Chương 8. Đá cầu

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>CHUYÊN ĐỀ: ĐÁ CẦU (6 Tiết)</b>

<b> I. Tên chuyên đề: Đá cầu</b>

Lý do xây dựng chuyên đề:

Theo luật giáo dục số 38/2005/QH11 điều 28 quy định: “ Phương pháp giáo dục
phổ thơng phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động sáng tạo của học sinh, phù
hợp với đặc điểm của từng lớp học, môn học, bồi dưỡng phương pháp tự học, khả
năng làm việc theo nhóm, rèn luyện kỹ năng vận dụng kiến thức vào thực tiễn tác
động đến niềm tin, hứng thú học tập cho học sinh”.

Để việc đổi mới phương pháp dạy học và kiểm tra đánh giá có hệ thống, đối với
mơn thể dục cũng vậy, tôi đưa ra lý do xây dựng chuyên đề:

- Kiến thức, kỹ năng của chuyên đề theo một hệ thống liền mạch.

- Phương pháp dạy học thể dục cấp THCS hướng tới phát triển năng lực.

- Dạy học thể dục là tổ chức các hoạt động nhằm trang bị kiến thức và hình thành
kỹ năng vận động (kỹ năng thực hiện bài tập, động tác và trò chơi vận động…)

<b>II. Xây dựng mục tiêu chuyên đề:</b>

1. Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập bổ trợ đá
cầu: Nhảy đổi chân, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các
hướng khác nhau, xoặc dọc, xoặc ngang; Bài tập di chuyển đơn bước, di
chuyển đa bước ra các hướng khác nhau. Làm quen với cầu, tập tâng cầu
bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong; Tâng cầu
tổng hợp, tập động tác chuyền cầu. Biết tổ chức đánh giá kết quả hoạt động.
2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi và các bài tập bổ trợ đá cầu:

Nhảy đổi chân, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các hướng
khác nhau, xoặc dọc, xoặc ngang; Bài tập di chuyển đơn bước, di chuyển đa
bước ra các hướng khác nhau. Làm quen với cầu, tập tâng cầu bằng đùi, tâng
cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong; Tâng cầu tổng hợp, tập động
tác chuyền cầu. Biết tổ chức đánh giá kết quả hoạt động.

3. Thái độ: Biết vận dụng để tự tập.

4. Năng lực cần hướng tới trong chuyên đề.
4.1 Năng lực chung

Năng lực tự học

4.2 Năng lực giải quyết vấn đề.
- Năng lực vận động

- Năng lực thể lực

- Nhóm năng lực thể thao gồm:

+ Năng lực tự lựa chọn và xác định môn thể thao phù hợp.
+ Năng lực kỹ thuật thể thao.

+ Năng lực chiến thuật thể thao.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

- Nhóm năng lực hình thành lối sống khoẻ mạnh bao gồm:
+ Năng lực vận động tích cực

+ Năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tác..

+ Năng lực lập kế hoạch tự tập hành ngày..

- Năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau trong hoạt động học tập.
<b>III. Xây dựng nội dung chuyên đề (nội dung cụ thể)</b>

1. Thực hiện một số trò chơi và các bài tập bổ trợ đá cầu

2. Thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu
theo nhóm 2,3 người trở lên.

<b> IV. Xây dựng bảng mô tả các cấp độ tư duy.</b>
<b>Nội</b>

<b>dung</b>

<b>Các mức độ nhận thức</b> <b>KN/NL cần</b>

<b>hướng tới</b>
<b>Nhận biết</b> <b>Thông hiểu</b> <b>Vận dụng </b> <b>Vận dụng cao</b>

<b>Thực </b>
<b>hiện </b>
<b>một số </b>
<b>trò </b>
<b>chơi và</b>
<b>các bài</b>
<b>tập bổ </b>
<b>trợ đá </b>
<b>cầu.</b>
Biết được

một số trò
chơi và các
bài tập bổ
trợ đá cầu<b>.</b>

Nêu được tên các
trò chơi và các bài
tập bổ trợ

Thực hiện
được các trò
chơi và các
bài tập bổ trợ

- Giải thích
cách chơi trị
chơi và cách
thực hiện các
bài tập bổ trợ

Nhận biết, phân
tích, so sánh và
tổng hợp.
<b>Thực </b>
<b>hiện </b>
<b>tâng </b>
<b>cầu </b>
<b>bằng </b>
<b>đùi, </b>
<b>tâng </b>

<b>cầu </b>
<b>bằng </b>
<b>má </b>
<b>trong </b>
<b>bàn </b>
<b>chân, </b>
<b>chuyền</b>
<b>cầu </b>
<b>theo </b>
<b>nhóm </b>
<b>2,3 </b>
<b>người </b>
<b>trở lên.</b>
Biết thực
hiện tâng
cầu bằng
đùi, tâng
cầu bằng má
trong bàn
chân,
chuyền cầu
theo nhóm
2,3 người
trở lên.

Biết thực được
hiện tâng cầu bằng
đùi, tâng cầu bằng
má trong bàn chân,
chuyền cầu theo

nhóm 2,3 người trở
lên.

