Giáo án Thể dục 5 (Bài 1-36)

Tiết 4:
Thể dục
Bài 1 : giới thiệu chơng trình - tổ chức lớp
đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn.
I. Mục tiêu :
- Giới thiệu chơng trình thể dục 5. Yêu cầu HS biết đợc 1 số nội dung cơ bản
của chơng trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Y/c HS biết đợc những điểm cơ
bản để thực hiện trong các bài học thể dục.
- Biên chế tổ , chọn cán sự môn.
- Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách
xin phép ra vào lớp. Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ , đủ nội dung.
- Trò chơi Kết bạn. Y/c nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi
chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: đứng vỗ tay , hát.
2. Phần cơ bản:
a, Giới thiệu tóm tắt chơng trình thể
dục L5.
b, Phổ biến nội quy, y/c tập luyện.
c, Biên chế tổ tập luyện: Theo tổ.
d, Chọn cán sự thể dục lớp:
e, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học. Cách xin phép ra vào lớp.
g, Trò chơi Kết bạn:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại

cách chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
18-22
2-3
1-2
1-2
1-2
5-6
4-5
4-6
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp;chuyển sang cự li rộng.
- Tập trung phổ biến.
- GV dự kiến, để lớp quyết
định .
- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn
cho cán sự và cả lớp cùng tập.
- Chia nhóm, chơi trò chơi.
GV điều khiển, HS làm theo
hiệu lệnh của GV
Tiết 4 :
Thể dục
Bài 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi CHạY Đổi chỗ,
vỗ tay nhau và lò cò tiếp sức.

I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo
cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục
động tác và cách báo cáo.
- Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau; Lò cò tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học. Cách xin phép ra vào lớp.
b, Trò chơi vận động:
Tổ chức cho HS chơi lần lợt 2 trò
chơi ( mỗi trò chơi 4-6).
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
lại cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10

1-2
2-3
18-22
7-8
10-12
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập
có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả
lớp thi đua chơi ( mỗi trò 2-3 lần)
GV điều khiển, HS làm theo hiệu
lệnh của GV

Tiết 4:
Thể dục
Bài 3 : đội hình đội ngũ - trò chơi CHạy tiếp sức.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo
cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu
cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau
đúng hớng, thành thạo, đều đúng đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Chạy tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn hào hứng trong
khi chơi.

II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học. Cách xin phép ra vào lớp.Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng, điể số,
đứng nghiêm nghỉ, quay phải-trái-
sau.
b, Trò chơi vận động:
Tổ chức cho HS chơi trò chơi :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
18-22
10-12

8-10
2-3lần
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập
có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
-Cả lớp tập đồng loạt
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả
lớp thi đua chơi
Vừa đi vừa thả lỏng, tập hợp
thành vòng tròn lớn, khép lại
thành vòng tròn nhỏ, quay vào
trong.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 4 : đội hình đội ngũ - trò chơI kết bạn.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-sau. Yêu cầu tập hợp
hàng nhanh, quay đúng hớng, đều ,đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Kết bạn. Y/c tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng
trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:

- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Thi đua xếp hàng
*Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay
phải-trái-sau.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
lại cách chơi và qui định chơi.
-Cả lớp chơi thử 2 lần- chơi chính
thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
1-2
18-22
10-12
8-10
4-6
1-2

- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 do cán sự điều khiển lớp
tậpGV,HS nhận xét, sửa động tác
sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Cả lớp tập củng cố.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả
lớp thi đua chơi
HS các tổ vừa đi vừa thả lỏng, tạo
thành vòng tròn lớn, sau khép lại
thành vòng tròn nhỏ, quay vào
trong.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 5 : đội hình đội ngũ - trò chơi bỏ khăn
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ,quay phải-trái-sau,dàn hàng,dồn hàng.
Yêu cầu tập hợp, dồn hàng nhanh, trật tự, quay đúng hớng, đều ,đẹp, đúng khẩu
lệnh.
- Trò chơi Bỏ khăn. Y/c tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật,
hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.

- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi: Diệt các con vật có hại
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ:
- Ôn tập hợp, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-
sau, dàn hàng, dồn hàng.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập
có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.

- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả
lớp thi đua chơi
- Chạy đều nối thành vòng tròn
lớn sau khép thành vòng tròn nhỏ,
quay vào nhau.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 6 : đội hình đội ngũ - trò chơi đua ngựa.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng
thẳng hàng, đI đều vòng trái-phải đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Đua ngựa . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 4 con ngựa, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động:
* Trò chơi : Làm theo tín hiệu
* Xoay các khớp.
*Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- KTBC:
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòngphải- trái.
b, Trò chơi vận động:

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
lại cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
2
1-2
1-2
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập
có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(4-5l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả
lớp thi đua chơi ( 2-3 lần)
- Vừa đi vừa thả lỏng tạo thành

vòng tròn lớn sau thành vòng tròn
nhỏ quay vào nhau.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 7 : đội hình đội ngũ
trò chơi hoàng anh hoàng yến.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu
cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV.
- Trò chơi Hoàng Anh, Hoàng Yến . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:

- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập
có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(2-3l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Mỗi
lần 2 tổ chơi .
- Cả lớp chạy đều (theo thứ tự
1,2,3,4) thành vòng tròn lớn sau
khép thành vòng tròn nhỏ.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 8 : đội hình đội ngũ
trò chơi mèo duổi chuột.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải-trái-sau, đi đều vòng
phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu động tác đúng kĩ thuật,đúng theo

nhịp hô của GV.
- Trò chơi Mèo đuổi chuột . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Xoay các khớp.
* Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
* KTBC.
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn quay
phải-trái-sau, đi đều vòng phải-trái,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
1-2
1-2

1-2
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập 2 lần có
nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(2-3l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Chia
2 đội chơi .
- Cả lớp chạy đều (theo thứ tự
1,2,3,4) thành vòng tròn lớn sau
khép thành vòng tròn nhỏ, đi đều.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 9 : đội hình đội ngũ
trò chơi nhảy ô tiếp sức.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu
cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác đúng kĩ thuật, đều, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
điđều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
18-22
10-12
7-8
1-2
7-8
4-6
2-3
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li

hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập
có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Mỗi
lần 2 tổ chơi .
- Cả lớp đi thờng thành vòng tròn
lớn sau tập hợp thành 4 hàng
ngang, tập 1 số động tác thả lỏng.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 10 : đội hình đội ngũ
trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu
cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV.
- Trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động:
* Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân
tập.
* Trò chơi :Diệt các con vật có hại.
2. Phần cơ bản:

a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Hát và vỗ tay theo nhịp.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
2-3
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Cán sự điều khiển lớp tập 1 lần
GV nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(5-6l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.

Cả lớp tập 1-2 lần củng cố
- Tập hợp theo đội hình chơi. Chia
tổ chơi .
Tiết 4:
Thể dục
Bài 11 : đội hình đội ngũ
trò chơi chuyển đồ vật.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, dàn hàng , dồn
hàng. Yêu cầutập hợp và dàn hàng nhanh, đúng kĩ thuật và khẩu lệnh.
- Trò chơi Chuyển đồ vật . Y/c chuyển đồ vật nhanh, đúng luật, hào hứng trong
khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Xoay các khớp.
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
*KTBC
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập
hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, dàn hàng, dồn hàng.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.

- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS hát 1 bài
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
1-2
18-22
10-12
7-8
4-6
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập
có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(5-6l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập cả lớp do cán sự điều khiển
1-2 lần để củng cố.
- Tập hợp theo đội hình chơi.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 12 : đội hình đội ngũ
trò chơi lăn bóng bằng tay.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn hàng, dồn

hàng, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàn hàng, dồn
hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải-trái tới vị trí bẻ góc không xô lệch hàng, biết
cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi Lăn bóng bằng tay . Y/c bình tĩnh, khéo léo,lăn bóng theo đờng dích
dắc qua các bạn hoặc qua vật cản.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 quả bóng, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động:
* Trò chơi : Làm theo tín hiệu
* Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự
nhiên 100-200m; đi thờng, hít thở
sâu; xoay các khớp.
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn dàn
hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải-
trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10

1-2
2-3
2-3
18-22
10-12
3-4
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập 1-2 có
nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
-Cả lớp tập củng cố.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Mỗi
lần 2 tổ chơi .
Tiết 4:
Thể dục
Bài 13 : đội hình đội ngũ - trò chơi trao tín gậy.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu
cầu tập hợp hàng nhanh trật tự, đi đều vòng phải-trái đúng kĩ thuật, không xô lệch
hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi Trao tín gậy . Y/c nhanh nhẹn, bình tĩnh.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:

1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Xoay các khớp.
* Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên 100-200m rồi đi thờng thành 4
hàng ngang.
* Trò chơi : Chim bay, cò bay
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng.
- Hát 1bài theo nhịp vỗ tay.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
2-3
1-2
18-22
10-12

7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập (1-2) có
nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(4-5 ).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi .
- Các tổ thi đua chơi.
- Cả lớp chạy đều (theo thứ tự
1,2,3,4) thành vòng tròn lớn sau
khép thành vòng tròn nhỏ.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 14 : đội hình đội ngũ - trò chơi trao tín gậy.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu
cầu tập hợp hàng nhanh và các thao tác kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ thành
thạo.
- Trò chơi Trao tín gậy . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Xoay các khớp.

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
* KTBC .
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi và qui định chơi.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
1-2
18-22
10-12
1-2
3-4
3-4
1-2
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li

hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập có nhận
xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.
- Tập cả lớp do GV điều khiển để
CB kiểm tra.
- Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi
- Cả lớp chạy đều (theo thứ tự
1,2,3,4) thành vòng tròn lớn sau
khép thành vòng tròn nhỏ.
Tiết 4:
Thể dục
Bài 15 : đội hình đội ngũ .