Tài liệu Công dụng bất ngờ của mật ong docx

Công dụng bất ngờ của mật ong
Ta có thể tận dụng mật ong vào rất nhiều việc trong đời sống thường ngày.
1. Chất làm ngọt tự nhiên
Thay vì thêm đường vào tách cà phê sáng, sao bạn không cho vào một muỗng cà phê mật
ong?
Không chỉ làm thức uống ngon hơn, mật ong còn giàu fructose, rất tốt cho quá trình trao
đổi chất. Ngoài ra, bạn có thể rưới lên món salad trái cây để làm tăng thêm độ ngọt tự
nhiên hoặc bổ sung vào trong công thức làm bánh quy.

2. Làm ngọt cổ họng
Mật ong là phương thuốc thần kỳ cho các chứng bệnh ho, cảm hay đau họng. Chỉ cần cho
một muỗng cà phê vào tách trà và bạn sẽ nhận thấy nó hiệu nghiệm ra sao.

3. Làm chất dưỡng ẩm da tự nhiên
Từng được cư dân châu Á sử dụng làm dưỡng chất từ rất lâu đời, mật ong là bài thuốc
quý chữa trị da khô, tăng cường lưu thông và tăng độ ẩm.

4. Giúp ngủ ngon hơn
Dù dùng mật ong nguyên chất hay pha chung với cốc trà thảo mộc, mật ong là phương
thuốc trị mất ngủ tự nhiên và sẽ giúp bạn nhanh chóng có một giấc ngủ ngon và sâu.

5. Tăng khả năng miễn dịch
Theo một cuộc nghiên cứu gần đây, mật ong có chứa một loại protein có khả năng chống
lại vi khuẩn. Nhiều người tin rằng loại protein do mật ong tạo ra này có thể sử dụng để hỗ
trợ nhiễm trùng do vết bỏng và nhiễm trùng da, tạo ra một loại thuốc có thể chống lại
bệnh nhiễm trùng không chữa được bằng thuốc kháng sinh.

6. Tăng cường thể lực
Bạn mệt mỏi và cần một nguồn năng lượng để chống chọi lại những giờ làm cuối cùng
trong ngày, hãy dùng mật ong thay cho các loại nước tăng lực.

7. Làm mặt nạ
Là chất dưỡng ẩm chống khuẩn tự nhiên có khả năng đánh bại những loại mụn cứng đầu,
mật ong là thành phần hoàn hảo để làm mặt nạ tại gia. Đánh đều lòng trắng trứng với một
muỗng đầy mật ong rồi nhẹ nhàng bôi lên mặt, để trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng
nước ấm. Hợp chất tuyệt vời này sẽ làm sạch da và khiến da chắc khỏe.

8. Làm thuốc dưỡng tóc tự nhiên
Ta có thể bôi mật ong vào đuôi tóc và để khoảng 5-6 phút rồi rửa sạch. Mật ong là chất trị
liệu và dầu xả tự nhiên có thể loại bỏ các tác hại trên tóc, để lại mái tóc cực kỳ óng mượt.

9. Tăng cường trao đổi chất
Đường fructose có chứa trong mật ong giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Dù vậy,
cần nhớ rằng mọi việc đều có giới hạn. Bôi mật ong dày đặc lên bụng không hề giúp bạn
giảm cân tí nào.