Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (60.79 KB, 1 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>BÀI 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI</b>
<b>I. Mục tiêu:</b>
- Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu: Thực hiện được ở mức cơ
bản đúng, nhanh, trật tự, không sô đẩy nhau.
- Tiếp tục ơn tâng cầu.u cầu: Nâng cao thành tích.
<b>II. Địa điểm phương tiện:</b>
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi.
<b>III. Nội dung và phương pháp lên lớp.</b>
<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phương pháp tổ chức</b>
<b>1. Mở đầu:</b>
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ hoc.
- Đứng tai chỗ vỗ tay và hát.
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả
vai
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở
sâu.
<b>2. Cơ bản:</b>
a. Ơn đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng dọc, dóng hành,điểm
số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải.
quay trái:
b. Tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu
theo nhóm 2 người.
<b>3. Kết thúc:</b>
- Đi thường theo 2 – 4 hàng dọc và hát
- Tập động tác điều hoà.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 7 động tác thể dục đã học.
8.10’
2.8 N
50.60m
1’
18.22’
10.12’
3.5’
1.2’
2x8
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
- GV nhắc lại cách tập sau
đó hơ cho HS tập GV nhận
xét.
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi, GV
nhận xét.
- GV nhận xét kết quả giờ