Giáo án Thể Dục 4 - Cao Thị Ngọc

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc.  TUAÀN 1. BAØI 1. GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”. I.MUÏC TIEÂU : -Giới thiệu trương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của trương trình và có thái độ học tập đúng. -Một số quy định về nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục. -Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn. -Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo leùo nhanh nheïn. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da. III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung. Định lượng. 1 . Phần mở đầu -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu 1 – 2 phút mục tiêu - yêu cầu giờ học.. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. -Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. 1 – 2 phuùt 2 – 3 phuùt. 18 – 22phuùt 2.Phaàn cô baûn: 3 – 4 phuùt a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4: -GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp 4 : Thời lượng học 2 tiết / 1 tuần, học trong 35 tuaàn, caû naêm hoïc 70 tieát. Nội dung bao gồm : Đội hình đội ngũ, bài theå duïc phaùt trieån chung, baøi taäp reøn luyeän kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận. Phương pháp tổ chức -Nhận lớp     GV. -HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang nghe giới thiệu.     GV 1. Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . động và đặc biệt có môn học tự chọn như : “Ném bóng, Đá cầu”, … Như vậy so với lớp 3 noäi dung hoïc coù nhieàu hôn, sau moãi noäi dung học của các em đều có kiểm tra đánh giá, do đó cô yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập ở nhà. b) Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp luyeän: Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng các em nên mặc quần áo thể thao, không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau. Khi muốn ra vào lớp tập hoặc nghỉ tập phaûi xin pheùp giaùo vieân. c) Bieân cheá toå taäp luyeän: Caùch chia toå taäp luyeän nhö theo bieân cheá lớp (như lớp chúng ta có 4 tổ thì được chia làm 4 nhóm để tập luyện) hoặc chia đồng đều nam, nữ và trình độ sức khoẻ các em trong các tổ. Tổ trưởng là em được tổ và cả lớp tín nhiệm bầu ra(Phân công tổ trưởng). d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức”. -GV phoå bieán luaät chôi: Coù hai caùch chuyeàn boùng. Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phaûi, ra sau roài chuyeån boùng cho nhau. Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau. -GV laøm maãu caùch chuyeàn boùng. -Tiến hành cho cả lớp chơi thử cả hai cách truyền bóng một số lần để nắm cách chơi. -Sau khi học sinh cả lớp biết được cách chơi giáo viên tổ chức cho chơi chính thức và chọn ra đội thắng thua. 3.Phaàn keát thuùc: -Đứng tại chỗ vừa vỗ tay vừa hát. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học vaø giao baøi taäp veà nhaø. 2 – 3 phuùt. 2 – 3 phuùt. -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV  . 6 - 8 phuùt. -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV 2 laàn. 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -GV hoâ giaûi taùn..  2 Lop4.com. -Đội hình hồi tĩnh và kết thúc.     GV -HS hoâ “khoûe”..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . Cao Thò Ngoïc. TẬP HỢP HAØNG DỌC, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” BAØI 2. I.MUÏC TIEÂU : -Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. -Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi. III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Định lượng 1 . Phần mở đầu: 6 – 10 phuùt -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu 1– 2 phút mục tiêu - yêu cầu giờ học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. -Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. 1 – 2 phuùt 2 – 3 phuùt. 18 –22 phuùt 2. Phaàn cô baûn: a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , 8 – 10 phút điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ: -GV điều khiển cho lớp tập có nhận xét 1– 2 lần sửa chữa động tác sai cho HS. -GV chia tổ cho HS luyện tập dưới sự 3 – 4 lần điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS.. Phương pháp tổ chức -Nhận lớp.     GV.     GV -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV   3. Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . Cao Thò Ngoïc -HS trở lại đội hình 4 hàng doïc.. -Tập hợp lớp tập lại 1 lần, cho các tổ thi ñua trình dieãn. GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát quaû taäp luyeän. d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” -GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi: Lớp chia thành 4 tổ đứng theo hàng dọc. Em đứng đầu chạy tới đích, sau đó chạy về vỗ tay vào em thứ hai rồi chạy xuống haøng cuoái. Em thứ hai thực hiện giống em thứ nhất tương tự như vậy cho đến hết. Tổ nào chạy hết số người trước thì thắng cuoäc. -GV cuøng moät nhoùm HS laøm maãu. -GV cho một tổ chơi thử, rồi cho cả lớp chơi thử . -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, bieåu döông toå thaéng cuoäc. