Những cách đơn giản trị hôi chân

Những cách đơn giản trị hôi chân

Chân “nặng mùi” là do tuyến mồ hôi ở khu vực này bài
tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy
nở. Dưới đây là những cách đơn giản nhất để tống khứ
thứ mùi khó chịu này.
Thói quen hằng ngày
- Ngâm chân trong chậu nước nóng 50 - 60
o
C, mỗi lần 15
phút, mỗi ngày 1 - 2 lần.
- Dùng xơ mướp ép khô làm tấm lót giày, bạn sẽ tống khứ
được mùi do mồ hôi chân gây ra.
- Lấy 15g rễ bột sắn cho vào 15g rượu trắng, thêm một
lượng nước thích hợp, đun sôi để nguội rửa chân, mỗi ngày
làm 1 lần.
- Khi rửa chân, bạn cho thêm 10 - 15ml giấm nếp vào trong
nước, quấy đều, cho hai chân vào ngâm khoảng 15 phút.
Mỗi ngày bạn ngâm chân 1 lần, làm liên tục trong 3 - 5
ngày.
- Khi rửa chân, bạn cho thêm 50g phèn chua vào nước
nóng, ngâm chân trong 10 phút, mùi hôi cũng sẽ lập tức bị
“trừ khử”.
Chữa trị bằng đông y
Khi căn bệnh hôi chân trở nên trầm kha và ảnh hưởng đến
cuộc sống hằng ngày thì đã đến lúc phải dùng những bài
thuốc “nặng đô” hơn.
- Đối với chân bị lở loét, nặng mùi, hãy lấy một trong
những loại cây sau: khô phàn, hoàng bách, ngũ bội tử, ô tặc
cốt, sau đó xay nhỏ. Sau khi rửa sạch chân, hãy rắc bột này
vào chỗ lở loét.

- Đối với chân bị mụn nước, hôi thối, bạn lấy khổ sâm,
bạch tiên bì, rau sam, xa tiền thảo, mỗi loại 30g; cây
thương truật, hoàng bách mỗi loại 15g, sau đó nấu lên rửa
chân 1 - 2 lần mỗi ngày. Những loại thuốc này rất tốt đối
với chân bị mụn nước và vi khuẩn lây nhiễm.
- Đối với chân bị mòn gót, nứt nẻ gót chân, bạn lấy một
trong các vị sau: bạch phụng tiên hoa 30g, tạo giác 30g, hoa
tiêu 15g, cho vào 250g giấm và ngâm trong vòng 1 ngày.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy ra ngâm chân khoảng 20
phút, trị liên tục trong vòng 7 ngày.
Những lưu ý
Hôi chân là do mồ hôi lưu cữu quá lâu, cộng với môi
trường bít kín của giày… sẽ khiến vi khuẩn phát triển
nhanh, gây ra mùi hôi. Do vậy, nếu bạn chú ý giữ gìn vệ
sinh sạch sẽ, giữ cho da luôn luôn khô ráo, duy trì chân
thường xuyên sạch sẽ, thông thoáng… sẽ hạn chế rất nhiều
bệnh này.
Bạn cần rửa chân nhiều lần mỗi ngày, thường xuyên thay
tất và không nên đi các loại giày kín như giày thể thao, giày
du lịch để tránh ra quá nhiều mồ hôi chân.
Tích cực “trừ khử” những nguyên nhân gây bệnh như mồ
hôi chân, bệnh nấm chân bằng cách không nên ăn các loại
thực phẩm dễ gây ra mồ hôi, ví dụ như ớt cay, hành sống,
tỏi sống...
Nếu mắc các bệnh về da như lở loét, mụn nước do vi khuẩn
truyền nhiễm gây ra hôi chân thì hạn chế gãi để tránh kích
thích lây nhiễm. Bạn nên dùng chậu rửa chân và khăn lau
chân riêng để tránh lây nhiễm cho người khác.
Khi dùng thuốc trị liệu thì đồng thời phải “khử trùng” cho
giày và tất của mình bằng cách phơi giày, tất dưới ánh nắng

mặt trời và dùng nước nóng để giặt tất.