Lớp 4 tuổi. giáo dục thể chất

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>HOẠT ĐỘNG PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT</b>

<b> ĐI TRÊN BĂNG GHẾ BƯỚC QUA CHƯỚNG NGẠI VẬT</b>
<b>I.Yêu cầu: </b>

<b>1.Kiến thức :</b>

- Trẻ biết thực hiện vận động đi trên băng ghế bước qua CNV
- nhớ tên vận động

- Trẻ biết cách chơi trò chơi.
2.Kỹ năng :

-Trẻ thực hiện động tác rõ ràng, thành thạo, chính xác theo lệnh của cơ.
- Có kỹ năng chuyển đội hình, đội ngũ trong khi tập.

3.Thái Độ :

- trẻ phối hợp tốt với bạn khi chơi .
<b>II.Chuẩn bị:</b>

<b>1.Đồ dùng của cô : </b>
- nhạc chủ đề

- 2 băng ghế

- Các hộp có chiều cao khơng bằng nhau đủ cho trẻ thực hiện.
<b>2.Đồ dùng của tre : </b>

– quần áo phù hợp với hoạt động học .
<b>3.Địa điểm tổ chức : </b>

- sân sạch , đảm bảo an toàn cho trẻ .
<b>4.Nội dung kết hợp :</b>

– âm nhạc , toán , khám phá .
<b>III.Cách tiến hành :</b>

Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ

<i><b> 1.Ổn định tổ chức , gây hứng thú : </b></i>
- chơi: Trời tối, trời sáng!

- Các con nhìn xem cơ có gì đây?

- Chúng ta có thể thực hiện vận động nào với những cái
hộp này?

- Hơm nay cơ sẽ dẫn lớp mình một vận động mới đó là:
<i>Đi trên bang ghế bước qua chướng ngại vật, chúng</i>
mình có muốn tham gia tập luyện vận động này khơng?
<i><b>2.Nội dung:</b></i>

<i><b>2.1Hoạt động </b></i>
<i><b>Khởi động:</b></i>

- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi:
đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi khom, đi

<b>- trẻ tham gia chơi </b>
- trẻ trả lời

- trẻ trả lời

- tre lắng nghe và trả
lời

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi
thường theo lời bài hát “Đoàn tàu nhỏ xíu.”.

<i><b>2.2Hoạt động </b></i>
<i><b>Trọng động:</b></i>

<i>* Bài tập phát triển chung: Trẻ tập các động tác sau theo </i>
nhịp bài hát “ Bắp cải xanh”.

 <b>Động tác hơ hấp: Gà gáy: Ị ó o!.( 4 lần)</b>
 <b>Tay vai:</b>

+ N1 – N3: hai tay đưa ra phía trước.
+ N2: Hai tay đưa lên cao.

+ N4: Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 5,,6,7,8 giống N1 - N4.
Thực hiện 2 lần x 8 nhịp
 <b>Chân:</b>

+ N1 –N3: Một chân đưa về phía trước, hai tay chống
hơng.

+ N2: Khuỵu chân về trước.

+ N4: Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 5,,6,7,8 giống N1 - N4.
Thực hiện 4 lần x 8 nhịp

 <b>Bụng lườn:</b>

+ N1 –N3: Giơ hai tay lên cao

+ N2: Cúi người, tay chạm mũi bàn chân.
+ N4: Về tư thế chuẩn bị.

Nhịp 5,,6,7,8 giống N1 - N4.
Thực hiện 2 lần x 8 nhịp

 <b>Bật:</b>

+ N1 –N3: Bật tách chân, hai tay sang ngang.
+ N2: Bật chụm chân, hai tay đưa lên cao vỗ vào
nhau.

+ N4: Về tư thế chuẩn bị.
Nhịp 5,,6,7,8 giống N1 - N4.
Thực hiện 2 lần x 8 nhịp.

Các con thấy cơ thể mình khỏe chưa?Vậy mình cùng tham
gia tập luyện nhé.