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS caùc toå ñi noái tieáp nhau thaønh một vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng. Sau đó đi khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mặt vào trong.. 1 laàn. 8 – 10 phuùt.     GV        GV    . 1 laàn 1 – 2 laàn 2 laàn 4 – 6 phuùt 2 – 3 phuùt. -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. 1 – 2 phuùt -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học 1 – 2 phút vaø giao baøi taäp veà nhaø .. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoeû”.. -GV hoâ giaûi taùn. 4 Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . Cao Thò Ngoïc. TUAÀN 2 BAØI 3. QUAY PHAÛI, QUAY TRAÙI, DAØN HAØNG, DOÀN HAØNG TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG NHANH”. I.MUÏC TIEÂU : -Cuûng coá naâng cao kó thuaät: Quay phaûi, quay traùi, daøn haøng, doàn haøng. Yeâu caàu daøn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh. -Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi. III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung. Định lượng 1 .Phần mở đầu: 6 – 10 phuùt -Tập hợp lớp , phổ biến nội dung: Nêu 1 – 2 phút mục tiêu - yêu cầu giờ học.. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay, 1 – 2 phút giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 -Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. 2 – 3 phuùt. 18 – 22 phuùt 2. Phaàn cô baûn: 10 – 12phuùt a) Đội hình đội ngũ -OÂn quay phaûi , quay traùi , daøn haøng , doàn haøng + GV ñieàu khieån cho HS taäp, coù nhaän xeùt 1 – 2 laàn sửa chữa những sai sót cho HS. Phương pháp tổ chức Nhận lớp     GV. -HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang nghe giới thieäu.     GV 5. Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . + Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều 2 – 3 phút khiển, GV quan sát nhận xét sửa chữa những sai sót cho HS các tổ .. -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.   GV  . + Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung đội hình đội ngũ. GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá. GV sửa chữa những sai sót biểu dương các tổ thi ñua taäp toát. +GV điều khiển cho cả lớp tập lại để cuûng coá . b) Troø chôi : “Thi xeáp haøng nhanh” -GV neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chơi: HS đứng không thành hai hàng. GV coù theå ra khaåu leänh cho HS xeáp haøng doïc hoặc hàng ngang một cách nhanh chống và thaúng haøng. -Cho một tổ HS chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử . -Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi ñua. GV quan sát, nhận xét tuyên dương đội thaéng cuoäc. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS làm động tác thả lỏng. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học vaø giao baøi taäp veà nhaø.. 1 – 2 laàn. 2 laàn 6 – 8 phuùt.        . 1 – 2 laàn 2 – 3 laàn. 4 – 6 phuùt 2 – 3 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -GV hoâ giaûi taùn.. .     GV.  . 6 Lop4.com. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoeû”..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc BAØI 4. Cao Thò Ngoïc. . ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”. I.MUÏC TIEÂU : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đều đúng với khẩu hiệu. -Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau. -Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi vaø keû saün saân chôi troø chôi. III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. -Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”.. 6 – 10 phuùt 1 – 2 phuùt. Nhận lớp. 1 – 2 phuùt 2 – 3 phuùt.     GV -Đội hình trò chơi. GV. 2. Phaàn cô baûn : a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay phải, quay trái, đi đều. * GV điều khiển cả lớp tập. * Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå.. 18 – 20phuùt 10 – 12phuùt 3 – 4 phuùt 1 – 2 laàn 3 – 4 laàn. -HS đứng theo đội hình 4 hàng doïc.      GV. 7 – 8 phuùt -Học kỹ thuật động tác quay sau: * GV làm mẫu động tác: Lần 1 làm 2 lần 7 Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . Cao Thò Ngoïc. chaäm. * Lần 2 vừa làm vừa giảng giải yếu 1 lần lĩnh động tác: TTCB : Đứng nghiêm Khaåu leänh : Ñaèng sau …. Quay. Động tác : Khi dứt lệnh giữ nguyên tư thế thân trên, đồng thời dùng gót chân phải và nửa bước bàn chân trái làm trụ quay qua phaûi ra sau. Khi quay troïng taâm troïng taâm cô theå doàn vaøo chaân phaûi, quay xong nhanh choùng thu chaân traùi veà saùt chaân phải thành tư thế đứng nghiêm. * Gọi 3 HS tập làm thử, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS. * Cho cả lớp tập theo khẩu lệnh của 2 – 3 phút GV.. - Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp   GV  . * Chia toå cho HS luyeän taäp, GV nhaän xét sửa chữa sai sót cho HS.. d) Trò chơi : “ Nhảy đúng , nhảy nhanh”. 