Cẩm nang bảo vệ môi trường

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Cẩm nang bảo vệ môi trường trong sinh hoạt hàng ngày</b>

<b>Nếu chúng ta muốn sống trên một hành tinh có nước sạch, khơng khí trong lành, động thực</b>
<b>vật đa dạng, thì chúng ta phải làm mọi thứ có thể để bảo vệ sự sống của trái đất. Sống thân</b>
<b>thiện với mơi trường nghĩa là có lối sống bảo vệ trái đất thay vì làm tổn hại nó, và lên tiếng</b>
<b>khi thấy thế giới xung quanh bị tổn hại. Bảo tồn nguồn nước, giảm thiểu lái xe, làm vườn, và</b>
<b>quan tâm đến động vật là những hành động tích cực để giúp ích cho trái đất. </b>

<b>Bảo vệ nguồn nước</b>

<i><b>Dự trữ nước sinh hoạt</b></i><b>.</b> Phải tốn rất nhiều năng lượng để biến nước sông, nước ngầm, hoặc bất
cứ nguồn nước nào tại địa phương thành nước sinh hoạt. Nước phải được bơm vào một nhà máy
xử lý, tại đây nước được lọc và xử lý bằng hóa chất để làm sạch, sau đó nước được bơm đến khu
phố bạn sống, và bạn có thể sử dụng nước tại nhà. Tiết kiệm càng nhiều nước càng tốt vì nó giúp
giảm áp lực do q trình sử dụng nước tạo sức ép lên trái đất.[1] Sau đây là một số cách giúp tiết
kiệm nước:

– Áp dụng biện pháp rửa chén đĩa tiết kiệm nước. Thay vì mở vịi nước chảy liên tục trong thời
gian rửa chén đĩa, hãy xả đầy bồn rửa với nước ấm và xà phòng, sau đó tắt vịi nước và cọ rửa
chén đĩa. Rửa chén đĩa trong bồn rửa thứ hai chứa đầy nước sạch, sau đó lau khơ và xếp lên kệ.
– Gắn vịi hoa sen áp suất thấp và tắm nhanh. Tắm bồn và tắm vòi hoa sen lâu sẽ tốn nhiều nước
hơn.

– Sử dụng các thiết bị tiết kiệm nước bao gồm máy rửa chén và máy giặt.
– Sửa chữa chỗ rò rỉ trong đường ống để nước khơng bị rị rỉ ra ngồi.
– Khơng để nước chảy trong khi bạn đánh răng.

– Không tưới nước lên bãi cỏ. Hãy để nước mưa làm việc này thay vì bơm nước sạch vào bãi cỏ
phía trước sân nhà. Nếu khu vực nơi bạn ở cho phép tưới cỏ, hãy trữ nước mưa trong thùng lớn
để sử dụng. Nếu bạn muốn có một thảm cỏ xanh, hãy trồng thực vật bản địa hoặc thực vật cần ít
nước như rêu.

<i><b>Hạn chế sử dụng hóa chất.</b></i> Hóa chất bị rửa trơi qua mương rãnh hoặc được dùng trực tiếp lên
cỏ có thể ngấm vào hệ thống cấp nước, gây ra nhiều vấn đề cho động vật hoang dã và con người.
Hãy:

– Xác định những hóa chất có thể được thay thế bằng chất khác để bạn có thể tránh chất độc trơi
xuống cống.

– Sử dụng giải pháp làm sạch thay thế. Thử dùng dấm trắng và muối nở để làm sạch nhà bếp và
phòng tắm.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

– Thử dùng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ tự nhiên. Thay vì phun thuốc cỏ dại, hãy trồng các loại
cây bản địa có khả năng chống chọi tự nhiên với cỏ dại.

<i><b>Tuyệt đối không đổ chất thải nguy hại xuống cống hoặc bãi cỏ.</b></i> Không nên đổ sơn, dầu động
cơ, amoniac và các dung dịch hóa chất mạnh khác xuống cống hoặc lên mặt sân, bởi chúng sẽ
ngấm vào mạch nước ngầm. Những chất này cần phải được xử lý đúng cách. Hãy kiểm tra trang
web của cơ quan vệ sinh an toàn thực phẩm tại địa phương của bạn để tìm hiểu cách xử lý chất
thải nguy hại. Có thể bạn sẽ được hướng dẫn cách để đưa chúng đến một bãi chất thải độc hại để
được xử lý phù hợp.