- Vận dụng
kĩ thuật giâm
cành vào
thực tế.
- Biết thực
được hiện
tâng cầu
bằng đùi,
tâng cầu
bằng má
trong bàn
chân, chuyền
cầu theo
nhóm 2,3
người trở lên.

Ứng dụng
trong thực tế
tập luyện hàng
ngày.

Giải thích
được hiện tâng
cầu bằng đùi,
tâng cầu bằng
má trong bàn
chân, chuyền

cầu theo nhóm
2,3 người trở
lên.

- Quan sát ,
nhận biết, vận
dụng.

- Ứng dụng
trong thực tế tập
luyện hàng
ngày.

<b>V. Xây dựng hệ thống câu hỏi và bài tập.</b>

1. Câu hỏi nhận biết:

Em hãy kể tên 2 trò chơi và 3 bài tập bổ trợ đá cầu?
2.Câu hỏi thông hiểu:

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân?
Em hãy thực hiện động tác chuyền cầu theo nhóm 2 người?
3. Câu hỏi vận dụng:

Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi và giải thích cách thực hiện động tác?
Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân và giải thích cách thực
hiện động tác?

Em cho biết khi tâng cầu bằng má trong bàn chân, điểm nào của bàn chân chạm cầu
4. Câu hỏi vận dụng cao:

Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi 10 quả?

Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân 5 quả?

Em hãy thực hiện động tác chuyền cầu theo nhóm 2 người với 3 lần chạm cầu?

Ngày soạn:
Ngày dạy:

<b>CHUYÊN ĐỀ: ĐÁ CẦU (6 Tiết)</b>

<b>I - MỤC TIÊU</b>

Sau chủ đề này, HS có khả năng:

- Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập bổ trợ Đá cầu: Nhảy đổi
chân, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các hướng khác nhau; Xoạc
dọc, xoạc ngang; Bài tập di chuyển đơn bước, di chuyển đa bước ra các hướng
khác nhau. Làm quen với cầu, tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân;
Tâng cầu bằng má trong; Tâng cầu tổng hợp; Tập động tác chuyền cầu. Biết tổ
chức đánh giá kết quả hoạt động.

- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên.

<b>II - NỘI DUNG</b>

- Một số trò chơi rèn luyện phản xạ và phát triển sức nhanh, sức mạnh, mềm dẻo
và khéo léo: Nhảy ô tiếp sức, nhảy đổi chân...

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

chuyển đa bước ra các hướng khác nhau. Làm quen với cầu; Tập tung cầu và đỡ
cầu bằng đùi, tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân; Tâng cầu bằng
má trong; Tâng cầu tổng hợp; Tập động tác chuyền cầu; Tập động tác chuyền cầu
theo nhóm (2 - 3 người). Tổ chức đánh giá kết quả hoạt động.

<b>III - CHUẨN BỊ </b>

- GV: Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, còi, cờ nhỏ… theo yêu cầu của nội
dung chủ đề.

- HS: Vệ sinh sân tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu của GV.

<b>IV - TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG</b>

<i><b>Tiết 1 - 2:</b></i><b> Bài tập bổ trợ đá cầu</b>

Bài tập bổ trợ Đá cầu và một số trị chơi:

- Nhảy đổi chân; Nhảy ơ tiếp sức, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông;
- Đá lăng các hướng khác nhau;

- Bài tập di chuyển đơn bước ra các hướng khác nhau;

- Làm quen với cầu, tập tung cầu và bắt cầu bằng tay, tập tung cầu và đỡ cầu
bằng đùi, tập tâng cầu bằng đùi.

A – HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

<b>Hoạt động lớp</b>

- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tên một số trò chơi các em đã
được học ở Tiểu học (gợi ý để HS nhớ): Nhảy ô tiếp sức; Nhảy đổi chân; Nhảy
cừu; Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ; Bật xa...

- Chia số HS trong lớp thành 4 nhóm, giao nhiệm vụ: Mỗi nhóm tự tổ chức 2 - 3
trò chơi vận động. GV biểu dương những HS điều khiển tốt.

B - HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

- Tập hợp số HS trong lớp thành 4 hàng ngang (mỗi bên 2 hàng) quay mặt về
phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác: Ép dẻo cổ chân... Đá lăng các hướng; Di
chuyển đơn bước các hướng (sang ngang, chếch phải, trái).

- HS tự nghiên cứu và thực hiện 1 - 3 lần.

<b>● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●</b>

<b>►</b>

<b>● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●</b>
<b>Hoạt động 2 </b>

Chia số HS trong lớp làm 4 nhóm, phân cơng trưởng nhóm về 4 góc sân, GV
đứng ở trung tâm quan sát HS thực hiện động tác nêu trên.

<b>Hoạt động 3 </b>

GV giới thiệu động tác, giao nhiệm vụ cho các nhóm tự nghiên cứu, tập luyện:

1) Tung cầu và bắt cầu bằng tay; 2) Tập tung cầu và đỡ cầu bằng đùi; 3)Tập tâng cầu
bằng đùi.

