Giáo án thể dục " Đi thăng bằng trên ghế thể dục"

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<i> Thứ 2 ngày 21 tháng 10 năm 2019</i>
<b>Tên hoạt động: Thể dục :</b>

VĐCB: Đi thăng bằng trên ghế thể dục
TCVĐ: Thi xem đội nào nhanh

<b>Hoạt động bổ trợ: Bài hát “ Cả nhà thương nhau”</b>
<b>I. Mục đích – Yêu cầu</b>

<b>1. Kiến thức.</b>

-Trẻ biết đi thăng bằng trên ghế thể dục

-Trẻ biết chơi trò chơi cùng bạn, hứng thú khi chơi
<b>2. Kỹ năng.</b>

<b>- </b>Rèn cho trẻ kỹ năng quan sát, chú ý, ghi nhớ, tập trung.

- Hình thành và phát triển kỹ năng vận động “Đi thăng bằng trên ghế thể dục”.
- Rèn luyện và phát triển kỹ năng phối hợp giữa các cơ quan vận động.

<b>3.Thái độ.</b>

- Giáo dục trẻ có ý thức kỷ luật thói quen mạnh dạn, trật tự trong giờ học.
- Trẻ tích cực tham gia vào hoạt động phối hợp với bạn khi chơi.

<b>II. Chuẩn bị</b>

<b>1. Đồ dùng của giáo viên và trẻ.</b>
<i>a. Đồ dùng của cô:</i>

- 2 Ghế thể dục

-Sân tập rộng rãi, thoáng mát.

- Đàn ghi bài hát “Bé khỏe bé ngoan”…
- Xắc xơ.

<i>b. Đồ dùng của trẻ.</i>

<i>-Trang phục gịn gàng, giày</i>
- 20 quả bóng

- 2 Cái rổ

<b>2. Địa điểm tổ chức</b>
- Tổ chức trong lớp học
<b>III.Tổ chức hoạt động.</b>

<b>HƯỚNG DẪN CỦA GIÁO VIÊN</b> <b>HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ</b>
<b>1. Ổn định tổ chức</b>

Loa loa loa loa
Các bạn gần xa
Chúng ta được biết

Sắp có cuộc thi
“Bé khỏe bé ngoan”

Nào các bạn nhỏ
Nhanh nhanh nhanh nhanh.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

- Các con có nghe thấy gì khơng? Sắp có cuộc thi
“Bé khỏe bé ngoan” cho các bạn nhỏ 5 tuổi, vậy
chúng mình có muốn tham gia cuộc thi này khơng?

- Có ạ

<b>HƯỚNG DẪN CỦA GIÁO VIÊN</b> <b>HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ</b>
- Để tham gia cuộc thi thì chúng mình cần phải có

sức khỏe. Để kiểm tra xem chúng mình có đủ sức
khỏe để tham gia cuộc thi khơng thì các con hãy đi
cùng cô tham gia tập luyện nào!

<b>2. Giới thiệu bài</b>

- Muốn có một sức khỏe tốt để tham gia vào hội thi
chúng ta cần phải làm gì?

-Chúng mình phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
và thường xuyên luyện tập thể dục cho cơ thể phát
triển khỏe mạnh đấy.

-Hôm nay cô sẽ cùng các con sẽ tập bài vận động “
Đi thăng bằng trên ghế thể dục”

<b>3. Hướng dẫn</b>

- Kiểm tra sức khỏe trẻ: Cô hỏi trẻ có bạn nào bị
ốm, bạn nào bị đau chân đau tay không?

<b>a. Hoạt động 1: Khởi động</b>

-Cô cho trẻ khởi động theo bài hát “Một đoàn tàu”
kết hợp đi các kiểu chân: đi thường, đi bằng gót bàn
chân, mũi bàn chân, chạy nhanh chạy chậm

<b>b. Hoạt động 2: Trọng động</b>

Cô cho trẻ tập bài tập phát triển chung

Động tác Tay: Đưa tay ra phía trước phía sau
Động tác Chân: Khụy gối

Động tác Bụng: Đứng cúi về trước
Động tác Bật: Bật về các phía

- Tập theo cơ và tập với bài hát “Cả nhà thương
nhau”

<i><b>* Vận động cơ bản: Đi thăng bằng trên ghế thể</b></i>
<i><b>dục</b></i>

- Và bây giờ sẽ là bài tập vô cùng quan trọng, sẽ
quyết định bạn nhỏ nào sẽ tham gia cuộc thi “Bé
khỏe bé ngoan”. Đó là bài tập “Đi thăng bằng trên
ghế thể dục”. Để làm được các con hãy quan sát cô
làm mẫu nhé!

+ Cô làm mẫu vận động lần 1: Khơng phân tích

<b>- Trẻ lắng nghe</b>

<b>- Trẻ trả lời câu hỏi của</b>
cô

<b>- Trẻ khởi động cùng cô</b>

- Trẻ tập cùng cô

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

động tác.

+ Cơ làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác
TTCB: Đứng tự nhiên trước ghế thể dục. Khi có
hiệu lệnh bước một chân lên ghế, thu chân kia đặt
sát cạnh chân trước, hai tay dang ngang, rồi tiếp tục
bước đi đến hết đầu ghế dừng 1-2 giây bước xuống
sàn và đi về cuối hàng đứng, bạn kế tiếp lên thực
hiện. Các con nhớ đi thẳng người, mắt ln nhìn về
phía trước. Chú ý khéo léo để khơng bị ngã xuống

- Trẻ quan sát

- Trẻ trả lời

<b>HƯỚNG DẪN CỦA GIÁO VIÊN</b> <b>HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ</b>
ghế.

- Cô làm mẫu lần 3 kết hợp nhấn mạnh một số chi
tiết kỹ thuật khó.

- Mời 2 trẻ lên thực hiện vận động mẫu cho trẻ quan
sát

- Cô quan sát sửa sai cho trẻ (nếu có) các con có
nhận xét gì về vận động “ Đi thăng bằng trên ghế
<i><b>thể dục” của bạn?</b></i>

- Cho trẻ thực hiện 2-3 lần

- Hỏi trẻ vừa thực hiện vận động gì?
- Cơ cho trẻ thực hiện 1-2 lần

<i><b>* TCVĐ: Thi xem đội nào nhanh</b></i>

- Cô giới thiệu tên trò chơi, luật chơi và cách chơi
- Luật chơi: Nếu làm đổ cổng đội đó sẽ bị thua cuộc
- Cách chơi: Cô chia lớp thành 2 đội chơi cho trẻ
đứng thành hàng dọc theo tổ. Bạn dầu hàng sẽ bò
chui qua 3 chiếc cổng rồi tới lấy 1 quả bóng bỏ vào
rổ của đội mình. Hết thời gian đội nào chuyển được
nhiều bóng hơn sẽ dành chiến thắng

- Cho trẻ chơi 1- 2 lần

- Nhận xét sau mỗi lần chơi của trẻ
<b>c. Hoạt động 3: Hồi tĩnh.</b>

- Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh lớp từ 1 đến 2
vịng để trẻ hít thở nhẹ nhàng

<b>4.Củng cố:</b>

- Hơm nay chúng mình vừa cùng cơ học vận động
gì?

<b>5. Kết thúc</b>

-Nhận xét – tuyên dương cho trẻ ra chơi

- Trẻ thực hiện

- Trẻ thực hiện

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ chơi

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4></div>

<!--links-->