Giáo án Tự nhiên và xã hội Lớp 3 - Tiết 8: Vệ sinh cơ quan tuần hoàn - Năm học 2004-2005

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tieát 8. Môn : Tự nhiên và xã hội. Ngaøy 30/ 09/2004. Đề bài : VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOAØN I. MUÏC TIEÂU :. Sau baøi hoïc, hoïc sinh bieát: - So sánh mức độ làm việc của tim khi chơi đùa quá sức hoặc trong lúc làm việc nặng nhọc với lúc cơ thể được nghỉ ngơi, thư giản. - Nêu các việc nên làm và không nên làm để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan tuần hoàn. - Tập thể dục đều đặn, vui chơi, lao động vừa sức để bảo vệ cơ quan tuần hoàn. II. CHUẨN BỊ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :. - Hình veõ trong SGK trang 18, 19. III. HOẠT ĐỘNG TRÊN LỚP:. 1. Kieåm tra baøi cuõ : - Chỉ và nói đường đi của máu trong vòng tuần hoàn nhỏ. Vòng tuần hoàn nhỏ có chức năng gì? - Chỉ và nói đường đi của máu trong vòng tuần hoàn lớn. Vòng tuần hoàn lớn có chức năng gì? Nhaän xeùt baøi cuõ. 2. Bài mới : Giới thiệu bài: VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOAØN HÑ. 1. Giaùo vieân Trò chơi vận động: Mục tiêu: So sánh được mức độ làm việc của tim khi chơi đùa quá sức, hay làm việc nặng nhọc với lúc cơ thể được nghỉ ngơi khi thư giản. - GV tổ chức cho học sinh chơi trò chơi “ Con thỏ ăn cỏ uống nước vào hang” . * Caùch chôi nhö sau: - Khi GV hoâ: + Con thỏ: Người chơi sẽ để hai tay lên hai bên đầu và vẫy vẫy, tượng trưng cho hai tai thỏ. + Aên cỏ: người chơi sẽ chụm các ngón tay phải lại và để vào lòng bàn tay trái. + Uống nước: Các ngón tay phải chụm lại và ñöa leân gaàn mieäng. + Vaøo hang: ñöa caùc ngoùn tay phaûi chuïm laïi vào tai. Lúc đầu GV vừa hô vừa làm đúng động tác để cả lớp làm theo. Sau vài lần GV bắt đầu hô nhanh hơn và làm sai động tác. Nếu hoïc sinh naøo laøm theo GV seõ bò baét. GV cho học sinh chơi một vài lần để bắt một số học sinh laøm sai. Hoïc sinh laøm sai seõ bò phaït haùt moät baøi. - Sau khi cho hoïc sinh chôi xong GV hoûi: Caùc em có cảm thấy nhịp tim và mạch đập của mình nhanh hôn luùc chuùng ta ngoài im khoâng? - GV cho yêu cầu học sinh tập vài động tác thể dục và chạy tại chỗ khoảng một đến hai phút sau đó hỏi: So sánh nhịp đập của tim và mạch khi vận động mạnh với khi vận động nhẹ hoặc khi nghæ ngôi? - GV kết luận: Khi vận động mạnh hoặc lao Lop4.com. Hoïc sinh. - HS theo doõi vaø tham gia chôi.. - HS traû loøi theo yù cuûa mình.. - Khi vận động mạnh hoặc lao động chân tay thì nhịp đập của tim và mạch nhanh hơn khi vận động nhẹ hoặc nghỉ ngơi.. - Theo doõi, nhaéc laïi..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> HÑ. 2. 3. Giaùo vieân Hoïc sinh động chân tay thì nhịp đập của tim và mạch nhanh hơn bình thường. Vì vậy, lao động là vui chơi rất có lợi cho hoạt động của tim mạch. Tuy nhiên, nếu loa động hoặc lao động quá sức, tim có thể bị mệt, có hại cho sức khoẻ. Thaûo luaän nhoùm: * Mục tiêu: Nêu được các việc nên làm và không nên làm, có ý thức tập thể dục đều đặn, vui chơi, lao động vừa sức để bảo vệ cơ quan tuần hoàn. * Caùch tieán haønh: - yêu cầu các nhóm HS quan sát các hình ở - Thực hiện theo yêu cầu của GV, câu hỏi: trang 19 SGK và kết hợp với hiểu biết của bản Hoạt động nào có lợi cho tim mạch? Tại sao thaân thaûo luaän caùc caâu hoûi. không nên luyện tập hoặc lao động quá sức? - Theo bạn những trạng thái hoặc cảm xúc nào dưới đây có thể làm cho tim dập mạnh hơn? + Khi vui quaù. + Lúc hồi hộp xúc động mạnh. + lúc tức giận. + thö giaõn. - Taïi sao huùng ta khoâng neân maëc quaàn aùo ñi giaøy deùp quaù chaät? - Kể một số thức ăn, đồ uống, . .. giúp bảo vệ tim mạch và tên những thức ăn, đồ uống làm tăng huyết áp, gây sơ vữa động mạch. - GV ruùt ra keát luaän. - HS theo dõi ghi nhớ. - Yêu cầu một vài HS nhắc lại theo từng ý của + Tập thể dục, thể thao, đi bộ, . . . có lợi cho keát luaän. tim mạch. Tuy nhiên, vận động hoặc lao động quá sức sẽ không có lợi cho tim mạch. + Cuộc sống vui vẻ, thư thái, tránh những xúc động mạnh hay tức giận, . . . sẽ giúp cơ quan tuần hoàn hoạt động vừa phải nhịp nhàng, tránh được tăng huyết áp và những cơn co thắt tim đột ngột có thể gây nguy hiểm đến tính maïng. - Các loại thức ăn: các loại rau, các loại quả, thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá, lạc, vừng, . . .đều có lợi cho tim mạch. Các thức ăn chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các chất kích thích như rượu, thuớc lá, ma tuý, . . .làm tăng huyết áp gây sơ vữa động mach. - Moät vaøi HS nhaéc laïi. Cuûng coá, daën doø: - Tim cuûa chuùng ta laøm vieäc nhö theá naøo? - Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ tim mạch? - Về nhà học bài, xem trước bài phòng bệnh tim mạch. - Nhaän xeùt tieát hoïc.. Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Lop4.com.

<span class='text_page_counter'>(4)</span>