BÀI GIẢNG DỰ THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP HUYỆN NĂM HỌC 2019 - 2020

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<i>Ngày soạn:11/10/2019 </i>

<i>Ngày dạy:13/11/2019 </i>

<b>TiÕt 23: </b>

<b>Chạy nhanh- TTTC ( </b>

<b>ỏ Cu)</b>

<i><b>I/ Mục tiêu:</b></i>

<b>1-Kiến thức: </b>

<i><b>*Chạy nhanh : Biết Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ , chạy nâng cao đùi</b></i>

, chạy đạp sau . Xuất phát cao chạy nhanh 30m- 60m .Hoặc có thể kiểm tra thử
thực hiện đỳng cỏc bài tập bổ trợ

<i><b>*TTTC (Đá cầu): Biết cách Ôn kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bn</b></i>

chõn.

<b>2.Kĩ năng: </b>

- Chy ngn: Thc hin Tng i thnh thục các bài tập đề ra: Biết vận dụng các
kiến thức đã học vào việc tập luyện nâng cao sức khỏe trong trường cũng như
ngoài nhà trường.

<i><b>*TTTC (Đỏ cầu): Thực hiện được cỏc kỹ thuật tõng cầu, vận dụng đợc kiến thức</b></i>

để tự tập nâng cao sức khỏe.

<b>3.Thái độ :</b>

- Học sinh Luôn luôn lắng nghe sự chỉ đạo, hớng dẫn của giáo viên. Tự giác, tích
cực trong quá trình tập luyện, nêu cao tinh thần trách nhiệm, tính k lut, tớnh tp
th...

<i><b>I/ Địa điểm - phơng tiện:</b></i>

- Địa điểm: Tại sân trờng THCS Bng Lai.

- Phơng tiện: HS: Trang phuc, s©n b·i, dơng cơ tËp lun....
GV: Giáo án, còi, trang phục giảng dạy....

<i><b>III/ Nội dung - phơng pháp:</b></i>

<b>Nội dung</b> <b>LVĐ</b> <b>Phơng pháp</b>

<b>TG</b> <b>SL</b>

<i><b>1/ Phần mở đầu:</b></i>

1.1Nhận lớp

kim tra sĩ số, sức khoẻ học sinh,
phổ biến nội dung yêu cu bui tp.
1.2.Khi ng:

+KĐ chung: Xoay các khớp c tay,

8-10

2lx8n

LT tËp trung b¸o c¸o sÜ sè,
trang phục.

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

cổ chân, vai, hông, gối, Ðp däc, Ðp
ngang

-Tập bài thể dục tay khơng
+K§ c/m«n:

Tại chỗ chạy bước nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy gót chạm mơng

1.3. KiĨm tra bµi cị

Em hãy thực hiện kỹ thuật tâng cầu
bằng đùi

LT cho lớp khởi động

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



Gọi 1 HS lên thực hiện. các
HS khác quan sát nhận xét,
giáo viên nhận xét cho im

<i><b>II/ Phần cơ bản:</b></i>
<i><b>1* Chạy ngắn:</b></i>

ễn: Chy bc nh
Chạy nâng cao ựi

Chạy gút chm mụng
Chy p sau

XP cao chạy nhanh 30m
Trò chơi: Chạy nhanh tiếp sức.
i thng c thng im 9

<b>2.TTTC (Đá cầu): </b>

Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu
bằng mu bàn chân.

Yêu cầu học sinh tớch cc tp luyn

228-30

15-17

13-15

2 L

3L

-Giáo viên điều hành lớp và
h-íng dÉn tËp.

x x x x
x x x x
x x x x
x x x x



-GV phổ biến cách chơi và
luật chơi cho học sinh
-GV, và 3 hs làm trọng tài
-GV Chia lớp thành 4 nhóm
tập luyện

x
x

x
x

x
x

x
x
x

x x

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

-GV quan sát chỉnh sửa kỹ
thuật cho học sinh

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x



-Gv gọi 1 học sinh lên thị
phạm

-Hs chú ý quan sát và nhận
xét, GV nhận xột

<i><b>III/ Phần kết thúc:</b></i>

- Thả lỏng hồi tĩnh.

Th lỏng tại chỗ, rung chân, rung
tay, xoay gối, xoay hông....

- Cđng cè, nhËn xÐt bi tËp.

- Giao bµi tËp vỊ nhµ: ơn luyện các
động tác bổ trợ chạy nhanh

- Xng líp: GV hơ nghỉ, HS hô
khỏe

5-7’

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x



x
x

x
x

x
x

x
x
x

x x

</div>

<!--links-->