Tải Lợi ích của bia đối với phụ nữ - Công dụng bất ngờ của bia đối với phụ nữ

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Lợi ích của bia đối với phụ nữ</b>

Bia có tác dụng bảo vệ da trước nguy cơ hủy hoại của ánh nắng mặt trời và có tác dụng
dưỡng tóc tuyệt vời.

Từ lâu, bia được xem là đồ uống phổ biến, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, vẫn
còn những ý kiến trái ngược về loại đồ uống này nên nhiều người ngại không dám sử
dụng.

Theo nghiên cứu của Trung tâm y học Mayr Original FiX (OFM) của Anh, bia có chứa
nhiều dưỡng chất hữu ích, đặc biệt là acid amic, protein, và khống chất có lợi cho
xương. Năm 2009, nhóm chuyên gia ở ĐH Tuffs Mỹ thực hiện một nghiên cứu tương tự
cho thấy, uống bia điều độ có tác dụng bảo vệ tỉ trọng khống chất trong xương, nhất là
loại bia chưa thanh trùng hoặc hâm nóng hay cịn gọi là bia tươi. Nếu so với các loại đồ
uống tăng lực, có ga thì bia khơng làm tăng đường huyết bởi có chỉ số GI thấp (hàm
lượng đường thấp) và có chứa tới 93% là nước nên có lợi cho cơ thể, hạn chế tình trạng
mất nước.

Năm 2010, ĐH London Anh
và các chuyên gia Mỹ phối
hợp thực hiện nghiên cứu ở
38.000 đàn ông, phát hiện
thấy, những người uống bia
đều đặn sẽ giảm được nguy cơ
mắc bệnh đái tháo đường so
với những người không bao
giờ uống bia. Cụ thể, những

người uống 1 - 2 cốc bia ngày thì sau 4 năm giảm được tới 25% nguy cơ mắc bệnh đái
tháo đường. Ngoài ra, nếu dùng bia đều đặn, điều độ không hề gây hội chứng bụng bia
như nhiều người ta đồn thổi, nhưng nó lại giúp mật làm việc tốt, giúp tiêu hóa mỡ trong

thức ăn nhanh hơn. Chưa hết, do giàu chất xơ nên uống 2 cốc bia/ngày sẽ thỏa mãn
khoảng 30% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho cơ thể, giúp giảm béo, hạn chế tật háu ăn gây
béo phì.

Năm 2008, tạp chí Food And Chemical Toxicology đăng nghiên cứu của các nhà khoa
học Anh cho biết, mặc dù lạm dụng bia có thể gây nên hội chứng rối trí (brain fog) nhưng
uống điều độ lại có tác dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Lý do hàm lượng silicon có
trong bia làm giảm kim loại nặng có trong não, nhất là aluminum và cuối cùng làm giảm
bệnh. Ngược lại, nếu uống quá 2 pint/ngày (1,1 lít) sẽ gây phản tác dụng, gây giảm trí
nhớ và lâu dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ khi về già.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

tình nguyện, tuổi dưới 35, khơng hút thuốc lá được mời tham dự nghiên cứu, chia thành 3
nhóm, nhóm uống 400ml bia, nhóm dùng rượu vodka và nhóm uống bia khơng cồn. Kết
quả, cả ba nhóm đều có mức tác động đến thành động mạch nhưng ở nhóm uống bia có
lợi thế cao nhất. Mới đây ĐH Boston Mỹ cũng thực hiện một nghiên cứu mới khác, phát
hiện thấy bia cịn có tác dụng làm tăng cholesterol tốt (HDL), tuy nhiên cả rượu và bia
nếu lạm dụng đều gây phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe tim mạch.

Bia có tác dụng dưỡng tóc tuyệt vời

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>

<!--links-->