LỚP : 5 TUẦN : 17
NS : 11 / 12 / 2010 TIẾT : 33
ND : 13 – 17 / 12 /2010
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I/ MỤC TIÊU:
- Đi đều vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
- Thực hiện được đi đều vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
- Biết cách chơi và chơi được trò chơi.
- Có thái độ học tập, nghiêm túc và tự giác.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bò 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Định
lương
Phương pháp tổ chức
1.Phần mở dầu
-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
u cầu bài học.
-Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.
* Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp 1-2, 1-2:
- Ơn các động tác tay, chân, vặn
mình tồn thân và nhảy của bài thể
dục đã học:
- Trò chơi khởi động (do GV chọn):
2.Phần cơ bản
* Ơn đi điều vòng phải vòng trái:
- Chia tổ tập luyện :
- sau đó cả lớp cùng tập luyện.
+ Lần 1 : Do GV hướng dẫn
+ Lần 2 : Các sự điều khiển
+ Lần 3: Tổ chức dưới dạng thi đua.
- Tổ nào thực hiện tốt sẽ được biểu
dương, tổ nào còn nhiều người thực
hiện chưa đúng sẽ phải chạy một
vòng xung quanh sân tập.
* Học trò chơi”Chạy tiếp sức theo
6-10
phút
1-2 phút
1 phút
1 phút
1-2 phút
18-22
phút
8-10
phút
5 phút
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
-HS chuyển thành đội hình vòng
tròn
-Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở
vị trí khác nhau để luyện tập
GV
vòng tròn”:
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn
cách chơi và nội quy chơi, sau đó
cho HS chơi thử:
-Để hiểu cách chơi và ngớ nhiệm vụ
của mình rối mới chơi chính thức.
-Khi tổ chức trò chơi, GV có thể
dùng còi hoặc hiệu lệnh khác để phát
lệnh duy chuyển.
- GV ln nhắc các em ln đảm bảo
an tồn trong tập luyện và vui chơi.
3.Phần kết thúc :
-Thưc hiện một số động tác thả lỏng
tích cực, hít thở sâu:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát:
- GV cùng HS hệ thống bài:
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài
học:
- GV giao bài tập về nhà: Ơn các nội
dung đội hình đội ngũ đã học.
- GV hơ giải tán.
10-12
phút
1-2 lần
4-6 phút
1 phút
1 phút
1-2 phút
1-2 phút
GV
-HS chuyển thàng đội hình vòng
tròn.
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
-HS hơ”khoẻ”
LỚP : 5 TUẦN : 17
TIẾT : 34
ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI
TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VỊNG TRỊN”
I/MỤC TIÊU :
- Đi đều vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
- Thực hiện được đi đều vòng phải, vòng trái.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
- Biết cách chơi và chơi được trò chơi.
- Có thái độ học tập, nghiêm túc và tự giác.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập lun.
Phương tiện : Kẻ sân chơi trò chơi.
GV
II/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức
1.PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học.
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc theo
nhịp hô của GV xung quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp
gối, hông, vai:
* Trò chơi khởi động .
* Kiểm tra bài cũ.
2.Phần cơ bản
* Ôn đi điều vòng phải vòng trái:
- Tập luyện theo tổ ở các khu vực
được phân công, HS thay nhau điều
khiển cho các bạn tập, GV đi đến
từng tổ sửa sai cho HS, nhắc nhở các
em tập luyện.
*Thi giữa các tổ dưới sự điều khiển
của GV:
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo
vòng tròn “.
- Trước khi chơi GV phải cho các em
khởi động lại các khớp cổ chân, khớp
gối.
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách
chơi. Có thể cho HS chơi thử rồi mới
chơi chính thức.
- GV điều khiển, làm trọng tài cuộc
chơi và nhắc HS đề phòng chấn
thương
3.Phần kết thúc :
-Đi thành một hàng dọc theo vòng
6-10 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
18-22 phút
5-8 phút
1 lần
7-9 phút
4-6 phút
1-2 phút
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo
-HS chuyển thành đội hình
vòng tròn
-Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vị trí khác nhau để
luyện tập
GV
-HS chuyển thàng đội hình
vòng tròn.
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
GV
tròn, vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu:
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận
xét, đánh giá kết quả bài học:
-GV nhận xét, đánh giá kết quả bài
học:
GV giao bài tập về nhà: Ôn các động
tác đội hình đội ngũ đã học.
-GV hô giải tán.
2-3 phút
-HS hô”khoẻ”
GV