GADT_TNXH2: Ăn uống đầy đủ_Ngô Thị Chín - Website Trường Tiểu Học Trần Đình Tri - Đại Lộc - Quảng Nam
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.81 MB, 26 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Giáo viên: Ngơ Thị Chín</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>Câu 1</b><i><b>: Tại sao chúng ta nên ăn chậm nhai kĩ?</b></i>
Ăn chậm, nhai kĩ giúp cho quá trình tiêu
hóa dễ dàng hơn…
<b>Câu 2</b><i><b>:Tại sao chúng ta cần đi đại tiện hàng ngày?</b></i>
Tại vì chúng ta cần đi đại tiện hằng ngày để
tránh táo bón.
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
Kiểm tra bài cũ
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
<b>Ta có thể chế biến được những món ăn </b>
<b>gì từ những thực phẩm sau :</b>
<b>Trị chơi chế </b>
<b>biến thức ăn</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
1. Hằng ngày gia đình em có thường ăn những thức
ăn như chúng ta vừa chế biến hay không ?
2. Theo em ăn như vậy có đầy đủ chất dinh dưỡng
chưa ?
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
<b>Tự nhiên,xã hội:</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>
Học sinh quan sát tranh.
<b>Hoạt động 1: </b>
<b>Các bữa ăn và thức ăn </b>
<b> hằng ngày.</b>
Bài : <b>Ăn uống đầy đủ</b>
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
<b>1</b> <b>2</b>
<b>4</b> <b>3</b>
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
<b>Thảo luận nhóm: 3 phút </b>
Tranh 2 : Bạn Hoa đang ăn trưa cùng gia đình.
<b>Nêu nội dung mỗi bức tranh và cho biết bạn Hoa </b>
<b>đang làm gì ? </b>
Tranh 1 : Bạn Hoa đang ăn sáng.
Tranh 3 : Bạn Hoa đang uống nước.
Tranh 4 : Bạn Hoa đang ăn tối cùng gia đình.
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>
1. Một ngày, Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là
những bữa nào?
<b>(Hoạt động cá nhân)</b>
•Một ngày Hoa ăn 3 bữa chính : Sáng, trưa,
chiều.
2. Ngồi ăn, bạn Hoa cịn làm gì ?
Ngồi ăn, bạn Hoa còn uống đầy đủ nước.
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>
1. Theo em bạn Hoa ăn uống như vậy có đầy đủ
chưa ?
•Ăn uống như bạn Hoa là đầy đủ.
2. Vậy thế nào là ăn uống đầy đủ ?
Kết luận
<b>:</b>
Ăn ba bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng: thịt,trứng, cá, cơm, canh rau, hoa quả và uống đầy đủ nước.
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>
1. Một ngày em ăn mấy bữa chính ? Đó là những
bữa nào ?
<b>Hoạt động 2</b>
<b>: </b>
<b>Liên hệ thực tế bản thân.</b>2. Em thường ăn những thức ăn gì ?
3. Em có uống đủ nước và ăn thêm hoa quả không ?
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>
<b>Kết luận:</b>
Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính: Đó là bữa sáng,
trưa và tối. ( Cần ăn đúng giờ <i>)</i>
Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập
và làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn quá no.
Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.
Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính: Đó là bữa sáng,
trưa và tối. <i><b>( Cần ăn đúng giờ </b>)</i>
Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập
và làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn quá no.
Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.
<b>Hoạt động 2</b>
<b>: </b>
<b>Liên hệ thực tế bản thân.</b><b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>
<b> Em hãy kể những thức ăn chính trong bữa ăn hàng ngày của </b>
<b>gia đình mình?</b>
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13></div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>
</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15></div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>
</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>
</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>
<b>Kết luận:</b>
<b>-Trong các bữa ăn, ngoài cơm (thức ăn cung cấp chất </b>
<b>tinh bột) cần ăn phối hợp đủ loại thức ăn có nguồn </b>
<b>gốc từ động vật (thịt, cá, tôm, trứng, …) với thức ăn có </b>
<b>nguồn gốc từ thực vật (rau tươi, quả chín, …) và uống </b>
<b>đầy đủ nước để đảm bảo cung cấp chất bổ cho cơ thể.</b>
<b>Ăn uống đầy đủ</b>
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>
1. Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước?
