Giáo Án Thể Dục Lớp 1 - Tuần 11: Thể Dục Rèn Tư Thế Cơ Bản – Trò Chơi

<span class='text_page_counter'>(1)</span>M¤N : THÓ DôC BµI : THÓ DôC RÌN T¦ THÕ C¥ B¶N – TRß CH¥I. I. Môc tiªu: - Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V. - Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước ( có thể còn thấp), hai tay chống hông ( thực hiện bắt chước theo GV). - Bước đầu làm quen với trò chơi. II.ChuÈn bÞ : - Cßi, s©n b·i … III. Các hoạt động dạy học : NDKT-TG Hoạt động GV 1.PhÇn më - Thæi cßi tËp trung häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc (1 ®Çu: đến 2 phút). 10' - §øng t¹i chç h¸t (1 phót) - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1, 2.. Hoạt động HS - H ra s©n - Häc sinh l¾ng nghe n¾m YC bµi häc. - Học sinh đứng tại chố h¸t. - GiËm ch©n t¹i chç do líp - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc 30 trưởng điều khiển. - Häc sinh ch¹y theo đến 50 mét. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở hướng dẫn của GV. s©u. - Häc sinh thùc hµnh theo YC cña GV.. 2.PhÇn b¶n:. 20'. cơ - Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông: 4 đến 5 lần. - GV nêu tên động tác và sau đó làm mẫu vừa giải thích động tác vừa cho häc sinh tËp theo 4 nhÞp: + Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước hai tay chèng h«ng. + NhÞp 2: VÒ TT§CB. + Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước hai tay chèng h«ng. + NhÞp 4: VÒ TT§CB. - Sau mỗi lần tập GV sửa động tác cho häc sinh. * Trß ch¬i: ChuyÓn bãng tiÕp søc 10 đến 12 phút. - GV nêu trò chơi sau đó tập trung học sinh thµnh 2 hµng däc (theo tæ), hµng nä c¸ch hµng kia tèi thiÓu 1 mÐt. Tæ trưởng đứng đầu hàng giơ cao bóng và GiaoAnTieuHoc.com. - Häc sinh «n l¹i trß ch¬i do lớp trưởng điều khiển. - Häc sinh l¾ng nghe vµ nhÉm theo GV.. - Häc sinh thùc hiÖn 4 -> 5 lần mỗi động tác. - H đứng thành hai hàng däc, l¾ng nghe GV phæ biÕn trß ch¬i..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> h¹ xuèng. - GV lµm mÉu c¸ch chuyÒn bãng, cho học sinh làm thử đến khi học sinh biết - Học sinh làm thử. c¸ch lµm råi míi thùc hµnh trß ch¬i. - Häc sinh thùc hµnh.. 3.PhÇn thóc :. kết - Đi thường theo nhịp thành 2 đến 4 hµng däc trªn b·i tËp, võa ®i võa h¸t. Sau đó cho học sinh đứng tại chỗ xoay thành 2 đến 4 hàng ngang. - GV hÖ thèng bµi.. - Học sinh đi thường và hát, chuyển đội hình hàng dọc sang đội hình hàng ngang. - Häc sinh nh¾c l¹i c¸ch tập động tác vừa học.. - NhËn xÐt tiÕt häc - Giao bài tập về nhà: Ôn lại các động - Thùc hiÖn ë nhµ t¸c võa häc 5'. ............................... GiaoAnTieuHoc.com.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>