4 – 6 phút -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch nhảy, rồi cho một tổ chơi thử . -Tổ chức cho cả lớp chơi. 1 – 2 laàn -Tổ chức cho HS thi đua chơi. 2 – 3 laàn -GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thaéng cuoäc. 3. Phaàn keát thuùc: -HS haùt moät baøi vaø voã tay theo nhòp. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc.. 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. 9 Lop4.com. -HS chuyển thành đội hình voøng troøn .. GV.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học 1 – 2 phút vaø giao baøi taäp veà nhaø.. -GV hoâ giaûi taùn .. -Đội hình hồi tĩnh và kết thúc.     GV -HS hoâ “khoeû”..    TUAÀN 3 BAØI 5. ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”. I.MUÏC TIEÂU : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh. -Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi. III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung. Định lượng 6 – 10 phuùt 1 – 2 phuùt. 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 1 – 2 phuùt -Troø chôi : “Troø chôi hieäu leänh”.. 2 – 3 phuùt. Phương pháp tổ chức -Nhận lớp.     GV -Đội hình trò chơi. GV. 18 – 22phuùt 8 – 10 phuùt 1 – 2 laàn. 2. phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: -Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.. -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc. 10. Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . Cao Thò Ngoïc. * Lần 1 và 2 GV điều khiển lớp tập.      GV. * Lần 3 và 4 chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển , GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi ñua trình dieãn. GV quan saùt, nhaän xeùt, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các toå thi ñua taäp toát. * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để cuûng coá. b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi -GV cho cả lớp ôn lại vần điệu trước. -Cho 2 HS laøm maãu, roài cho moät toå chôi thử .. 3-4 laàn. 1 laàn. 2 laàn 8 – 10 phuùt. 1 – 2 laàn 2 – 3 laàn. 11 Lop4.com. -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV       GV   GV   .     .

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông caùc cặp HS chơi đúng luật, nhiệt tình . 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS cả lớp chạy đều theo thứ tự 1, 2, 3, 4 nối tiếp nhau thành một vòng tròn lớn, sau kheùp daàn thaønh voøng troøn nhoû. -HS làm động tác thả lỏng. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học vaø giao baøi taäp veà nhaø.. -HS chuyển thành đội hình voøng troøn. 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt. 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -GV hoâ giaûi taùn .. BAØI 6. GV. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “ khoûe”.. ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “BÒT MAÉT BAÉT DE”. I.MUÏC TIEÂU : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay đằng sau. Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng với khẩu lệnh. -Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS nhận biết đúng huớng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác. -Troø chôi: “Bòt maét baét deâ” Yeâu caàu reøn luyeän vaø naâng cao taäp trung chuù y ùvaø khaû naêng định hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt khi chơi. III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung. Định lượng. 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm to. 6 – 10 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. 2 – 3 phuùt. Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp baùo caùo.     GV 12. Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . theo nhòp. Troø chôi: “Laøm theo khaåu hieäu”. Cao Thò Ngoïc. -Đội hình trò chơi.. GV. 2. Phaàn cô baûn a) Đội hình đội ngũ -OÂn quay sau. * Lần 1 và2 GV điều khiển lớp tập.. 18 – 22phuùt 10 – 12phuùt 5 – 6 phuùt 1 – 2 laàn. * Lần 3và 4 chia tổ tập luyện do tổ trưởng 3 – 4 lần điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå.. -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc.      GV -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV  . * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để 1 lần cuûng coá. -Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. 5 – 6 phút 1 laàn * GV làm mẫu động tác chậm. * GV vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ 1 lần thuật động tác : Khẩu lệnh “Vòng bên phải (bên trái) … bước !” Động tác: Động lệnh “Bước !’’bao giờ cũng rơi vào chân sẽ vòng của đội hình hàng dọc. HS đang đi ở đội hình một hàng doïc nghe thaáy tieáng hoâ “Voøng beân traùi (beân phải) … bước !’’ thì em ở đầu hàng bước chân phải (trái) thêm một bước nữa dùng mũi bàn chân vừa bước lên làm động tác đẩy xoay người về phía phải (trái) rồi tiếp tục đi. Các em đi sau đến chỗ vòng cũng 13 Lop4.com.     GV       GV   -HS chuyển thành đội hình voøng beân phaûi (traùi).       .

