Giáo án Thể dục 2 bài 52: Hoàn thiện 1 số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản

<span class='text_page_counter'>(1)</span>THEÅ DUÏC BAØI 52 : HOAØN THIỆN 1 SỐ BAØI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN. I.MUÏC TIEÂU : 1. Kiến thức : Hoàn thiện môt số bài tập RLTTCB 2. Kỹ năng : HS thực hiện động tác tương đối chính xác. 3. Thái độ : Giáo dục túnh nhanh nhẹn, trật tự , kỉ luật. II. ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN : a. Địa điểm : Sân trường – Vệ sinh an toàn nơi tập. b. Phương tiện : Còi, kẻ vạch để tập RLTTCB và phương tiện cho trò chơi “Nhảy oâ” III. NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Hoạt động của Thầy 1. Phần mở đầu : (5’) - Gv phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. Nhắc nhở HS học tập tốt để chuẩn bị kiểm tra bài tập RLTTCB. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông - Ô các động tác tay, chân, bụng, toàn thân, nhảy : mỗi động tác 2 x 8 nhịp * Kiểm tra bài cũ hoặc chơi trò chơi – do GV chọn 2. Phaàn cô baûn : ( 25’) a. Ñi theo vaïch keû thaúng, hai tay choáng hoâng : 1 – 2 laàn 15m : - GV chuù yù caùch uoán naén caùch ñaët chaân, tö theá thân người (thẳng ) và hai tay . b. Ñi theo vaïch keû thaúng, 2 tay dang ngang : 1 – 2 laàn 15m. - GV uoán naén cho HS tö theá cuûa baøn chaân vaø hai tay . c. Ñi kieãng goùt, hai tay choáng hoâng : 1 – 2 laàn 15m. - Lưu ý động tác kiễng gót chân của HS. d. Ñi nhanh chuyeån sang chaïy : 2 – 3 laàn 20m - Lưu ý khi chạy : Không đặt chân chạm đất phía trước = gót chân. Chạy xong không dừng lại đột ngột, mà chạy giảm dần tốc độ. e. Kiểm tra thử : 6 – 8 phút. - GV chia 1 tổ ra hai nhóm nhỏ. Mỗi nhóm thực hiện 1 trong 4 động tác trên – do GV chỉ định.. Lop2.net. -. Hoạt động của Trò Hoạt động lớp, cá nhân. Đội hình hàng ngang.. -. GV hoặc cán sự lớp điều khieån.. -. Hoạt động lớp, cá nhân.. -. Đội hình 4 hàng dọc. GV ñieàu khieån baèng coøi.. -. Lớp nx ..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> g. Trò chơi “Nhảy ô” từ 3 – 4 phút - GV nêu tên trò chơi + Kết hợp cho HS làm mẫu chơi thử . Sau đó cho cả lớp chơi thư ûtheo đội hình 2 hoặc 4 hàng dọc, rồi chơi chính thức – thi xem tổ nào nhảy đúng và nhanh. 3. Phaàn keát thuùc : (5’) - Ñi ñieàu vaø haùt - GV thực hiện một số động tác thả lỏng. - GV hướng dẫn HS thực hiện trò chơi hồi tĩnh. - GV + HS heä thoáng baøi. - Gv nx giờ học, giao bài tập về nhà – Nhắc nhở HS cố gắng tự tập để giờ sau kiểm tra bài tập RLTTCB. - Chuaån bò : Baøi 53.. -. GV ñieàu khieån.. -. Hoạt động lớp Đội hình hàng dọc.. Ruùt kinh nghieäm : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………... Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>