Chương 1. Lợi ích, tác dụng của TDTT

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>KẾ HOẠCH BÀI HỌC </b>

<b>SỐ</b>

<b>: 1</b>

<b>MÔN</b>

<b> :</b>

<b> </b>

<b>Lý thuyết</b>



<i><b>Tiết CT :</b></i> 1

<i><b>Thời gian dạy :</b></i> 26/8/2015

<b>I . NHIỆM VỤ:</b>

1. Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao.
2. Biên chế tổ tập luyện.

<b> II. YEÂU CẦU:</b>

<b>1</b>

<b>. Kiến thức: </b>

- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
<b>2. Kĩ năng: </b>

Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày.
<b>3. Thái độ.</b>

- Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện.

<b>III.THỜI GIAN:</b>

- 1 tiết 45’

<b>IV.ĐỊA ĐIỂM:</b>

- Sân tập của trường.

<b>V.DỤNG CỤ:</b>

- Tài liệu về TDTT.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>I/ Phần chuẩn bị:</b>

- Nhận lớp – Điểm danh.

- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.

3phút
1’
2’

<b>II/ Phần cơ bản:</b>

<b>1)Lý thuyết</b>: Lợi ích, tác dụng của Thể dục Thể thao.

* <b>Phần I</b>: Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách
học sinh.

- Cái quý nhất của con người là sức khỏe và trí tuệ.Có sức
khỏe tốt thì sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt
hơn,TDTT giúp HS có sức khỏe tốt, từ đó học tập các mơn học và
tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn. Để các
em trở thành những con người có ích cho xã hội.

- Khi tham gia các hoạt động TATT đòi hỏi HS có tính kỹ
luật ca, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn,
có sự cố gắng, tính thật thà, trung thực…….

- Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp cho các
em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa
học.

- Tập luyện TDTTcó tác dụng phịng chống, chữa bệnh và
phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như: sức mạnh, nhanh,
bền,dẻo và khéo léo.

2). Tóm tắt nội dung thể dục 6.
3). Chọn cán sự tổ tập luyện.
- Chọn cán sự lớp:

4<b>)Củng cố bài học:</b>

- Lợi ích, tác dụng của TDTT, các quy định khi học Thể dục.

37 phút

<b>III/ Phần kết thúc:</b>

-Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
-Hướng dẫn hs tự học: Luyện tập chạy bền.

5 phuùt
3’

1’
1’

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

-HS tập trung nhanh, nghiêm túc.

-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.

-Biết được sức khoẻ và trí tuệ là vốn quý
nhất của mổi con người. Từ đó tự giác
tích cực tham gia tập luyện TDTT.

-Biết đươc lợi ích, tác dụng của TDTT
đến cơ, xương, tuần hồn, hơ hấp và q
trình trao đổi chất.

-Phải có tính kỷ luật cao. Nắm vững
được tập luyện thường xuyên có tác
dụng phịng chống, chữa bệnh và phát
triển các tố chất thể lực của cơ thể.
- Nắm được nội dung chương trình học.
- Cán sự thực hiện tốt nhiệm vụ của
mình.

+ Chọn cán sự điều khiển.

+ Chọn học sinh có năng khiếu và nhanh
nhẹn trong lớp.

+ Mặc trang phục đúng theo quy định.
+ có kỷ luật trong giờ học.

-HS tập trung nghe gv nhắc tóm ý lại
bài.

-Trả lời câu hỏi của giáo viên đặt ra.

-Gv cho hs ngồi ngay ngắn trên sân cỏ.
-Gv giảng giải phân tích cho hs rõ các
yêu cầu, quy định, mục tiêu…

-Nhắc hs giờ học, trang phục, địa điểm
tập trung…

-Gv giải thích, liên hệ các mơn thể thao
mà học sinh THCS thường tập luyện.
-Nhấn mạnh cho học sinh nắm tập luyện
phải đúng phương pháp khoa học, mới
mang lại kết quả tốt.

-Gv nêu các vấn đề trên dưới dạng câu
hỏi kết hợp với tranh vẽ.

-Gv kết hợp hình thức kể chuyện, liên hệ
thực tế trong đời sống thường ngày và
những gương tập luyện TDTT.

-gv đặt câu hỏi và gọi hs trả lời cho cả
lớp nghe, nhận xét. Gv đánh giá k.quả.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi

hoïc

-Thực hiện tốt bài tập. 

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<i> Traàn Thái Phương</i>

 <b>NHẬN XÉT BỔ SUNG :</b>

</div>

<!--links-->