<b>23</b>
45 Bật xa. Tr/c: “Con sâu đo”
46 Bật xa, tập phối hợp chạy-nhảy. Tr/c: “Con sâu đo”
</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
người” chạy, nhảy, mang,
vác.
- Có thể khơng thực
hiện trị chơi “Kiệu
người”.
48 Ôn: Bật xa. Tập phối hợp chạy, mang, vác. Tr/c:
“Kiệu người”
<b>25</b>
49 Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. Tr/c: “Chạy tiếp
sức ném bóng vào rổ”
- Có thể khơng dạy
Phối hợp chạy, nhảy,
mang, vác.
- Thay yêu cầu nhảy
dây chân trước, chân
sau thành nhảy dây
chụm chân, đối với
HS thực hiện tốt nhảy
chụm chân thì dạy
nhảy dây chân trước,
chân sau.
50 Nhảy dây chân trước, chân sau. Tr/c: “Chạy tiếp
sức ném bóng vào rổ”
<b>26</b>
51 Một số bài tập RLTTCB. Tr/c: “Trao tín gậy”
- Có thể khơng thực
hiện trị chơi “Trao tín
gậy”.
52 Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây. Tr/c: “Trao tín
gậy”
<b>27</b>
53 Nhảy dây, di chuyển, tung và bắt bóng. Tr/c: “Dẫn
bóng”
54 Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Dẫn bóng”
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
56 Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Trao tín gậy”
<b>29</b>
57 Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây
58 Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây
<b>30</b>
59 Ơn: Nhảy dây
60 Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Kiệu người”
<b>31</b>
61 Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây tập thể
62 Môn thể thao tự chọn. Tr/c: “Con sâu đo”
<b>32</b>
63 Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Dẫn bóng”
64 Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây
<b>33</b>
65 Ơn: Mơn thể thao tự chọn.
66 Ơn: Mơn thể thao tự chọn.
<b>34</b>
67 Nhảy dây. Tr/c: “Lăn bóng ”
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>
<b>35</b>
69 Di chuyển tung và bắt bóng. Tr/c: “Trao tín gậy”
70 <i><b>Tổng kết môn học</b></i>
</div>
<!--links-->