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ●</b>

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ●</b>
<b>▲</b>

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ●</b>

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ●</b>

C – HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH

<b>Hoạt động nhóm </b>
<b>Hoạt động 1 </b>

- Trên cơ sở những hiểu biết về đá cầu, HS tự điều khiển tổ, nhóm thực hiện
động tác:

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

- GV quan sát và sửa sai cho HS.

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ●</b>

<b>● ● ● ● ●</b>

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>▲</b>

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ●</b>

<b>● ● ● ● ●</b>
<b>● ● ● ● ●</b>
<b>Hoạt động 2</b>

Từng nhóm tự đánh giá kết quả thu hoạch của cá nhân theo 2 mức: Đạt, Chưa
<i><b>đạt.</b></i>

D - HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

<b>Hoạt động nhóm </b>(chia số HS trong lớp ghép thành 2 nhóm)

- GV làm thăm, mỗi nhóm bốc thăm và tự tập luyện để điều khiển thực hiện
các động tác đã học.

- Sau khi các nhóm trình diễn xong, GV và HS cùng quan sát và đánh giá theo
mức: Đạt, Chưa đạt.

E - HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG

GV giao cho mỗi nhóm về nhà tự viết các nội dung về đá cầu đã học và tự tập
các nội dung của bài tập sau :

<b>Hoạt động nhóm </b>

Thảo luận nhóm và mỗi cá nhân sẽ chọn những bài tập để tự tập hằng ngày theo
mẫu sau :

- Tập di chuyển các hướng ;
- Tung cầu và bắt cầu bằng tay ;
- Tập tung cầu và đỡ cầu bằng đùi ;
- Tập tâng cầu bằng đùi.

<i><b>Tiết 3 - 4 -5:</b></i><b> Bài tập bổ trợ Đá cầu</b>

Bài tập bổ trợ Đá cầu và một số trò chơi:

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

+ Ôn đá lăng các hướng khác nhau;

+ Ôn tập di chuyển đơn bước, đa bước ra các hướng khác nhau;
+ Ôn tập tâng cầu bằng đùi.

+ Làm quen: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.

+ Tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người.

A – HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

<b>Hoạt động lớp</b>

- GV tập trung lớp thành vòng tròn hoặc hàng dọc hoặc hàng ngang để tổ chức
điều khiển trị chơi. Mỗi nhóm trưởng điều khiển lớp chơi một trò chơi vận động, ví
dụ chọn các trị chơi sau: Nhanh lên bạn ơi ; Ai nhanh và khéo hơn; Chạy nhanh
theo số; Thỏ nhảy; Lị cị tiếp sức…

B - HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

<b>Hoạt động 1 </b>

GV giới thiệu nội dung, HS quan sát tự nghiên cứu theo nhóm các động tác sau:
- Ôn Đá lăng các hướng, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hơng...

- Ơn di chuyển đơn, đa bước (sang ngang, chếch phải, trái) ;
- Ôn tập tâng cầu bằng đùi ;

- Làm quen tâng cầu bằng má trong bàn chân ;
- Trò chơi (trò chơi phát triển sức nhanh, sức mạnh).

<b>Hoạt động 2 </b>

Mỗi nhóm chia thành nhiều cặp cứ 2 người thành 1 cặp tự ôn luyện các động
tác trên, một người tập, người còn lại quan sát, nhận xét và ngược lại.

C – HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

Trên cơ sở những hiểu biết về động tác, mỗi HS trong nhóm tham gia điều
khiển nhóm 1 lần các động tác :

- Ôn tập di chuyển đa bước (sang ngang, chếch phải, trái) ;
- Ôn tập tâng cầu bằng đùi ;

- Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người.

<b>Hoạt động 2 </b>

Từng nhóm tự đánh giá kết quả thu hoạch của cá nhân theo 2 mức: Đạt; Chưa
<i><b>đạt.</b></i>

D - HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

<b>Hoạt động nhóm </b>(chiasố HS trong lớp ghép thành 2 nhóm)

- GV làm thăm, mỗi nhóm bốc thăm và tự tập luyện để thực hiện các nội dung
sau:

+ Đá lăng các hướng, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông...
+ Tập di chuyển đa bước (sang ngang, chếch phải, trái);

+ Tập tâng cầu bằng đùi;

+ Làm quen tâng cầu bằng má trong bàn chân;
+ Trò chơi.

- Mỗi nhóm trưởng điều khiển nhóm thực hiện 2 - 3 động tác, GV và HS cùng
đánh giá theo mức : Đạt; Chưa đạt.

E - HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG

<b>Hoạt động </b>

Bước sang tuần học tới HS gửi phiếu cho GV trước giờ hoạt động GDTC.
Họ và tên :...

</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

Tự đánh giá kết quả

TT Nội dung

Tự đánh giá mức độ thực hiện
Thực

hiện
được

Thực hiện
cơ bản

đúng

Chưa thực
hiện được
1 _{Đá lăng các hướng}

2 Ép dẻo cổ chân

3 Bài tập dẻo lưng, hông

4 Bài tập di chuyển đa bước (sang ngang,
chếch phải, trái)

5 Tập tâng cầu bằng đùi

6 Tâng cầu bằng má trong bàn chân
7 Trò chơi

</div>

<!--links-->