Tải Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 25 - bài 49 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 4

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (196.96 KB, 4 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Giáo án lớp 4 - Thể dục

TUẦN 25

BÀI 49: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG,VÁC

TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ ”

I. Mục tiêu :

- Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương
đối đúng.

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào
trò chơi tương đối chủ động.

II. Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ cho tập luyện và trị chơi (bóng rổ hay bóng đá).
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung Định
lượng

Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ
số.

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu- yêu cầu giờ học.

- Khởi động: Chạy chậm theo hàng
dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân
tập.

6 – 10
phút 1 –
2 phút

1 phút
3 phút

- Lớp trưởng tập hợp
lớp báo cáo.






</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

+ Tập bài thể dục phát triển chung.
+ Trò chơi: “Chim bay cò bay”.

2 . Phần cơ bản:

a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: 
* Tập phối hợp chạy, nhảy, mang,
vác.

- GV nêu tên bài tập

- GV hướng dẫn cách tập luyện phối
hợp, chạy, nhảy, mang, vác và làm
mẫu.

Chuẩn bị: Kẻ hai vạch chuẩn bị và
xuất phát cách nhau 1 – 1,5m, cách
vạch xuất phát 5 – 6m đặt một chướng
ngại vật cao 0,3 – 0,5, cách vật chướng
ngại 2 – 3m kẻ một vịng trịn nhỏ có
đường kính 0,5m, trong đặt một quả
bóng cách 2m kẻ vòng tròn thứ hai
cùng kích thước.

TTCB :Khi đến lượt, từng HS tiến vào
vạch xuất phát thực hiện TTCB hai bàn
chân chụm, mũi chân sát mép vạch
xuất phát, hai tay buông tự nhiên.
Động tác : Khi có lệnh số 1 chạy nhanh
về trước, rồi nhảy qua chướng ngại vật,
đến ơm bóng ở vịng trịn 1, chạy tiếp
đến vịng trịn hai. Sau đó đặt một chân

1 phút

18 – 22
phút

8 – 10
phút

- HS theo đội hình 2 –
4 hàng dọc





GV

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

vào trong vịng trịn hai chạy ngược lại,
đặt bóng vào vòng tròn một, nhảy qua
vật chướng ngại, chạy về vạch xuất
phát đưa tay chạm tay số 2, đi về tập
hợp ở cuối hàng. Số 2 thực hiện như số
1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết.
* GV điều khiển các em tập thử một số
lần

* GV tiến hành thi đua giữa các tổ với
nhau

b) Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném
bóng vào rồi ”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trị chơi.

- GV hướng dẫn cách chơi.

Chuẩn bị : Kẻ 4 vạch song song với
nhau, mỗi vạch dài 1,5m. Vạch 1 là
vạch chuẩn bị, cách vạch chuẩn bị 1m
kẻ vạch xuất phát (vạch 2). Cách vạch
xuất phát 5m là vạch đứng ném (vạch
3). Trên vạch này đặt một giỏ đựng
bóng để ném. Cách vạch đứng ném
2,5m là đích (vạch 4). Trên vạch đích
để một giỏ đựng bóng.

Cách chơi: Khi có lệnh chạy, từng em
nhanh chóng chạy từ vạch xuất phát
lên vạch ném, nhặt bóng để ném vào
rổ, sau đó chạy về vỗ tay vào tay em số
2. Em số 2 thực hiện như em số 1. Các
em còn lại, thực hịên như vậy cho đến
em cuối cùng. Trong thời gian quy
định hàng nào xong trước và có số lần
ném vào rỗ nhiều hơn, hàng đó thắng.
Khi ném xong, các em dùng sức của

8 – 10
phút

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

thân ngừơi và tay để ném bóng vào rổ.
Động tác ném bóng có thể thực hiện
bằng một tay hoặc hai tay, cũng có thể
ném bóng bằng một tay trên vai hoặc
tung bóng.

- GV tổ chức cho HS chơi thử một
lần.

- GV tổ chức cho HS chơi chính thức
có tính số lần bóng vào rổ.

3 .Phần kết thúc:

- Đứng thành vòng trịn thả lỏng, hít
thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học.

- GV giao bài tập về nhà: Nhảy dây
kiểu chụm chân.

- GV hô giải tán.

4 – 6
phút

1 phút
1 – 2
phút
1 phút

- Đội hình hồi tĩnh và

kết thúc.





GV