Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (232.33 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Nuốt chanh muối để trị đờm trong cổ họng</b>
Để trị
đờm,
buổi tối
trước khi
đi ngủ
bạn hãy
ngậm 1/8
trái
chanh
muối,
nuốt từ từ
đến hết
trái
chanh
muối rồi
ngủ, không được uống nước vì sẽ làm trơi miếng chanh.
<b>Dùng bắp cải giúp long đờm trong cổ họng</b>
Trong bắp cải có chứa nhiều hợp chất sulfur – có tác dụng làm lỗng đờm. Do vậy, bắp
cải có thể giúp đường thở trở nên thơng thống. Nếu như đờm q đặc, bắp cải sẽ giúp
làm lỏng đờm và dễ khạc ra hơn.
Hấp cách thủy mật ong, gừng thái lát và quất tắc. Mỗi lần hâm nóng lại 1 – 2 thìa canh
cho người bệnh uống vào sáng và tối.
<b>Chữa đờm trong cổ họng bằng cam và rượu</b>
Đây là cách ít sử dụng nhất,
nhưng nó cũng rất hữu ích để
loại trừ đờm trong cổ họng của
bạn. Xắt cam ra thành từng lát
và đem ngâm trong rượu vang qua đêm. Sau khi cam đã ngâm đủ, bạn hãy nấu miếng
cam cho mềm và sau đó ăn chúng. Cách này khơng chỉ giúp bạn loại trừ đờm mà nó cịn
cung cấp cho cơ thể bạn hàm lượng vitamin C cần thiết.
Hoa
hồng
trắng
có
cơng
dụng
trị ho
đớm
rất tốt.
Bạn
chỉ cần
lấy
cánh
hoa
hồng
sạch trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Mỗi lần
uống vài thìa, ngày dùng 3-4 lần.
<b>Nước nóng giúp long đờm</b>
Nước nóng là một trong những cách tốt nhất giúp làm loãng đờm. Buổi sáng thức dậy bạn
thấy cổ họng tắc nghẽn, nói khơng ra tiếng, uống nước ấm vào thì giọng nói sẽ tự nhiên
trở lại.
<b>Thực phẩm nhiều gia vị giúp tan đờm</b>
Bạn hãy dùng thực phẩm nóng và cay để giúp làm tan đờm. Đó là lý do tại sao ăn súp cay
nóng có thể giúp bạn ho ra đờm.