<b>Hoạt động 3: Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ.</b>
2. Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì sẽ xảy ra?
(Thảo luận nhóm đơi) – 3 phút
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>
Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập
kém.
Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập
kém.
1. Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước?
2. Nếu ta thường xun bị đói, khát thì điều gì sẽ xảy ra?
Để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi cơ thể, làm cơ
thể khỏe mạnh, chóng lớn…
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21>
KÕt luËn:
<i><b>Chúng ta cần ăn đủ loại thức ăn, đủ l </b></i>
<i><b>ợng thức ăn, uống đủ n ớc để chúng biến </b></i>
<i><b>thành chất bổ d ỡng nuôi cơ thể, giúp cơ thể </b></i>
<i><b>khoẻ mạnh, chóng lớn. Nếu để cơ thể bị </b></i>
<i><b>đói, khát ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, </b></i>
<i><b>làm việc và học tập kém.</b></i>
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22>
<b>Hoạt động 4: Thực hành</b>
<b>Bài 1:</b> <b>Hãy chọn thẻ a,b,c để trả lời cho câu hỏi sau:</b>
<b>1)</b> <b>Trong dạ dày và ruột non thức ăn được biến đổi như </b>
<b>thế nào?</b>
<b> a) Thành chất bổ</b>
<b> b) Không biến đổi</b>
<b> c) Thành chất thải</b>
<b>2) Chất bổ thu được từ thức ăn được đưa đi đâu? Làm gì?</b>
<b> a) Đưa đến các bộ phận của cơ thể, nuôi đưỡng cơ thể.</b>
<b> b) Đưa ra ngoài qua đường đại tiện, tiểu tiện.</b>
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(23)</span><div class='page_container' data-page=23>
<b>Bài 2</b> <b>:Chọn những từ bên trái ghép vào ơ thích hợp bên </b>
<b>phải .</b>
<b>Ăn uống đủ chất giúp cơ thể:</b>
<b> Thường xun bị đói khát, cơ thể sẽ:</b>
<b>thơng minh.</b>
<b>cơ săn chắc,</b>
<b>gầy yếu.</b>
<b>làm việc kém,</b>
<b>cao lớn,</b>
<b>học tập kém,</b>
<b>Khỏe mạnh</b>
<b>mệt mỏi,</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(24)</span><div class='page_container' data-page=24>
Củng cố :
Củng cố :
Chúng ta nên ăn, uống như thế nào để cơ thể khỏe
mạnh ?
<b>Ăn uống đầy đủ</b>
Kết luận : Mỗi ngày cần ăn đủ ba bữa chính: Sáng
- Tr a - Tối. Nên ăn uống hợp lý: Ăn nhiều vào
bữa sáng, bữa tr a để có sức khoẻ học tập và làm
việc cả ngày. Bữa tối không nên ăn quá no. Ngoài
ra cần ăn thêm rau, hoa quả và uống đủ n ớc.
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(25)</span><div class='page_container' data-page=25>
<b>- </b>
<b>Về nhà các em cần biết cách ăn uống đầy đủ 3 </b>
<b>bữa trên ngày. Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn </b>
<b>thêm hoa quả và uống đủ nước.</b>
<b>- Chuẩn bị bài mới: </b>
<b>Ăn uống sạch sẽ</b>
<b>Dặn dò:</b>
<b>Ăn uống đầy đủ</b>
<b>Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2018</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(26)</span><div class='page_container' data-page=26></div>
<!--links-->
