Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (265.33 KB, 3 trang )
Lời khuyên cho một mái tóc dài hơn
Quyết định để một mái tóc dài không dễ dàng như bạn nghĩ. Do đó, những lời
khuyên dưới đây sẽ cho bạn những hướng dẫn cụ thể và hoàn hảo để giải quyết các
vấn đề bạn có thể gặp phải trong quá trình tóc đạt đến độ dài như mong muốn.
-
Cắt sửa: Những ngườu quyết định để tóc dài tự nhiên nên thực hịên những việc này sau
khi giải quyết mái tóc hư tổn của mình. Ví dụ, nhữg ngọn tóc chẻ nên được cắt đi cùng
với việc tóc bị hư haqị do quá trình nhuộm maù và các liệu pháp tạo kiểu chuyên nghiệp
khác cũng nên bị loại bỏ.
Không có ai đảm bảo rằng nhữg hư tổn của tóc có thể giúp nó mọc một cách hợp lí và
bạn có thể duy trì tình trạng tóc khoẻ của mình. Hãy cầu cứu những nhà thiết kế tóc hoặc
thử nghiệm với những liệu pháp tại gia để loại trừ các dẫu hiệu hư tổn. Bạn cũng có thể
đến các salon tóc thường xuyên hơn đặc biệt là khi bạn không biết tất cả các biện pháp cơ
bản nhất để bảo vệ tình trạng ổn định của tóc.
-
Một chế độ ăn khoẻ mạnh: Không có gì là lạ khi chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng
diện mạo và tình trạng tóc. Do đó phục hồi mái tóc với các vitmain cơ bản có thể đảm
bảo việc cải thiện tình trạng tóc.
Từ các vitamin như A, B, C và D, E có thể đóng góp cho việc cải thiện sức khoẻ cũng
như mái tóc của bạn. Sử dụng các chất bổ thường xuyên và dựa vào các nguồn vitamin tự
nhiên. Tránh hút thuốc hoặc sử dụng chất có cồn vì chúng là kẻ thù lớn nhất của maí tóc
bạn. Bạn cũng nên giảm việc hấp thụ đường và chất béo.
-
Xả: Một trong những điều kiện tốt nhất để có được mái tóc như mơ ước là thực hiện
chế độ xả tóc. Bước này nên được thêm vào chế độ chăm sóc tóc của bạn cùng với việc