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . thực hiện động tác như trên. Khi đi qua chỗ vòng, những em ở chỗ vòng của hàng phía bên “vòng” làm động tác giậm chân hoặc bước ngắn, các em ở các hàng khác bước dài hơn để giữ khoảng cách của hàng đi cho đều. Trong khẩu lệnh “ Đứng lại … đứng !” động lệnh “Đứng!”rơi vaøo chaân phaûi, luùc naøy chaân traùi tieáp tuïc bước lên một bước nữa, tiếp theo chân phải thu về thành tư thế đứng nghiêm. * GV hô khẩu lệnh cho tổ HS đại diện làm maãu taäp. * Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc, GV quan sát sửa sai sót cho HS các tổ . * Cho HS cả lớp tập lại theo đội hình 2ø, 3, 4 haøng doïc. b) Troø chôi : “Troø chôi bòt maét baét deâ”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch chôi. -Tổ chức cho HS cả lớp cùng chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS chaïy theo thaønh moät voøng troøn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (mới đầu nhanh sau chậm dần) . Vòng cuối cùng HS vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, rồi đứng lại quay mặt vào trong. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học vaø giao baøi taäp veà nhaø.. 6 – 8 phuùt. GV. 4 – 6 phuùt 2 – 3 phuùt. 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -GV hoâ giaûi taùn.. -HS vẫn giữ nguyên đội hình voøng troøn. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoeû”..   . 14 Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . Cao Thò Ngoïc. TUAÀN 4 BAØI 7 :. ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VAØO NHAU”. I.MUÏC TIEÂU : -Ôn đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình. -Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ năng chạy phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi vaø veõ saân chôi troø chôi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh -GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän.. Định lượng 6 – 10 phuùt 1 – 2 phuùt. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 1 – 2 phuùt -Troø chôi: Chôi moät vaøi troø chôi ñôn giaûn 2 – 3 phuùt để HS tập trung chú ý “Trò chơi kết bạn”.. Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp baùo caùo.     GV -Đội hình trò chơi.. GV. 2. Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ:. 18 – 22phuùt 14 – 15phuùt. -Ôn đi đều vòng phải, đứng lại, do GV và 4 – 6phút cán sự điều khiển . 2 – 3 phuùt -Ôn đi đều vòng trái, đứng lại. -Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội 5 – 6 phút nguõ neâu treân, do GV ñieàu khieån. 15 Lop4.com. -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc.      GV.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . b) Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay nhau ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -GV cho một tổ HS chơi thử . -Tổ chức cho cả lớp chơi. -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thaéng cuoäc. 3. Phaàn keát thuùc: -Tập hợp HS thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học vaø giao baøi taäp veà nhaø.. 2 – 3 phuùt.       GV  . 4 – 6 phuùt 2 – 3 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -GV hoâ giaûi taùn. . .     GV. -Đội hình hồi tĩnh và kết thúc từ 4 hàng dọc chuyeån thaønh 4 haøng ngang.     GV             GV - HS hoâ “khoeû”.. . Baøi 8 :. TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” I.MUÏC TIEÂU : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh -Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II.ÑAËC ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi, 1 -2 chieác khaên tay. 16 Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Định lượng 1 . Phần mở đầu : 6 – 10 phuùt -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. 1 – 2 phuùt -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. -Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”.. 1 – 2 phuùt 2 – 3 phuùt. Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo.     GV -Đội hình trò chơi..  GV. 18 – 22phuùt 2. Phaàn cô baûn: 12 – 13phuùt a) Đội hình đội ngũ : -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm 2 – 3 phút soá.. -HS đứng theo đội hình 4 haøng ngang.     GV -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc.      GV. -Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, 3 phút GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ. 17 Lop4.com.       GV   -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp..

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. .   GV   -Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi ñua trình dieãn. GV quan saùt, nhaän xeùt, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các toå thi ñua taäp toát. -GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng coá . b) Troø chôi : “Boû khaên”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -Cho moät nhoùm HS ra laøm maãu caùch chôi. -Tổ chức cho cả lớp chơi thử . -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông caùc caëp HS chôi nhieät tình, khoâng phaïm luaät. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS chạy thường quanh sân tập 1 đến 2 voøng. -HS làm động tác thả lỏng. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học vaø giao baøi taäp veà nhaø. -GV hoâ giaûi taùn.. 3 phuùt. 2 phuùt 5 – 6 phuùt.     GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV. 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.             GV - HS hoâ “khoeû”.. 18 Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . 19 Lop4.com. Cao Thò Ngoïc.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. Cao Thò Ngoïc. . Nhân xét của tổ trưởng …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………. Nhaän xeùt cuûa BGH …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………. 20 Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Giaùo aùn :Theå Duïc. . 21 Lop4.com. Cao Thò Ngoïc.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>