Thể dục lớp 1 - BÀI 7 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI QUA ĐƯỜNG LỘI

BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
Tiết: 7, Tuần: 7
I/ MỤC TIÊU;
- Ôn một số kỉ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện đúng nhanh ,
trật tự.
- Học đi dường theo nhịp 2 -4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản ở
mức đúng.
- Ôn trò chơi “ Qua đường lội” .Yêu cầu tham gia trò chơi ở mức chủ động.
II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
Chuẩn bị như bài 6.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.
* Đứng tại chổ, vổ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên ở sân trường 30 -40 m
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Trò chơi “ diệt các con vật có hại”.
2 /Phần cơ bản.
- Tập hợp hàng dọc .dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.1
-2 lần
- Dàn hàng ,dồn hàng .2 lần.
- Đi thường theo nhịp1 -2 hàng dọc.
Các em bước chân trái trước rồi đi
thường. GV dùng còi thổi nhịp1 -2 ,1 -

2….để HS cố gắng bước đúng nhịp ,tay
vun tự do.Nếukhông có còi, GV có thể
đếm nhịp 1 -2 ,1-2……hoặc cho HS vừa

1 -2 phút
1 -2 phút

1 -2 phút
2 phút
4-5 phút
3-4phút
3 -4 phút


2-3phút


3 -4 phút
1 -2 phút
1 -2 phút
1 -2 phút
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV



*

*
*
*
*

GV


* * * *
đi vừa hát.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay
phải, quay trái,
Tổ nào tập nhanh, quay đúng hướng,
giãn đúng khoảng và thẳng hàng, không
mất trật tự là thắng cuộc.
* Ôn trò chơi: “Qua đường lội”
3/ Phần kết thúc.
- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà
* * * *
* * * *
* * * *
GV
Rút kinh nghiệm: .............................................................................................................
........................................................................................................................................
........................................................................................................................................

BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
Tiết: 8, Tuần: 8
I/ MỤC TIÊU .
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chích xác .
- L àm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước. Yêu cầu thực
hiện ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “ Qua đường lội” . Yêu cầu biết tham gia trò chơi đúng mức tương
đối chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN.
Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV kẻ sân cho trò chơi và chuẩn bị 1
còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

1 /Phần mở đầu.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu
cầu bài học.
- Đứng tại chổ vỗ tay , hát.
- Giậm chân đếm theo nhịp 1 -2 , 1 -

1 -2 phút
1 -2 phút
1 -2 phút
6-8 phút


* * * *
* * * *
* * * *

2………
2 / Phần cơ bản .
- Thi tập hợp hàng dọc , dóng hàng ,
đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phải ,
quay trái. Mỗi tổ 1 lần do GV chỉ huy.
GV chọ vị trí và hô từng tổ ra tập hợp
, sau đó cùng HS cả lớp nhận xét đánh
giá xếp loại. Sau khi các tổ thi xong. GV
nhận xét đánh giá chung .
*Thi tập hợp hàng dọc , dóng hàng , ( cả
4 tổ cùng thi một lúc dưới sự điều khiển
của GV)
- Tư thế cơ bản: 2 -3 lần
GV nêu lên động tác , sau đó vừa
làm mẩu vừa giải thích động tác . Tiếp
theo dùng khẩu lệnh “ Đứng theo tư thế
cơ bản………bắt đầu!” để HS thực hiện
động tác, GV kiểm tra uốn nắn cho HS ,
sau đó khi dùng khẩu lệnh “ thôi” để HS
đứng bình thường.



2 -3 phút

4 -5 phút
2 -3 phút
1 -2 phút
1-2 phút

1 phút
* * * *
GV


*
*
*
*
*

GV




* * * *
* * * *
* * * *