- trẻ lắng nghe

- trẻ thực hiện

- trẻ thực hiện

- trẻ thực hiện

- trẻ lắng nghe và
thực hiện

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<i>*Dạy vận động: “Đi trên bang ghế bước qua chướng ngại</i>
<i>vật”.</i>

Cô cho trẻ đứng thành 2 hàng đối diện.

* * * * * *

* * * * * *

- Chúng mình hãy chú ý xem cơ thực hiện vận động
như thế nào nhé.

+ Lần 1: cô làm động tác dứt khốt khơng giải thích.

+ Lần 2: Cơ làm mẫu, chính xác kết hợp giải thích và phân
tích động tác.

Cô đi từ đầu hàng đến vạch xuất phát, cô bước lên trên
băng ghế khi nghe hiệu lệnh “Chuẩn bị!”

Tư thế chuẩn bị: 2 chân đứng thẳng, hai tay chống hơng,
mắt nhìn về phía trước.

- Khi có hiệu lệnh: Đi! Thì bước chân đi đều đặn bình
thường, khi gặp chướng ngại vật thì nhấc chân cao từng
chân và bước qua chướng ngại vật, sau đó đi bình thường,
gặp chướng ngại vật thì tiếp tục nhấc chân cao. Cứ như
vậy, đi đến hết băng ghế thì bước xuống nhẹ nhàng.

+ Lần 3: Nhắc lại điểm chính: khi có hiệu lệnh chuẩn bị:
tay đưa ra trước, đầu gối hơi khuỵu, khi nghe hiệu lệnh:
Bật! chân nhún hai tay lăng nhẹ xuống dưới, ra sau và bật
xuống tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.

- Hỏi lại tên vận động.

- Cô mời hai bạn lên làm mẫu cho các bạn quan sát
* Trẻ thực hiện:

+Lần 1: Lần lượt trẻ ở từng hàng lên thực hiện (2 trẻ /lần)
Cô quan sát sửa sai cho trẻ, đông viên trẻ mạnh dạn tập.
+Lần 2: Mỗi hàng cho 6 trẻ lên nối đuôi nhau lên tập (cô
chú ý sửa sai)

+Lần 3: Đến phần thi đấu giưã hai đội: Mỗi đội chọn 10
bạn lên thi đua xem đội nào thực hiện xong trước, mỗi trẻ
thực hiện xong sẽ được lấy một chiếc xe, trong vịng

khoảng 1 - 2 phút, nhóm nào được nhiều xe thì nhóm đó
chiến thắng. ( Lần sau đổi nhóm khác).

- trẻ quan sát

- trẻ quan sát
- trẻ lắng nghe
- trẻ quan sát
- trẻ lắng nghe
- trẻ quan sát
- trẻ lắng nghe và
thực hiện

- trẻ lắng nghe

- trẻ quan sát
- trẻ quan sát
- trẻ quan sát
-Trẻ quan sát

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Cho 2 nhóm lên thi đấu sau mỗi lượt thi cơ nhận xét khen
trẻ kịp thời.

<i><b>* Trị chơi vận động: Ai nhanh nhất? </b></i>

- Cô giới thiệu tên trị chơi “ Ai nhanh nhất”

- Giải thích cách chơi: Trẻ chia làm 3 tổ, trong vòng một
đoạn nhạc, từng trẻ trong mỗi đội đi dích dắc qua chứơng
ngại vật lên lấy một lá cờ cắm vào rổ của mình. Kết thúc

đoạn nhạc, nhóm nào cắm được nhiều cờ là nhóm đó chiến
thắng.

- Cho trẻ chơi vài lần

- Cô quan sát và nhận xét kết quả sau khi trẻ chơi.
<i><b> Hồi tĩnh:</b></i>

- Cho trẻ vận động theo nhạc “Em yêu cây xanh”.
<b>3/ Kết thúc: </b>

- Cô nhận xét tuyên dương trẻ .
- Cho trẻ hít thở nhẹ nhàng.

- trẻ lắng nghe
- trẻ lắng nghe và
tham gia chơi đúng
luật chơi

</div>

<!--links-->