<i><b>Góp sức chống ơ nhiễm nước tại địa phương.</b></i> Thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân có liên quan
đến sử dụng nước và hóa chất là bước đầu tiên cần làm. Bằng cách tiết kiệm nước hằng ngày,
bạn đang góp một phần cơng sức và là tấm gương tốt cho người khác làm theo. Nhưng để thực
sự tạo ra ảnh hưởng, hãy nỗ lực thêm một bước. Dưới đây là một số cách để thực hiện:

– Tham gia ngày hội vệ sinh môi trường. Nếu suối, sông, bãi biển tại địa phương bị thải đầy rác
hoặc bị ơ nhiễm, có lẽ có một nhóm bảo tồn nguồn nước của địa phương đang cố gắng dọn sạch
chúng. Lần tới khi có ngày hội vệ sinh mơi trường, hãy tham gia ngay. Nếu bạn khơng thể tìm
thấy một nhóm nào để tham gia thì hãy tự tổ chức một nhóm riêng!

– Lên tiếng chống lại những cá nhân, tổ chức gây ô nhiễm nước. Do các quy định lỏng lẻo của
nhà nước, sơng ngịi thường bị ơ nhiễm do chất thải công nghiệp thải ra bởi các tập đồn. Dầu và
hóa chất thải ra hủy hoại đời sống thủy sinh và môi trường xung quanh, đồng thời cịn làm ơ
nhiễm đến nguồn nước uống. Hãy kiểm tra xem có một chiến dịch vì nguồn nước sạch nào đang
diễn ra ở địa phương của bạn hay không và đăng ký để giúp đỡ nếu có thể.

<b>Góp phần làm sạch bầu khơng khí</b>

<i><b>Tiết kiệm điện sinh hoạt.</b></i>Đó là một trong những cách đầu tiên chúng ta được dạy để sống thân
thiện với môi trường, tuy nhiên chúng ta cũng cần lưu ý tầm quan trọng của việc tắt đèn khi ra
khỏi phòng. Tất cả những đồ dùng chạy bằng điện yêu cầu sử dụng năng lượng tạo ra tại nhà
máy điện. Các nhà máy thường sử dụng than hoặc nhiên liệu hóa thạch, thải ra khí thải mù mịt
trong khí quyển và làm con người thấy khó thở. Đó là hậu quả nặng nề từ việc bạn quên tắt máy
tính. Dưới đây là những điều bạn có thể làm:

– Vặn nhỏ máy sưởi vào mùa đơng. Thay vì sưởi ấm cho ngơi nhà giữa lúc tuyết rơi bên ngồi,
nhiệt độ trong nhà chỉ nên vừa đủ để bạn cảm thấy thoải mái. Cách nhiệt cho ngôi nhà sẽ giúp
cách ly khơng khí lạnh bên ngồi hiệu quả.[2]

– Cân nhắc liệu bạn có thể chuyển sang dùng điện từ sức gió hoặc năng lượng mặt trời để tạo ra
ít khí thải hơn.[3]

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

– Tắt các thiết bị điện và điện tử khi không sử dụng. Nên tắt và rút khỏi ổ cắm khi bạn không sử
dụng máy vi tính, tivi, ấm pha cà phê, và những đồ dùng khác.

– Sử dụng bóng đèn tiết kiệm điện năng. Bóng đèn sợi đốt (loại cũ) cần nhiều năng lượng hơn để
phát sáng.

<i><b>Giảm phụ thuộc vào xe hơi.</b></i> Từ việc sản xuất xe ô tô đến việc chiết xuất và đốt khí để tạo năng

lượng cho xe, cho đến việc tạo ra dầu và các vật liệu khác được dùng trong xây dựng các tuyến
đường cho xe chạy, thì xe và tất cả những gì liên quan đến chúng là nguồn chính gây ơ nhiễm
khơng khí. Hạn chế sử dụng xe là cách tuyệt vời để trở nên thân thiện hơn với môi trường. Hãy:
– Sử dụng giao thông công cộng. Làm quen với xe buýt, tàu điện ngầm hoặc lịch trình tàu hỏa tại
thành phố của bạn, và bắt đầu sử dụng giao thông công cộng thường xuyên hơn.
– Tìm các làn đường xe đạp trong thành phố của bạn. Ngày càng có nhiều thành phố và thị trấn
có làn đường xe đạp mới kết nối tất cả các khu đô thị lớn. Tiết kiệm tiền bằng việc không đăng
ký tại phịng tập và tập thể dục miễn phí bằng cách sử dụng làn đường cho xe đạp.

– Dành thời gian để đi bộ. Nếu bạn có thời gian để đi dạo, tại sao khơng đi bộ thay vì lái xe? Bất
cứ nơi nào tốn 5 hay 10 phút đi bằng xe hơi thì cũng phù hợp để bạn đi bộ.

