Tải Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 8 - bài 16 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 5

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b> Giáo án lớp 5 - Thể dục</b>

<b>TUẦN 8</b>

<b>BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ ĐỘNG TÁC TAY</b>

<b>TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG”</b>

I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức

- Học sinh biết cách thực hiện được các động tác Động tác vươn thở và tay

- Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Dẫn bóng”. Hiểu và thực hiện đúng luận chơi .
2. Kỹ năng

- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác Động tác vươn thở và tay
- Tham gia tốt Trị chơi “Dẫn bóng” đảm bảo an toàn

3. Giáo dục

- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện
và thực tiễn cuộc sống

- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện, các tư thế cơ bản

- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa, mục đích của bài tập

- Giáo dục tình thấn đồng đội, kỹ năng vận động, trong các bài tập và khi chơi trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

<b>Nội dung</b> <b>Định</b>

<b>lượng</b>

<b>Phương pháp tổ chức</b>
<b>A- Mở đầu:</b>*Ổn định:- Báo cáo

sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu
giáo án: Hôm nay các em sẽ học
2 đ.tác vươn thở và tay của bài
TD. Thực hiện trị chơi: “Dẫn
bóng”

3-5’

- Nghe báo cáo và
phổ biến nhiệm vụ
giáo án

_{}
_{}

_{}

_{}
_GV
*Khởi động: xoay cổ tay, cổ

chân, xoay gối, hông, đánh tay,
tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi…

* Kiểm tra bài cũ: Gọi vài HS
tập lại kĩ thuật động tác ĐHĐN
đã học

6 -> 8
lần

- Cho hs khởi
động nhanh, gọn,
trật tự

- Nhận xét và ghi
mức hồn thành
động tác cho HS.

_{}
_{}



_{}
_GV

<b>B- Phần cơ bản</b> 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
Giảng giải và làm mẫu động
tác:

* Vươn thở: (5, 6, 7, 8 như 1, 2,
3, 4 nhưng đổi bên phải)

- TTCB: Đứng nghiêm

15-18’

4 lần 8N - GV giảng giải và
làm mẫu động tác
vươn thở và tay
cho HS xem, tập
theo.

_{}
_{}



</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

- N1: Chân trái bước lên trước,
trọng tâm dồn lên chân trước,
chân sau kiễng gót, 2 tay đưa
lên cao chếch chữ V (hít vào)

- N2: Hai tay bắt chéo về trước
bụng (thở ra).

- N3: Như nhịp 1.

- N4: Trở về TTCB

- GV quan sát uốn
nắn sửa sai trực
tiếp khi HS tập sai
kĩ thuật động tác

_{}
_{}



_{}
_GV

* Động tác tay: (5, 6, 7, 8 như 1,
2, 3, 4 nhưng đổi bên phải)

- TTCB: Đứng nghiêm

- N1:Chân trái bước sang ngang
bằng vai, 2 tay duỗi dang ngang,
bàn tay úp.

- N2:Hai tay đưa lên cao vỗ vào
nhau trên đỉnh đầu.

- N3:Hai tay gập về trước và co

trước ngực

- N4: Về TTCB

* Tồn lớp tập 2 đ.tác vươn thở,
tay

* Từng hàng tập lại kĩ thuật 2
động tác theo nhóm.

* Gọi vài em tập cá nhân 2 động
tác

4 lần 8N

4 lần
8N

- GV hô nhịp cho
HS tập kết hợp
trực tiếp sửa sai
từng nhịp cho các
em khi tập.

- GV tập lại động
tác sai của HS để
HS thấy và biết
cách sửa sai và
tập lại đúng kĩ
thuật.

_{}
_{}



_{}
_GV

_{}
_{}



</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

2 lần
8N
1 lần 8N
II- Trị chơi: “Dẫn bóng”.

- Hướng dẫn kĩ thuật trò
chơi

- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi

7-9’
1 lần

- GV hướng dẫn

cách thức và qui
luật chơi để HS
nắm và biết cách
chơi

<b>C- Kết thúc:</b> 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác
thả lỏng cơ thể, để cơ thể
mau hồi phục.

- Củng cố: Vừa rồi các em
vừa được học nội dung gì?
(đ.tác vươn thở và tay).

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc
nhở các em về cần tập lại kĩ
thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8
lần

1-> 2
lần

- GV cho HS thả
lỏng và nghỉ ngơi
tích cực. Cho HS

nhắc lại nội dung
vừa được ôn
luyện.

- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện thêm ở nhà.

_{}
_{}



_{}
_GV

</div>

<!--links-->
Bài giảng tiếng việt 5 tuần 8 bài chính tả nghe, viết kì diệu rừng xanh

• 11
• 821
• 0