Giáo án Thể dục 4 - Tuần 22

<span class='text_page_counter'>(1)</span>ThÓ dôc Nh¶y d©y – trß ch¬i: ®i qua cÇu I. Môc tiªu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản động tác cơ bản đúng. - Học trò chơi: Đi qua cầu. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. ChuÈn bÞ : §Þa ®iÓm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ Phương tiện: Cßi, d©y, dông cô III. Các hoạt động chủ yếu 1. PhÇn më ®Çu Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp -Trß ch¬i” KÐo c­a lõa xΔ 2.PhÇn c¬ b¶n a.BTRL t­ thÕ c¬ b¶n -«n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - Cho HS luyÖn tËp theo tæ. 6-10 phót. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx. 1 lÇn 2 phót. 2 -> 8 nhÞp x x x x x x ->. 18-22phót 10-12phót. 7-8 phót b.Trò chơi vận động -Häc trß ch¬i “ §i qua cÇu” GV nªu tªn trß ch¬i,phæ biÕn c¸ch chơi ,cho HS chơi thử sau đó cho hs ch¬i chÝnh thøc -Tổ nào thực hiện đúng nhất tổ đó th¾ng cuéc 4 – 6 3. PhÇn kÕt thóc phót - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng tại chỗ tập một số động tác 1-2 phót håi tÜnh + hÝt thë s©u - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi 1-2 phót giao bµi vÒ nhµ - DÆn chuÈn bÞ giê sau. Lop4.com. -HS khởi động lại các khớp - Cả lớp nhảy dây đồng loạt theo nhÞp h«.Em nµo cã sè lÇn nh¶y nhiÒu nhÊt ®­îc biểu dương. Cho hs tập trước một số lần đi trên mặt đất, sau đó đứng và đi trên cầu để làm quen vµ tËp gi÷ th¨ng b»ng, tËp ®i trªn cÇu theo tæ..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> ThÓ dôc KiÓm tra nh¶y d©y – trß tr¬i: ®i qua cÇu 1. Môc tiªu: - Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân, yêu cầu thực hiện động tác tương đối, chính xác. - Trß ch¬i: §i qua cÇu. Yªu cÇu n¾m ®­îc c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i tương đối chủ động. - RÌn luyÖn søc khoÎ, sù khÐo lÐo cho c¸c em II. ChuÈn bÞ: §Þa ®iÓm: - Sân trường vế sinh sạch sẽ Phương tiện: - Bµn, ghÕ, d©y nh¶y... III. Các hoạt động chủ yếu: 1. PhÇn më ®Çu Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn ND,YC giê kiÓm tra - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung Trß ch¬i: KÕt b¹n - Ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp 2.PhÇn c¬ b¶n a.BTRL t­ thÕ c¬ b¶n - KiÓm tra nh¶y d©y kiÓu chôm 2 ch©n + Mỗi lần KT: 3-4 em đồng loạt nhảy Cách đánh giá: - Hoàn thành tốt : Nhảy cơ bản, đúng động tác liên tục từ 6 lần trở lên, có ý thøc kû luËt tèt - Hoàn thành: Nhảy cơ bản đúng liên tôc tõ 3 –> 5 lÇn trë lªn - Chưa hoàn thành : Nhảy sai động tác b. Trò chơi vận động - Trß ch¬i: §i qua cÇu Chia số HS trong lớp thành những đội đều nhau. GV nhắc lại quy tắc chơi để HS nắm vững cách chơi sau đó chơi chÝnh thøc. §éi nµo thùc hiÖn nhanh ãt ph¹m quy th× th¾ng. 3. PhÇn kÕt thóc. 6-10 phót 1-2 phót. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx. 2-3 phót 1 phót 1 phót 18-22phót 16-17phót xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxx. 2->3phót. 4 – 6 phót - Ch¹y chËm, th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë 1- 2 phót s©u - Gi¸o viªn nhËn xÐt giê kiÓm tra - DÆn vÒ tiÕp tôc «n nh¶y d©y – chuÈn bÞ giê sau. Lop4.com. xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>