– Đi chung xe để đi làm hoặc đi học với người khác thay vì tự mình lái xe.

<i><b>Đi mua sắm trong khu vực địa phương.</b></i>Thói quen mua sắm của bạn không phải là điều đầu tiên
mà bạn cần bàn đến khi tìm cách để giảm ơ nhiễm khơng khí, tuy nhiên những món đồ mà chúng
ta mua có tầm ảnh hưởng lớn đến môi trường. Một sản phẩm được tạo ra như thế nào, nó được
tạo ra ở đâu, nó được đóng gói ra sao, tất cả đều đóng một vai trị trong vấn đề ơ nhiễm khơng
khí.

– Tìm hiểu quy trình sản xuất. Nó có được làm bằng vật liệu bền vững, hay việc sản xuất chúng
có dùng đến chất dẻo hay hóa chất khác khơng? Việc sản xuất ra sản phẩm cũng chịu trách
nhiệm cho vấn đề sử dụng (và lãng phí) rất nhiều nước, do đó có nhiều hơn một lý do khiến đây
là câu hỏi rất quan trọng mà bạn cần nêu ra.

– Kiểm tra nhãn hàng để xem sản phẩm được vận chuyển đi bao xa. Nếu phải di chuyển bằng
thuyền, máy bay, và xe tải để đến được cửa hàng hoặc nhà bạn, thì bạn đã tiêu thụ nhiều xăng để
mua được sản phẩm. Tìm hiểu xem liệu bạn có thể tìm được lựa chọn thay thế tốt hơn ở gần nơi
bạn ở hay không.

<i><b>Ăn nhiều rau quả và thực phẩm khác được trồng tại địa phương.</b></i> Bạn thực sự có thể cho thấy
rằng bạn đang ủng hộ bảo vệ môi trường bằng cách thay đổi một số thói quen mua thực phẩm.
Hãy:

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

– Mua sắm tại khu chợ của người nông dân. Trong suốt mùa xuân, mùa hè và mùa thu, hầu hết
các thị trấn đều có những khu chợ của người nông dân với nhiều loại thực phẩm trồng tại địa
phương.

– Thử trồng thực phẩm cho riêng bạn. Tham gia vào cộng đồng làm vườn hoặc tạo một mảnh đất
ở sân hoặc bên hiên nhà.

– Thực hành “Ngày thứ Hai không ăn thịt”.[4] Ngày thứ Hai không ăn thịt là một phong trào phổ
biến trên toàn thế giới. – Những người hưởng ứng phong trào này không ăn đạm động vật vào
thứ Hai. Phong trào này giúp giảm thiểu sử dụng nước cũng như giảm thiểu khí nhà kính và sự
phụ thuộc vào nhiên liệu.[5]

<i><b>Tham gia nhóm hoạt động phịng chống ơ nhiễm khơng khí.</b></i> Một khi bạn bắt đầu nhận thức
được nhiều hơn về thói quen hằng ngày ảnh hưởng đến chất lượng khơng khí như thế nào, có thể
bạn muốn đóng góp hành động gì đó để cải thiện tình trạng ơ nhiễm khơng khí. Hãy tìm các
nhóm đang hoạt động tại địa phương và quốc gia của bạn để tìm cách giảm lượng carbon thải ra
và chống lại sự nóng lên tồn cầu. Xem xét vấn đề nào đang được đề cập đến tại khu vực của
bạn, và khuyến khích những người khác tham gia.

<b>Bảo vệ tài nguyên đất và động vật hoang dã</b>

<i><b>Giảm thiểu chất thải.</b></i> Một số địa phương thải ra rất nhiều rác đến nỗi khơng cịn nơi để chứa rác.
Nếu bạn muốn chăm sóc tốt mảnh đất của chính mình và của những người thân khác, một khởi
đầu tốt là giảm thiểu lượng rác thải. Hãy:

– Hạn chế tối thiểu mua hàng đóng gói. Tránh các sản phẩm bao bọc trong nhiều lớp nhựa, vì nó

thường khơng bị phân hủy sinh học.

– Tái chế và tái sử dụng. Khi bạn mua hộp đựng bằng nhựa, bằng thủy tinh hay từ vật liệu tái sử
dụng khác, cố gắng tận dụng một số chức năng khác thay vì vứt bỏ chúng.

– Thay vì bỏ đi phần thức ăn thừa, hãy chế biến chúng thành phân hữu cơ.
– Bạn không cần phải liên tục mua chai lọ mới, hãy tự tạo ra chúng.

– Nấu ăn tại nhà thay vì mua đồ ăn ngồi đựng trong các hộp nhựa hoặc xốp.

