Giáo án Thể dục 5 - Bài 49: Phối hợp chạy đà bật cao trò chơi “chuyển nhanh – nhảy nhanh”

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường tiểu học Tân An Khối lớp : 5 Ngày soạn : Ngaøy daïy :. Tuaàn : 25 Tieát : 49. Bài 49: PHỐI HỢP CHẠY ĐAØ BẬT CAO TROØ CHÔI “CHUYEÅN NHANH – NHAÛY NHANH” I. Muïc tieâu:. - Tiếp tục ôn tập bật cao, phối hợp chạy – bật cao. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác đạt thành tích. - Troø chôi laøm quen troø chôi “chuyeàn nhanh – nhaûy nhanh” – Yeâu caàu: bieát caùch chơi và tham gia chơi được. II. Ñòa ñieåm, phöông tieän. Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän: 1 coøi, 4 quaû boùng, khaên laøm vaät chuaån treân cao. III. Nội dung và phương pháp lên lớp:. Noäi dung 1/ Phần mở đầu:. - Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học. - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hông, soạt ngang, soạt dọc. - Troø chôi “laên boùng” - Kieåm tra baøi cuõ: 2/ Phaàn cô baûn: a) Ôn tập động tác phối hợp chạy – bật nhảy – mang vaùc - Giáo viên nhắc lại cách phối hợp chạy – bật nhảy – mang vaùc chia hoïc sinh thaønh 2 nhoùm tieán haønh luyeän tập. Có thể chia thàn 2 hoặc 4 nhóm cho thi đấu với nhau. - Giáo viên quan sát chung 2 nhóm kịp thời sửa chữa sai laàm cho hoïc sinh. b) Bật cao, phối hợp chạy đà – bật cao:. Ñònh lượng 8-9’ 2’ 2’. 4’ 26 6-7’. 4-5l. 9-10’. - Từ đội hình trên cho học sinh thực hiện động tác bật cao  sau đó cho thực hiện với 3 – 5 bước đà bật cao với 2 tay leân vaät chuaån  coù theå tieán haønh thaønh troø chôi neáu. Lop4.com. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> ai 2 lần không chạm vật chuẩn sẽ bị loại. c) Troø chôi Chuyeàn nhanh, nhaûy nhanh:. 8-10’. - Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội chơi thử – tổ chức chơi chia lớp thành 4 đội có số lượng nam nữ bằng nhau, mỗi đội cử 1 trọng tài.  nên cho cả 4 đội chơi thử 1 lần trước khi tiến hành thi đấu. cuối thi đấu nên có biểu dương và thưởng phạt. 3. Phaàn keát thuùc: - Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng. - Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập. - Bài tập về nhà: Ôn tập phối hợp chạy và bật nhảy với 2 tay vaøo vaät chuaån. - Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng thanh hoâ “khoûe”..  Ruùt kinh nghieäm tieát daïy:. Lop4.com. 5’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>