<i><b>Trồng cây.</b></i> Cây xanh là phần thiết yếu cho sức khỏe môi trường. Chúng giữ đất khỏi bị xói mịn,
làm sạch khơng khí và cung cấp nơi trú ẩn cho động vật. Cây xanh có tác động vơ cùng lớn,
thậm chí chúng giúp giảm căng thẳng khi chúng ta sống thân thiện với cây cối xung quanh.[6]
Hãy góp phần giúp bảo vệ cây xanh theo những cách sau:

– Trồng những loài cây bản địa tốt cho đất và cung cấp bóng râm.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

<i><b>Để đất sân nhà phát triển tự nhiên.</b></i>Nếu nhà bạn có khơng gian và độ dốc, xem xét biến sân nhà
thành nơi cư trú cho cây cối và động vật. Rất nhiều khu vực tự nhiên đã thu nhận sinh vật hoang
dã cần không gian cư trú. Như một phần thưởng, bạn sẽ được sống bên cạnh những sinh vật và
động vật mà hầu hết mọi người khơng nhìn thấy hằng ngày. Dưới đây là những việc bạn có thể
làm:

– Khơng sử dụng thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt cỏ. Hãy để sân nhà bạn hoàn toàn tự nhiên.
– Trồng cây thu hút ong và bướm.

– Có chỗ để thức ăn cho chim, sóc và dơi.
– Xem xét việc ni ong.[7]

– Cung cấp nguồn nước cho động vật, giống như chỗ tắm cho chim hoặc ao vườn.

– Tạo điều kiện để chuột chũi, thú có túi ơpơt, gấu trúc và động vật khác sống như vật ni thay
vì tránh xa chúng.

<i><b>Tơn trọng đời sống của động vật.</b></i> Với rất nhiều loài động vật dần bị tuyệt chủng mỗi ngày, đã
đến lúc chúng ta cần suy nghĩ lại về động vật.[8] Nhận ra rằng mọi sinh vật đều quý giá và xứng
đáng có chỗ trú ngụ trong trái đất có thể thay đổi cách bạn tương tác và nói chuyện về động vật,
và những lựa chọn bạn thực hiện trong cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn quan tâm đến động vật,
hãy thử làm như sau:

– Lựa chọn lối ăn uống được kiểm chứng. Ăn hải sản được đánh bắt theo nguồn có kiểm chứng,
và chú ý đến xuất xứ của hải sản bằng cách kiểm tra nguồn cung cấp. Cố gắng mua tất cả sản
phẩm động vật từ những nguồn mà bạn biết và tin cậy.

– Quan tâm đến nơi hoang dã như bãi biển và rừng, môi trường sống cho động vật. Nếu bạn đi
leo núi và thấy một biển báo hướng dẫn bạn đi trên đường mòn, hãy làm theo.

– Kiểm tra rừng hay cơng viên nơi bạn sống có cần tình nguyện viên để giúp đỡ bảo vệ mơi
trường sống của động vật hay không.

– Giúp tuyên truyền nhận thức về những lồi đang bị đe dọa. Thơng báo cho người khác biết
rằng bạn quan tâm đến động vật, và cung cấp cho họ thông tin về tầm quan trọng của việc bảo vệ
chúng.

<i><b>Tham gia vào nhóm hoạt động bảo vệ tài ngun đất.</b></i> Tham gia nhóm hoạt động vì môi trường
bảo vệ tài nguyên đất nơi bạn sống khỏi các hành vi phá hoại như chặt phá rừng, khai thác mỏ,
sạt lở núi và khai thác dầu trong đá. Những hoạt động này không chỉ ảnh hưởng đến đất mà cả
cây cối, động vật hoang dã, khơng khí, nước, và cuộc sống của con người.

<b>Một số khuyễn nghị khác:</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

– Sử dụng túi nhựa để lót thùng rác.

– Tắt và rút phích cắm các thiết bị khi khơng sử dụng.
– Tái sử dụng. Những món đồ cũ ln có cách sử dụng mới!

– Cố gắng biến sự thân thiện với môi trường thành lối sống của bạn, không chỉ là việc làm một
lần rồi thôi.

– Cố gắng giảm thiểu sử dụng bóng đèn vào ban ngày. Mở rèm cửa, và tận dụng ánh sáng mặt
trời chiếu vào!

– Sử dụng túi vải, túi làm từ sợi đay, túi giấy, hoặc dùng lại túi nhựa cũ.
—————————–

<i><b>Tài liệu tham khảo:</b></i>

1. />2. />3. />

4. />

5. />6. />7.
/>

8. />

</div>

<!--links-->